2022年关于趣味运动会方案范文集锦六篇.docx
《2022年关于趣味运动会方案范文集锦六篇.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《2022年关于趣味运动会方案范文集锦六篇.docx(30页珍藏版)》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。
1、2022年关于趣味运动会方案范文集锦六篇关于趣味运动会方案范文集锦六篇为了保障事情或工作顺当、圆满进行,预先制定方案是必不行少的,方案是有很强可操作性的书面安排。方案应当怎么制定才好呢?下面是我整理的趣味运动会方案6篇,仅供参考,大家一起来看看吧。趣味运动会方案 篇1一、目的为了将XXXX的文化深化人心,进一步融洽员工之间的关系,以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参加,坚持竞赛公允、公开、公正的原则,树立XXXX的形象,为旺盛和发展XXXX的整体事业而努力。二、详细方案如下:(一)主办单位:XXXXXXXXXXXXXXXX公司(二)时间(待定):XXXX年XX月
2、XX日(星期X)8:0012:00(三)地点(待定):XXXXX球场(四)参与人员:公司全体员工(五)竞赛项目:五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河竞赛(六)组队方法:1、组队方式:按部门组成竞赛队伍,每队20-25人左右参与。2、各竞赛项目每个团队参赛人数(共计25人次): 五人六足5人羽毛球投篮2人(每组2人合作,1男1女搭配。) 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人(三个项目须单人完成) 拔河竞赛15-20人(8个队抽签,分四场竞赛)3、报名要求:身体健康员工,每队队员最多参与3-4个项目(七)竞赛方法1、各项趣味运动竞赛方法见竞赛规则
3、。2、各团队竞赛依次按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行竞赛。3、竞赛时间:08:3009:55 五人六足 09:0009:20 羽毛球投篮09:2510:45 花样跳绳 10:5010:10 气球运输10:1510:35 乒乓球接力 10:4011:05铁人三项 11:1011:30 拔河竞赛(八)名次计算方法每个竞赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成果依次为:13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为:7个竞赛项目得分相加总得分(团队有报名参与竞赛项目全部得分,未参与项计为0分),再按总得分凹凸排出各团队总名次。如总得分相同,第一项竞赛成果较高者名次列前,如第一项
4、竞赛成果相同时以其次项竞赛成果较高者名次列前,依此类推。(九)嘉奖:1、单项奖:嘉奖单项前三名。 评比总成果前三名,其余为优秀奖。 2、团体奖:嘉奖总成果前三名。 (十)报名方式:请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单根据规定填写报名表格。以电子版形式,于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部(十一)要求1、趣味运动会是公司的一项集体活动,要求各部门负责人带领全体员工仔细组织,主动参与。2、参与竞赛的运动员必需是身体健康的在岗员工。 3、参与人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。4、参与人员既要主动参加竞赛气氛互动,又要有组织、守秩序。 5、参与竞赛的运动员必需提前做好赛前打
5、算活动(压腿、揉关节等) 6、文明参与趣味竞赛,不随地乱扔垃圾。(十二)详细赛务工作分工明细表三、员工趣味运动会竞赛规则(一)五人六足1、物品:绑脚绳若干个。2、方法:每队5人,长30米,队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起,排成一字形横排,进行5人6足竞赛。3、规则:(1)不能跑动,只能步行。(2)按到达终点的时间快慢排名。4、计分:以各队最终一个队员冲线为准终止计时,用时少者名次列前。5、留意事项:避开倒成堆。(二)羽毛球投篮1、物品:纸篓6个,羽毛球拍3对,羽毛球2桶(12粒/桶)2、方法:每队一次出一组(1男1女)参与,分三组进行,两人间距3米。1人手持球拍,1人头顶纸篓。持球拍的人将羽
6、毛球用球拍打入纸篓,限时5分钟,按打入纸篓的羽毛球个数计算。3、规则:(1)头顶纸篓的竞赛人员不得接触羽毛球。(2)按在规定时间内打入纸篓的球数排名。4、计分:在名规定时间内打入纸篓的球数多者,名次列前。5、留意事项:打羽毛球时,不行用力过大。(三)花样跳绳1、物品:长3米的跳绳6根2、方法:集体跳绳运动。一个团队派2个人参与,与其他团队的人一起集体跳大绳,没跳过的人,自动离场,最终离场的人为优胜。3、规则:(1)一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮,自动离场。(2)因其他人未跳过导致绳子压脚,踩绳现象均属于没跳过。4、计分:越后离开跳绳场地的,名次列前。5、留意事项:避开与他人相碰(四)气球运输1
7、、物品:充好的球体(瑜伽球)4个、大筐3个2、方法:两人搭档,用背部把气球夹在中间,运到5米外的框子里,在规定时间(2分钟)内把气球运到筐子里。3、规则:(1)运输过程中双手不能碰触气球。(2)1男1女搭配。4、计分:以用时最短到达终点,名次列前。5、留意事项: 竞赛过程中双手不能碰触球体。(五)乒乓球接力1、物品:乒乓球板12个,乒乓球4个2、方法:用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走,到达其次个人位置,必需身体全部过线,才能传给其次个接力的人,传递过程也须用球板顶起球,无失误传递就表示接力胜利,接着以此方法传递给下一个接力者,到达终点身体全部过了终点线才算结束本轮接力。3、规则:(1)在顶起乒
8、乓球的时候,不能用手碰触乒乓球,乒乓球落地或手碰触到乒乓球,需重新返回起点起先。(2)在规定区域顶起乒乓球起先竞赛,走出区域外(顶起乒乓球接力)视为无效。4、计分:按要求不犯规第一个到达终点的,名次列前。 5、留意事项:接力连接过程避开乒乓球落地。(六)铁人三项1、物品:篮球5个、麻袋5个2、方法:长50米,宽1米的赛道。从起点运篮球50米后,做俯卧撑10个,接着袋鼠跳回起点(长50米),均需一个人完成以上动作。3、规则:(1)篮球在运输过程中断,须从起点重新起先运输。(2)俯卧撑不足10个就袋鼠跳的,返回起点重新起先。(3)在三项过程中,随意一项犯规/不符合要求的均须要从起点重新起先。4、计
9、分:最快达到终点的,名次列前。5、留意事项:篮球运输避开球跑出赛道,袋鼠跳避开摔倒。(七)拔河竞赛 1、物品:拔河粗绳一条2、方法:8个团队抽签两两对决,胜者进入下一轮竞赛。其他队员做啦啦队。3、规则:(1)分四队进行竞赛,每个队15-20人参与(如男女不均,可以1名男选手抵2名女选手)(2)竞赛一局定输赢;(3)拔河道以地面3条直线,居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中线过本队河界则本队胜出。四、员工趣味运动会程序与支配(一)运动会时间支配1、各团队由领队点名报到(8:00)2、运动会起先(8:10)运动会进场,按团队依次进场入座和站列。3、主持人宣布运动会开幕4、公司管理层讲话(总经理
10、)5、竞赛起先(按趣味运动会竞赛依次支配,8:30)6、主持人宣布各项竞赛获奖名次,领导颁奖(11:30) 7、运动会闭幕(12:00)(二)开幕式1、主持人就位,宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与留意事项。2、入场:运动会设有入场式,参与竞赛的团队在主席台右侧集合,组成列队,在礼仪引导下进入场地。3、奏国歌,全体起立。4、公司管理层讲话并宣布运动会起先。5、队伍解散,打算参与各个项目竞赛。(三)员工趣味竞赛项目依次(四)闭幕式1、各团队按开幕式队形站好;2、公司管理层代表宣布运动会成果;3、颁奖仪式;4、公司管理层宣布运动会成功闭幕。趣味运动会方案 篇2一、活动目的趣味运动竞技是丰富员
11、工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增加团队凝合力,以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励员工熬炼身体,在运动中陶冶情操,酷爱生活。二、活动主题:“用激情挑战工作,以健康武装青春”三、活动时间:20xx年5月 日四、活动地点:分公司篮球场五、参与活动人员公司全体干部职工在不影响正常工作的的状况下均可参与六、活动方式:以趣味运动项目为主的文体消遣项目。七、活动项目:分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛1.二龙戏珠(乒乓球返投):队员组成:各队限报人数10人,5男5女;竞赛用具:乒乓球、塑料桶;竞赛距离:投掷人与投掷点相距4米;竞赛规则:各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者
12、向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界),每人投五球,最终以各队投入桶内球数多少 2.同心协力(步调一样):队员组成:共6个队伍,每队10人,男女搭配;竞赛规则:,各参赛队10名男、女队员,分成2组,每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起,站在起始点法令同时,各组队员起先向折返点走去,手触摸到对面队员手臂后,对面一组队员朝起始点返回,最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜,取前两名。留意事项:绑腿均绑在腿关节处,跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离:起始点与终点相距30米;3、踩挤大战参赛队伍:参赛人员共12人,分成4个小组,每组三人,竞赛规则:参赛队员每
13、人每只脚捆绑4个气球,在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球,直到时间结束,嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球,剩下气球多的队获胜;留意事项:(1) 每个人不允许出圈,出圈算负。只能用脚、否则视为违规,取消接着竞赛的资格(2) 裁判发出哨音后方可起先竞赛(3) 参赛队员穿运动鞋,以防踩伤其他人(4) 竞赛时不能用手推,手抓;4.心心相印(夹球跑),:队员组成:4支队,每队10人,5男5女竞赛规则:参赛队员10人,每一组2人背靠背夹球,手放置胸前,两者身体仅以球为接触点,违例不计名次,分5组迎面接力跑。球落地时,参赛人员拾球从落地处接着进行,否则成果无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢
14、记输赢5、摸爬滚打:队员组成:一共4支队,四支队伍同时竞赛,每队出4人,不得少于一个女队员;竞赛规则:当竞赛起先时,每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米,第2选手接到棒后,马上原地转5圈,然后接着向前跑30米,第3位选手接到棒后做10个蹲起后,往回跑20米,第4个人接到帮后,全力向起点冲去,时间最短者成功; 留意事项:(1) 假如中途出现掉棒的现象,则扣掉该队2秒时间;(2) 假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞,则扣掉该队1秒时间6、山路弯弯参与人员:共分2个队,每队5人,竞赛规则:每个人依次参赛,参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈,然后接着往前跑,完成50米赛段
15、;时间最短者成功;道具:凳子5把7、珍宝新娘队员组成:共分2对,每队3人(三个男生或三个女生)竞赛规则:竞赛起先两名选手双手交叉搭成:花轿“,一名选手坐在:花轿”上,完成50米赛段,假如选手中途落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为成功;8、我是乔丹队员组成:共分2对,每队5人(要求女生)竞赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段,行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为成功道具:篮球9、.跳袋鼠队员组成:分成3 个队,每队3人竞赛规则:参赛运动员将双腿装入口袋后,用袋鼠跳动方式完成50米赛段,到达终点后,下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点,以时间最短的一方为
16、成功; 道具:口袋2个10、.毽球队员组成:共分2对,每队6人竞赛规则:每支队伍3男3女,按咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠拥拇问扑悖詈蠼榧父鋈顺杉奂葡嗉;道具:毽子2个11、抢苹果队员组成:每组6-8人,男女各一半,可多组进行竞赛规则:两个男生或两个女生背靠背挽住对方,每个男生(女生)前面1米站着一个女生,手拿一块苹果,裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果,先吃到者为胜。道具:苹果若干12、仙人指路队员组成:2人一组竞赛规则:一组两人,3组同时进行,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路,只能通过语言沟通,不能搀扶,被蒙住双眼的必需根据竞赛设定的路途,越过路障,如在行
17、进中遇到路障,每碰一个路障时间加10秒,在最终计算时间时计入总时间,以用时最短着为胜。道具:凳子、绳子13、滚雪球队员组成:每队12名队员(至少3名女生),分两组依次进行竞赛规则:(1)、每队呈纵形排在起点线上,法令后,各队第一位快速向前跑去,绕过终点标记物跑回起点,与其次位两人手拉手再快速跑回终点,折返后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑,以此类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。留意事项:(1)返回起点的人必需手拉手绕过起点,终点的折转标记物才能向前跑(2)跑步中不限制队伍的排法,但必需是手拉手、不得脱手(3)全队人员全部超过起点才算全部到达14、集体跳绳队员组成:共分每队8人,2人
18、摇绳,6人跳绳竞赛规则:6人全部起跳起先计数,时间2分钟,以跳的次数判定输赢。个人赛1、花样跳绳竞赛规则:花样分为:正跳、倒跳,每种一次,往复循环,竞赛限时1分钟,按在规定时间内跳的次数多少记成果,中途停顿,可接着进行,分五组同时进行。道具:跳绳5根计分方法:取前2名2、企鹅闲逛竞赛规则:参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球,呈企鹅状在跑道上规定的起点,终点间行走(30米),球掉下需夹起球,在掉球的位置接着,分5组同时进行。道具:(排球或篮球)5只计分方法:取前2名3.单腿斗鸡竞赛规则:甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方部位,(不得以身体其他
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 2022 年关 趣味 运动会 方案 范文 集锦
限制150内