体育单元立定跳远教学计划（7篇）.docx

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1、 体育单元立定跳远教学计划（7篇） 一、指导思想 以新课程理念为指导思想，以跳动为重点，以自主学练为主要方式，以主体参加为策略，以身体练习为手段，授之以渔，重视学生的主体地位，培育学生对体育的兴趣和爱好，通过情节、嬉戏等活动让学生在开心学习中把握技能。 二、教学目标 认知目标：通过学习，了解立定跳远的正确姿态，建立屈膝缓冲的自我爱护意识技能目标：学会立定跳远的根本动作，进展学生的根本跳动力量情感目标：增加跳动活动的兴趣，逐步形成敢于竞争的意志品质。 三、学情分析 我校百分之七十的学生属于流淌人口子女，转出、转入率较高，学生学习根底、水平、体能参差不齐，同时水平一（二年级）的学生，正处于长身体、

2、长学问的阶段，也是良好的学习习惯养成的最正确时期，他们活泼、好动，仿照力、奇怪心强，自控力量差，认知力量不够完善，体能较弱，腿部力气缺乏，鉴于这样的学情以及学问承受力量，我把学生都宠爱的“嬉戏”活动融入到课堂中来，把学生应学的体育技能通过嬉戏的方式传授给他们，提高学生学习兴趣。让学生在嬉戏、情节中去体验各种学习内容，在学练和体验中把握本单元的运动技能，从而到达教学目的。 四、教学内容 小学水平 一、二年级跳动立定跳远 五、教学重点与难点 教学重点：立定跳远技术动作的挨次与方法。教学难点：蹬地与摆臂的协调协作。 六、教法与学法 教法：情景教学法讲解示范法正误比照法竞赛法评价鼓舞法学法：练习法合作

3、学习法相互评价法 七、教学学时安排：共四课时 第一课时：初步学习双脚同时用力，快速向前上方跃起的动作，建立轻松落地、屈膝缓冲的动作意识。 其次课时：进一步学习摆臂和蹬地协调用力起跳的动作方法，进展跳动力量。第三课时：把握立定跳远的完整动作，尝试简洁的评价，树立自信念。第四课时：稳固提高立定跳远的动作，提高和丰富楼顶跳远的运用。 八、场地与器材：篮球场一块录音机一台小体操垫25块沙包25个 体育单元立定跳远教学规划2 教学目标 （1）能知道立定跳远正确的动作方法 （2）能根本把握立定跳远的技能，提高蹬地起跳和向前上方跃起的力量 （3）对教学内容感兴趣，练习中表现出英勇、坚决、积极进取、相互学习、

4、相互帮忙的优良品质 序号 课次 教学内容与要求 教学建议 内容：双脚连续跳上、跳下 要求：初步学习双脚用前脚掌蹬地跳起和跳下的动作 （1）原地做起锺练习 （2）做原地两臂向上摆起同时起踵练习 （3）原地做蹬地起跳 内容：双脚跳上、跳下台阶 要求：用前脚掌蹬地向上跳起，两腿尽量蹬直，轻松落地 （1）分散做原地向上摆臂同时起踵练习 （2）分组练习双脚跳上、跳下台阶 （3）练习中互帮互学 内容：立定跳远 要求：学习起跳前两臂的摇摆和膝关节弹性屈伸，动作需协调全都，并同时用力 （1）原地做两臂摇摆膝关节弹性屈伸练习 （2）分组做青蛙跳 （3）分组做立定跳远 内容：双脚连续向前跳 要求：学会前脚掌用力蹬

5、地起跳的技能 （1）分散仿照小兔跳 （2）讲解示范双脚连续向前跳的动作 （3）分组练习，体会连续不停顿向前跳的动作 内容：立定跳远 要求：双脚用力蹬地快速向前上方跃起，同学间相互沟通 （1）原地做两臂摇摆同时起踵 （2）原地双脚用力蹬地跳起摸高 （3）在沙坑边向坑内跳 （4）跳过横绳（橡皮筋） 内容：立定跳远（考核） 要求：完成定跳定跳远的考核任务，做到相互学习，相互帮忙 （1）集体做预备活动 （2）分散做跳上台阶，跳过线的练习 （3）宣布考核标准和方法 （4）分组依次考核，做好成绩记载 体育单元立定跳远教学规划3 一、案例描述： 在一年级立定跳远教学的其次课时中，我组织学生进展原地动作仿照练

6、习，之后结合场地进展跳远练习，当学生练习一会儿之后，组织学生进展嬉戏，用5条跳绳平行放置，间隔肯定距离，让学生能连续跳过5条跳绳。我边讲解边示范，连续跳动，进展了5次完整的立定跳远动作，精彩而且连贯的跳过了5个目标，赢得了学生们的一阵掌声，随后男生和女生分组开头进展嬉戏。 嬉戏才开头进展，两组都发觉了几个学生连跑带跳的完成了嬉戏，我立刻进展指导并订正错误动作，强调运用学过的动作进展嬉戏，在嬉戏中要把立定跳远动作做完整。 结果练习了一会儿，又消失了同样的状况。 二、学生心声： 教师，我们学会了立定跳远，能和你跳的一样好了！ 三、我的思索： 在开学初备课时，充分考虑到一年级学生的心理和生理特点，将

7、立定跳远的学习结合各种嬉戏活动进展开展，从第一课时开头，仅用了很少的时间进展动作的仿照练习，然后将五颜六色的跳绳结合到练习中，学生在颜色艳丽的跳绳旁边进展立定跳远练习，很大程度提高了学生的学习兴趣，大局部学生根本把握了完整的动作方法。其次课时连续运用跳绳进展立定跳远的练习，学生对立定跳远动作进展稳固提高，在课的后半局部就是本案例中的状况。 通过思索发觉： 1、由于一年级学生规章意识还没有形成，在嬉戏中应强调遵守规章，提高学生的纪律意识，这样形成好的嬉戏习惯，进而对日后学生形成好的学习习惯打下好的根底。 2、在练习过程中学生对教师连贯、娴熟的示范动作进展刻意仿照；在一年级学生身体掌握力量和没有完

8、全娴熟把握动作的状况下，造成学生在违反规章的状况下牵强完成嬉戏，动作不正确，不能很好领悟教师要求。 3、教师在讲解示范的过程中，示范动作过于连惯，对于刚接触各项体育活动的一年级学生来说过难，讲解时语言强调的重点不明显，学生理解教师的教学意图消失偏差。 体育单元立定跳远教学规划4 教学规划 1.让学生学会立定跳远。 2.使学生能正确的完成立定跳远的技术动作。 3.使学生能正确的分出什么样的动作是正确的什么样的动作是错误的。 4.使85%的学生的成绩符合体质安康检查的要求，100%学生成绩在原有水平有所提高和进步。 重点和难点： 正确的跳远方法，跳的轻松省力。 蹬地摆臂协调用力 教法与措施： 1练

9、习内容和建议： 原地摆臂弹性屈伸向上展体跳起 原地连续纵跳练习 原地练习各种方式的跳动练习 仿照小动物跳动 青蛙跳荷叶竞赛 并足跳过障碍物 双脚跳过海绵垫 立定跳远分解和完整练习 考核评价 2教法与建议： 采纳分散、结伴和集体形式的练习 鼓舞学生加强交往和合作，努力展现自我 教师引导，订正学生错误动作强化学生的动作意识。 师生共同参加活动中。 体育单元立定跳远教学规划5 教材分析 立定跳远该内容是人教版小学体育课标三年级跳动局部的内容，要求学生通过本课的学习根本把握立定跳远这一根本内容。 学情分析 它是在跳动的根底上进一步稳固双腿跳的练习，是进展学生腿部力气和弹跳力气的重要方法，主要是学生学会

10、两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能娴熟的进展跳动。这局部的教学使学生的身体得到了全面的熬炼，身体的根本的活动力量得到了提高，并同时培育了学生的体育意识和兴趣。 教学目标 这一堂课所教的对象是三年级的学生，学社已有较好的学习习惯，能自觉的完成教室布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际状况，我预设一下教学目标： 1）熟悉目标： 娴熟把握双脚立定跳远的技术动作。 2）技能目标： 通过小青蛙捉虫子的情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。 3）情感目标： 通过集体活动，使学生体验集体的学习兴趣，培育集体意识和责任感。 教学重点和难点 1）教学的重点：摆臂与

11、蹬地的协作、落得屈膝缓冲。 2）抬腿收腹、摆臂与蹬地的协作。 教学过程 （一）、情境激趣阶段 在这个过程中，我安排了兔子舞的教学活动。这个活动的设立，有助于学生从下课的兴奋状态转化到上课的留意力集中状态上来。 （二）鼓励参加阶段 这个阶段是本课的重点局部，在这个局部中，我安排了动物仿照操，小青蛙捉虫子的嬉戏，动物仿照操的目的在于引导学生在复习各种动物的形态到重点仿照小青蛙的跳动练习，激发了学生上课时的参加积极性，同时，安排了嬉戏：小青蛙捉虫子的竞赛。在竞赛场地的设计上，我特地化了不同的路径合不同大小的的荷叶，不仅可以使学生依据自己的实际状况，选择最适合自己跳动力量的荷叶，并通过动脑筋，看谁先到

12、达对岸。于是，我组织学生在教师的带着下，在语音的提示下，进展各种动物的仿照练习，紧接着在复习完小青蛙跳之后，将学生分成人数相等的四个小组练习小青蛙捉虫子的.竞赛。在竞赛过程中，教师留意观看学生跳动的细节动作，并随时做好学生跳动动作的指导。这样更有利于帮忙学生共同完本钱课的竞赛活动。同时是本课的重点得到解决，难点得到突破。 （三）舒缓身心 猛烈活动后，做好放松活动是不行或缺的环节。依据运动学的特点，我选取了比拟富有典型的校园舞蹈操小白船，引导学生渐渐将自己的呼吸调整匀称。在音乐的气氛中使身体由紧急的运动状态渐渐过渡到比拟宁静的状态，使心跳渐渐缓慢下来，呼吸慢慢恢复正常。完毕局部的小结，除教师要对

13、本课进展讲评外，还要求学生个人参加，总结学习体会。最终，教室布置好课外练习作业，学生解散。 体育单元立定跳远教学规划6 一、教学内容分析 立定跳远使学生很好的体会动作。通过教师示范讲解，学生尝试练习的学习。立定跳远能增加学生腿部力气弹跳力量，增加骨骼、关节、韧带和内脏器官的功能，还能培育学生不畏困难、英勇和坚决的意志品质，勇于拼搏战胜自我精神。 二、整合思路 过程与方法：通过教师示范讲解，为学生创设一个环境尝试练习动作的问题，并在教师的引导下经过小组争论得出立定跳远技术动作完整概念，并在教师讲解示范正确动作后，以小组为单位进展争论及结合自己动作问题改正后进展实测，比照测试成绩。通过理解改正稳固

14、技术动作。最终到达对立定跳远动作新的熟悉。 情感与态度：学生通过观看教师示范与小组争论，结合亲身体验，把握正确的动作要领，提高体育熬炼的积极性，同时培育同学分析、观看、总结、归纳的力量，加强合作精神 三、教学目标 学问与技能：学生观看教师示范，回忆自己的动作，并依据教师的提示结合自己的理解尝试查找自己及本组同学的问题，并依据正确动作和练习手段到达修正错误建立正确本体感觉的目的。从而培育学生的在日后体育熬炼及观看竞赛中能提取有效的技术要领，及对体育工程的观看力量与分析力量。 教学重点：蹬、摆协调用力的协作。教学难点：落地时前伸小腿。 体育单元立定跳远教学规划7 目标： 1、喜爱参与跳动活动，敢于

15、尝试、有英勇的精神。 2、跳动、技能、协调力量得到提高 3、学习立定跳和把握立定跳的方法 预备： 场地预备：操场布置 呼啦圈、平衡木、垫子、蘑菇片若干、音乐、热身操 过程： 一、随音乐进入场地、听音乐做热身操 天气变冷了，兔宝宝们，妈妈今日带你们到外面去玩玩，跟妈妈一起动起来吧。 随音乐做热身操。 二：根本局部 1、自由探究：过小沟 看，这里有一条小沟怎么呢？ 幼儿自由探究想方法跳过小沟，可分集体，个人和小组 小结：刚刚我们小朋友运用了很多的方法来过小沟，真是特别的了不起，那兔妈妈现在也来教你们一种新的本事。 2、学习双脚立定跳远 小兔子们，刚刚我们用许多的方法来过小沟，现在兔妈妈也来教你们一

16、个新的本事。 （1）教师示范动作：双脚并拢，双脚弯曲，双手握拳放在身后，然后双脚用力蹬地向前跳，同时双臂用力向前上下摇摆，最终双脚轻轻落下，脚尖落地，膝盖稍稍弯曲。 （2）、幼儿练习，教师进展指导，提示幼儿动作要正确、到位 3、嬉戏：英勇的小兔 （1）交代嬉戏的任务：你们看，这里有三条路可以通到采蘑菇的地方，你们就用刚刚学的新本事从这三条路过去。你们可以选择不同的路 （2）集体、小组练习，教师进展指导。 三、完毕活动：小兔回家 （1）、放松运动，兔妈妈带兔宝宝随音乐运动 （2）总结：今日小兔子们都表现的特别棒，学习了新的本事（稳固立定跳远的正确方法），还帮妈妈到那么远的地方采了这么多蘑菇。孩子们，我们回去吃蘑菇吧！ 带着幼儿整理场地，共享蘑菇，完毕活动。