以健康成长为主题的演讲稿5篇.docx

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1、 以健康成长为主题的演讲稿5篇 大学生现在面临着许多的压力，造成了很大的心理差距，而社会进展的形势和家庭的影响是密不行分的。我们大学生是国家珍贵的人才资源，是民族的盼望，祖国的将来，肩负着历史的责任！ 作为一个新世纪的大学生，学习心理学能更好地了解自己，开发自己的潜能，提高心理安康水平。不仅能够准时调适自己，还能促进身体安康。所以说，心理教育大学生一门重要的课程。 当我们消失了不好的心情时，应当怎么做呢？下面我来说说我的观点。 第一、提高人格 良好的人格素养首先要正确熟悉自我，培育自我承受的态度，扬长避短，不断完善自我。 其次，要提高承受挫折的力量，正确熟悉挫折，不要在面对挫折时慌张失措，要实

2、行合理的应对方法，把消极因素转化为积极因素。 挫折容忍度的凹凸与个体的心理状态、主观推断和挫折经受有关。提高抵挡挫折的力量应努力提高自己的思想境地，树立科学的人生观，积极参与各种实践活动，丰富生活阅历。 其次、调整心情 大学生正处于青春阶段，青春的显著特征是人类的性生理经受了从萌芽到成熟的过渡后渐渐进入活泼状态。从心理进展的意义上说，这个阶段是人生多事之秋。进展自我调整，合理疏导不良心情极为重要。 第三、为将来制定目标和规划 假如生活没有了目标和规划，极易走弯路，造成不必要的损失。制定目标和职业规划是避开困惑和颓废的好方法。 第四、加强沟通 在沟通中，我们不仅可以将自己想要倾诉的东西诉诸他人，

3、还可以从他人身上吸取阅历和教训，或者消退彼此之间的误会、冲突等不稳定因素。 总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持安康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光绚烂的日子。 安康成长演讲稿 篇二 尊敬的教师们，亲爱的同学们： 大家好！ 我是四(3)班的，我演讲的题目是珍爱生命，安康成长。 同学们，生命是漂亮的，是和善的，是和谐的。她不仅仅只属于你。是母亲的十月怀胎，将你带到这个世界；是父母的含辛哺育，才有了你的长大成人；是教师、同学、亲友的关爱，才有了你的安康成长。你属于父母、家庭、社会，属于许很多多关怀你的人。关爱自己，珍爱生命已成为你义不容辞的责任。 可是有些人，

4、却拿自己的生命开玩笑。记得前不久曾听到过这样的一件事：某所学校的一位小学生由于考试成绩不好，受到教师的批判，家长的责怪，就不堪一击，跳楼自尽了。一个幼小的生命就这样完毕了。听了这个令人瞠目结舌的大事，当时我震动了，真没想到这样一个花季少年，竟有如此的想法用跳楼来完毕自己的生命。莫非他不知道生命的珍贵吗？莫非他不知道这一跳将一去不复返吗？莫非他不知道这一跳会给多少人留下多少苦痛？ 一个幼小的生命，本该享受着同学的关怀，享受着教师的教育，享受着父母的呵护，享受着爷爷奶奶的嘘寒问暖，享受着属于自己的把戏年华，可他就这样永久地走了。 人的生命是有限的，而以一个安康的身体、欢乐的渡过自己有限的一生，是我

5、们每个人所憧憬的。它需要我们在日常的生活中随时随地的留意保持积极、乐观、向上的心态，不能由于一时的困难、挫折就丢失面对生活的信念。 奥斯托罗夫斯基，由于参与卫国战斗，身体受伤，导致双目失明，身体瘫痪。但是，他并没有放弃自己对生活的追求，而是靠着坚韧的毅力创作出闻名的钢铁是怎样炼成的一书，并通过书中仆人翁保尔，留给世人一段闻名的人生格言：“人最珍贵的东西是生命，生命属于我们只有一次。一个人的生命应当是这样渡过的：当他回首往事的时候，他不因虚度年华而懊悔，也不因碌碌无为而耻辱，这样在临死的时候，他就能够说：”我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮美的事业为人类的解放而斗争！现已成为一代青年的

6、座右铭。 同学们，血的教训不能有一次，悲剧也不能重演，生命不行能有其次次！我们只有懂得一个道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，到处当心，时时提防，保持糊涂的头脑，绷紧安全之弦。 西方思想家提倡的“敬畏生命”的人道主义思想，应当成为我们对待生命的座右铭。“敬畏生命”，包括珍爱自己生命，也包括对他人生命的敬重。我们应当布满热忱地帮忙任何一个需要我们帮忙的人。人与人之间只有布满了浓浓的关爱，才会有更多的人情愿与你患难与共，才会有更多的人情愿做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。 同学们，让我们学会珍爱生命，不管在春风得意的时候，还是在遭受挫折的时候，我们都要不埋怨，不气馁，要坚持不懈，

7、努力进取，安康成长，让有限的生命发挥无限的价值，让自己活得更精彩！ 感谢大家！ 有关安康成长的演讲稿 篇三 温暖的春风滋养着街边的花骨朵，花儿要成长；沁甜的湖水滋养着水中的鱼骨朵，鱼儿要成长；安静的天空滋养着我们，伴随着点点青涩的记忆，我们在慢慢成长。 小时候 我自小就比拟害羞，见到生人都不敢问好。妈妈为了转变我的害羞，培育我的交际力量。每次都让我自己去买饮料。第一次，我在妈妈的百般督促下扭扭捏捏地走到店员面前，半天憋不出一个字来，店员也正忙得焦头烂额，根本没有留意到站在一旁等了许久的我，而一旁买东西的人们早已将我一点点挤出了柜台边，我满头大汗，很想喊一声，却怎么也不敢，我回头看向妈妈，她正在

8、用坚决的微笑为我加油，我鼓起士气，将在心中回想了千千万万遍的“台词”说了出来：“阿阿姨，这瓶可乐多少钱？”刚一说完，我就感觉如释重负，阿姨探过头来，报了价钱，一手交钱一手交货。买完后我跑回妈妈身边，向她展现我的战利品，妈妈笑着说：“哈哈，刚刚自己还不敢买呢，现在买来了，得意吧！我就说嘛，信任自己，你行的！” 后来啊 后来慢慢的我长大，也慢慢变得开朗了。一次，班级里组织“小小推销员”的竞赛，教师要大家回家好好预备，其次天到学校进展竞赛。 那天晚上，妈妈和我一起预备了2个小时 其次天，教师在语文课上让我们进展推销，我有些跃跃欲试，可却不敢带头第一个上场，我在等其他同学先开头，谁知没有一个同学敢上台

9、。观察教师有些不耐烦了，我就准备试一试，我深吸一口气，定了定神，就迈上了讲台。 我先对着台下鞠了一躬，然后拿出我要推销的蜡烛，将事先预备好的推销词说出来，为了到达更好的效果，我放慢语速，说话间语气抑扬顿挫，再适当地配上动作，尽管心脏在胸腔中跳得非常快，但我知道我没有时间紧急，我只顾着将自己要说的说到最好。 最终完毕了，台下掌声雷动，同学们和教师都用惊羡的眼光看着我，我连自己也不敢信任，这次推销比我在家里练习的任何一次都要完善。 我下了讲台，定了定心神，原来信任自己，还可以展现出一个不一样的自己。 现在啊 如今，我已不再是当时那个连买饮料都大方的小女孩了。 就在上次，教师推举我去竞争学校的形象大

10、使。到了竞赛现场，评委让我们自行选择一个词来阐述自己的感悟，我努力思考着，积极发言，我明白这个时候我不能紧急也没有时间紧急，由于这里的时机有限，没有人会等我，我只有信任自己才行。 虽然这次竞赛我被淘汰了，但我也不懊恼，我在一次次的熬炼中不断地提高自己，使自己变得落落大方。 成长的记忆是成长蜕变的印证，也是人生的一部怀旧电影，放映着成长中的点点滴滴，帮我们回忆最初的经受，帮我们印证现在迈进的每一步。 安康成长演讲稿 篇四 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家好！ 时间从指间不经意地弹落，往昔的格子爬满了蜘蛛的足印。它正在里面结网，把每一个格子都尘封起来，只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀稀稀

11、明朗清楚。这种感觉是用灰裹着的黄金，假如不去品它，便永久不知道它的真正价值，那就是成长的故事。 成长是一曲刚健的歌谣，需要去感悟。 走进田间地头，听拔节声声，走进森林原野，听万籁和鸣。噪动与喧腾，追赶与奋斗，这就是成长的旋律。在成长的行列里，弹奏的是辉煌的音响。 成长是道颜色的流程，需要去感悟。 飘去了艳丽的连衣裙，飞走了粉红的蝴蝶结。一身的校服，一抹凝重的颜色。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严厉。积累的课本一如大山的肤浅。一切急躁归于沉静，从前绚丽的颜色只去装饰青春的梦境。 成长是缓缓流淌的溪流，需要去感悟。 悄然地，我们就长大了。学会了顽强，学会了坦然。同时，也学会了修饰与

12、包装。似水流年，流走了少年的纯洁与质朴，正如苇岸在白桦树中所述：在白桦树的生长历程中，为了利于生长，总是坚决地舍弃那些侧枝和旧枝。可以说成长是一个蜕变的过程，由简洁到简单，由稚嫩至成熟。每蜕去一层躯壳，苦痛在所难免。作家刘塘说，成长是一种漂亮的痛。 成长也是困难的跋涉，也需要感悟。 穿越难过地铁后，是一条曲折的山路，身后曲折，脚步依稀，前面长满荆棘，堆满鲜花。英勇地寻找，路就会在脚下延长，成长即路。 成长的故事许多许多，有欢快也有悲伤；成长的岁月很长很长，需要我们一点一滴去感悟。岁月不会回头，抓住今日的每一秒，把盼望系于明天的彩支，成长就是盼望编织的彩带，串连加快和憧憬。 安康成长的演讲稿 篇

13、五 亲爱的教师、同学们： 校园故事像一本书，翻开了，就不想合拢。校园故事像一种美食，吃了，还想吃。校园故事多得像地上的蚂蚁，多得像天上的星星，数也数不清。今日，我就给大家讲讲我的校园故事吧！ 一次语文课，我们向教师问好之后，同学们聚精会神地听课。周教师手捧语文书，绘声绘色地讲起了课文，教师里不时传来教师的讲课声和同学们的读书声。“嗡”，突然，一只蜜蜂小弟晕晕乎乎地飞了进来。立刻，教室里炸开了锅，胆小的女生吓得连声尖叫，淘气的男生直冲蜜蜂挥手。最夸大的要属卢博艺，他把头“埋”进课桌里。 蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地回旋，左转转，右转转，似乎在享受一次奇异的旅行。蜜蜂小弟向我们班的齐雨萌飞去，唯恐它

14、被齐小姐的美貌吸引了吧！可是，齐雨萌早就把头“埋”进胸口，蜜蜂小弟见美女对自己不理不睬，只好垂头丧气地飞走了。教室里一下子进入了高潮，不少男生甚至想借此机大闹一场。咦，今日的笑话大王李原翰怎么一反常态？他笔直地坐在座位上，似乎没有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟打算会会他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立即把手中的暗器语文书朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差点被砸死，它哭丧着脸，似乎对这次旅行不满足。“屠杀手”徐源含大声地对蜜蜂小弟说：“你给我滚开，否则你的小命就没了。”蜜蜂小弟一听，似乎被吓【差异网】呆了，它夹着尾巴逃之夭夭了。 每当想起这些校园故事，我都会情不自禁地笑出声来，让我回味无穷。 它山之石可以攻玉，以上就是差异网为大家整理的5篇以安康成长为主题的演讲稿，盼望对您的写作有所帮忙。