做菜社会实践心得体会(3篇).docx

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1、做菜社会实践心得体会(3篇) 一、实习的主要内容。 我经过在商业学校的两年学习充分熟悉到实践的重要性，与家人协商打算外出到哈尔滨驻广州办事处(广州_酒店)实习，学习东北菜加强理论学问与实践阅历，我在后厨，是一个打荷的，大致是切小料、摆盘、雕刻、保证菜品的美观与卫生。 二、实习中的工作表现。 上班时积极工作，尽量让菜品美观，没有菜时到砧板练练刀工，上灶台练练翻勺，保持乐观向上的心态。我们下午两点时会下班休息三个小时，那时我会到书店，翻阅一下书籍，增长一下见闻。与同事相处关系还算融洽，(究竟别人什么想法我也不知道，呵呵)结交了几个好兄弟，组建了一个和谐社团，不是黑社会性质的哦，每月发完工资的某天会

2、一起吃饭，增进一下感情，放松心情，这样也更有利于工作。 我们厨师长对我要求也不是很严格，一些事情也是对我以一种朋友之间的口吻谈话，他是我在_酒店敬重的人之一。单位的赵经理，对我也不错，成天笑呵呵的，不过他可能由于一些事请，认为我的脾气有一些急躁，我自己也这么认为，我也尽量在改掉这个坏毛病。总的来说，我自己感觉我的表现应当是中等偏上吧!呵呵! 三、实习中的体会 、;收获，实习工作的认知、感想。 (1)经过在_酒店短短一年的实习，我熟悉到了自己烹饪技艺，性格，工作阅历的等等缺乏之处，并且在工作中逐步改良，相当于对我进展了一次深加工，回锅重新翻炒了一遍，使我变得更加成熟。我也深刻的体会到了父母工作的

3、艰辛，也更加思念和喜爱;我的家乡。我在广州也熟悉了各种工种的各种人，热心助人的，埋头苦干的，口硬心软的，尖酸薄情的，爱吹牛的等等，我与他们发生过争吵，也有令我真情流露的，现在回想起来，往事一幕幕好像过眼云烟，大局部只是人生的过客，只有一小局部会令我埋藏在内心深处，永不忘记! (2)由于_酒店经营的是东北菜，我本身也是东北人，这也就更加加深了我对东北菜的理解。东北菜是指在东北，包括黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古东部的烹饪菜系，东北菜的特点是价廉量大，用料广泛，火候足，味道浓郁，以炖菜为主。我认为_酒店应当把主食再加上一些粗粮，由于加工简洁，粗粮中保存了很多细粮中没有的养分。 比方，含碳水化合物比细粮

4、要低，含膳食纤维较多，并且富含b族维生素，吃粗粮也成为了现在人的一种时尚。热菜应当在加上几个更加有东北特色的菜，如狗肉火锅，杀猪菜，关东煮，烤玉米。由于狗肉冬吃驱寒，夏吃避暑，滋补强身，延年益寿。杀猪菜，关东煮等，也是很长远，经过历史与群众考验的经久不衰的东北菜。 四，存在问题。 我在对待学习和工作的问题上还是不够积极，不能更好的投入到学习与工作中去。性格有一些易燥，不能以寻常心面对一些问题。我会连续在外闯荡，并且加深我各方面的素养。我的第一个五年规划是，做到某家三星级酒店的主灶，并且有二十万可流淌资金，为我下一个五年规划做奠基。最终感谢_市商业学校各位教师，就业办教师的帮忙，感谢_酒店能给我

5、们供应这样难得的实习时机，在此祝福_酒店能够越办越好，学校越办越好。以上就是我此次一年社会实践的一些感受和想法，请领导批阅。 【第2篇】初中生做菜社会实践心得体会 星期六的中午，爸爸妈妈都不在家。我一个人坐在沙发上看电视不知不觉我的肚子发出了警报似乎在说：“吃饭的时间到了，我快饿死了。”我揉了揉肚子说：肚子你别焦急，我肯定会喂饱你。”我说着说着就想起了妈妈最拿手的西红柿青椒炒鸡蛋，我的口水一下子就流了出来。我都看妈妈做过好屡次了，今日我也要做一次，于是我就信念百倍的冲向厨房。 说干就干，我先打了两个鸡蛋，学着妈妈的样子把它打散后备用。然后把西红柿和青椒洗洁净后“啪啪啪”两三下把它们切成一小块一

6、小块的备用，然后我开头起锅烧油，等到锅里的油微微冒烟后把切好备用的西红柿一下子都放到锅里，“哗啦”一声油锅像剧烈的战场一样闹腾起来，我走近灶台前，油啪啪啪的响着，有点油珠还溅到我的身上，特别的痛。这时我才想起原来洗过的西红柿上面有水珠，热油遇到水珠会有很大的反响。我抓紧往后退，以防再被油烫到。过了一会儿，锅里的动静没那么大了，我才渐渐的翻炒起来，然后放青椒、放鸡蛋、加十三香、加盐又过了几分钟看可以出锅了，关气灭火、大功告成。 一股香气飘来，忍不住咽了一下口水。看着虽然和妈妈做的不太一样，但是色、香、味俱全，我还是很有兴奋的。 这时爸爸妈妈回来了，看到我炒的菜都很快乐：“我儿子真是长大了，能做父

7、母的小帮手了。”听了爸爸妈妈的夸奖我心里真想喝蜜一样美滋滋的。 开头吃饭了，爸爸、妈妈尝了后，对我做的菜赞不绝口，我也骄傲的说：“这没什么了，以后会常常吃到我做的美味的”。 这一次，我知道了生活中许多事情要自己留心认真观看，多动手，有急躁、不惊慌，自己做事，其实也是为家人劳动的分担和喜悦的共享。懂得了这些我一后会更棒的，加油! 【第3篇】假期实践作业做菜心得体会 今年暑假我做好了参与暑假实践的规划，预备和同学一起去打工，以便补贴生活，减轻家庭负担和提高自己的实际动手力量。经过几天的奔波，在亲友的介绍下到了_公司工作。 我的工作主要是负责材料的进出登记。为了做好工作，老板给我引荐了工地的工程经理

8、。我让工程经理给我做了简洁的上岗培训，经理给我讲了很多关于施工方面和安全方面的阅历。随着阅历的积存，我的工作力量提高不少，这些提高可以说对我是一个很大的帮忙。每当一车材料运进来登记好，每当一天的工作完毕，我的自信念也就无形中加强了。 记得打工的第一天，我都不怎么开口说话，和工地上的工人也没什么话说，很是放不开。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑问中完毕。有的时候做得不好，老板还要批判你。夏每天气很热，工地条件，伙食也不是很好，我有几次都想不干了，但我还是坚持了下来，认仔细真做事。原来坚持下去，生活可以更加充实，原来自力更生是挑战与乐趣并存的我敢保证从今我可以生活得比以前任何时候都好，都充实!

9、 在我的打工生活中，我也明白了很多：在工地的治理中责怪下级是不行避开的。责怪也要用适当的方式，既要与工人打成一片，也要保持自己的威武。虽然事实如此，但这也给我上了珍贵的一课。它让我明白到别人批判你或是你听取他人的意见时，肯定要心平气和，只有这样才能表示你在诚意听他说话。虽然被批判是很难过的，而且要明确表示你是真心在承受他们的批判。由于这样才能在失败中吸取教训，为以后的胜利铺路。我们要学会从那里跌倒就从哪里爬起来，这才是我所应当做的。 我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很执着的，可是假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交得到许多朋友。对待朋友，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不管做是事情，都必需有主动性和积极性，对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想、关怀别人、支持别人。 打工的日子，有喜有忧，有欢快，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会的重要一步，是值得回忆的。