立定跳远体育说课稿小学教育小学学案_小学教育-小学教育.pdf

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1、学习必备 欢迎下载 各位尊敬的评委老师，你们好，我是第*号考生，我今天的说课内容为-，选自于水平三，五年级教材，本教材共为 1 次课时 第一、本次课程的指导思想是根据新课标，在教学设计中，坚持以健康第一为知道思想，以学生的发展为中心，培养学生终身体育意识为目标，专注个体差异，采用多种教学手段，激发学生的学习兴趣，使每一个学生都受益。第二、教材分析 我选用的是小学五年级的跳跃课程，跳跃是人体的基本活动之一，并且是具有实用意义的体育项目，深受少年儿童的喜爱。立定跳远的学习可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。因为大部分小学五年级的同学身体协调能力差，还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹

2、、展髋、身体充分伸展，然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程。因此，本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。五年级立定跳远要求的技术不是太高，因此教学安排 1 课时，通过 1 课时教学，学生有足够时间掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。第三、学情分析 小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：（1）依赖性强、自我约束能力差；（2）模仿能力强；（3）好奇性强。本节课是针对小学高年级学生设计的,学生的运动系统,心血管系统,呼吸系统的功能还没有完

3、善,动作的难度不要过大,以免影响学生的健康。这一时期的学生已有自己的见解,在授课时对学生的见解和建议要认真对待,尊重学生的正确意见。对在练习中出现的自卑心理,挫折心理等要正确引导,鼓励。第四、教学目标 1 通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。2、通过游戏发展学生的下肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。第五、教学重难点：重点：双脚起跳

4、，用力向前（45 度）上方跃起，上下肢协调配合。难点：上肢的摆动配合空中展体。第六、教学过程 本节课采用的基本教学结构为：激趣与导入-学习与练习-身心调整与放松，第一个部分约为 8分钟，第二部分约为 28 分钟，第三部分约为 4 分钟。一、激趣与导入 1 课堂常规：体委按老师指定地点集合整队，报告人数 师生问好，宣布本节课内容与要求，检查服装，安排见习生 2 热身环节 a：S 形跑 要求学生按教师指定路线慢跑，同时提醒学生弯道跑时，注意减速。弯道跑更能调动学生的兴趣，活跃气氛，提高学生参与积极性。b 专门性辅助练习：有针对性进行下肢运动：弓步压腿，活动膝、踝关节等 二学习与练习（一）、情景导入

5、 1、问题：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？2、学生原地模仿青蛙跳 学习必备 欢迎下载 3、师：我们现在玩个游戏，学习青蛙跳荷叶过河。4、教师带学生到游戏场地，并讲解示范游戏方法：分为人数相等的两组小青蛙，在起跳线后站一列纵队，口令后依次跳到各个荷叶上，不能掉到水里，掉到水里的青蛙，回到岸边从头继续跳。一个同学跳完后，后面的同学开始跳。5 教师监督学生玩游戏，并表扬优秀学生（二）、立定跳远：1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，青蛙跳动作方法和我们今天要学习的立定跳远是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法

6、：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？4、学生边讨论边举手回答。5、教师进行总结，强调要点 6、学生自由练习。（教师巡视指导及时用手势评价奖励优、中、差生）7、将学生分成人数相等的四组，分组练习，小组成员共同评出动作做的最好的学生 8、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方）9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的

7、最漂亮。（教师巡视指导及时评价奖励）三：身心调节部分 1 放松活动，在音乐的伴奏下，根据节拍和老师口令，分别拍打小腿，大腿，手臂，调整呼吸。2 课堂小结，对学生表现采取鼓励性评价，同时提出一些不足与进一步的要求。3 宣布下课，师生再见，归还器材。补充说明：1，本节课预计密度约 35%-40%，平均心率在 130 次/分，练习强度为中 2，场地：田径场 3，预计问题与处理方法 跳前容易出现小步助跑或垫步，跳起空中姿势不平衡 处理方法：建立起跳的动作概念，纠正投机思想，以为助跑或垫步能跳得更远，不平横是由于双脚蹬地用力不均导致，加增踝关节力量，并多练蹬伸摆臂制动，一般在立定跳时预备摆动23 次就可

8、跳跃，共为次课时第一本次课程的指导思想是根据新课标在教学设计中坚持以健康第一为知道思想以学生的发展为中心培养学生终身体育意识为目标专注个体差异采用多种教学手段激发学生的学习兴趣使每一个学生都受益第二教材分析我定跳远的学习可以培养学生跳跃的正确姿势发展学生跳跃能力因为大部分小学五年级的同学身体协调能力差还没有足够的力量在瞬间完成蹬地跃起后展腹展髋身体充分伸展然后收腹举腿向前跃出这样复杂的动作过程因此本年级定跳合协调五年级定跳远要求的技术不是太高因此教学安排课时通过课时教学学生有足够时间掌握其动作方法发展跳跃能力使学生身体得到全面的锻炼培养学生的体育意识兴趣习惯和能力第三学情分析小学五年级学生正处于生长发育的