假期实习报告范文汇总9篇.docx

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1、 假期实习报告范文汇总9篇 社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。参与社会实践积极投入到社会这个圈子，既能熬炼我们的力量，又能增长见识，为以后步入社会奠定良好的根底。社会实践是我们大学生提前走进社会的一个不行多得的实践平台，因而作为一名在校大学生，适当的社会实践显得非常必要。在假期，走出家门参与一些力所能及的志愿活动，在带给别人便利的同时，熬炼了我们自己的生存技巧，可谓是“一举两得”。所以，在假期我和我的同学参与了“宁夏扶贫与环境改造中心”组织的“xx规划”活动，志愿者回访假期受助学生。我们的任务是回访红寺堡南川乡中船小学的十余位贫困受助校校学生。

2、一 、实践过程 依据家访学生详细任务的安排，我和冶广慧同学家访十余位家庭困难的学生。并准时向资助人反应对应受助学生的学习状况和生活状况，并且将爱心捐助款送往他们手中。同时将受助学生的感谢信反应给资助人。 原本以为家访学生是一件特别简单的事，只是需要填表和探望受助学生。但是，当我真正做这项工作时，才发觉它布满着重重挑战。我和冶广慧同学首先要挤身于拥挤的公交车到我们所要家访的村子-中川村。空气中带着些许寒意，但我们心中可谓热血沸腾。到了村口，我们一遍又一遍的去打电话告知受助学生我们的位置。当看到我们彼此在村口都冻得脸色发青时，我们相视而笑，谁也没有去埋怨，由于做志愿效劳需要的是奉献精神。最终克制了

3、种种困难，我和同学如愿家访到了第一位受助学生。令我们感动的是，刚一进门，受助学生的家长就端来了几杯热水并把我们往暖和的火炉旁边邀请，立刻我觉得挨再多的冻吃再多的苦也值了。由于我们的付出得到了学生家长的认可。虽然只是几杯热水，但那是我喝过的最甜最暖和的水。我印象最深的是家访红寺堡南川乡中川村的王小宏同学。他是由年迈的爷爷和奶奶抚养成长的，家里非常贫困，但是我自始至终观察的是他脸上绚烂笑容，就像一棵沙漠里的小胡杨支撑着这个家的盼望。虽然资助金只是很少的一点，但却是王小宏连续学习下去的动力。我无法想象假如没有“xx规划”，等待王小宏的又会是怎样的命运?但我知道他肯定是一个欢乐的孩子，由于他是幸运的。

4、随着几天家访的进展，家访活动也以圆满完成任务划上了句号。我记得那一张张满是稚气但顽强脸庞，他(她)们有着与年龄不相称的成熟，顽强的让人心疼。通过这次家访，更加让我领悟到了志愿精神的内涵和学习学问的重要性。也让我知道自己是多么的幸福，要好好珍惜现在的学习时机，由于并不是每个人都可以拥有学习的时机。 二、主要体会 “生活于实践，没有实践就不会体会到生活的不易。”这句话说得非常有道理。通过这次家访受助学生让我深刻体会到了：凡事只有亲力亲为，才能对事物有一个较为理性、真实、客观的熟悉。往往有些看起来简单的事，实践起来却是相当的有挑战。我明白了作为一名志愿者，最需要不怕苦不怕累的奉献精神，在自己力所能及

5、的范围内去帮忙那些照旧在求学路上努力前行的孩子们。让他们在求学路上少几分坎坷，多一点盼望。大山里的孩子上学的不易我感同身受，没有几个人可以实习报告无虑的安心读书。总会有这样那样的借口去剥夺他们学习时机，加上家长的消极支持，能真正靠读书走出大山的凤毛麟角。同时，我更加熟悉到，那些爱心人士的无私和宏大，正是他们的和善帮忙了一个又一个渴望学问的孩子安心完成求学梦，一人可以不出色、可以不俊美、但是肯定要和善，肯定要有一颗懂得帮忙别人心。而作为志愿者，我只是起了一个桥梁的作用，连接起爱心人士和受助学生的沟通。和那些爱心人士相比，我们的奉献微缺乏道。学问转变命运，而命运把握在我们自己的手中。那些受助学生顽

6、强乐观的生活态度，仔细求学的人生目标，让我一次有一次的感慨。是的，阳光总在风雨后，只有经受苦难洗礼的人才能拥有更加饱满的羽翼，去飞翔于世界的天空之中。俗话说“千金难买少年穷”，少年时代经受那些磨难将必定成为他们日后走向胜利的基石，他们比同龄人更早知道生活的无奈与艰难。当我走在风光宜人的大学校园里时，会想起那些往事;当我在餐厅吃着可口的饭菜，会想起他们质朴的脸蛋;当我坐在宽阔的教室，享受学问的熏陶,会想起有人还在为学费一筹莫展此刻，我还有什么不满?当我站在外面的世界，享受着美妙的大学时间时，我突然觉得自己应当去做一些有意义的事。作为一个大山的女儿，我有责任去帮忙那些苦苦挣扎在求学路上的小弟弟和小

7、妹妹们。或许我的努力微缺乏道，但我还是会去坚持，不让自己留下圆满，为我的人生增加颜色。 在这里我想感谢“xx规划”给了我这样一个时机，让我可以把自己的想法付诸于行动。 我会连续努力完成大学学业，我也会在接下来的几年之内，尽自己最大的努力去做好家访学生的工作，为受助学生奉献绵薄之力。 三、问题与建议 我觉得通过这次假期回访受助学生活动，我提出以下建议： 1、受助学生的信息存在纰漏，导致我们在做工作时灰常由于信息的不精确而走弯路，建议在整理信息是多检查几遍。 2、受助学生家长对“xx规划”的助学活动宗旨理解不彻底，只是单纯的以为xx规划只是一个给钱的工程，应当制作一些宣传单之类的，便利箱向学阐释这

8、个工程的真实寓意。 3、我认为在回访表内应当添加一项家长意见，有资助人填写的鼓舞话语，切身拉近资助人与受助学生的离，让这个活动更加暖和。 4、主办方应当多举办几次讲座，让志愿者有更好的与人沟通的技巧，使家访工作少一些不利的人为因素。 5、有些学生的家可能比拟偏僻或难以查找，可否不去学生家，而让学生带着感谢信等到双方都可以有条件，有力量到达的地方集合来完成回访工作。 6、在回访工作完毕以后，由资助人打电话询问受助学生，看爱心捐款是否照实如数的由志愿者送入手中，以此来监视志愿者和中心，确保整个过程的透亮度和真实性，并且到达慰问效果。 假期实习报告 篇2 20xx年7月7日，我以临时工的身份进入了广

9、东东莞信盛纸品有限公司，开头了我的假期实习生活，假期临时工实习报告。在这炎炎夏日，作为一名马上步入社会的大学生，我找到了一种充实自己的方式，为日后毕业，正式踏上社会，参与工作积存下了珍贵的阅历。 我所在的信盛纸品有限公司属于私人企业，位于东莞长安增田，主要生产经营纸板、纸箱，公司的写字楼与车间是相连的，内设营业部、生产部、纸箱部、质检部、财务部、人事部等部门，我被安排在了纸箱部，工作是随时应需要调动的，根本上介于写字楼办公室与生产车间的活动范围，总而言之是哪里有需要就往哪里去。 刚上班的第一天，我的工作主要是贴湿水纸改箱，即把印刷过后消失的错误纸箱唛头进展返工更正，然后就是插刀咭，感觉跟平常玩

10、的拼图有点神似，挺好玩的。在哪里，也有跟我一样打临工的学生，大家很快就混得脸熟了，彼此有说有笑，边交谈边工作，时间过得蛮快的。 从那些老员工口中，我很快也许了解了生产纸箱的工序，最先的工序应当是由坑机组开头，由坑机造出纸板，然后进展分纸、印刷、开槽、打角、粘箱、打钉、包装等等。每道工序都会有质检员进展监视完成，途中假如发觉产品质量不符或不达标，就会马上进展返工处理。在包装成品的时候，都要依据生产单夹成品标签，写成品单入库，还要写相关的日常生产报表，听起来程序繁琐，但是实际操作却是挺简洁的，略微细心一点就可以顺当完成任务。 我们公司生产的纸箱几乎都是用于进出口贸易装箱的，跟我在学校学的外贸单证关

11、系极为亲密，尤其是近似于装箱单。纸箱上印刷的唛头，要求很严格，细致到小标点符号，都不能有任何的过失，否则将会被客户拒收，造成大的损失。这样我意识到，单证的严谨性和肯定性，在制单审单时必需保持高度糊涂的头脑，做到准确。特殊是审单环节，更是要细心，不然在制单时消失的错误没有得到准时更正而遗留到下面的生产环节，成品出来后才发觉错误，将会造成各种不必要的人力、物力以及资金的损失。 公司的车间和写字楼相近，为工作省去了不少的麻烦，下单和生产，两者之间消失问题可以准时沟通协商调整，提高了办事的效率。本人在写字楼上班时，体验到了办公室职员办事的快节奏，跟生产车间有不同的区分。我记得，在写字楼打印物料标签，那

12、些天此起彼伏的电话声，快让我神经不自觉地绷紧了。空气中充满着浓郁的办公室气氛，与车间的机器轰隆转动的躁动不同，那里到处显得当心翼翼，或许是跟办公室领导高层密集有关。每天就是光听着那些经理文员的对话，也能够增长不少见识，他们拉业务，跑生产，耍的虽说是嘴皮子，但不得不成认他们的口才，他们靠的都是实力。不过，我还是喜爱办公室的生活的，虽然劳碌，却也充实，还可以学到很多有用的东西，比起车间里稍显乏味的工作，更富有挑战性。 处理的生产单、成品单、物料标签、成品标签多了，观看久了，自我感觉，我自己发觉的问题还挺多的。由于屡次跟负责送票的文员接触，我发觉他办事存在的问题颇为典型。许多时候，他打的票跟实物不符

13、，比方大的纸箱只能打十个一扎，他会常常性达成几十个甚至几百个一扎，而小纸箱本该几十、几百个一扎的，他却反而弄成几个一扎，让操作人员不得不常常性改票，铺张时间。另外，他打票时对每款货貌似没什么概念，总会多打好多张票，长期以往，会造成对纸张的严峻铺张，增加生产本钱，与公司节省高效的生产方针相悖而行。我在想，作为一个合格的成品票务文员，应当适当了解自己所制成品票与实际货物的相关信息，不能光凭理论行事。俗话说：实践是检验真理的唯一标准。我们应当把实践与理论相结合，这样办事才能完善，不至于与实际相差太远而让人看笑话。 假期实习报告 篇3 XX年七月开头了一个月的工作见习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白

14、了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，或许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。 本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培育自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的力量等，尤其是观看、分析和解决问题的实际工作力量，以便提高自己的实践力量和综合素养，盼望能帮忙自己以后更加顺当地融入社会，投入到自己的工作中。 一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培育学生的学习力量和专业技能，社会主要专注于员工的专业学问和业务力量。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论学问外，还必需要亲自接触社会参与工作实践，通过对社会工作的了

15、解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的根本素养要求，以培育自己的适应力量、组织力量、协调力量和分析解决实际问题的工作力量。 见习在帮忙在校生从校园走向社会起到了特别重要的作用，因此要赐予高度的重视。通过见习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、力量预备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。 虽然立刻就是大4，但对于实际社会工作还是茫茫然的，究竟书本上的只是一个概念，详细操作并没有教你。难得的实习时机，我想把它做好。在这段时间学会了一些比拟琐碎的事情，但的确体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业学问严峻缺乏，不能适应剧

16、烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作阅历，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉的确无从下手。在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。 见习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，由于我十几年的学生生涯也经受过许多的实践，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的力量：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个布满挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！紧急的4个星期的实习

17、生活完毕了，在这两个多月里我还是有不少的收获。见习完毕后有必要好好总结一下。 这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着公司领导下达的任务，凡事得尽心尽力，否则随时可能要为一个小小的错误担当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸赔礼书所能解决。 回忆这一个月来，自己的工作状况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有缺乏。因此，更要准时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。 首先，在缺乏点方面，从自身缘由总结。我认为自己还肯定程度的存在

18、有欠缺强力说服顾客，打动其购置心理的技巧。 作为一名公司的销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司制造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购置欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必需努力提高强化说服顾客，打动其购置心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积存珍贵阅历。 其次，留意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清楚的语言，细致的推介，爱护的效劳去制服和打动消费者的心。让全部来到我们店的顾客都乘兴而来，满足而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立

19、起我们优质效劳品牌。 再次，要深化自己的工作业务。熟识每一款超市酒水，出产地，开房价格，各种套餐价格。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采纳不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己满意如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。 最终，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不管做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以打算一个人日后事业上的胜利或失败，而我们的销售工作中更是如此。假如一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛苦的秘诀，那么他就把握了到达胜利的原理。如果能到处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。 实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的

20、实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学学问的稳固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的学问是有肯定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次见习中，我可谓受益非浅。仅仅的一个月实习，我将受益终生。通过此次见习，不仅培育了我的实际动手力量，增加了实际的操作阅历，缩短了抽象的课本学问与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开头。实习是每一个学生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，翻开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的根底。 假期实习报告 篇4 许多有阅历的人都说

21、社会实习有助于当代大学生接触社会，了解社会。同时，社会实习也是大学生学习学问、熬炼才能的有效途径，更是大学生效劳社会、回报社会的一种良好形式。作为一名大二学生，就快要步入社会的我带着学习和奇怪的心情去迎接在xx协联热电有限公司为期七天的的实习。 xx协联热电有限公司是xx市重点骨干企业之一，注册资金6000万美元，现役热电机组装机总容量为420mw，集中供热区域掩盖xx主要工业集中区，供热半径12公里，热网主管线总长50公里，平均热负荷达300t/t，主经火电、蒸汽产品及风能设备行业，坚持中心与时俱进不断创新，积极探究中外民营合资企业思想政治工作的新思路，立足自身优势，抢抓机遇，积极做大做强企

22、业，是无锡地区规模最大的热电联产企业。 在这之前我是一点实习阅历也没有。虽说只是实习，但生活的方式却已完全不同于学校里的生活，而是转变成了正式的上班一族：早上8 ：30上班始终到下午5：00下班，这一天的生活便度过于这小小的办公室之中。此次实习，主要实习的内容是打印处理文件、日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简洁来说就是学习做一位办公室文员。 虽然我只是帮助接听电话、承受邮件、复印资料、整理文件等，但通过实习的磨练，我深深地熟悉到社会实习是一笔财宝。在实习中可以学到在书本中学不到的学问，它让你开阔视野、了解社会、深入生活、回味无穷。下面我主要谈一下自己的收获。 一、我意识到做任何事情

23、都不能眼高手低。 接听电话、承受邮件、复印资料、整理文件这写在我实习前看来根本就小菜一碟，我自认为可以不费吹灰之力把它们做好。但事实我并非如此，我非但没能轻松完成，反而忙得焦头烂额。承受邮件、复印资料做起来还相对简单些，只要把握根本操作就行了。但由于我刚开头去的时候，并不熟识公司的业务，许多东西都不懂，整理起资料来经常会不知所措，第一天我就把文件归得乱七八糟，幸好有叔叔、阿姨们的急躁帮忙。虽说熟能生巧，但接下来的几天有时候我仍会消失些错误。这让我意识到做人要脚踏实地，千里之行，始于足下，不能好高务远。 二、我的口才得到了提高。 在接电话的过程我非常留意语境，并且准时改正一些不得体的地方，使我说

24、话比以前更得体更大方了。而且为了能和“同事”相处开心，我尽量会找些她们感兴趣的话题，不懂的东西也准时向她们请教。久而久之，沟通多了，我不光学到了她们珍贵的工作阅历，口才也提高了。在待人接物、如何处理好人际关系这方面也有了很大的进步。 三、我感悟到要好好把握在校的时间。 热电方面的术语我一窍不通，这让我深刻地熟悉到我的学问的狭隘性，真可谓是“书到用时方恨少”，而大学又是拓宽学问面、提高自身素养的最好场所。我应当珍惜现在的学习时机，珍惜生命的分分秒秒，学习好学问（不仅要学好专业课，还要广泛的吸取各领域的学问，努力提高综合素养）、运用学问，时刻牢记，虚度年华就是作践自己。 四、不要轻言放弃，这次实习

25、后才能深刻体会这句话的含义。 在社会实习中，一开头的环境不适应和做事的挫败让我一度想放弃。但在父母、好友的鼓舞下我还是坚持了下来。很庆幸我坚持到了最终一秒，假如没有那份坚持，我也就不会获得以上那么多收获，学到许多课堂上学不到的珍贵东西。轻言放弃是对自己不负责任的表现。它会让你错过许多人生的美景，失去许多进步的时机。真的，坚持究竟就是成功，不到最终一秒，决不要轻言放弃。 这次短暂而又充实的社会实习，对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用，是我人生的一段重要的经受、一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。在今后我要参与更多的社会实习，磨练自己的同时让自己熟悉得更多，使自己未踏入社会就已体

26、会社会更多方面，不要以单纯的想法去理解和熟悉社会。而是要深入地探究，为自己的将来打好根底。 假期实习报告 篇5 一 实习日期 20xx.9.1 -20xx.9.23 二 实习地点 邢台 三 实习单位 邢台市利盾电子科技公司 四 实习内容 转瞬间大三完毕了，我们电气工程学院大三的学生又要开头维持三周的生产实习。还记得开发动大会的时候，我们是那么的起劲，仔细的做着笔记，教师讲的“三看、二动手、一学习工地治理技术”都记了下来，豪情满志的预备去工地上大干一番，把所学到的东西都用上去。 回到家中，托亲戚找了一个实习单位- 为将要到来的实习做预备了。下面介绍一下我实习期间的工作状况。第一，对工地有一些了解

27、。我实习的地方是一个正在建的职业技术学校，大体的建筑框架已经完成了，我们主要负责消防这一局部。包括食堂，多功能大厅，宿舍区，教学楼，办公楼等等。我们居住的条件特别艰难，几乎都是睡在楼道里。 其次，看，来到工地看的东西实在是太多了，感觉每个地方都值得你好好的看看，教师也说了要“三看”，图纸是必不行少的，拿了一本一期5#楼的施工图翻开看了起来，师父叫我先重点看建筑设计施工说明和构造说明，的确里面有许多的东西需要你记住的，特殊是构造说明里面，建筑构造做法表、钢筋的使用，锚固等等。而后看平、立、剖图对房间的开间，进深，高度有所了解，在大脑里形成立体图。但在看构造图时就遇到了困难，构造平法图是个生疏的概

28、念，剪力墙、柱、梁、板的钢筋标注完全看不懂，师父介绍我去买了几本图集后，渐渐的琢磨起来，不明白的地方就问。由于我们主要负责消防，师傅也就没有细细讲解这些，只是讲了一些跟我们要做的有关的一些东西。 实习的期间，我们其实扮演了一个给师傅打下手的角色，跟我们一起的还有其他学校的两个学生。我们一起跟着师傅处处安装烟感探头，手报，模块，这也是我学会了如何在天花板上安装感烟探测器，在墙上安装手动火灾报警器，这些期间遍布在宿舍区，办公区。我们几个每天扛着梯子跟在师傅的后面，在八层的宿舍楼里跑上跑下。在楼层的配线间里看着那些五颜六色的电线，师傅告我们拉那根，然后接那根，然后再告知我们这些都是干嘛用的。而且还得

29、下到地下室中，看那些消防水泵，警铃什么的，还有锯断那些手腕粗的电缆，接上设备后，就轮到我们裹防水胶布了，这些主要是宿舍区的工作了。 食堂就跟宿舍区有一些不同了，刚一开头时，师傅让我们穿管接线，由于线路已经布好了，所以我们没看到不嫌的过程，只是把穿好管的线固定上去就行了。食堂还布有消防卷帘，来划分防火分区，接线的主要工作就是掌握防火卷帘。反正这些掌握都是通过模块来实现的，师傅说就是模块来掌握防火卷帘的，别的不用问那么多。 经过也许半个多月的安装，最终是完成了设备的安装了，就在我们认为可以松一口气的时候，师傅说安装其实很简洁，设备的调试才麻烦呢。原来每一栋楼都配有一台主机，当测试时，那个地方的烟感

30、消失错误时，对应主机上的位置灯就会发亮，就这样一个一个的排查，一个一个的解决，有时候光是那一个探头就得耗上好几个小时，得把各种可能都考虑到才能解决问题。真的特别不简单，一开头都是师傅亲自去排解故障，过了几天后，师傅把常见的故障及修理方法给我们讲了之后，通常派我们过去排解故障，一般我们都能解决，等实在弄不了了师傅在上，通过这样的学习动手之后，我们都感到获益匪浅。就是这样我们每天都觉得很累，师傅笑话我们，说跟着他已经算是轻松的了，他已经算是技术一类的活了，让我们多看看那些农夫工。 真的，看着身边的工友，再看看他们手中的砖，他们在烈日下挥洒着汗水，在他们的眼中我看到的是一份责任，假如没有他们，城市将

31、是一个不完整的句号，虽然他们可以说是最底层的劳动者，可是有了他们，才有了城市建立的基石 。其实工作就是这样，有苦也有乐。虽然干活的条件特别不好，但我也从工作中学习到了人际交往和待人处事的技巧。在人与人的交往中，我能看到自身的价值。人往往是很相互的，假如你只问耕耘不问收获，那么你肯定会交的到许多朋友。对待朋友，切不行斤斤计较，不行强求对方付出与你对等的真情，要知道赐予比获得更令人快乐。不管做是事情，都必需有主动性和积极性。对胜利要有信念，要学会和四周的人沟通思想，学会去关怀别人、帮忙别人。打工的日子，有喜有忧，有欢快，也有苦累，或许这就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有过这种感觉，但总的

32、来说，这次的打工生活是我人生中迈向社会又一个重要的一步，是值得回忆的。 五 实习心得 这几天的实践让我收获到了很多东西，我想这些东西应当会给我今后的人生有很大的启迪。我们应当更加珍惜现在拥有的一切，在这次工地的实践活动中我了解到有些师傅是初中毕业就离开家乡，远离父母来到工地当建筑工人，他们承受了巨大的压力在工地中辛苦劳动，没有像我们能在父母怀里撒娇，能享受“小皇帝”“小公主”的待遇，他们过早地体会到工作得艰辛，这些无疑是他们人生的一笔珍贵财宝。相比之下，我们就显得逊色多了，因此，我们就应当要懂得珍惜，懂得感恩。其次，我们应当具有剧烈的责任心，学会担当责任，这是对别人负责，同时也是对自己人负责，

33、以负责的态度来完成工作，这无疑是作为一名大学生的根本要求。最终，也是最重要的，那就是做一名生活和学习中的强者，不要被一些小小的困难压倒，要有百折不饶的精神，努力培育自己顽强的意志品质，以良好的精神面貌来应对各种压力和挫折。 六 实习成果 我短短的三周的实习生活已经完毕了， 首先通过这次实习最大的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我开头适应了这种工地生活。有了这段时间的熬炼，不管以后做什么工作都有了一种吃苦耐劳的毅力。 其次，通过这次实习使我对工程方面的有关学问在实际上有了更深一些的了解。应当说在学校学习再多的专业学问也只是理论上的，与实际还是有点差异的。这次实习对我的识图及作图力量都有肯定的

34、帮忙。 工地上是艰难，特殊是连续十几天的高温天气，加上临时办公室没有空调和电扇，早上过去后衣服就没干过。但能学的是一些现实东西，熬炼的是解决问题的实践力量。例如：烟感的调试，详细施工时消失的问题，人与人之间的沟通沟通等等，只有通过实践后才能找到问题发生的缘由，才能找到解决的方法。 另外，对有关的资料也有了肯定的熟悉，知道什么时候该填什么资料，需什么人签字等，这些是我以前没有接触过的 面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应当转变观念，不要把暑期打工简洁地作为挣钱或者积存社会阅历的手段，更重要的是借机培育自己的创业和社会实践力量。现在的聘请单位越来越看重大学生的实践和动手力量以及与

35、他人的交际力量。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应当把握全部的时机，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。在这次暑期的工作中，我懂得了理论与实践相结合的重要性，获益良多，这对我今后的生活和学习都有很大程度上的启发。这次的打工是一个 开头，也是一个起点，我信任这个起点将会促使我逐步走向社会，渐渐走向成熟。 假期实习报告 篇6 有一次领导要我泡两杯茶，于是我就按着平常的步骤来做，可是我泡出来的那两杯茶都不能端给客人饮用了。立刻，一阵惭愧感慢慢溢上心头。别看泡茶是一件很简洁的工作，做起来要留意许多细节。如泡一杯好茶要泡多少茶叶，用多少水来泡，要泡多长时间那茶叶才可以散发

36、出茶叶的味道。就这么简洁的事我都不能很好地完成。于是心中感慨：我们做事并不能只看外表的工作，还要注意它背后隐蔽的”重要性。假如连这些小事情都不做好，大事情又怎能做好?做事，“把简洁的事做好你不简洁，把平凡的事做好你就不平凡。” 就是这个道理，从简洁的做起，把简洁的做好。 在短暂的实习过程中我深深的感觉纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。平常我们自己所学学问的浅薄和在实际运用中的专业学问的匮乏，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。这或许是我一个人的感觉。不过有一点是明确的，

37、就是我们的学校教育和实践确实是有一段距离的。文秘是一门实践性很强的学科，文秘工作当然需要理论的指导，但是秘书学的进展是在实践中来 完成的。所以，我们的教育应当紧紧与实践结合起来，采纳理论与实际相结合的办学模式，详细说就是要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平常实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。 再有一个问题就是工作中要待人真诚，我们究竟还是一个在校的实习生，面对生疏环境，面对生疏的人际关系，我们最根本的一点就是为人要真诚。真诚可以是一个微笑，一声问候或是一个眼神，但它却有着奇

38、妙的力气能够打破人与人之间的隔膜。这也是人与人之间的交际技巧。 “千里之行，始于足下”，这近一个月短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮忙。向他人虚心求教，遵守学校要求和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和单位员工们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处 假期实习报告 篇7 正月初七，新年的鞭炮声余音未

39、落，我们就打点好行装，挤在车站涌动的人群中，踏上了赶往文登的长途车。 开头实习的第一天，我和另外的五名同学就被分进了艺达集团的制线厂。车间的生产线与大学里的课堂是完全不同的两个概念。整整的一天下来，我们从捻线组看到成绞机组，又从成绞机组看到络丝机组，一次次往来回返的蹓跶中，我感觉到整个制线厂的机器都在运转、整条生产线上的工人都在劳碌。生产治理的理论一旦和实际生产见面，就会显出明显的断层。新颖的东西刺激着我的感官，机器的轰鸣声重重地敲击着我的耳膜，和大家沟通起来也得始终扯着嗓子喊才能听清，黄昏走出制线厂才发觉连嗓子都给喊哑了。 接下来的几天里，在林大林厂长的讲解下，在生产的最前沿所待的每一天都有

40、着大的收获，在和生产线的接触中，在和车间工作人员的沟通中，我们由看学会了问是什么，由问是什么学会了问为什么是这样。在艺达生活的日子里，企业文化在影响着我们这些赶来实习的大学生，在每天的实习生碰头会上就能明显地感觉到大家在快速地进入角色，我们最初谈在艺达看到了多么整齐的厂房多么先进的设备，两天后便在说我们发觉在生产治理和生产运作过程中存在的缺乏之处，再后来我们便开头在碰头会上讨论某个小环节为什么不够完善有什么解决方法。我们的思维方式在发生着变化、看问题的角度在发生着变化、分析问题的力量也在节节提升。 看着步履匆忙的艺达人，看着在不懈努力中已有所胜利的典范，看着搞实业的人从领导到一般工人都一样拥有

41、的朝气蓬勃的精神面貌，我们明白了从大处着眼从小处着手的最直观诠释。“谁满意于现在和过去，艺达就淘汰谁”，企业没有把口号仅仅停留在口号上，而是把它拿在手里甩在空中变成了啪啪作响的鞭子，警醒着勿忘前进的人们，于企业这是鞭子，于我们每个人，也应当是。 实习的日子我们收获了大学的课堂里没有的很多东西，学到了为人处世的很多道理与方法，学会了怎样学习，也学会了把一根警醒自己的惰性、使自己始终保持自强不息良好心态的鞭子甩在空中，啪啪作响！ 假期实习报告 篇8 第1章 引言 1.1 变电系统简介 变电站是我国电力系统中变换电压、接收和安排电能、掌握电流的流向、调整电压的电力设施，变电站通过变压器将各级电网的电

42、压连接起来。而我国的电力变压器等级也许分为四类：主网变电站，升压变压器，二次变电站，配电站四类。电力系统是我国的重要能源部门，我国电力工业系统的技术和治理水平正在逐步提高。从我国目前大局部地区用电进展趋势来看，新建的变电站开头充分表达安全性、经济型、牢靠性和先进性。近些年来我国国民经济快速进展，同时电力工业的技术水平和治理水平也在逐步提高，但对电力方面的要求也越来越高，为保证电能的质量以及设备的安全，在变电所中还需进展电压调整、潮流掌握以及输配电线路和主要电工设备的爱护。电力行业也在我们的生产生活中所占的比重越来越大，全部电力企业都在努力增产节省，降低本钱，确保安全远行。现代电力系统是一个严谨

43、的，巨大的整体网络，各类发电厂、变电站分工完成电力系统的各项任务。但电力工业的进展还远远不能满意远远不能满意人民的需要，虽然我国发电总量高，但平均水平还远远落后于进展国家，甚至落后于一些进展中国家，所以我国仍旧要加强电力建立，搞好西电东送，连续深化电力体制改革，实行竞价上网，厂网分开。我国现在大局部变电站主要是老设备向新型设备的转变，有人值守向无人值守进展，沟通送电向直流送电转变，而国外的现状主要是沟通送电向直流送电转变。 通过对兰州超高压变电公司750kV变电站的生产运行过程、电气设备的构造及工作原理、电气设备及一次、二次系统建立现场熟悉，能在变电站技术人员的指导下上岗操作;能够了解变电站及

44、电力系统的整体运行，了解变电站的整体布置;观看并能把握主要设备安装或检修的一般步骤和方法以及生产组织与治理状况;能全面地运用所学过的学问分析和推断生产中的实际技术问题，进一步稳固和扩大专业学问面，提高独立工作力量，并为毕业实习报告收集资料作预备;为今后在相关工作岗位工作打下良好的根底，以便能够更好的地熟识工作现场，进展生产。 1.2实习目的、要求以及内容 1.2.1 实习目的 变电运行实习是培育电力系统专业人才的一个重要实践环节，是在根底课、专业根底课及局部专业课的根底上进展的。盼望通过本次实习，使我对变电站的生产运行过程、电气设备的构造及工作原理、电气设备及一次、二次系统建立现场熟悉，能在变

45、电站技术人员的指导下上岗操作;能够了解变电站及电力系统的整体运行，了解变电站的整体布置;观看并能把握主要设备安装或检修的一般步骤和方法以及生产组织与治理状况;能全面地运用所学过的学问分析和推断生产中的实际技术问题，进一步稳固和扩大专业学问面，提高独立工作力量，并为毕业实习报告收集资料作预备;为今后在相关工作岗位工作打下良好的根底，以便毕业后能够更好的地熟识工作现场，进展生产。 1.2.2实习要求 一、安全留意事项 留意安全，上、下班和运行实习都应特殊当心慎重，精力应高度集中，预防安全事故;参观设备和掌握操作必需在戒备线以外，不得伸手触摸设备;衣着端正，上班穿工作服、绝缘鞋;严禁损坏实习场所设备

46、。 二、请假制度 24小时请假制度，有事必需向变电站站长或值班长请假报告，不得私自离开实习变电; 三、巡察制度 严禁单独进入设备区，严禁单独巡察检查设备、单独操作; 四、治理制度 敬重变电站值班人员及治理人员，听从他们的工作安排，遵守其各项制度; 五、休息制度 休息时须在宿舍休息或查资料写报告，不得擅自外出。 1.2.3实习内容 一、实习时间 变电站电气运行跟班实习(地点为兰州超高压输变电公司夏官营分部)，时间为十天; 二、实习方式： 本次实习以现场技术人员的讲解和在现场实际参观相结合的形式进展。留出肯定时间阅读资料和写实习报告。 三、实习的根本流程： (1)、听取变电站有关工程技术人员、变电

47、站治理人员讲解，进展全站介绍，并学习安全规程进展安规培训。 (2)、跟班实习，学习现场运行标准，查看现场原理图，了解内部构造。 (3)、按时下班，回宿舍查阅相关资料，进展自我总结，并与变电站技术人员争论沟通心得体会; (4)、撰写实习报告，及心得体会。 第2章 实习单位、调管范围介绍 2.1实习单位 2.1.1实习单位简介 兰州超高压输变电公司成立于20xx年12月28日，是甘肃省电力公司依据国家电网公司超高压输变电工程属地化治理精神，为加快推动超高压电网集约化、专业化和精细化治理而出资设立的分公司。公司主要负责兰州、白银、定西、临夏、甘南五个市州区域内220千伏及以上电网的工程建立治理、生产运行及检修业务。 公司管辖的甘肃中部电网地处西北电网和甘肃电网的负荷中心，是陕、甘、宁、青四省区电力交换的枢纽。目前，公司治理的资产总额为42亿元，管辖输电线路3246.8千米，变电站21座，主变51台，变电容量908万千伏安，现有职工1265人。随着750/330千伏主网架建立步伐的加