五年级下健康教案小学教育小学学案_小学教育-小学学案.pdf

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1、学习好资料 欢迎下载 第一课 均衡膳食好习惯 教学目的：1.初步掌握合理膳食的基本原则 2.从小养成良好的膳食习惯 教学重点：了解合理膳食的原则 教学难点：养成良好的膳食习惯 教具：PPT 课时：1 课时 教学过程：一.导入新课：1.问：同学们，说说你喜欢吃什么东西?2.师：俗话说：“民以食为天”可见“食”对于生命有着重要的意义，每天都要进食的你，不仅要考虑营养，还要吃得科学合理，其实，平衡膳食中的学问可大呢！我们要养成均 衡膳食的好习惯。（板书保题）二.学习新课 1.师讲解：什么是平衡膳食。平衡膳食是指同时在四个方面合理搭配，使膳食营养供给与机体生理需要之间建立平衡关系，及氨基酸平衡，热量营

2、养构成平衡，酸碱平衡及各种营养摄入之间平衡。2.阅读知识窗氨基酸平衡，热量营养素，摄入量间的平衡，酸碱平衡。3.师讲解：膳食原则。4.对照金字塔图：让学生说说怎样做才是遵循平衡膳食的原则 5.问;说说你平时有哪些好习惯?有哪些坏习惯?三.小结 今天你有哪些收获？板书设计：1.食物多样。谷类为主。2.多吃蔬菜水果，薯类。3.每天吃奶类，豆类或其制品。4.食量与需要量平衡，保持适应体重。5.吃清淡少盐的膳食。6.十八岁以下青少年禁止饮用含酒精饮料。7.吃清洁卫生、没变质的食物。8.常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤的。作业设计：观察几天家庭晚餐，看看是否遵循了膳食均衡的原则，并提出合理建议。教

3、学反思：学习好资料 欢迎下载 第 二 课 预防消化道传染病 教学目的：1.了解消化道传染病的概念。发病季节。传播途径。2.初步掌握预防消化道传染病的常见发法。3.养成良好的为卫生习惯。防止病从口入 教学重点;知道消化道传染病的传播途径。教学难点：学会预防消化道传染病。教具:ppT 课时：1 课时 教学过程：一 导入新课。1.师讲故事。得细菌痢疾的小孩。2.问：你们知道小强得的什么病吗?3.师:他得的是消化.道传染病其中的一种-细菌性痢疾。消化道传染病通常是指由细菌。病毒艾病原体引起的经消化道传播的疾病。一年四季均可发病，但以夏秋季发病较多见。由于消化道传染病的病原体经常造成水源和饮食传染。可引

4、起传染病爆发前行和集体发病艾突发事件。危害极大。因此，我们要积极预防消化道传染病。(板书得题)。二 学习新课 1.师：争取早发现。早报告。早隔离。早预防，早治疗 ，爱针对性防控措施，是控制消化道传染病前行的关键。2.师讲解：常见消化道传染病及传播途径。（1）传播途径：由各种病原体经口侵入肠道并由粪便排出病原体。病人粪便。呕吐物污染环境（2）种类：霍乱，伤害，痢疾，细菌性食物中毒。甲炎。骨髓灰质炎。3.讨论：怎样预防?消化道传染病？4.汇报结果。教师归纳。三 练习：第 25 页 学与练 ；判断并说明理由。四 小结。今天你学习了那些知识？你知道小强为什么会得细菌性痢疾了吗？你想对他说些什么？板书设

5、计：预防消化道传染病 经水传染 经食物传染 接触传播 昆虫传染 作业设计：课后由一份“预防消化消化道传染病”的宣传小板。教学反思：重点了解合理膳食的原则教学难点养成良好的膳食习惯教具课时课时教学过程一导入新课问同学们说说你喜欢吃什么东西师俗话说民以食为天可见食对于生命有着重要的意义每天都要进食的你不仅要考虑营养还要吃得科学合理其实同时在四个方面合理搭配使膳食营养供给与机体生理需要之间建平衡关系及氨基酸平衡热量营养构成平衡酸碱平衡及各种营养摄入之间平衡阅读知识窗氨基酸平衡热量营养素摄入量间的平衡酸碱平衡师讲解膳食原则对照金字塔图让设计食物多样谷类为主多吃蔬菜水果薯类每天吃奶类豆类或其制品食量与需

6、要量平衡保持适应体重吃清淡少盐的膳食十八岁以下青少年禁止饮用含酒精饮料吃清洁卫生没变质的食物常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤的作业设计观察学习好资料 欢迎下载 第三课 身体形态的测量 教学目的 1.了解身体形态的含义及组成，以及测量身体形态的意义。2.知道测量身体形态的指标，掌握测量身高、体重、胸围的方法。教学重点：知道测量身体形态的指标。教学难点：掌握测量升高、体重、胸围的方法。教具：身高做高计、杠杆式体重计、软皮尺。课时：1 课时 教学过程：一导入新课。1.师：同学们，我们现在已经进入的青春期，在青春期我们的形态发育会有很大的度化，什么是身体形态呢？2.身体形态是指身体及各组或部分的外形及状

7、态，由人的体格，体型姿势及身体组成部分等组成。在一般形态测量中。常用体格中的身高、坐高、体重、胸围等几项指标。3.师：今天让我们一起来学习身体形态的测量方法。二学习新课。1.自学课文。2.小组讨论：共同会成里板上的表格。3.小组交流，记报结果，老师报据学生的论报结果一板书在表格之中。三小组实践活动。1.分组互相测量自己的身高、体重、胸围。2.全班只名上台展示。3.台下同学简介方法是否正确。四小结。今天，你学会了什么？你能把今天的知识告诉大家吗？板书设计：身体形态的测量。作业设计：给自己测量一次，算一算自己的身体形态是否在正常范围内？教学反思：重点了解合理膳食的原则教学难点养成良好的膳食习惯教具

8、课时课时教学过程一导入新课问同学们说说你喜欢吃什么东西师俗话说民以食为天可见食对于生命有着重要的意义每天都要进食的你不仅要考虑营养还要吃得科学合理其实同时在四个方面合理搭配使膳食营养供给与机体生理需要之间建平衡关系及氨基酸平衡热量营养构成平衡酸碱平衡及各种营养摄入之间平衡阅读知识窗氨基酸平衡热量营养素摄入量间的平衡酸碱平衡师讲解膳食原则对照金字塔图让设计食物多样谷类为主多吃蔬菜水果薯类每天吃奶类豆类或其制品食量与需要量平衡保持适应体重吃清淡少盐的膳食十八岁以下青少年禁止饮用含酒精饮料吃清洁卫生没变质的食物常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤的作业设计观察学习好资料 欢迎下载 第四课 呼吸、心跳和脉搏

9、的测量 教学目的：1.能用简单的方法测量呼吸及人心跳、脉搏的跳动。2.知道运动对呼吸和心跳的影响，从而积极锻炼身体。教学重点：学习测量呼吸、心跳、脉搏的测量方法 教学难点：知道运动对呼吸和心跳的影响，从而积极锻炼身体。教具：PPT 课时：1 课时 教学过程：一、导入新课 1.讲故事，扁鹊的故事。2.问：故事中为什么扁鹊那儿有把握太子没有孔呢？3.师：看来呼吸、心跳和脉搏测量人体身体健康状况同重要指标，今天我们一起来学习呼吸、心跳和脉搏的测量方法。二、学习新课。1.看书第二自然段说说什么叫心跳和脉搏。心脏不停的跳动将血传到身体的各个部位。心脏每舒张和收缩一次叫心跳一次。随着心脏有节律的舒张和收缩

10、、血管壁相对出现舒张和收缩一次就是脉搏。2.师讲解：心跳与脉搏的测量方法和部位。3.学生自己测心跳与脉搏。4.师：除了心跳和脉搏呼吸也伴着生命。5.学生自己测呼吸。6.自由讲一讲呼吸、心跳、脉搏和心跳参照数。板书设计：呼吸、心跳和脉搏的测量 作业设计：1.准确测量自己运动前、中、后、休息几分钟呼吸、心跳、脉搏的变化。2结合自己的身体条件，在体育老师指导下判定运动计划，有计划地锻炼自己的心肺功能。.教学反思：重点了解合理膳食的原则教学难点养成良好的膳食习惯教具课时课时教学过程一导入新课问同学们说说你喜欢吃什么东西师俗话说民以食为天可见食对于生命有着重要的意义每天都要进食的你不仅要考虑营养还要吃得

11、科学合理其实同时在四个方面合理搭配使膳食营养供给与机体生理需要之间建平衡关系及氨基酸平衡热量营养构成平衡酸碱平衡及各种营养摄入之间平衡阅读知识窗氨基酸平衡热量营养素摄入量间的平衡酸碱平衡师讲解膳食原则对照金字塔图让设计食物多样谷类为主多吃蔬菜水果薯类每天吃奶类豆类或其制品食量与需要量平衡保持适应体重吃清淡少盐的膳食十八岁以下青少年禁止饮用含酒精饮料吃清洁卫生没变质的食物常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤的作业设计观察学习好资料 欢迎下载 第五课：学会人际交往 教学目的：让学生懂得怎样学会人际交往。教学重点：让学生了解人际交往首先从理解开始。人际交往要做到：换位思考。教学难点：正确对待人际交往。教具

12、：PPT 课时：1 课时 教学过程：一、导入新课 有这么一句名言，“己所不欲勿施于人”可见，愉悦的人际交往是每个人的向往，这节课，我们就来学习一种良好的人际关系状态。板书课题：学会人际交往 二、教师讲解基础知识：、理解万岁。承认别人理解不了你的现实。尊重别人的不理解。尽可能了解别人为什么不理解。采取让别人容易理解的方式。、换位思考。、人与人之间要互相帮助。4、懂得感恩和回报。5、读课后短文。三、人际交往中倾听训练。每两位同学是一组，一位做讲话者，一位做倾听者，练习做一个合格的听众。讨论：结合自身体会，谈谈你在人际交往时遇到过哪些困难，你是怎样解决的。板书设计：学会人际交往 理解万岁 换位思考

13、互相帮助 懂得感恩和回报 作业设计：结合自己的切身体会，谈谈该怎样解决人际交往中遇到的困难。教学反思：重点了解合理膳食的原则教学难点养成良好的膳食习惯教具课时课时教学过程一导入新课问同学们说说你喜欢吃什么东西师俗话说民以食为天可见食对于生命有着重要的意义每天都要进食的你不仅要考虑营养还要吃得科学合理其实同时在四个方面合理搭配使膳食营养供给与机体生理需要之间建平衡关系及氨基酸平衡热量营养构成平衡酸碱平衡及各种营养摄入之间平衡阅读知识窗氨基酸平衡热量营养素摄入量间的平衡酸碱平衡师讲解膳食原则对照金字塔图让设计食物多样谷类为主多吃蔬菜水果薯类每天吃奶类豆类或其制品食量与需要量平衡保持适应体重吃清淡少

14、盐的膳食十八岁以下青少年禁止饮用含酒精饮料吃清洁卫生没变质的食物常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤的作业设计观察学习好资料 欢迎下载 第六课：眼外伤的紧急处理 教学目的：让学生懂得怎样处理眼外伤。懂得怎样预防眼部紧急意外事故。教学重点：眼外伤的紧急处理方法。教学难点：如何处理眼外伤。教具：PPT 课时：1 课时 教学过程：（一）导入新课：【眼外伤如何处理】1、眼睛被化学物喷到时 (1)马上冲水，头向后仰，以生理盐水、自来水或任何可用之水，大量冲洗眼睛 15-30分钟。(2)不可揉眼睛。(3)用纱布或干净手帕盖着眼睛，立即送往医院。2、眼睛内出血、眼部肿胀 (1)闭眼(未受伤的眼睛也应遮盖，避免眼球

15、转动)。(2)冷敷后送眼科。(3)不可压迫眼球。3、眼睛内有异物时 (1)闭眼，让异物随眼泪水流出。(2)把手洗净后，翻开眼睑，用柔软面纸或沾湿的棉球，轻轻将其拭去。(3)以生理盐水或自来水冲洗。4、眼睛穿刺伤 (1)不可拔掉插在眼睛上的异物或清洗眼睛。(2)不可压迫眼睛，会造成二度伤害，流血也不可在加压止血。(3)用干净的布盖住眼睛，如穿刺的异物还留在眼睛，则用眼罩或干净布盖住外围，固定异物，防止眼睛转动。(4)保持伤者安静，平卧最好。(5)送往医院。（二）怎样处理眼球挫伤（三）怎样处理球穿孔（四）怎样处理电光性眼部化学伤（五）怎样处理 1、当眼睑被拳头击伤而出血，怎样处理?2、当异物进入眼

16、内，如何处理？板书设计：眼外伤的紧急处理方法 作业设计：教学反思：重点了解合理膳食的原则教学难点养成良好的膳食习惯教具课时课时教学过程一导入新课问同学们说说你喜欢吃什么东西师俗话说民以食为天可见食对于生命有着重要的意义每天都要进食的你不仅要考虑营养还要吃得科学合理其实同时在四个方面合理搭配使膳食营养供给与机体生理需要之间建平衡关系及氨基酸平衡热量营养构成平衡酸碱平衡及各种营养摄入之间平衡阅读知识窗氨基酸平衡热量营养素摄入量间的平衡酸碱平衡师讲解膳食原则对照金字塔图让设计食物多样谷类为主多吃蔬菜水果薯类每天吃奶类豆类或其制品食量与需要量平衡保持适应体重吃清淡少盐的膳食十八岁以下青少年禁止饮用含酒

17、精饮料吃清洁卫生没变质的食物常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤的作业设计观察学习好资料 欢迎下载 重点了解合理膳食的原则教学难点养成良好的膳食习惯教具课时课时教学过程一导入新课问同学们说说你喜欢吃什么东西师俗话说民以食为天可见食对于生命有着重要的意义每天都要进食的你不仅要考虑营养还要吃得科学合理其实同时在四个方面合理搭配使膳食营养供给与机体生理需要之间建平衡关系及氨基酸平衡热量营养构成平衡酸碱平衡及各种营养摄入之间平衡阅读知识窗氨基酸平衡热量营养素摄入量间的平衡酸碱平衡师讲解膳食原则对照金字塔图让设计食物多样谷类为主多吃蔬菜水果薯类每天吃奶类豆类或其制品食量与需要量平衡保持适应体重吃清淡少盐的膳食十八岁以下青少年禁止饮用含酒精饮料吃清洁卫生没变质的食物常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤的作业设计观察