第八单元 第三章 第二节　选择健康的生活方式.docx

《第八单元 第三章 第二节　选择健康的生活方式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第八单元 第三章 第二节　选择健康的生活方式.docx（2页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、第二节选择健康的生活方式学习目标1 .举例说出生活方式对健康的影响。重点2 .探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。重点、难点3 .说明酗酒、吸烟等不良嗜好和吸毒等违法行为对人体健康具有危害作用。4 .选择健康的生活方式。知识点生活方式对健康的影响阅读教材内容完成下列填空:1 . 病（现代文明病）：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。2 .病因：因素、的影响和个人的生活方式。3 .探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响酒精对水蚤心率的影响（如图）高浓度的酒精对水蚤的心率有 作用，当酒精的浓度达到 时，水蚤会死亡。10 s内心跳次数2086424 4 3 33 3（2）烟草浸出

2、液对水蚤心率的影响（如图）40 30 20烟草中加入蒸 播水的fit（mL）烟草浸出液的浓度越高，水蚤心率越,烟草浸出液对水蚤心率具有 作用。知识点健康的生活方式阅读教材内容完成下列填空：1 .健康生活方式的开始时间：从 时期开始。2 .健康的生活方式：营养，膳食；坚持体育锻炼；按时;不吸烟、不喝酒，拒绝;合理安排上网、看电视时间；积极参加集体活动等。3 .不健康的生活方式对人体的危害(1)的危害：易诱发多种 系统疾病和肺癌。(2)酗酒的危害：会导致心脑血管疾病和肝脏疾病，增加患癌症的危险等。(3)吸毒的危害：会损害人的 系统，降低人体的 功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。(4)网瘾的危害：导致身体免疫力低下，还会出现 疾病。查阅资料，小组讨论并完成下面的问题:1 .请阐述喝酒对青少年神经系统的影响。2 .网课期间，你是如何规划电子产品使用时间的？课堂小结1 .生活方式病：恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病。2 .儿童和青少年应养成健康的,远离吸烟、酗酒、吸毒和网瘾。