体育技能心得体会通用6篇.docx

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1、 体育技能心得体会通用6篇 高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜爱我的体育课。 我选取篮球，跟我的身高有很大关系。我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不迟疑的选取了篮球。我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简洁吧，由于究竟大家都是女生，接触篮球的”时间比拟少。 但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。这并不是说自己能够媲美NBA了，但是不得不愿定还是取的技巧上的很大提高。并不是夸张其词，对于我这种菜鸟来说确实是如此。从刚开头时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球，传球，顺当三步上篮，不行不说是一种进步。从刚开头对篮球的疑心到此刻的宠爱，不行

2、不说是质的转变。尽管自己喜爱看NBA竞赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。但是经受了半学期的训练和教师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。这真是一项奇妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内布满了能量和活力，而且学习过程中积存的负面心情也发泄出来了，可谓是非常有利于身心安康。但是除了潜力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。教师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的学问，还赐予了人生的指导和劝言。我觉得后者显得更加重要和宝贵，由于很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是教师赐予的箴言却是终生受益的。 无论做什么事，不管能不能胜利都要专心，无论是不是心甘情愿都要

3、仔细去完成。假如由于自己的潜力不够临时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅仅会铺张时间而一事无成，而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一局部，等到那时就不仅仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不行掉以轻心，也不行漫不经心，更不行三心二意。反向观之，假如专心做某事，不管最终的结果如何，在这个过程中还是会学到许多东西，并且会受益匪浅。专心就会专注，会认真体会其中的每个细节，并从中学到很多。专心的人不仅仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不专心的人高上一截，坚持以往就会到达一个新的高度。况且两相比之，专心的人显得更加踏实牢靠，而不专心的人却稍显急躁，任务重担往往

4、是交给前者。也就是说专心意味着机遇和确定以及信任，而这些因素是胜利所必不行缺的。 “熟能生巧”在篮球课上得到了充分证明。在欧阳修的卖油翁一文中，卖油翁“乃取一葫芦置于地，以钱覆其口，徐以杓酌油沥之，自钱孔入，而钱不湿”而让康肃折服，凭的就是其精致的倒油技艺。上篮球课也是这样，坚持练习会使得手法慢慢娴熟。尽管是动作的简洁重复，但是等把握了其中的要领，就会发觉好像这一系列动作是多么流畅和美丽，一气呵成。这是放诸四海而皆准的。每一次的学习熬炼都是从不娴熟到较娴熟的，没有人一开头就是深谙此道的。即使是天才也是经过勤奋才能造就的。俗话说罗马不是一天造成的，任何技能的把握也不行能一蹴而就的。唯有不断地学习

5、实践才能娴熟运用，也才能崭露头角。 大学两年的体育课马上完毕了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在快乐中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！ 在快乐中运动 每学期最感动人心的就是体育课的第一堂课选取工程。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和宠爱的运动工程，共性选取了这种自由选取体育工程的授课方式。 每学期的第一节体育课前，选取什么工程就成为了每个寝室卧谈会的主要资料，为的是做好充分的预备去选择自己最宠爱的工程。经过大家细心的备战和剧烈的现场争夺，绝大局部同学都选到了自己最为满意如意的体育工程。因此，大局部同学在上体育课时都有一个开心的心情。每节课都能看到大

6、家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。 体育课，感觉就是在快乐的玩儿！ 在运动中流汗 心情开心了，每个人自然也能全身心投入。大家遗忘了一切苦恼，每堂课紧随教师的课程进度练习着选定的工程。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。 体育课不仅仅仅是让我们学习某几项体育技能，更根底的一个目的就是为了提高我们的身体素养。因此，必要的素养训练是不行少的，比方每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依旧是全力以赴，仔细练习。 一个半小时过后，汗流光了，身体立刻也感觉简洁不少！ 在流汗中健身 进入的

7、大学的学习生活，没有了中小学每一天的必修课播送操，唯必需时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调整身心的时机。几乎全部人都很好地把握住了这个时机，在三个学期期末的体能测试中，能够清楚地看到，大局部同学都持续着成绩上升的趋势，这说明白体育课上的熬炼，的确在一点点提高着同学们的身体素养，到达了健身的目的！ 马上告辞体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是熬炼身体的科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上教师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的学问。到了大三，这些学问就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不熬炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的

8、学问，进展科学的熬炼，不仅仅能够强壮体质，而且还有利于我们的学习。 告辞体育课后，我会思念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同在！“欢乐的体育”是我的体育理念。快欢乐乐地体育，健安康康地成长。 加油！争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩！ 体育技能心得体会 篇二 随着科技的进步，社会对人才的素养、学问构造，创新力量的要求越来越高，体育教学目标消失了日益综合化的趋势，对教学任务的理解也将更加全面、综合，为教学任务的完成和目标的实现，针对教学对象的差异性，教师必需悉心选择、设计、制造多样化的教学方法，适应不同的学生，满意将来社会和教学的。要求。教师的主导作用能有效地发挥，同时学生的主体性又

9、能充分表达，学生的创新思维得以培育，创新力量得到熬炼和提高。 仔细的钻研新大纲和教材，把握教材中的重点、难点和学问点，并注意发挥学生的主体性，敬重学生，发扬教学民主性，让学生了解体育熬炼与竞技体育的区分，使学生学有所得树立终生熬炼的信念，使学生得到全面进展。为了提高自己的教学水平和综合力量，不断的学习专业理论学问和专项技能，在实践和理论的不断更新中提高自己的教学水平和思想觉悟并顺当完成教育教学任务。 一、接受嬉戏激趣 在教学中利用体育嬉戏代替千篇一律的预备活动，培育学生的安康心态。在小学体育教学中有相当局部的嬉戏活动，这些嬉戏活动能培育学生的创新意识、团队合作、遵纪守法和喜爱集体的优良品质。嬉

10、戏是深受学生宠爱的一种活动，也为教师开展心理安康教育供应了良机。嬉戏活动竞赛中有局部学生个别性较强，常发生相互埋怨，相互争吵的状况，导致受指责的学生产生忍让心理而退出竞赛。这样一来，不仅影响教学的正常进展，而且还影响了同学之间的关系。于是我就抓住这一契机，急躁教育学生熟悉嬉戏竞赛的意义，正确对待竞赛中的得失，动听批判有不良倾向的学生。同时还与学生一起分析造成失败的缘由，找出制胜的有利因素。 二、精选教学内容 从各个角度对体育课程内容素材进展加工改制：一是在详细的教材内容上，简化教材的技术构造，渗进一些与教材工程有关又能进展嬉戏或竞赛的内容，例如蹲踞式跳远踏板起跳，空中技术就应简化；球类教材也可

11、以简化，篮球的“三人制竞赛”等内容，简化了规章，简化了活动形式，教学效果很好；二是依据学生的身心特征，抓住运动中的主要因素简化规章。还可以增加一些趣味性强的工程。总之，在教学内容方面，要突破竞技运动构造的约束，依据学生的实际状况，学校的实际状况，科学地选择教学内容，以满意不同层次、不同水平学生的需要。 三、优化教学方法 转变过去以“教”、“灌”为主的方法体系，留意引导和启发。体育教学要由过去学生“跟着练”转向学生“自主练”，做到以学生为主体，完成从“学会”到“会学”的转变。同时留意教学方法和手段的多样性，充分调动学生的积极性，不搞简洁的“一刀切”和“强制命令”，确保学生在已有的水平上都有提高。

12、只有真正使学生成为教学的主体、学习的仆人，才可能使学生成为自身素养进展的仆人，才能使学生获得主动的进展。因此，选用教学方法时应重视学生的合理要求，提倡学生自我评价和相互评价，并制造条件使学生体验运动乐趣，胜利的满意，引导学生增加体育意识和养成自觉熬炼的良好习惯。 四、重视教学评价 充分利用体育考核的良性反应调整学生的积极性，转变在体育考核中一些学生尽管仔细学习、刻苦熬炼，却难于获得较好成绩而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价动身，不但要看学生在体育课上到达的肯定水平成绩，更要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价，让每个学生都能得

13、到切合实际的评价，都能从评价中得到新的目标与新的动机并通过自己的努力都能获得胜利的乐趣。如在播送操“七彩阳光”的考试中，学生自选小组成员，以组为单位进展考试，组内成员可轮番担当领操员。这样可以扬长避短，在团队的鼓舞下仔细练习，在考试中更有信念，取得优异的成绩。学生的体育成绩=体质安康标准测试成绩+学生考勤成绩+体育课表现成绩+课外体育熬炼成绩。 作为一名体育教师，坚持以德育人，积极引导学生正确的共性进展，熬炼不怕苦、不怕累的精神，使学生自觉、积极地进展体育熬炼，在玩中学，在玩中练，使每个学生都能体验到学习和胜利的乐趣。 体育技能心得体会 篇三 首先，在最初听到让我和张教师一起组织体育技能区活动

14、的时候，第一个感觉是被信任。为了这份信任感，我先进展了一系列的脑补。先了解，究竟什么是低构造：低构造材料是与高构造材料相对而言的，指那些没有明确目标、规定玩法的材料，如纸箱、木板、易拉罐等，它们低本钱、多变化，能引发幼儿不断思索， 主动地探究与学习，是当前幼儿园最热门的活动材料。 在知道这是一个什么类型的活动的时候，我认为，教师在活动中是一个观看者和引导者而不是组织者和领导者。体育技能区活动更注意于幼儿的制造力、思索力。教师只要做出适当的引导就可以了。 于是我开头在实践中渐渐的摸索，查找问题、解决问题。比方：在活动中我发觉，有的孩子不知道该怎么样使用我们所供应的材料，我就会问问他：这个材料可以

15、用来做什么，可以当做什么样的东西？大多数孩子都会遇到不同的问题，这时候教师做的不是替他们想或者干脆包办，而是进展一些简洁的提问，引导他们去思索，这样才能到达最终的目的。 在经过一段时间的活动后，发觉年龄小的孩子所能想到的东西和年龄大些的孩子不同，而且有的活动需要大些的孩子进展帮忙才能完成。所以便有了大带小活动，有了大班孩子的参加，教师明显能够感到本班孩子的嬉戏范围变广了，也削减了许多安全性的问题。比方说跨栏的时候，小一些的孩子很简单摔倒。这时大班的孩子便会扶着他们，让他们有了力气的支撑，几乎没有再消失摔倒之类的问题。大些的孩子在活动中还能表达当哥哥姐姐的责任感，让他们在活动中能够成长起来，成熟

16、起来。 总之，在大孩子的参加后，小一些的孩子有了敢闯的精神，能够努力向前，由于知道旁边随时都有哥哥姐姐在帮忙自己。而大些的孩子在活动中，能够让他们学会帮忙别人，并且在别人有困难的时候也能够准时伸出援手。这样在嬉戏中的阅历，才是最好的情感教育，不管是大孩子还是小孩子都有了不同程度的，潜移默化的提高。 体育技能心得体会 篇四 20xx年4月开头参与了普陀区初中体育教师技能培训。为期4次的体育技能培训让有时机在体育教学理论和体育技能的稳固和提高上取得了很大的收获，也看到了其他体育教师自身根本功的扎实。体育教学具备自身的特别性，作为一名体育教师，肯定要具备良好的教育教学技能，其中自身的技能至关重要。只

17、有具备了良好的技能，才能培育出优秀的学生。 在技能的培训中同时也包含了体能的内容，或许在我这个年龄，并不是退的特殊厉害，并且平常我特别注意自身的自我熬炼，每周两次的网球运动，保证了我特别良好的运动熬炼和体能储藏。 所以对于这次技能培训，在各方面我都比拟自信。最大的收获就是平常没有那么多时机大家可以聚在一起沟通和沟通，而通过这次培训给我们制造了一个特别好的平台，无论在理论方面还是教学方面都给了我们一个特殊好的平台。 也盼望自身能够在自己的工作岗位上，坚持学习，坚持提高，与时俱进。 体育技能心得体会 篇五 20xx年5月1620日，由xx市教育委员会主办，xx市教育科学讨论院承办的xx市第四届中小

18、学体育教师技能大赛在xx举办。来自全市6所直属中学和37个区县的430名专职体育教师参与竞赛，其中中学组参赛队员245人，小学组参赛队员185人。 本次大赛分为五个板块：队列队形、理论考试、身体素养、规定工程和自选工程。队列队形竞赛是团体展现工程；理论考试分为教学设计思路、单元规划、课时规划和创新嬉戏设计四个局部；身体素养分为男子引体向上和1000米跑，女子抛实心球和800米跑；规定工程分为足球和技巧两个工程；自选工程分为田径、球类、武术、体操、衰弱操五大板块。 本届大赛全面考察了体育教师综合力量，呈现了体育教师特有的“精、气、神”，促进了队员们相互学习沟通。本届大赛得到了中国教育报、xx电视

19、台和xx电视台等多家媒体的关注和报道，取得良好的社会反响。 体育技能心得体会 篇六 20xx年9月1日，参与了全区中小学体育教师技能大赛，由于人数众多，竞赛过程给了我很大的触动。有的教师动作美丽，表情丰富，赢得一片喝彩；有的则体态臃肿，动作大打折扣；甚至有教师消失了碰伤和肌肉拉伤的状况。作为一名体育教师，我们感到很惭愧。由于思想上不够重视，长期缺乏熬炼，致使技能荒废，在学生面前不敢做示范，怕失误惹来笑话。 这几年，新课程不太强调运动技能的学习，教师的讲解示范也成了“传统教学的标签”，什么都是自主，什么都是合作，让学生成为主体，教师成了旁观者。我认为从现实来讲，教师的讲解示范，依旧是课堂教学的一个重要方法。美丽的示范能给人直观印象，激发学生的学习热忱。体育教师不仅要言传，更要身教，比方：分退腾跃上步时低、快，起跳时挥臂，含胸，挺身时臂腿要直，落地时用前脚掌撑地。必需靠教师完整精确的示范才能使学生有更深刻的熟悉。 通过这次根本功竞赛，给了体育教师一个很大的启发，体育教师必需坚持熬炼，使自己的运动水平保持在肯定的高度，才能更好地适应新形式的需要。 它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家带来的6篇体育技能心得体会，能够赐予您肯定的参考与启发，是差异网的价值所在。