2022年关于趣味运动会方案范文集合7篇.docx

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1、2022年关于趣味运动会方案范文集合7篇关于趣味运动会方案范文集合7篇为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，就须要我们事先制定方案，方案属于安排类文书的一种。那么大家知道方案怎么写才规范吗？下面是我为大家整理的趣味运动会方案7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。趣味运动会方案 篇1为了全面推行素养教化，落实“每天熬炼一小时，健康生活一辈子”的理念，同时活跃学校气氛，丰富学生课外生活，增加学生体质、培育学生集体荣誉感。通过本次活动进一步促进各班、家长和孩子之间沟通和沟通，促进孩子能健康、欢乐的成长，使他们能有一个欢乐、好玩的童年。现实行西湖小学首届亲子趣味运动会，详细活动方案如

2、下：一、活动时间：20xx年11月17日（星期五上午）二、活动地点：西湖小学校内。三、参与对象：西湖小学全体学生及家长。四、竞赛项目：低年级组是：1、老虎吃汤圆；2、赶小猪；3、袋袋相传；4、运气球；高年级组是：5、袋鼠跳；6、两人三足；7、拔河。五、嬉戏细则：(一)低年级组：1-3年级1、老虎吃汤圆：一名家长拿着桶子站在2米线后，孩子依次将10个小球投向桶内，家长可以移动接球，比比哪组接球数最多。（以用时间少者为胜）2、接皮球：家长和孩子各自站在起点和终点的两端，家长拿篮子，孩子向篮子内投球，以家长接球多少确定输赢。（进行1分钟限时赛）3、袋袋相传：一名家长和孩子利用两个米袋通过10米的“宽

3、河”，比哪组快。(以用时间少者为胜)4、运气球：分为两组，两个家庭进行竞赛，每组家庭的爸爸或妈妈用头顶球将球运到对面宝宝手中，宝宝接到球后，将球投入框中，规定时间内两组家庭谁投的球数量多为成功的家庭。(以用时间少者为胜)嬉戏规则：家长在运球的时候不得用手扶球，若球掉了，回到原点，重新运球。（二）高年级组：4-6年级5、踩气球：家长和孩子脚后各系相等数量的气球，哨声响起踩炸别人的气球爱护自己的气球，时间结束时，父子相加数量最多为胜。（进行1分钟限时赛）6、袋鼠跳：（30米）家长用蛇皮袋套住脚，站在起跑线后，同时手里拿一条蛇皮袋，听到发令后，沿着直线跑道跑，跑到前面孩子的地方，让孩子把蛇皮袋穿起来

4、，让孩子自己跳到终点，在跑的过程中，留意平安，最终看那组组合又快又好的到达终点，用时少者为胜，每组录用前三名。（以用时间少者为胜）7、两人三足跑：（30-50米）家长和孩子用绑腿带将两人的腿分别绑在一起，站在起跑线后面，听到发令后，沿着直线的跑道跑到终点，留意在跑的过程中，家长不行以托着学生跑，肯定是亲子协作。最终看谁能又快又好地到达终点，时间用的最少者为胜。（以用时间少者为胜）8、拔河：两班家长各十名，三局两胜制。六、嘉奖方法获奖的名额依据各个项目参赛人数而定。共设一等奖、二等奖、三等奖。趣味运动会方案 篇2一、活动主旨本着树立“健康第一”思想，以活动为依托，实施“我参加我欢乐”的精神，推动

5、初中体育活动的广泛开展;传承枫叶人不断创新、奋勉进取的精神，充分展示学生“欢乐、健康、和谐、团结、向上”的优秀品质，培育学生的集体荣誉感。二、时间地点运动会时间:20_年_月_日7:30-15:30预赛时间:20_年_月_日-xx月11日16:00-17:00三、竞赛项目设定田径类:xx0m(男、女)，xx00m(男)，800m(女)，立定跳远(男、女)，实心球(男、女)趣味类:滚铁环、吊瓶、迈向胜利、袋鼠跳、公鸡下蛋、xx0m迎面接力、拔河四、人员工作支配:初中部统筹协调:袁早晨副总裁判长:趣味裁判长:初中部裁判员:五、裁判员和班主任培训时间地点:20_年_月_日-20_年_月_日(时间待定

6、)六、竞赛规则及方法:1、xx0m(男、女)方法:每班男、女各2人。抢跑一次将干脆罚下。(必需安规定执行)规则:预赛:以年级为单位进行，每组4-5人竞赛(提前一周进行)决赛:以年级为单位进行，取成果的6人进决赛。2、男子xx00m方法:每班男生1-2人。抢跑一次将干脆罚下。(必需安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛，取成果的6人计入总分。3、女子800m方法:每班女生1-2人。抢跑一次将干脆罚下。(必需安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛，取成果的6人计入总分。4、男、女子立定跳远方法:每班男、女各2人。每人连续跳3次，取三跳中的成果记名次，如若犯规将不记成果(必需安规定执行)规则:以年级

7、为单位进行决赛，取成果的6人计入总分。5、男、女子实心球方法:每班男、女各2人。每人连续投掷3次，取三投中的成果记名次，如若犯规将不记成果(必需安规定执行)规则:以年级为单位进行决赛，取成果的6人计入总分。6、滚铁环方法:每班男、女各5人(共xx人)。滚铁环是对人的耐性和平衡技巧的考验。用一根宽铁片做一个圆环，再做一个前端带钩的推杆，手握推杆推动铁环向前滚动。规则:实行分组迎面接力的形式，将铁环滚至对面，完成最快的班级获胜。若半途中圆环倒下须在原定调整好前行，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。7、吊瓶方法:每班男、女各3人(共6人)。吊瓶是对人的耐性和操作技巧的考验。把一根长线两头分别

8、系上一个长木棍和短木棍(比啤酒瓶口直径细且长度比瓶口宽)，面前放置一个啤酒瓶，只用一只手操作长线吊着的短木棍放进啤酒瓶内提起向前跑动。规则:实行分组迎面接力的形式，将瓶吊起跑至对面，完成最快的班级获胜。操作过程中犯规的将从原地重新起先，接力距离为20m。前三名班级计入团体总分。8、迈向胜利方法:每班男、女各3人(共6人)。每班两块长木板，每块木板上面有xx个脚套，xx名队员(男前女后)左右两脚分别踩在两块木板上，队员一起有节奏的迈步向前，走向终点即可。规则:竞赛距离为20m，一起迈步向前，最快的速度走向终点，前三名班级计入团体总分。以木板后端过终点线为准。9、袋鼠跳方法:每班男、女各5人(共x

9、x人)。每位运动员必需把双脚放在编织袋里跳动，若某只脚在竞赛时露出编织袋视为犯规，需在原地整理好，再动身。规则:30m来回接力赛，实行分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。xx、公鸡下蛋方法:每班男、女各5人(共xx人)。每位运动员必需在两腿中间放一个篮球，进行双脚同时跳动向前，两腿中间的球不能掉落，如有队员将球掉落，须在原地调整好进行竞赛。规则:30m来回接力赛，实行分组迎面接力的形式，跳至对面，完成最快的班级获胜。，用时最短者获胜。前三名班级计入团体总分。11、拔河方法:七年级组(1-5班)、八年级组(1-4班)各选拔20人(男女各xx

10、人)参赛。规则:竞赛前抽签确定对手，采纳淘汰制，每局交换一次场地，三局两胜制，表演赛不计成果，第一名发放奖状。(提前两周的课间操进行)七、名次、积分1、个人项目第1-6名记分，分别得7、5、4、3、2、1分。团体第1-3名记分，分别得14、xx、8分。2、个人和团体竞赛积分记入班级总分。3、若成果并列,则共享该名次。趣味运动会方案 篇3一、时间：*二、地点：*体育场。三、参与对象：全市国有、非公企业负责人与青年员工，四、详细要求：以企业为单位组队，要求各单位统一着装，自带旗帜，旗帜上标识有企业标记。五、流程支配：1、市委领导致欢迎词;趣味运动会策划方案2、团市委书记晓讲话;3、运动员代表宣誓;

11、4、裁判员代表宣誓;5、领导宣布趣味运动赛起先;6、各代表队退场，趣味运动会正式起先。六、竞赛项目：集体赛： 趣味接力赛;个人赛： 花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅闲逛(分男女组)、自行车慢骑(分男女组);七、竞赛方法个人赛和老总赛同时进行，9：45起先进行集体赛。要求各参赛队伍按单位统一着装。(一)个人赛1、花样跳绳竞赛规则：花样分为正跳、倒跳、正编麻花三种，每种单独记成果。竞赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿可接着进行。 分16组同时进行。时间支配：8：45-9：00 正跳竞赛9：00-9：15 倒跳竞赛9：15-9：35 正编麻花竞赛道具：跳绳(各参赛人员自带

12、)裁判：16人现场仲裁(兼计时)：1人2、企鹅闲逛竞赛规则：(同上)分16组同时进行时间支配：8：45-9：40 竞赛趣味运动会方案 篇4一、活动目的为旺盛社区群众文化生活，搭建社区居民沟通学习的平台，提高社区居民消防平安意识以及应对火灾的快速反应和自救互救实力，增加居民的归属感和认同感，努力营造平安、和谐的社区环境，特举办社区首届消防趣味运动会。二、活动主题平安社区 快乐家园三、举办、承办、协办单位举办单位：高塘岭镇人民政府承办单位：高塘岭社区居民委员会协办单位：区文化体育广播电视局区教研培训装备中心四、参赛人员及报名方式：参赛人员：辖区内机关企事业单位及纯居民均可报名参与。报名方式：分居民

13、小组和单位组成参赛队伍。每队由4-8人组成。1、辖区内机关企事业单位干部职工可到单位安保科报名，由安保科报社区。2、纯居民到所属居民组组特长报名，由各居民组长报社区。联系人：王艳秋 张锦 联系电话：88067565五、竞赛时间20xx年11月23日上午8:00-11:30,下午1:30-4:30,午餐请各参赛队自行支配。六、竞赛地点望城区教研培训装备中心前坪七、运动会竞赛项目及规则(一)、接力灭火(4人)竞赛队伍：每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则：1、每个参赛队分别派出4名运动员进行竞赛。2、发令哨响后，1号运动员提灭火器从起点动身，将灭火器交给2号运动员(距起点30米)。3、2号运动

14、员再传递给3号运动员(距离起点60米)，3号运动员跑至着火点(距离起点90米)，将灭火器交给4号运动员，由4号运动员将火扑灭。4、以火灭时记录时间为该队成果，火未灭者，取消本队成果。竞赛用品：灭火器12个、火盆3个、秒表1个、哨子2个。竞赛要求：1、各接力处运动员必需严格站在接力处，未接力到自己时不能乱跑，否则本队重新起先。2、因为有火源，工作人员留意保证自身平安与运动员平安，杜绝平安事故发生。3、运动员听从裁判员指挥。4、围观人员不得进入竞赛区域。(二)、快速接力穿消防服(4人)竞赛队伍：每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则：1、每个参赛队分别派出4名运动员，同时进行接力穿消防服竞赛。2

15、、发令哨响后，1号运动员从起点动身跑到穿衣服地点(距起点50米处)，以最快的速度穿好消防服。3、裁判员判定该运动员穿戴合格后，向运动员示意：“穿着无误，请接着竞赛。”若判定不合格，指出不合格处，运动员更正衣着无误后方可接着竞赛。4、1号运动员接到合格指示后，原地快速脱下消防服，跑回起点接力2号运动员。5、2、3、4号运动员根据以上程序进行竞赛。6、竞赛成果以最终一名运动员返回起点时间计算成果。竞赛用品：消防服4套、秒表1个、哨子2个。竞赛要求：1、运动员来回跑中，不能跑到别的跑道上。2、运动员返回起点接力下一名运动员时，该运动员必需在起点内触遇到接力运动员的手后，方可进行竞赛;否则，该运动员返

16、回起点重新跑。3、运动员听从裁判员指挥。4、观看人员不得进入竞赛区域。(三)、紧急救援(4人)竞赛队伍：每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则：1、每个参赛队分别派出4名运动员同时进行此项竞赛。2、起点南侧20米处，有一人(1名运动员扮演此角色)腿部受伤。3、起点处3名救援人员(剩余3名运动员扮演此角色)蓄势待发，打算救援。4、起点处北侧30米处放置制作简易担架的材料：两根竹竿，一根绳子(10米)。5、发令哨响后，3名救援人员跑到担架部件处将部件运输到起点，3人以最快的速度制作担架。6、3名救援人员拿上制作好的担架跑到伤员处，将伤员救起抬到起点处后将伤员放下，以此到达时间计算竞赛成果。竞赛用

17、品：可制作担架竹竿4根、10米长绳子2根、哨子2个、秒表1个。竞赛要求：1、伤员不能自己上担架，必需由救援人员抬或者抱上担架，否则视为违规。2、运动员听从裁判员指挥。3、围观人员不得进入竞赛区域。(四)、穿越火线(4人)竞赛队伍：每个参赛队各派4名队员参与竞赛。竞赛规则：1、每个参赛队分别派出4名运动员进行竞赛。2、篮球场上工作人员用桌子围成一片障碍区，浓烟滚滚，各队队员一半人是“盲人”(能跑看不见)，一半人是“瘸子”(不能跑看得见)。3、让“盲人”背着“瘸子”，“瘸子”为期其指引方向，并用湿毛巾捂住口鼻，以最快的时间穿越障碍区。4、每个参赛队自由配成2组，可以同时穿越障碍区，但是遇到一次桌子

18、，在本队成果上加3秒，以此累计。5、以最终一组组员通过的时间为本队竞赛成果。竞赛用品：毛巾12条、水桶2个、眼罩3个、冒烟盆2个，秒表1个，哨子2个。竞赛要求：1、参赛队自备四条毛巾。每队“盲人”必需用眼罩捂着眼睛，瘸子脚不能着地，否则重新回到起点。2、“瘸子”双手各拿一条毛巾，捂着自己和队员的口鼻，以免“中毒”，若没做到位，重新回到起点。3、运动员听从裁判员指挥。4、围观人员不得进入竞赛区域。(五)、两盘水带连接出水操(2人) 竞赛队伍：每个参赛队各派2组运动员(每组2名)参与竞赛。 竞赛规则：1、每个参赛队分别派出4名运动员，参加此项竞赛中2、主干道上，以消防栓为中心，向西向南各延长50米

19、为竞赛场地。3、发令哨响后，1号运动员前往消防栓西50米起点处，将消防水带，水枪、扳手快速运到消防栓处。4、2名运动员团结协作，要求：消防水带平直向前铺开，中间无打结;消防水带一端连接到消防栓上，另一端连接在水枪上;消防扳手放在消防栓的阀门上。5、以上项目完成后，裁判员判定合格后，竞赛接着，运动员需将水带对折卷好，竞赛的运动员须要将水带和喷头，扳手一起送回到起点处，竞赛结束。6、竞赛成果以完成项目的时间记录。7、该参赛队结束竞赛后，下一队上场竞赛，直到全部队全部竞赛结束。竞赛用品：消防水带4盘、水枪2支，扳手2个、秒表2个、哨子2个。竞赛要求：1、运动员需按指定位置打算竞赛。2、平铺的消防水带

20、须平直无打结、扭曲为合格。3、运动员听从裁判员指挥。4、观看人员不得进入竞赛区域。(六)、消防学问有奖问答环节竞赛人员：参赛运动员，以及全部观看运动会的社区居民均可参加抢答。八、奖项设置与记分规则：奖项设置：一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，纪念奖若干名。记分规则：按各单项竞赛成果取前六名：第一名记6分，其次名记5分，第三名记4分，第四名记3分，第五名记2分，第六名记1分。以五项竞赛累计得分计算总成果，前六名为一、二、三等奖得主，凡参加竞赛的团队均可获纪念奖。趣味运动会方案 篇5一、项目1、20米迎面接力(10对亲子)：各班学生、家长（甲、乙队）分别站在竞赛场地的两端，听到裁判法发令后，甲队

21、的第一名运动员右手持篮球快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接球后站到乙队队尾，接球后的乙队同学持球向甲队快速跑去，后面的运动员按上述方法依次进行，直到最终一名运动员完成竞赛，以时间计算成果。2、跳绳接力（5对亲子）：孩子与家长（背或抱）一起到15米处，孩子跳绳20个，俩人手牵手接着跑到折返处跑回起点把标记物给其次对亲子，其次对亲子动身，以此类推，看哪一组最先到的算赢。3、袋鼠跳（5人）：运动员坐在跳跳球上往前跳跳到15米处，抱着跳跳球跑回起点交给其次个人，其次个人动身，看哪一组最先完成的获胜。4、穿脱衣服（标记服）接力：每一个跑道内将设置三个点，间距10米，运动员从起点动身，到

22、达第一个区域穿上上衣，然后跑到其次个区域穿上短裤，然后绕过第三个点折回，折回过程中在各穿衣服的区域把相应的.衣服脱掉放回原处，折回起点后与下一个同学击掌后下一个同学动身，后面的同学依次进行，直到最终一个同学完成，以时间计算成果。5、30米迎面接力（运动员）：各班男、女生（甲、乙队）分别站在竞赛场地的两端，听到老师发令后，甲队的第一名同学右手持接力棒快速向乙队跑去，跑到乙队接力区后与乙队第一名同学交接棒后站到乙队队尾，接棒后的乙队同学持棒向甲队快速跑去，后面的同学按上述方法依次进行，直到最终一名同学完成竞赛，以时间计算成果。注：14一二年级项目，5是三六年级项目。二、录用名次与嘉奖方法：1、一年

23、级、二年级各项竞赛均取前三名，按5.3.2记分2、团体总分的计算：按各单项得分计算，积分多者名次列前；如积分相等，；则按单项第一名多者列前，以此类推。3、一年级、二年级：总分取前三名。4、三六年级竞赛项目成果计入校田径运动会总分成果里。三、裁判四、器材五、摄影趣味运动会方案 篇6活动题记：特别感谢各位家长许久以来对幼儿园工作的大力支持与协作，为了使我们的家园共育工作开展的更有声色，同时提高孩子、家长、老师之间的协作与协调实力，促进我园的显性教化与隐性教化同时发展的进程，我园特于*年*月*日于本园召开“欢乐对对碰”的亲子运动会。望各家长能刚好报名，准时参与，您的一份力，将使我们的工作更上一层楼，

24、让我们一起为孩子们的美妙明天而时刻打算，随时参加！一、活动目标1、通过开展运动会，增加幼儿体魄；2、增进家长与子女之间的情感沟通；3、激发幼儿参与体育活动的爱好，发展幼儿动作的协调性和敏捷性，培育幼儿的集体荣誉感和竞赛意识；4、培育幼儿敢于拼搏、勇于坚持的生活看法；5、在活动中培育幼儿与爸爸妈妈克服困难，夺得成功的精神；6、展示孩子自我才能，增加胆识，培育英勇、自信、乐观向上的人生看法二、活动形式：体能竞赛、嬉戏竞赛项目、亲子嬉戏项目三、竞赛地点：幼儿园操场（如有条件，也可选择其它更好的空间场地）四、竞赛时间：各幼儿园可依据本园实际状况，选择合适时间段五、活动对象：幼儿园老师、家长、孩子六、活

25、动支配：人员支配：幼儿园全园老师活动总策划：园长或业务园长场地布置：主持人：秩序：音响：后勤保健：裁判员：七、活动流程：一、运动员入场二、升国旗奏国歌三、家长代表发言四、运动员发言五、园长致词六、竞赛起先八、参赛项目托班亲子嬉戏活动一小袋鼠找妈妈目标：训练幼儿协调实力，双脚离地同时跳动。打算：布袋若干规则：把幼儿分成相等的若干组，每组四名幼儿先进行竞赛，选出第一名，最终各组的第一名再进行竞赛，选出成功者（第一名先找到妈妈的为胜）备注：幼儿站在起点听到口令后才能动身。妈妈站在终点。（站在口袋里，双手提着口袋两边）活动二穿越障碍物目标：训练幼儿钻、爬的实力。打算：拱形门，水桶，地垫。规则：1、分成

26、若干组，每组四名。爸爸妈妈背着宝宝。2、走S线，穿越水桶，把宝宝放下，宝宝钻过拱形门，爸爸或妈妈背着宝宝沿直线回来，选出每组第一名小班活动一：小动物运粮规则：每组第一名幼儿听到起先口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐子里，从外部环绕回来，向其次名幼儿击掌，以此类推，直至5名幼儿都运完粮为止，获胜的一组赠送一份精致礼品。参加人数：四组各5名幼儿活动二：欢乐小青蛙规则：幼儿移动泡沫垫，家长做小青蛙向前面的垫子跳，直至终点站。参加人数：每轮4组，每组一个家庭活动三：摇摆车大赛规则：嬉戏起先，第一名小选手骑上车做好打算，其余四名队员排在后面等待接力。摇摆桌到终点时绕过障碍物返回起点，

27、下一名幼儿接力骑。参加人数：共4组，每组5人。中班活动一赶小猪嬉戏规则：1、幼儿必需用幼儿羽毛球拍，赶着球在规定的跑道走，最终，必需赶到指定的筐里。参与人数：16名幼儿活动二：穿越封锁线嬉戏规则：1、幼儿必需通过翻跟头，钻拱形门，过独木桥，穿越封锁线，最终到达终点，整个过程必需一名幼儿独立完成。参与人数：18名幼儿活动三：小动物运西瓜嬉戏规则：1、两个幼儿为一组，幼儿相互手搭肩，西瓜必需夹在两个幼儿肚子之间，侧走到达终点。幼儿必需在规定的跑道上独立完成整个活动。参与人数：全体幼儿。大班活动一：毛毛虫嬉戏目标：培育幼儿团队意识嬉戏规则：幼儿手抱前面小挚友的腰，蹲着向前行，中间不间断走向终点。参与

28、人数：4组，全体小挚友活动二：大力水手（接力式）目标：熬炼平衡力规则：两队各派一人当大力水手，每人手持两个水桶，通过平衡木到对面送给小挚友，然后再通过平衡木到对面。参加人数：两队共16人活动三：跨栏小飞人目标：培育幼儿跑、跨实力规则：每对各派一名选手，途中跨过4个跨栏，返回。另一个选手接着进行跨栏嬉戏。参加人数：两队共16人活动四：同舟共济目标：培育幼儿同心协力精神规则：每队各派两名选手，将呼啦圈套入，然后同心协力到终点，转回再传给下组选手接着进行竞赛。活动留意事项：1、要留意前期的打算工作是否全面而有效2、要打算家长喜爱而好用的奖品或者是礼品3、要有宣扬4、要维持好现场纪律，留意不能让家长和

29、孩子来回跑5、要有后期的回访工作。趣味运动会方案 篇7事业部工会各位领导：大家好，依据事业部工会领导部署，事业部拟举办：迎元旦趣味运动会。本次趣味运动会的宗旨在于丰富员工的业余生活、增加各个部门的凝合力、展示出我们的热忱和蓬勃朝气。方案策划小组共拟定五个不受天气和地点限制的活动方案（含二个备用项目），请领导批示。详细方案如下：一、活动主题 ：迎元旦趣味运动会二、活动时间：20xx年12月27日.下午12:30-14:00.三、活动地点：停车场四、活动参加对象：事业部全体员工五、详细活动细则简介 ：项目一：财源滚滚工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。竞赛器材：事先画出竞赛轨道；租赁竞赛器材

30、；秒表4个；哨子一个。 竞赛人数：每队6人，男女不限。竞赛规则：6人一组，每4组进行竞赛。奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。竞赛方法：竞赛起先前，6名队员双脚分别立于竞赛器材内侧立于起跑线后。裁判发令后，6名队员通过协调协作拨动竞赛器材向前行进，竞赛过程中任何队员脚不得接触竞赛道具外侧，赛程30米（来回）。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预料用时30分钟）项目二：同舟共济工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。竞赛器材：事先画出竞赛轨道；租赁竞赛器材；秒表4个；哨子一个。 竞赛人数：每队4人，男女不限。竞赛规则：4人一组

31、，每4组进行竞赛。奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。竞赛方法：竞赛起先前，4名参赛队员手拿一个器材筏站于起跑线后的器材上,裁 判发令后， 4名队员通过交替两个筏向前行进。以筏全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（预料用时30分钟）项目三：一穿究竟工作人员：总裁判员：1人；记录+监督3人。竞赛器材：事先画出竞赛轨道；呼啦圈4-5个；秒表3个；哨子一个。竞赛人数：每队20人，男女不限。共组建三个队竞赛。竞赛规则：20人一组，同时进行竞赛。奖品：床上用品20份。竞赛方法：每队20人，手拉手站立成一横队，当听到起先的口令时，排头的人快速用右手拿起呼啦圈

32、套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的协作，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给其次个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队全部人的身体，至最终一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必需相互拉手不能放开，也不能相互帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。用时少者名次列前。（预料用时30分钟）项目四：螃蟹运球（备选）工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。竞赛器材：事先画出竞赛轨道；篮球4-5个；秒表4个；哨子一个。 竞赛人数：每队4人，男女不限。竞赛规则：4人一组，每4组进行竞赛。奖品：一等奖户外用品4份；二等奖健身书包4份；三等奖瑜伽垫4份。竞赛方法：每组赛道两端各站2名队员。竞赛起先后，其中一端的2

33、名队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另外两名队员，返回起点。假如在运球过程中，篮球掉了，必需把球捡起再夹好，并在掉球点接着竞赛。记录员记好时间，并登记，用时少者名次列前。（预料用时30分钟）项目五：人桥接力（备选）工作人员：总裁判员：1人；记录+监督4人。竞赛器材：事先画出竞赛轨道；租赁竞赛器材；秒表4个；哨子一个。 竞赛人数：每队4人，男女不限。竞赛规则：4人一组，每4组进行竞赛。奖品：一等奖电磁炉6份；二等奖电烤箱6份；三等奖烤面包机6份。竞赛方法：第27页 共27页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页第 27 页 共 27 页