2022年关于趣味运动会方案模板合集七篇.docx

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1、2022年关于趣味运动会方案模板合集七篇关于趣味运动会方案模板合集七篇为确保事情或工作顺当开展，时常须要预先制定方案，方案是为某一行动所制定的详细行动实施方法细则、步骤和支配等。那么你有了解过方案吗？以下是我收集整理的趣味运动会方案7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。趣味运动会方案 篇1各分会：为了丰富教职工的业余文化活动，培育教职工良好的体育熬炼习惯，营造健康向上的校内文化体育氛围，依据长安高校体育工作委员会关于举办长安高校第十届阳光体育运动暨20xx年春季运动会的通知的精神，校工会举办20xx年教职工趣味运动会。现将有关事宜支配如下（如遇雨天，竞赛时间另行通知，以校内信息门户公告、广播通知为

2、准。）：一、时间和地点：时间：4月14日（星期四）上午8：3012：00。地点：校本部北院体育场（足球场）。二、活动项目：（以下三项活动的详细规则见附件）夹乒乓球与投沙包接力竞赛（女8名、男8名）足球踢准接力竞赛（女8名、男8名）五人木质协力竞走接力竞赛（女5名、男5名）三、要求及嘉奖方法：每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共 45人组成。以上各项竞赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成果不进入排序中。每项竞赛取成果排序前6名赐予团体嘉奖，参赛个人均有参加奖。各分会请于4月8日（星期五）下午5：30前报名。请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保平安。趣味运动会方案

3、篇2为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，详细实施方案如下：一、活动时间：20xx年5月4日13点二、活动地点：县政府大院三、活动项目分为团体和个人团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球四、报名方法1、参赛队伍组成：团体项目：以单位为队，也可自行组队参与，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人项目。2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不

4、行重复参与同一项目。3、参与人员凭入场券参与竞赛。4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx163.（联系电话：552xxxx）。5、报名截止日期：20xx年5月3日。五、奖项设置1、团体项目：每个项目评出前三名。2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。六、留意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做打算。2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决

5、5、遵守竞赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队领取；2、个人项目的过关奖当场领取；3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。八、竞赛项目及规则团体项目：1、手足情深（全队人员）竞赛规则：（1）竞赛赛距：场地长约10米；（2）竞赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上，不行出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可接着竞赛）。以最终完成用时最少的队为胜。2、滚雪球（全队人员）（1）竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标记物作为折转

6、标记。（2）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。（3）竞赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。3、协力过河（全队人员）竞赛道具：5个砖块；竞赛距离：10米；竞赛规则：每队以纵队形式从起点动身，全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一

7、人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次运用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。个人项目：1、小李飞镖竞赛道具：飞镖3枚竞赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖。2、抛绣球（男女各一名）竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）竞赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）

8、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓球，未到达者散失竞赛资格。参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。3、螃蟹夹球（2人）竞赛道具：篮球4个竞赛距离：10米竞赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路途）到终点，限时一分钟。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须回到起点重新夹球。嬉戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。趣味运动会方案 篇3一、活动背景11月9日是国家法定的消防宣扬日，为进一布推动“119

9、”宣扬教化工作，实行公安部消防局全民消防平安宣扬教化纲要精神，在全校范围内普及消防平安学问，提高全体师生员工的消防平安意识和素养，拟在11月9日实行xx省暨济南市“119消防宣扬日”活动启动仪式并于当天举办消防趣味运动会。二、活动目的及意义1）大力推动“119”宣扬教化工作2）筑牢消防平安“防火墙”工程3）寓教于乐，有效提高师生对于消防平安的关注度三、活动时间20xx年11月9日上午9：00四、活动地点xx高校中心校区知新楼南侧广场五、参与人员1。省市各级领导3。群众代表：约20人4。其他：高校在校高校生和消防志愿者约200人5。新闻媒体六、趣味运动会报名及活动流程1）前期打算：由学工部、研工

10、部等在校级网站上下发活动通知，以学院为单位报名组成运动队，每队3名本科生、3名探讨生。报名格式为含学院、姓名、学号、参赛项目（快速着灭火服每队2人，平安绳打结2人；消防水带连接2人；）的EXCEL表格，报名请于11月3日前发送至安管会公邮，管会负责招募及支配此次活动的志愿者30名，并且帮助公处布置现场、维护现场秩序。每个学院要有序站在指定区域。2）详细流程：a起先前由相关领导讲话（10min）b环节1观摩：消防宣扬车各项功能及消防车辆、消防车随车器材的展示（消防支队携带器材并展示，1人进行讲解答疑）；消防缓降器逃命体验（消防支队打算2套装备，战士表演从5层通过缓降器逃命）c环节2体验：消防举高

11、车升空体验，现场选取自愿参与的同学10人，每组12人参与，共5次，由消防战士爱护。d环节3竞赛：首先由消防战士展示各项竞赛内容的正确方法。根据事先报名状况各参赛同学到竞赛场所进行竞赛。e环节4颁奖：由领导对活动进行讲评、颁奖并总结讲话。3）预期成果竞赛场地热忱高涨又秩序井然，同学们不仅在竞争中培育合作意识，还真正的学到了好用的消防学问，起到了宣扬教化的作用七、留意事项1、每支队伍如有突发状况请马上向就近的志愿者报告反映，志愿者马上将状况报告给指导老师2、用隔离带把竞赛区和观众区分隔开，竞赛现场切勿拥挤、不守秩序，以免造成平安隐患3、教化第一，竞赛其次，请大家严格遵守竞赛规则和流程，切勿运用不正

12、值的手段赢得竞赛八、奖项设置各项目参赛选手按竞赛成果设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，颁发奖状和奖品；其他参赛人员获得纪念品。九、竞赛项目操作规程一、快速着灭火服场地器材：在平地上标出起点线，起点线前0。5米处标出器材线。灭火服在器材线前整齐摆放成一行，间距1米。服装叠放方法：插环式平安带折成双叠，横放在衣服上；灭火服上装正叠，尼龙搭扣对齐展平，沿两侧向背后折起，拦腰折成两叠，衣领翻向两侧，衣袖缩入肩部成圆筒状，平放在平安带上；盔帽平放，帽徽朝前，帽顶朝上；下装套在消防靴上，放于上装后面，靴跟与器材线相齐。操作程序：听到“起先”的口令，参赛队员两脚跟相搓，脱下鞋子，上体微向前倾，双手握住右

13、（左）靴上沿两侧，双腿屈膝，抬起右（左）脚，脚尖向下绷直，踏入靴内，按同样方法着好左（右）靴；然后，双手虎口夹握背带，将背带垮上双肩的同时，挺身起立（无背带战斗库，双手提裤腰，并挺身起立），扣好下装纽扣、粘好尼龙搭扣；右（左）膝着地，右（左）手掌心向下握住头盔右后沿，左（右）手掌心向上，手指伸入帽沿下，勾住帽带，双手协作将头盔戴好，帽带贴于下颚；双手没袖筒外伸出，双臂将上衣由前方经头顶绕至身后，使其在身上完全绽开后，双手向前稍向内，由上向下扣好钮扣，粘好尼龙搭扣；左（右）手握住平安带插环，拿起平安带，绕至背后，右（左）手握住带尾，协力将平安带拉直，双手合拢于腹前，穿入插环，左（右）手将其按住，

14、右（左）手向前方拉，束紧平安带，将插钎扣入金属扣眼内。前跨一步举手示意，立正喊“好”。操作要求：1、衣带平整，前后衣襟束于平安带内，尼龙搭扣必需粘合、对齐。2、双脚踏到靴底，平安带扎牢，空隙不超过5厘米。3、盔帽戴正，帽带贴于下颚。成果评定：计时从发令“起先”至参赛队员完成全部操作任务，举手示意喊“好”止。有下列状况之一者不计成果：平安带插钎未扣入眼内；尼龙搭扣未扣或粘合长度不到2/3；上装或下装钮扣未扣。有下列状况之一者加1秒：帽带未贴于下颚；腰带未系紧；脚未踏入靴底。二、平安绳打逃命结场地器材：在平地上放置平安绳3根。操作程序：听到“起先”的口令，参赛队员快速向前，提起绳索依次打结，完成后

15、举手示意喊“好”。操作要求：动作正确、娴熟，绳结方法正确。1、单八字结2、双平结3、称人结成果评定：时从发令“起先”至参赛队员完成全部绳结，举手示意喊“好”止。有下列状况之一者不计成果：绳结方法错误。三、65毫米内扣水带连接场地器材：在长18米、宽2。5米的平地上，器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带一盘、分水器一只。在起点前1米、1。5米、18米处分别标出器材线、分水器拖止线和终点线。操作程序：听到“起先”的口令，参赛队员快速向前，先甩开水带，一端接上分水器接口，连接好水枪冲出终点线，举手示意喊“好”，成立射姿态。操作要求：1、水带不应出线、压线或扭圈360度。2、接口不得脱口或卡口，分水

16、器不应拖出0。5米。3、必需在铺带线路内完成全部动作。成果评定：计时从发令“起先”至参赛队员完成全部操作任务，冲出终点线，举手示意喊“好”止。有下列状况之一者不计成果：水带接口脱口、卡口；未接上水枪冲出终点线。有下列状况之一者加1秒：水带压线，水带扭圈360度；分水器拖出0。5米。趣味运动会方案 篇4一、运动会主题：和谐、创新、阳光、塑身二、活动目的：为了更好地呈现师生的风采，以健康向上，充溢活力的精神面貌树立新时代高校生形象，并培育团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。三、运动会时间：*年5月（详细时间另行通知）运动会地点：学院操场参加队伍：学院学生以系为单位

17、组成6支队伍，老师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。四、竞赛项目：集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；五、竞赛方法（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）1、跳绳1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿可接着进行，双飞计两个。分6组同时进行。2、踢毽子1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成果，中途停顿可接着进行。分6组同时进行。3、定点投篮：规则：围绕三分线（女子竞赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。4、羽毛球

18、拍托球3分钟计时赛规则：在竞赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作人员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新起先。5、钓鱼规则：在竞赛规定时间内（3分钟），从起点动身到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在竞赛的过程中，只可用手拿绳，不行触碰其他道具。运输过程中掉落回起点重新起先。6、夹乒乓球规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。7、一心二用规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五

19、米中看题、思索，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。8、搭桥运砖规则：在规定距离内（女30米男50米），每10米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新起先，先到终点者获胜。9、金鸡独立规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，非常钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。（二）寝室趣味接力赛各参赛队伍必需以寝室为单位的两组参赛队参与预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深（弯道）参赛队员：每队2个

20、四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。2、山路弯弯（弯道）参与人员：每队2个六人寝室，共十二人竞赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。3、同心协力参赛人员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。4、地道英雄（弯道）参与人员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行

21、进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。5、我是乔丹（弯道）参赛人员：每队2个六人寝室，共十二人竞赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。（三）集体赛：1、众志成城拔河竞赛参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。竞赛规则：三局两胜制2、集体跳大绳参赛队员：15人，其中至少5名男队员。竞赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。3、紧急救助参与人员：每队9人竞赛规则：竞赛起先4名女选手双手交叉搭成“担架”，一名女选手装扮

22、成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男选手搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，假如“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。六、奖项设置和评比方法：（一）凡参与者均拥有院级德育认证加分。（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。（三）每项竞赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。七、留意事项：1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参与竞赛。2、竞赛场地地面比较粗糙，请留意竞赛过程中运动员的平

23、安。3、贯彻和谐、友情第一，成果、竞赛其次的精神。本细则未尽事宜由组委会赛前商定；活动最终说明权归院学生处全部。沈阳师范高校渤海学院学生处趣味运动会方案 篇5一、竞赛时间：4月下旬二、竞赛地点：学校操场三、参与对象：全校学生四、竞赛项目：（一）一、二年级1、个人项目：羊角球、赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米2、集体项目：30米迎面接力、拔河（二）三、四年级1、个人项目：赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米、10*4来回2、集体项目：拔河、集体仰卧起坐（三）五、六年级1、个人项目：过沼泽、高跷、炸碉堡、保龄球、50米、10*4来回、50*8来回2、集体项目：拔河、集体仰卧

24、起坐五、竞赛规则：（一）羊角球：坐在羊角球上，手握羊角从起点跳至20米远的终点。犯规者取消竞赛成果。（二）赶小猪：手持体操棒从起点将实心球赶至20米远的窝中，途中用手拿球或用脚踢球，必需用棒把球赶进窝中，并使球处于静止状态才算完成，犯规者取消竞赛成果。（三）过沼泽：两脚必需站在木块上，途中脚不得踏入地面。交替运用2块小木块，并使两块小木块通过终点线才算完成。脚下地或手撑地视作犯规，并在完成时间上加10秒/次（一二年级15米、三四年级20米、五六年级25米）。（四）捡泥螺：把围棋散落在场地上，听到起先哨声后竞赛队员从起点动身一手拿着盘子一手捡泥螺（黑色的棋子），在20秒时间内以碗里的泥螺数量确定

25、名次。如盘中有白色棋子，那就在泥螺总数上减去白色棋子的数量为竞赛泥螺的数量。竞赛中只能用一手捡泥螺，不得两手同时捡，20秒时间哨声响起时，手中的泥螺不得放入盘内，犯规者都将取消竞赛成果。（五）保龄球：用实心球采纳地滚球的方式打倒规定距离处（一二年级6米、三四年级8米、五六年级10米）的保龄球，每位选手连续两次击打机会，以两次累计击倒瓶子的数量确定名次。竞赛中如选手第一次击打全中，重新放置进行其次次击打，如第一次击打没全中其次次进行补打。竞赛过程中如有选手没有采纳地滚球的方法或球离手时脚碰线将视作犯规取消该次竞赛成果。（六）30米迎面接力：每班派10男10女参与竞赛，以用时的多少确定竞赛名次。（

26、七）拔河：每班派8男8女参与竞赛，采纳三局两胜制。赛前进行场地及依次抽签，赢一场得一分，如出现积分相等按获胜局数多者进行排名，获胜局数多者名次列前。如再相等按获胜总局数完成的总时间进行排名，用时少者名次列前。（八）集体仰卧起坐：4男4女参与竞赛。双手始终握杆集体做仰卧起坐，起来时握杆过每位队员的膝盖下方，躺下时握杆过每位队员的脑后，以1分钟内完成的次数确定名次。竞赛过程中队员必需始终双手握杆做仰卧起坐，仰卧时杆过全体队员的脑后方可做起坐动作，起坐时杆过全体队员的膝盖下方方可做仰卧动作，如出现以上任何一种犯规状况那这次仰卧起坐不计入总次数内。（九）10米*4来回跑：只能用手做推瓶动作（把瓶推倒）

27、，推瓶未倒可以进行补推。竞赛中如有一次瓶未推倒或者出现脚踢瓶均视为犯规取消竞赛成果。（十）炸碉堡：竞赛队员用垒球投入远处（一二年级8米、三四年级10米、五六年级12米）呼啦圈中，投球过程中必需肩上投出，肩下投出无效，竞赛队员连续投10次，投中（第一落点有效，其次落点无效）球数多者名次列前。（十一）高跷：20米距离高跷竞速，途中脚落地必需原地上高跷，落地犯规在总时间上加5秒/次，完成时间少者名次列前。六、报名方法：每班每个项目限报两名，每人限报两个项目，集体项目可兼报。七、计分方法：每个项目取前六名，以7、5、4、3、2、1进行计分，集体项目双倍计分。八、录用方法：每个年级段取一名，以各班在竞赛

28、中累计成果的凹凸确定名次。注：本运动会竞赛规则说明权属体育组全部。体育组20xx年3月22日趣味运动会方案 篇6一、 活动背景本次运动会不同于传统运动会的竞赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味嬉戏相结合，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。本次活动为旌图信息举办的首届趣味运动会，具备示范作用。二、 活动意义一方面可以增加大家体育熬炼的意识，工会以组织趣味运动会的形式为平常缺乏熬炼的员工创建运动机会，给员工供应呈现集体风采的舞台，让员工更好的从中学会团队协作;另一方面可通过竞赛形成兴奋、热情、互动的气氛，进一步熬炼员工的团队精神与协作实力，增加团队凝合力和集体荣誉感。三、 活动主

29、题“我运动 我欢乐”四、 活动简介(一)活动时间：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(详细时间另行通知)。(二)活动地点：软件园区内(三)参赛对象：公司全体员工(不包括外业人员)(四)竞赛项目二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚(五)组队规则：1、说明：1) 各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项竞赛均以小队为单位参与。2) 各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参与的详细项目由小队成员集体确定;3) 待确定参赛人员状况后，再支配竞赛具体赛程(详见附件);2、分组方案：数据工程部组成4队，领队与详细参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组

30、长组织人员;也可由部门人员自荐或投票确定)项目经理部组成1队，领队与详细参赛人员汇总至李瑞丽处。综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与详细参赛人员汇总至党元国处。技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与详细参赛人员汇总至周启超处。如的确存在人员不够的状况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。(五)奖项设置：1、团体奖：在财源滚滚项目中的冠军队伍获团体奖;2、单项奖：各类单项竞赛均会有奖品颁发给获胜人员;竞赛项目及规则单项竞赛(一)、两人三足：竞赛道具：绳子(或布条)4段竞赛方法：1) 每小队推选出2人进行竞赛;2)

31、 2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。3) 竞赛起先，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。竞赛规则：1) 竞赛距离为50米;2) 绳子应系两人在脚腕处;3) 中途有人的绑腿绳子松开，其余人必需在原地等待绑好后重新站定，方能起先接着前进;奖品设置：第一名的两名获得者可获得由公司供应的小奖品一份。(二)、乒乓接力赛竞赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副竞赛方法：1、每队选出4名参赛者参与接力赛，参赛者匀称的安排在各规定的点;2、竞赛起先，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点动身把球传给下一个点的另一个队员，依次循环进行;3、传的最快的组获胜。竞赛规则：1、每队参赛人数4人，竞赛距离为200

32、米;2、行进过程中，不得用身体的任何地方触碰球拍上的乒乓球，违者重回起点;3、竞赛途中，不得以自己的球拍干扰对方队员;4、竞赛过程中，球掉于地上，需原地捡起后重新起先;奖品设置：第一名的四名队员可获得由公司供应的小奖品一份。(三)、背球接力赛竞赛道具：气球4个竞赛方法：1、每队派4人参与。2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑动身绕过终点标记再回到起点。3、在本队队员协助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，接着2步骤。4、用时最少队伍为获胜队。竞赛规则：1、夹球时两人手臂必需伸直;2、夹球跑过程中假如球失去限制滚开，必需在原位等待裁判重新放球接着赛程，否则视为犯规;3、若出现用手扶球现象均为犯

33、规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新起先嬉戏;奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司供应的小奖品一份。(四)、摸爬滚打：竞赛道具：接力棒竞赛方法：1、四支队伍同时竞赛，每队出4人，不得少于一个女队员;2、竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳20米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。3、全程用时最短的队伍成功;竞赛规则：1、假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;2、假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司供应的

34、小奖品一份。团体竞赛(一)、跳大绳竞赛道具：长跳绳1根竞赛方法：1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;2、全部选手都进入跳绳后起先计数3、中途有出现错误的行为，则全部人需重新起先，计数累加竞赛规则：1、竞赛时间2分钟;2、按8人同时起跳计算;3、在规定时间同时起跳个数最多的队为成功方;奖品设置：第一名的全体队员可获得由公司供应的小奖品一份。(二)、财源滚滚竞赛道具：用大号环保袋制作成车轮竞赛方法：1、每组8名选手参赛;2、竞赛起先后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。3、道具做好后，团队相互协作推动器材前进，直至到达终点。4、用时最短队伍为获胜队。竞赛规则：

35、1、赛道长30米。2、没有转动器材，干脆拖动器材到终点的按违规处理。3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。奖品设置：获胜团队为冠军队，获团体奖。六、其他详细工作及工作人员支配(一)工作人员支配：1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(依据竞赛状况抽调工作人员)。2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责支配活动场地的卫生状况。(二)赛场规则1、敬重竞赛，敬重裁判，敬重对手;2、竞赛前各领队解读竞赛项目细则，让参赛人员更加清晰各项竞赛流程和规则;3、保持竞赛现场的卫生;4、请各小队参赛队员准时到达竞赛场地，并按要求报到;5、望各领队仔细组织

36、本队人员参与活动，文明竞赛，文明助威，充分呈现个小队的风采;6、如遇不行抗因素、公司重大活动，竞赛日程另行通知。趣味运动会方案 篇7各位敬爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参与我们的活动吧，一起走向户外感受清爽的空气，和这帮常伴身边的同事及挚友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们安排在 4月29日下午实行一次趣味活动，您只须要携带一份小小的礼物就可以参与，礼物不分大小轻重，能代表您的心愿就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝愿！活动地点：xxx公园参与对象：xxx全体教职工活动时间：20xx.4.29活动方式：以年段为单位，分别派

37、规定人数的老师参与相应的竞赛项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。活动项目：1转呼啦圈吹气球：年段各派五人参与，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完竞赛结束，用时长短确定名次。2、合作运球接力：年段各派四人参与，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂

38、。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。3、手足情深：年段各派四人参与，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。4.心心相应：年段各派六人参与，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。5.海底传月：年段各派八人参与，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。6.坐地起身

39、：年段各派六人参与，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 桥 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。活动报名截止日期：请各年段在20xx年4月18日22日前将报名表上交。活动提示：1.以上趣味活动结束，体育组为大家供应篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行熬炼。希望全体老师主动参加，熬炼身体，增加体质。2.穿运动休闲服。第31页 共31页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页