通用版七年级心理健康 轻松记忆 课件(12ppt）.ppt

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1、+ 进入初中已经有几个月了，小明最怕的功课是外语和语文，数不清的单词要记，数不清的课文要背，可是自己的脑袋好像就是跟别人不一样。别的同学读两三遍就能背出来，而自己却要读十几遍。到小组长那里背书，他总是最后背出的几个人之一，还常常遭人白眼，有时听别人在议论自己“真笨”。几次下来，小明连自己对自己都产生了怀疑，难道真的比别人笨吗？可是，说起NBA球星，“欧洲杯”甲A联赛球队、明星，小明却是头头是道，如数家珍。轻松记忆记忆的规律记忆的规律+1.记过的东西需要趁热打铁，及时复习。 尽量在课堂上掌握该掌握的内容； 每晚复习当天学的功课； 第二天复习前一天学的功课； 每周复习本周学的功课。+请读一遍以下这

2、串数字，然后尝试复述 2 4 13 25 56 67 51 23 4 9 0 8 45 78 21 57 87 32 92 2.中间部分的记忆内容容易遗忘，两头的记忆内容不容易遗忘。 复习时增加中间部分的复习次数。+ 3.心理学研究表明，重复程度为150%时记忆效果最佳。+谐音记忆法+清兵入关：1644年（一路死尸）+明朝建立：1368年（要上路吧）+春朝统一六国：公元前221年（往前按按腰）+唐朝建立：618年（努一把力）+安史之乱：755年（气鼓鼓）+拉丁美洲的国家有：洪都拉斯、巴拿马、哥斯达黎加、尼加拉瓜、萨尔瓦多、瓜地马拉（现译危地马拉）+（红八哥你傻瓜）+西亚五大石油国国名：伊朗、伊

3、拉克、沙特阿拉伯、阿拉伯联合酋长国、科威特+（二姨二伯一个科）与中国接壤的15个国家名称：越南、俄罗斯、缅甸、蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦、印度、老挝、锡金、尼泊尔、巴基斯坦、阿富汗、朝鲜月娥姑娘（越南、俄罗斯）很腼腆（缅甸）蒙着布单披仨毯（蒙古、不丹、哈萨克斯坦、塔吉克斯坦、吉尔吉斯斯坦）度过稀泥（印度、老挝、锡金、尼泊尔）去朝鲜吧叽吧叽一身汗（巴基斯坦、阿富汗）+气球、天空、导弹、苹果、小狗、闪电、街道、椰树+奇特联想为：我被气球吊上了天空，骑在一颗飞来的导弹上，导弹射出一个苹果，掉在小狗头上，小狗受惊后像一道闪电似地奔跑，窜过街道，冲到椰树上，晕倒了。+ 一切知识的获得是记忆，记忆是一切智力活动的基础