体育课上课个人心得体会体育活动课心得体会(五篇).docx

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1、 体育课上课个人心得体会体育活动课心得体会(五篇)体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇一/h3 刚来到大学的时候，自己的奇怪和对大学的憧憬让我们无心顾及自己的身体和运动状况，在渐渐的熟识了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自己在渐渐的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的时机去制造属于自己的价值，也才能更好的抓紧生命当中的全部机遇。 之所以对身体和运动有一个重新的熟悉，也是由于这

2、段时间，由于考试的缘由体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的状况之下，自己的体力也慢慢的减弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自己的身体感到了肯定的疑心，也很庆幸自己准时的发觉了自身的问题，也准时的意识到了体育熬炼对我的重要。盼望自己的觉察也还不算很晚，我也还有时机去弥补自己的缺乏，改正自己错误的思想。 我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，留出肯定的时间来进展体育熬炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个安康的体魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是将来的工作当中有更好的时机去努力和奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注意自己的身体，不

3、要等到到时候老了落下一身的毛病才来懊悔，所以在现在有时间也有时机去仔细专心的熬炼身体，去享受运动带给自己的舒适和满意。 适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫力量，在生活当中，也有更加充分的精神和力气去实现自己的幻想，去朝着自己的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去仔细的坚持体育熬炼，只有、始终坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇二/h3 这是我第一次选王欣教师的垒球课，从这些好玩的户外课程中学到了很多关于垒球方面的攻守技术学问，和同学们一起体会到其中的球趣，更感受到了教师平易近人的授课

4、风格和教师精湛的技术。 好像是一晃眼的功夫，这个原来就不长的体育课就要告一段落了，也意味着我的大学的体育课就算完毕了。作为最终的一堂体育课，也是自己始终很想上的一堂课，心里头也有些感想，作为对自己大学的体育课的一个总结，也算是写给教师的一些心里话，也有一些对学校的体育课的建议。 首先，谈谈对垒球课的理解吧。棒球运动是一种以棒打球为主要特点，集体性、对抗性很强的球类运动工程。由于，我自己没有垒球方面的学习，以前对垒球的关注很有限，以前在高中也没有时机和条件去系统的学习，远不如篮球，足球，乒乓球等。觉得很生疏，规章也是从新学起，由于课程也是很有限，或许对垒球的承受一时很困难，一学期下来，发觉自己对

5、垒球的把握还是不是很熟识，盼望教师你看到这些不要有一点怪罪啊，但是对于垒球的最早理解来自纽约的扬基队的精湛表演，很是受震撼!后来，经过同学的推举百年选修了你的垒球课程。终于是有时机真正的去了解垒球，学习垒球。 教师上课很幽默很是平易近人，上课循序渐进，悉心指导我们，尽量给大家以时机去接触垒球，要知道照看这么多的学生，在这有限的时间也是很不简单的。虽然，没有让大家的球技都取得多么大的进展，可至少让大家真的喜爱上你的课。你很有长者的风范(可能说的有点老啊)，上课也是有条有理，一下子拉近了和你的距离了。盼望你的课程会得到更多像我们这样的人的喜爱，也诚心祝福你的课程会受到学校更多学生的表扬和确定。要是

6、有时机的话很想再选修你的课程! 我觉得学校体育首先应当有的身体教育功能，全面熬炼学生的身体，促进身体形态构造生理机能和心理进展，提高身体素养和人体根本活动力量，提高对自然环境的适应力量;使学生把握体育的根本学问、技术和技能，学会科学熬炼身体的方法，养成常常熬炼身体的习惯，提高自我熬炼的力量，使之终身受益。作为很熬炼人的垒球也正好表达了这一道理。垒球课程还具有肯定的的心理品质教育功能，体育运动使人进入一种超凡脱俗的竟界，陶冶人的情操，培育人的英勇、坚决、坚强、自信念、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。紧急而剧烈的竞赛对人的心理品质即使严峻的考验，也是修炼和培育良好的心理素养的时机。因此，在体育

7、教学中培育学生心理品质很重要。这估量是我们中的许多人没有真正体会到的东西，固然是需要自己从中体会才能得到的。 最终，我也盼望学校有条件的话可以常常性的更新学校的体育设施和设备，学校定期举办体育赛事并让学生有兴趣参加到其中，形成良好的校园风气，让学生真正熟悉到熬炼健身的好处，满意学生在校的根本的体育运动的需求。究竟，大学培育的是德智体全面进展的人，而不是没有革命本钱的书呆子，这个问题在当今的学生中很是普遍，缺乏良好的身体素养，这些不应当只是个人的事情，应当引起学校的重视了，不能只是关注升学率就业率等等。 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇三/h3 乒乓球，对于我来说并不生疏，那但是从小

8、打到大的。小时候自认为乒乓球打得也不错，从小学到初中一向都是难逢敌手，上了高中由于学习比拟忙，就几乎没怎样打乒乓球了。没想到上了大学之后竟然特地有“乒乓球”一课，基于从小对乒乓球的喜爱，加上自己有根底，就毫不迟疑的选了乒乓球这门课。 上乒乓球课果真很简洁，大局部时间是我们自己练习的，由于乒乓球不同于其他浅显的理论，是不需要教师做什么具体的教学的，完全靠多练习，练出手感的。究竟很久没打乒乓球了，手感还真不是怎样滴，总打不出几个好球。上了几节课之后，发觉会打的许多，固然也有才刚开头接触乒乓球的同学，跟着这么多不同年级不同学院的同学一齐上课，我发觉了自己的许多缺乏，甚至连自己小学时候的水平都没到达。

9、 教我们的是个很得意的教师，不是很高，看起来就很和气、友善，其人也真的是很友善，还有些小幽默。在教师的指导下，我才矫正了自己长期以来的握球拍姿态，也把握了如何压球的要领。良好的根底在正确的理论指导下，最终有所见效，打起来顺手多了。 教师上课不是很严，并不是常常点名，但是每次去上课的同学都不少，我想这就是大家对乒乓球的喜爱吧。由于课是早上其次、三节上的，所以每次去上课都得起早，由于从西校园赶到东校园体育馆还是要走很远一段路，在每次去上课的同时，也能熬炼自己的意志力，坚持就是成功! 固然，在和同学们练球的时候，也结识了一些不同年级不同学院的朋友，大家平常一齐打球切磋，上课的气氛也是其乐融融。 最令

10、我不甘的是期末的竞赛考试，开场就输给了对方，但是我当时并没受到这样结果的影响，反正更专注的打下一场竞赛。果真凭自己实力连赢了好几个同学，最终以2败4胜的成绩完毕了本学期乒乓球课的考试工程。但是最重要的不是结果，而是一个学期以来的过程。 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇四/h3 在上排球课之前，我对排球的了解，仅仅停留在电视屏幕上的小鹿纯子和中国女排的形象，至于规章等都没有主动去了解过。既然选择了排球课，就全身心上好，这是我的准则。班上有好几个都是上学期学过排球的，零起点的不多，刚开头上课的时候压力还是有的，由于想打得比学过的娃娃好。 印象最深的有两次课。第一次是大家围着大圈练习传球

11、。看似特别简洁的练习，却随着速度的加快而感觉到明显的效果。个人的反响速度、传接球两人之间的协作等都可以通过这个练习得到提高。传球的时候，考虑的不应当仅仅是自己抛球的姿态等，还应当站在接球人的角度去考虑怎么抛对方才更简单接好。换位思索，在这里得到了很好的利用。再简单、再难的.事情都是由一个个最简洁的动作开头。拿冠军的中国女排也一样是从这些东西开头学的，所以不需要对某些人某些事太过敬畏，再厉害的人也是一般人一个。 其次次是贴药膏嬉戏。听起来挺无趣，大家都会玩的嬉戏，却有着意想不到的效果。不仅考验个人的反响速度，还可以通过人与人直接的直接身体接触来增加感情，这是一个最简洁最有效的增加感情的方法却也是

12、最简单被人无视的方法。 平常练习和真正考试是两码事，虽然久经沙场，可还是会小小紧急;虽然小小紧急不至于严峻影响水平发挥，可结果还是不太抱负。在确定垫球只考了60分的瞬间，心情跌落谷底。可怕由于体育课的绩点拉分而错过一等奖学金。但人生也正如这一次次考试，不行能每次都那么如意。尽管平常真的努力了，尽力去争取了，但在关键时候没有把握好的状况还是不断发生。学会承受是最好的方法，得失不要看得太重，究竟自己在排球课的过程中是真的专心在学、在感受，这是分数无法衡量的东西。 教师，始终都亲切、很为我们着想，上课也教得很仔细。虽然由于亚运，缺失了好多节课;虽然至今开球还是不太行，但至少让我对排球有了更感性的熟悉

13、，根本方法学会了，之后还有时机的话就可以进一步学习了，这应当就是全部通选课的终极目标了吧! 体育课上课个人心得体会 体育活动课心得体会篇五/h3 这是我其次个学期上体育课了，二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间，起初参与乒乓球是由于那时候没得选了，曾经看着别人打乒乓球只是一个观看者，全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期，我们在学校就很少有时机再上体育课了。恩，想起这一年的时间，有一种很亲切的感觉，在没有感情的状况下进入一个生疏的体育班级，慢慢地培育出一份无法言说的感情。有依靠，更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子，有的时候会有甜甜的笑，有的时候不是很快乐，但是在体育课间我永久

14、能保持那份一开头就有的微笑，说不出缘由为什么会这样，只有体育课才有的微笑，一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼，有的时候很没精神，我就不想跑步，常常不跑步站在一边。疲乏地站立或蹲下。但间或还是微微笑。 对于乒乓球，我不是很了解，我说过我是一个不勤奋的孩子，虽然这样，但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里面的要领，然后站着或坐在石凳上看同学们练，自己也顺便在心里复习，有的时候会盯着灯光篮球场发愣，其实也不算发愣，由于里面有其他教师或同学在打网球或篮球，教师不要生气哦。我是一个喜爱体育的男生，虽然自己的体育不怎样。 教师是一个很得意的人，刚看到他时还觉得他可能会有点凶，不过后来相处了之后才觉察教师

15、也有幽默的一面，他对待自己的工作也很仔细。给人很好的感觉。我向他请过假，有一次穿了牛仔裤，现在想起来当时蛮不应当的，那时候是没裤子穿了才穿那一条的，还说了谎说生病了，虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得担心。所以现在还是告知教师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我其次次学了，轻松一点那是确定的，但做的质量会不会比上次好，我想应当会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好，写自己的感受，有的时候人的感受或感觉是无法言语的，只能很机械的把一句一句话串在一起，写出来的东西，可能会东一点西一点，让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己虽然做的不是很好，但也多多少少从中明

16、白了一些道理，要学会坚持，有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。恩，坚持，坚持欢乐，对于我而言，谁都看不出，心里面并不欢乐，有人对我说大学就是一个小社会了，人与人之间的关系不再单纯，其实自己也很深刻的感觉到这一点，付出的和收获的并不行能相等，你对别人好，别人不肯定对你好，有的时候想人为什么都这样了呢。只有体育课的时候，看着一张张单纯的脸，心中就会有一股说不清的喜悦，才感觉到那么一丝暖和与劝慰。 不知怎么回事，怎么写体育心得写着写着似乎就有那么一点离题了，但这真的是我最真的感受，我是一个很感性的孩子，真的只是一个孩子，不想长大，却还是在渐渐长大，在生活中一点一点的学，不想学他或她口中所谓的做人，为什么人活着就不能活得真实一点呢?体育，是最终的盼望吗?完毕了，是否意味着我的人生从今应当有一个转折呢? 再见，偶亲爱的体育课，再见我亲爱的教师。