北师大版心理健康九年级第一课《初三我来了》教学设计.docx

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1、北师大版心理健康九年级初三，我来了教学设计课题初三，我来了单元第一单元 学科 心理健康年级九年级学习 目标知识目标：面对毕业学期新的课程新的知识,学会调整学习方法；能力目标：培养学生良好的学习习惯和坚强的性格；情感目标：面对中考的压力，让学生懂得面对困难挫折要勇往直前,百折不挠。重点让学生尽快适应新学期新知识的变化难点即将面对中考,学生思想压力大，让学生懂得面对困难挫折要勇往直前,百折不挠。教学过程教学环书教师活动学生活动设计意图导入新课15岁，一个多思的年华!15岁，一个多的年华！ 在父母眼里，我们还小还不懂事，但是，我们确实 长大了，我们已经是初三的学生，我们已步入了青 春的门槛。出示些关

2、于青春年华的照片，引导学生了解 接下来要面对的青春时期以及毕业季。初三，你准备好迎接它了吗？交流讨论：是 否做好准备， 迎接自己的毕 业学期让学生能够明 白自己所处的人 生时期，接下来 所面对的学习， 做好心理准备。讲授新课-:引入主题我诉我心著名主持人蔡永康曾说：15岁觉得游泳难，放 弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳， 你只好说“我不会”。为了实现长远的梦想，有必要暂时放弃一些对 自身发展不太重要的东西。阅读我心我诉内容，思考：你认为初三的学习生活应该像什么？如何正确积极地度过初三时期？【教师引导】积极向上努力学习团结同学:心海导航阅读者关米歇尔教授的实验故事，思考：为什么有自控

3、力的孩子更能取得成功？讨论交流：每 个学生出示用 一段话形容自 己心中的初三 生活。交流讨论，分 享经验让学生对自己的 初三生活有一定 的规划和目标， 能够为接下来的 学习压力做好充 分准备。让学生分享自己 的经验，锻炼自 控力，认识自控 力的重要性。如果在实验中你会怎么做？如何锻炼自控力？【教师引导】经常做意志力锻炼，可以从一件小事开始，选 择一件平时不太容易做的事情或者忽略的事情。三:活动在线活动1:初三的感受进入初三，每个人的心情都是不同的。有因为进入毕业学习阶段而感到紧张的；有对 新学校的自然环境和人文环境感到陌生引起不适 应；也有与新老师、新同学的交往存在困难而困惑 AT寺寸o请你仔

4、细回忆进入初三后，自己的情绪有念样 的变化呢？请选择一两个表示情绪的词汇表达进入初三 的心情。【教师引导】兴奋紧张压力大困惑活动2 :我的初三我做主初三的时间是宝贵的，我们要度过一个充实的 初三，让自己的青春无悔。你打算怎样规划自已初三的学习与生活。1 .分组，每小组56人，选出小组长和记录员。2 .谈谈自己就初三在学习、生活和人际这三方 面的计划、日标与行动。3 .小组互相讨论，为每位成员出谋划策。【教师引导】认真完成学期的所有学习内容，争取考好成 绩；讨论分享：1 .进入初三，你主要的情绪 状态是什么？ 2是什么在影 响你对初三的 情绪感受？学生分组交 流：1 .与组员分 享自己对初三 的

5、规划，并互 相倩鉴，吸取 他人对自己有 益的方面。2 .为了实现 你的规划目 标，你特如何 行动？让学生能够对自 己的初三生活有 明确的规划，能 从中体会到成长 的快乐。跟同学、老师、家人沟通如何选择自己未来的 发展方向。四：体验课堂体验1:我的棉花糖根据刚才的心海导航中的实验内容，结合自己 初三的实际学习生活，说一说，你的第1颗和第2 颗棉花糖分别是什么？【教师引导】如果”考上理想的高中”是将来可以吃到的第2 颗棉花糖，那么现在马上可以吃到的第1颗棉花糖 是期中考试取得好成绩以此类推：“选择喜欢的专业继续深造”和“实现人生理 想”的第1颗棉花糖是什么？学生发言让学生明白自己 的现在和未来的

6、关系。体验2 :我的记录表制作记录表，让学生及时清楚延迟满足活动指为了达到更长远目标而暂时 付出努力的活动；即时快乐活动指马上能够获得满足，但有时会 影响长远目标实现的活动；必要活动指睡觉、洗漱、吃饭和必要的体息等 活动。请同学们记录自己一天的活动，分析自己有多 少时间是在为了延迟满足而努力的?有多少时间是 为了即时快乐而浪费的？【教师引导】记录中一定要在一天的时间段内，按照平日的 正常生活学习习惯来记录，不能刻意去做，避免出 现错误记录。五:方法指南填写记录内容地了解自己的一 天内所做的努力 和浪费，懂得珍 惜时间，积极努 力。阅读方法指南中的内容，请思考：如果更大的成功需要很长时间才能实现

7、，你会学生举手发言学生要正确面对延迟满足，不能怎么做？【教师引导】设定一个短期的目标，能够收获更多的快乐和 更大的成功。六：课外链接(-)阅读课本内容出示如何进行目标思考一书中的经典句子：1、目标思维能让你料敌先机，运筹帷幄。2、保持警醒，不忘初心，规划好时间，充分利用手中掌握的资源，尽快实现目标(-)让3名学生分别演示陈静、张强和吴女 士的儿子，让大家说说他们的心情是怎样的？【教师引导】骄傲情绪要不得告别自卑迎挑战过度焦虑没必要(三)全班学生轮流分段读心灵故事，从故事 中明白追求目标的道理。读完故事后思考：怎么样才能实现自己的人生梦想？【教师引导】1、坚定的目标2、持之以恒的努力学生演示学生讨论故事带给的启示一味去追求。让学生注意一些 不利于学习生活 的情绪，保持健 康阳光，积极向 上。课堂小结这节课我们重点学习有关初三学习生活以及 情绪等方面的知识，同学们要牢记自己的目标，持 之以恒，克服困难，自己的梦想一定会实现。初三，我来了板书延迟满足 确定目标坚定方向积极努力