大学生心理康健论文医学心理学心理学文章_医学心理学-心理学文章.pdf

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1、大学生心理康健论文 1 随着社会的发展和进步，人们的压力与日俱增。而大学生正处于向社会过渡 中，各方面发展还不尽完善，更易出现心理问题。相关调查显示，心理障碍已成为 近年来大学生休学、退学的第一位原因。大学生的心理健康已越来越不容乐观。尽管许多机构对大学生心理健康状况开展了各种调查和研究，结果不尽相同，但 结论是一致的，即占有相当比例的大学生存在心理问题。大学生面临着学习、交 际，情感，择业等多重压力，每位大学生在其成长的过程中都会遇到各种问题，遭 遇种种挫折，而有些大学生缺乏自我调节能力，如得不到及时的帮助和引导，会影 响他们的学业以及生活，乃至影响他们的一生。因此有必要对在校大学生的心理健

2、康进行深入分析研究，了解大学生一些基 本心理问题，适时提出我校大学生心理健康教育和干预对策，缓解大学生压力，并 提高大学生的整体心理素质。2常见心理问题 2.1方法 釆取整群抽样的方法，从重庆大学心理咨询机构选取2009年度四月和五月份 做心理咨询的同学119人，以来访者的登记的基本资料为依据。2.2数据分析 我们对来访者的情况进行定性和定量的分析。2.2.1基本情况 学校心理咨询机构处于免费的，避免了经济问题带来的来访者的不公平性。从四月份和五月份的数据看出，来访者中本科生87人，研究生32人(X2二17.9,P0.05);理工科95人，文科24人(X2二42,P 2.2.2心理问题归类 从

3、来访者的心理咨询问题来看，分为一般的心理问题和严重的心理问题，一 般心理问题是指近期发生的，内容尚未泛化，反应强度不太强烈的情绪问题，能找 到相应的原因，思维合乎逻辑，人格也无明显异常。而严重的心理问题指持续时间 较长，患者很痛苦，严重影响生活的一些症状。3讨论 3.1基本差异分析 3.1.1性别，年级差异 来访者在性别方面并没有出现差异，即两者的求助程度相差不大。而以往的 研究认为，女生比男生更具备良好的心理素质，是因为女生获得的社会支持普遍 高于男生，女生在情感交流及人际中比男生更能释放自己的情绪。但是此处的男 女差异不大,可能与调查的总体样本有关，即此所学校的性别比例原本有悬殊，工 科院

4、校的男生比女生多，所以出现了咨询中来访者的男女性别差距不大。同样，本 科生和研究生，工科和文科的基数比例也不一样，造成了差异。3.1.2咨询次数差异 从这两个月的数据来看,有儿乎三分之一的同学不是第一次咨询。我们上面 提到，因为学校咨询结构的免费，一方面排除了因经济因素造成的不公平，同时也 有弊端，有少数同学觉得咨询很舒服，似乎上瘾了，咨询的次数频繁。而学校咨询 机构的师资毕竟有限，导致了一些真正需要帮助的同学得不到帮助，涉及到资源 限制问题。3.2心理问题 进入大学后生活方式发生了一些改变，有些大学生出现了不适应，学习方面 的吃力，人际交往的困惑，情感上的困扰，就业上的担忧等一系列问题，也有

5、因此 出现焦虑过度，失眠，抑郁等严重影响学习生活，更进一步加剧了心理问题。从上面的调查中看出,人际交往(23.5%),学习(16.8%),情感(9.2%),就业(8.4%),经济(8.4%),抑郁、焦虑、躯体障碍(10%)也占了很大一部分，还有一部分 同学是其他问题，如家庭问题等。3.2.1人际交往方面 人际交往在大学生活中占有很重要的地位，是大学生活的润滑剂，当人际关 系不当时，或者感到不被他人接受时，会感到压抑等状况。主要表现在当与他人意 见分歧时，不能有效的沟通，化解问题，尤其表现在同宿舍的同学身上，咨询中发 现大一、大二的女生尤为严重，因为女生一般比较敏感，加上大一、二同学交际经 验不

6、足，往往在遇到问题时不能控制彼此的情绪，导致人际关系紧张。3.2.2学习压力 完善更易出现心理问题相关调查显示心理障碍已成为近年来大学生休学退学的第一位原因大学生的心理健康已越来越不容乐观尽管许多机构对大学生心理健康状况开展了各种调查和研究结果不尽相同但结论是一致的即占有相当比例题遭遇种种挫折而有些大学生缺乏我调节能力如得不到及时的帮助和引导会影响他们的学业以及生活乃至影响他们的一生因此有必要对在校大学生的心理健康进行深入分析研究了解大学生一些基本心理问题适时提出我校大学生心理大学心理咨询机构选取年度四月和五月份做心理咨询的同学人以来访者的登记的基本资料为依据数据分析我们对来访者的情况进行定性

7、和定量的分析基本情况学校心理咨询机构处于免费的避免了经济问题带来的来访者的不公平性从学习方面主要是针对本科生，尤其是大一新生，学习方式与以前发生很大的 改变，老师不再是就每个具体的小题进行解答，而是方法和方向性的指导，而新生 还不能完全适应，需要花费很多时间去思考，工科的学生更为明显。造成的学习压 力很大，有些同学其至因此导致暂时的焦虑，失眠等。李敏等人也有相关研究。还有一方面是大四的毕业生面临就业和考研的冲突，不知道是否继续学习，深究原因，可能与缺乏U标，逃避U前就业有关。有一大四学生，谈及自己因为学 习感到焦虑，本专业出现挂科，乂想考外专业的研究主，在矛盾与冲突中，无法正 常学习，深感痛苦

8、之极。3.2.3情感方面 情感方面的问题，主要是针对本科生的高年级及研究生。在恋爱中不知怎么 正确处理感情，加上一些出现同居等问题，而大学生没有很多人生经验，在双方出 现问题时，不能够宽容忍让对方，有男生其至出现殴打女方的行为。特别是一些即 将面临毕业的各种问题造成的悄感困惑。3.2.4经济压力 经济反面的压力，一些学生因为家庭经济比较困难或者因为长期的消费一直 来自家庭,感到有压力和内疚。3.2.5稍微严重的心理障碍 从来访者可以看出，抑郁，焦虑等问题可能是因为长期情绪得不到发泄，自我 要求高等导致的，而且这些症状在新生上有递增的趋势。近来的数据表明，新生的 压力很重，容易出现一些学习压力或

9、适应等方面的问题，进而导致抑郁焦虑其至 失眠,这种状况乂继续加重，形成恶性循环。针对问题的严重程度不同，一些被诊断为神经症（持续时间数月，来访者很痛 苦，影响社会功能），包括抑郁症、强迫症、焦虑症及躯体障碍。还有一些精神障 碍的，我们依据严重程度上报学校，并转介相关医院机构进行治疗。对于有抑郁、强迫倾向等身体有些不适感的，可以进行定期咨询（每周一次），提高来访者自我 调节能力及压力应对能力。4改变措施 为了大学生更好的健康成长，学校及相关机构应该采取积极措施，让大学生 意识到有心理问题应该积极的求助，通过多种方法缓解大学生压力，提高大学生 的自我调节能力。完善更易出现心理问题相关调查显示心理障

10、碍已成为近年来大学生休学退学的第一位原因大学生的心理健康已越来越不容乐观尽管许多机构对大学生心理健康状况开展了各种调查和研究结果不尽相同但结论是一致的即占有相当比例题遭遇种种挫折而有些大学生缺乏我调节能力如得不到及时的帮助和引导会影响他们的学业以及生活乃至影响他们的一生因此有必要对在校大学生的心理健康进行深入分析研究了解大学生一些基本心理问题适时提出我校大学生心理大学心理咨询机构选取年度四月和五月份做心理咨询的同学人以来访者的登记的基本资料为依据数据分析我们对来访者的情况进行定性和定量的分析基本情况学校心理咨询机构处于免费的避免了经济问题带来的来访者的不公平性从4.1预防为主 心理健康工作的重

11、点应转移到积极预防为主。以往的重点是关注心理有问题 的同学，但是心理健康的问题主要是生活中的各种事件产生，心理健康的工作要 针对所有的同学，要以预防为主。首先，要让同学了解到心理健康的相关知识及普遍性，任何人都会发生心理 问题，不要看成精神障碍，客观的认识心理问题。其次，要大学生认识到有问题时,就应该积极的求助，或者和同学老师沟通，如果有需要随时去联系学校的心理咨 询机构，积极的对待情绪等各种不适。4.2开设公共课及团体辅导 学校也要针对全校同学的心理健康教育进行定期团体辅导。王玉(2009)研究 发现，通过给大学生开设健康人格心理学后，学生主观报告和实际测得的心理 健康水平有显著提高。师范院

12、校大多开设心理教育方面的课程，而随着今年来大 学生的心理健康不容乐观，一些工科院校也逐渐意识到心理健康的重要性，积极 的开设课程并对辅导员进行相关心理培训。心理工作人员定期进行团体辅导相关的活动对于大学生的人际关系有改善。裴利华(2009)通过对比研究，对实验组大学生进行团体辅导，个别咨询，心理健康 教育，发现实验组的同学心理幸福感和健康程度明显提高。通过一些公开的辅导 等对学生的心理健康起到调节和缓解作用。我校每周一进行心理团体辅导，学生 也踊跃报名。在团体辅导中体会到合作、团结、倾听，对人际关系有很大改善。4.3学校心理咨询结构的完善 学校心理咨询机构的完善及规范对心理健康工作有重要意义。

13、一方面学校心 理机构实行免费制，对于所有的学生进行开放，排除因为经济原因造成的不公平。另一方面学校心理机构应该严格遵守心理咨询的相关规定，除了特别重大的危害 自己和他人健康外,应严格为同学保密。一些同学总是担心自己的秘密被他人知 道，感到尴尬，而排斥心理咨询。而学校心理咨询结构，弥补了辅导员在这方面的 不足。同时心理结构的完善，要进一步针对严重心理障碍的，神经症及严重的人格 障碍及精神障碍的同学进行认真诊断，并进行相关医院结构的转介，严重的可以 考虑让学生休学等,避免造成严重后果。参考文献：完善更易出现心理问题相关调查显示心理障碍已成为近年来大学生休学退学的第一位原因大学生的心理健康已越来越不

14、容乐观尽管许多机构对大学生心理健康状况开展了各种调查和研究结果不尽相同但结论是一致的即占有相当比例题遭遇种种挫折而有些大学生缺乏我调节能力如得不到及时的帮助和引导会影响他们的学业以及生活乃至影响他们的一生因此有必要对在校大学生的心理健康进行深入分析研究了解大学生一些基本心理问题适时提出我校大学生心理大学心理咨询机构选取年度四月和五月份做心理咨询的同学人以来访者的登记的基本资料为依据数据分析我们对来访者的情况进行定性和定量的分析基本情况学校心理咨询机构处于免费的避免了经济问题带来的来访者的不公平性从1 俞少华，张亚林.我国大学生心理辅导现状.中国心理卫生杂 志,2002,16(2):131-13

15、2.2 袁玉华，晋辉勇，赵拥军.大学生因病原因分析.中国学校卫 生，199&19(6):461-462.3 陈丽文，胡凯.长沙市高校大学生心理健康的现状与思考.湖南医科大学 学报,2002,(3).4 樊富民.大学生心理健康发展.北京:清华大学出版社,1997.13-18.5 李敏,于威.2000名大学生心理健康调查.心理健康,2009,16(1).6 李殿录.大学生心理健康问题的调查研究.黑龙江教育学院学 报,2009,28(2).7 王玉.人格教育对提升大学生心理健康水平的实效性研究.中国健康心理 学杂志,2009,17(2).8 裴利华.积极心理辅导综合模式对大学生心理健康的影响.中国健

16、康心理 学杂志,2009,17(1).【摘要】大学生的心理健康问题日趋严重，针对我校心理咨询机构中对来访 者的调查，发现大学生存在人际交往，学习压力，情感困惑，就业，抑郁，强迫等心 理问题，并提出可行的解决措施及干预措施。【关键词】心理问题大学生干预措施 完善更易出现心理问题相关调查显示心理障碍已成为近年来大学生休学退学的第一位原因大学生的心理健康已越来越不容乐观尽管许多机构对大学生心理健康状况开展了各种调查和研究结果不尽相同但结论是一致的即占有相当比例题遭遇种种挫折而有些大学生缺乏我调节能力如得不到及时的帮助和引导会影响他们的学业以及生活乃至影响他们的一生因此有必要对在校大学生的心理健康进行深入分析研究了解大学生一些基本心理问题适时提出我校大学生心理大学心理咨询机构选取年度四月和五月份做心理咨询的同学人以来访者的登记的基本资料为依据数据分析我们对来访者的情况进行定性和定量的分析基本情况学校心理咨询机构处于免费的避免了经济问题带来的来访者的不公平性从