体育课教案范文五篇.docx

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1、 体育课教案范文合集五篇 体育课教案 时间：2023-05-24 20:38:29 教案 投诉 投稿 体育课教案 推举度： 中学体育课教案 推举度： 初中体育课教案 推举度： 小学体育课趣味嬉戏教案 推举度： 体育课教学反思 推举度： 体育课教案范文合集五篇 作为一名辛苦耕耘的教育工，往往需要进展教案编写工作，借助教案可以更好地组织教学活动。教案应当怎么写才好呢？以下是小编为大家整理的体育课教案8篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 体育课教案 篇1 教学目标： 1、通过自编操的学习进一步培育学生的身体姿态及提高各技术水平。 2、培育学生间相互团结，相互帮忙的好品质和朝气蓬勃的精神面貌。 教学重点

2、：自编操的各节拍动作精确到位。 教学内容：上课常规 一、教师指导 1、教师提前到场，预备场地器材。 2、承受体委报数，向学生问好。 3、宣布课的内容要求。 4、检查服装，安排见习生。 5、安全教育 二、学生活动 1、体委整队，检查人数，向教师报告。 2、向教师问好。 3、要求学生仔细听讲。 4、见习生应随堂听课。 （必需要同学们对安全问题的关注，避开不必要的事情发生） 三、组织与要求成四列横队： 要求：留意力集中。 根本局部 一、教师指导 1、教师口令指挥，并随着学生的进展而移动。 （1）原地转法（2）齐步走立定（3）行进间转法 2、教师仔细观看，针对错误和缺乏进展讲解和个别指导。 3、听音乐

3、集体做自编操。 4、教师巡回观看，发觉错误。 5、教师针对每节的错误进展集体订正。 6、订正动作之后，集体练习。 （集体练习是要有集体荣誉感，不要由于个别同学影响全班） 二、学生活动 1、听教师的统一口令。（充分活动个关节） 2、学生留意力肯定要集中，仔细听讲，改正错误。3、按要求去做。 （个班干部负起责任，使其更好的完成教学任务） 4、学生要依据教师所讲的易犯错误进展改正。 5、体委组织学生进展。 三、组织与要求成四列横队。 队伍整齐，步伐全都，仰头挺胸，朝气蓬勃。要求：精神集中。 完毕局部 一、教师指导 1、放松。 2、教师进展讲评。 3、布置课下作业。 4、归还器材，下课。 二、学生活动

4、 1、前后相互放松。 2、学生仔细听讲。 3、课下仔细完成。 4、以组为单位。 三、组织与要求规定范围内自由结组。 同学们积极仔细，较好的完成了教学任务，盼望以后连续努力，取得更好的效果。 体育课教案 篇2 内容：新学期的任务、要求和准备 目标：（1）让学生知道本学期的体育教学任务，从而在生理上和 心理上作好充分的思想预备。 （2）让学生懂得教师提出的上课新要求，从而更加自觉地 和教师严密协作，为圆满完本钱学期的体育教学任务而作出努力。 步骤： 一、 任务 1、 体育卫生根底学问 2、 中长跑练习和测验 3、 侧身滑步推铅球 4、 支撑跳动 男生：跳箱 女生：山羊 5、 篮球传、接球和技、战术

5、训练 6、 自选内容 二、 要求 1、 时刻牢记一个高中生应当做的事情，千万不能做出不适合高中生的事情。 2、 一切行悦耳指挥。体育有自己的特点，就是范围广、场地大、上课受外界环境的影响大，学生的留意力简单分散，所以每个人的自我约束力必需得到加强，虽然我们的体育教学考虑到每个学生的兴趣和爱好，但在纪律和上课的标准上必需得到加强，使全班每个同学在体育课上步调全都，做到既让学生充分活动开，又很流畅，放得开又收得拢，真正表达体育课团结、紧急、严厉、活泼。 3、 自觉遵守体育课的常规。体育课有其特别性，为保证学生活动时不止于受伤，肯定制止穿皮鞋，尽量保证服装能适合上体育课的要求。 4、 多相相互帮忙，

6、团结协作，体育活动必需有几个人或是几十个人的通力协作，才能玩得开兴和有兴趣，也才有劲头，这样才能到达身心消遣的效果，也才能在活动中激发每个学生的集体主义精神和整个班级的、剧烈的分散力，活泼班级气氛。 三、 准备 1、 让学生积极参加教师的组织工作，充分发挥学生的主体性和主动性。 2、 平常常常和学生都沟通，听取学生对体育课有什么要求，教师然后依据学生的要求在安排课时适当作些调整，争取满意学生的合理要求。 3、 在讲解一些技术动作时，多用一些力学原理学问来传授给学生，让高中学生自己去进展理解和消化，让学生不但“知其然，更知其所以然”，从而加快把握的速度和把握的程度。 理论教案2 内容：珍惜青春鄞

7、熬炼 目标：（1）让学生了解青春期的生长发育特点，从而看一看自己身体生长发育（包括身高、体重、胸围、脉搏、肺活量）等状况，针对自己的状况，预备实行适合自己的训练方法，来增加自己的体质， （2）让学生懂得高中生的体育熬炼方法，从而到达适时熬炼，起到事半功倍的效果。 步骤： 一、高中生的生长发育特点 1、 定型期：高中生多数处于青春期的第三阶段，即定型期。并先后 进入青年初期，身心进展进入了质的稳定提高期，肌肉和心肺功能增长速度明显加快，与此相关的力气和耐力素养也具备了快速进展的生理条件。 2、 骨骼和肌肉生长特点 （1） 骨骼生长趋缓 （2） 肌肉纤维的生长由纵向为主转为横向为主，肌肉纤维横 断

8、面增大，肌肉体积增加，弹性增加。-青少年应 该充分利用这一有利时机进展力气训练，以轻负荷为主， 较高频率的练习手段为主，全面进展上下肢和腰腹力气。 3、 心肺功能的生长特点 （1） 心脏收缩力量提高 （2） 心血管功能不断增加 （3） 心率逐步下降 （4） 胸围、胸腔的扩大，肺活量有较大增加 以上这些都意味着高中学生已能承受较大强度的运动负 荷，充分具备了进展耐力的生理根底。 这些时期应常常进展的活动：进展采纳进展有氧耐力为主 的练习（长距离中速跑、游泳、骑自行车）以及球类活动等。 同时留意呼吸的自然匀称等。 4、 神经系统的生长特点 高中学生的神经系统发育根本完成，大脑的构造与成人大致 相等

9、，功能接近。这些时期可以进展一些难度较大的动作，如球类运动中的简单技术和战术协作以及组合动作，这有助于加强神经系统的内部联系，提高运动力量，也有助于进展观看力，留意力，想象力，进展创新思维；。 二、高中生的体育熬炼 （一） 高中生的身体特点 此时正处于一个塑造体形衰弱，全面增加与完善内脏器 功能，提高身体素养的黄金时期。 （二） 外部的学习环境 学生学业负担加大，面对着剧烈的升学竞争，许多学学生削减甚至放弃体育活动，导致体质下降。 （三） 熬炼时应留意以下几点 1、 适当的体育熬炼对文化学习有促进作用 （1）“勤于运动”是孩子聪明的重要条件 （2）适时熬炼，事半功倍 高中学生处于生理功能的黄金

10、时期，这时增加熬炼可 以为一生安康建立起丰厚的“体质贮备”，推迟日后体质衰 弱的起始时间，减速年轻速度。 # 运动牟作用 （1）、增加人的体质 （2）、改善人的心理 （3）、改善脑的功能 （4）、促进主管规律思维功能的左脑半球与主管形象思维的右脑半球协调进展，有珠联璧合之效。 （5）、加强血液功能的呼吸功能，使大脑得到充分的氧气和养分。并且通过大脑运动中枢的兴奋促使有关学习的神经中枢得到较好的休息，进而提高工作效率。 2、 预防疾病在青年 很多中老年的疾病与青少年时期的安康相关，如肥胖 症，主动脉硬化，骨质疏松症等。可见，我们从小就应积极 参与体育熬炼和其他体力活动。 高中学生积极参与各项体育

11、活动，从而带着强健的身体，安康的心理投入到繁重的学习和生活中去。 体育课教案 篇3 活动目标： 1、能运用呼啦圈进展熬炼活动，提高身体四肢动作的协调性与敏捷性。 2、能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种玩法。 活动预备： 呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。 活动过程： 一、进入场地，活动身体。 随着去郊游的音乐入场，做呼啦圈操。 二、自由探究玩呼啦圈。 1、 鼓舞幼儿大胆尝试，教师观看指导。 2、邀请个别幼儿展现自己的玩法，请其他幼儿学习。 三、与同伴合作探究。 1、幼儿查找合作伙伴，共同协商合作玩法。 2、鼓舞幼儿大胆尝试，教师观看幼儿的合作状况，准时赐予指导。 3、请幼儿

12、介绍自己与同伴的玩法，并进展展现，师生共同赐予评价。 4、引导幼儿再次探究不同的合作玩法，教师重点指导幼儿先协商，再尝试。 四、嬉戏摘果子。 1、介绍嬉戏名称、嬉戏玩法及嬉戏规章。指导幼儿一起将呼啦圈摆成小路。 2、以“摘果子”为题指导幼儿用跳动动作跳过小路。 五、放松活动。 儿童原地踏步。 体育课教案 篇4 学习内容：立定跳远 学习目标：能把握用力蹬地起跳和轻松落地，做到动作连贯，他、协调；对练习有深厚兴趣，勇于自我表现。 学习步骤： 一、统一规章，身体力行 教师活动： 1、集合队伍，宣布本课主要内容。 2、组织学生进展根本队列队形练习。 3、引导学生两人一组，“摸膝盖”竞赛。 学生活动：

13、1、快速宁静集合队伍。 2、队伍整齐，动作标准，反响快速。 3、积极参与活动，明确竞赛方法及要求。 组 织：四列横队 散点 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 二、合作探究，把握技能 教师活动： 1、组织学生进展兔子跳、青蛙跳的小嬉戏，分组进展单脚跳接力。 2、组织学生练习原地摆臂蹬地起踵，留意动作协调，集体练习立定跳远。 3、分组练习立定跳远，提示学生用前脚掌蹬地起跳，着地时屈膝缓冲轻松落地，蹬地起跳和摆臂动作协调。 4、教师巡察指导，准时总结学生的练习状况，并提出要求。 5、组织学生进展动作沟通展现活动。 6、再次组织学生进展练习。

14、学生活动： 1、分散仿照练习，比谁仿照得像。 2、体验动作协调用力和前脚掌蹬地起跳动作。 3、分组在跑道上的统一白线上进展立定跳远练习，通过互测互评，看谁跳得好、跳得远。 4、仔细听教师讲解动作，准时订正自己的错误动作。 5、积极参加沟通展现活动。 6、乐于反复练习，把握动作方法。 组 织：散点 八组 ooooo ooooo ooooo ooooo xxxxx xxxxx xxxxx xxxxx 三、活泼身心，欢乐放松 教师活动： 1、组织学生进展单脚跳接力竞赛，讲解、示范竞赛方法及规章。 2、准时点评学生的竞赛状况。 3、再组织学生竞赛。 学生活动： 1、按要求进展竞赛，动作标准，遵守竞赛规

15、章。 2、对比自己的状况，准时订正错误。 3、积极投入。 组 织：四路纵队 oooooooooo oooooooooo xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 四、沟通评价，总结阅历 教师活动： 1、总结评价整节课，并提出要求。 2、宣布下课。 学生活动： 1、相互沟通评价。 2、师生再见。 组 织：四列横队 oooooooooooo oooooooooooo xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx 体育课教案 篇5 教学目标： 1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳上走，进展走、平衡等动作协调性。 2、能依据长绳的变化，探究沿曲线快走的方法。 3、喜爱玩长绳，体验合作嬉

16、戏的欢乐 4、提高动作的协调性与灵敏性。 5、培育幼儿团结合作的观念。 重难点： 依据长绳的变化，探究沿曲线快走的方法 教学预备： 长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋 活动过程及指导策略： 一、开头局部热身活动教师扮演猫妈妈，“这么好听的音乐，快跟妈妈来活动一下吧！“随音乐热身，重点练习膝、踝关节的动作 二、根本局部 1、幼儿尝试在绳上走，体验与平常走路的不同。 （1）鼓舞幼儿大胆尝试“绳子做的小路与我们走的路有什么不同？“ （2）帮忙幼儿梳理在绳上走的技能。 （3）小结进入下一环节。 2、探究沿曲线快速走的方法。 启发幼儿思索如何在绳子上走的又快又好？幼儿探究方法，教师观看指导 3、集体嬉戏：走小路 （1）要求幼儿随音乐，由快至慢，由慢至快走。 （2）设置嬉戏情境，请幼儿尝试在长绳上搭肩走，看谁走得稳。 （3）教师观看幼儿动作，准时指导。 三、完毕局部放松整理教师小结，听音乐做放松活动。 活动反思： 1、材料预备的充裕，每个幼儿都能通过材料比拟了身高、体重。 2、以小组形式即让幼儿动手操作又可以相互争论。 改良措施：不用每人记录，可选一人做统计。