篮球一对一防守单元教学计划-高一上学期体育与健康人教版.docx

《篮球一对一防守单元教学计划-高一上学期体育与健康人教版.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《篮球一对一防守单元教学计划-高一上学期体育与健康人教版.docx（5页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、篮球一对一防守单元教学计划一、设计思路篮球是高中生十分喜爱的一项体育活动，不少学生在小学阶段就 已经初步掌握运球技术，有一定的篮球基础，篮球运动对发展学 生的身体协调性有着积极的作用，而本单元涉及的滑步技术、一 对一防守、人盯人技术方法由易到难，相辅相成，在实战中常常 组合出现。本单元的学习在提高学生防守技术运用能力的同时， 更能发展学生团结合作的能力。二、教材分析本单元从技术维度出发，将技术动作融入各个游戏和练习中，提 高学习的自主学习能力，让学生初步掌握各种防守的正确动作； 从体能维度出发，让学生在复习掌握动作的基础上再提升，又利 用多种形式的动作组合，发展学生的多种体能，以及空间判断与

2、反应能力；从运用维度出发，课上除结合多种形式的组合练习外, 还让学生在模拟比赛环境和对抗练习中掌握、运用防守技术，提 高自身参加比赛的能力，激发对篮球运动地持久兴趣。三、单元教学计划教学目标1.能说出移动技术的名称，能认识到滑步是篮球防守的主要方 法。2.在比赛中可以做出不同方向的跨步、滑步、交叉步、侧 身跑等多种组合移动动作，能在人盯人防守中合理运动移动技术 积极防守。3.学练中表现出积极进取、相互协作的团队精神， 并能够承受一定的运动负荷。课时数5教学内容篮球一对一防守的技术方法教学重难点重点：脚步移动、防守姿势正确难点：脚步跟住进攻队员，对球有威胁1滑步的技术方法L能认识到滑步是篮球防守

3、时的主要方法。2.能在练习中做出 三种滑步方法，发展灵敏、协调、速度等体能。重点：滑步基本姿势难点：滑步时重心不起伏1 .模仿老师动作慢滑步、利用云梯格子练习脚步、看手势向不同 方向的快速滑步。2 .侧身跑+滑步、滑步传接球3 .在练习中能够相互激励、相互指导，敢于挑战自我，体验成 功的快乐。2移动的练习方法1 .能说出移动练习的方法。2 .在移动练习中，能做出多点变向跑、侧身跑，表现出快速启动 的能力。3 .培养勇于进取、自主学习的能力。重点：提高学生速度难点：调动学生积极性1 .半场侧身快跑、不同姿势多方向的起动、半场联防移动练习。2 .折返跑+跨步接球+投篮。3 .比赛：看谁反应快、接球

4、稳。移动技术运用方法1 .能说出行动技术中变向跑在篮球中的运用。2 .在一对一防守移动中，能做出变向跑、滑步、急停、转身等移 动技术，摆脱防守队员，发展灵敏、速度等体能。3 .引导学生互相鼓励，增强凝聚力。重点：移动技术的衔接难点：动作的连贯性1.交叉步+滑步、快速跑+转身+滑步+后退跑2.变向跑摆脱防守+接球+运球投篮3.比赛：一对一运球折返跑对抗+投篮。4一对一防守技术方法1 .能说出篮球一对一防守技术方法的要领。2 .在一对一防守练习中能够做出跑、跳、滑步、转身等移动技术动作。3 .增强探究意识和创新意识，发挥自主学习能力。重点：脚步移动、防守姿势正确难点：脚步跟住进攻队员，对球有威胁1 .滑步练习2 .两人一组原地一对一防守，运球一对一防守3 .14场1打1, 14传球+1打1,全场传球+1打15人盯人防守的技术方法1 .能说出人盯人防守的目的和要求。2 .在人盯人防守练习中发展灵敏、协调、速度等体能。3 .相互鼓励，提高班级的凝聚力。重点：人盯人的防守要求难点：人球兼顾1 .两人一组，徒手模拟一对一防守比赛场景。2 .二对二人盯人半场实践、三对三盯人实践。3 .全场三打三比赛。