第二章　田径——双手向前投掷实心球-2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册（表格式）.docx

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1、双手前抛实心球教学设计一、本课指导思想本课以体育与健康课程标准为依据，充分体现了 “健 康第一”的教学指导思想，落实在新课程标准下技术动作教 学的新理念。指导学生学习复习原地双手向前投掷实心球的 技术动作，以及耐久跑技术，培养学生协调配合的能力。利 用后撤步投掷实心球练习进一步矫正学生原地双手向前投 掷实心球的出手角度、速度、蹬地与上肢的协调用力的错误 动作和耐久跑技术。本课也非常重视学生在体育运动中的自 主学习和团队合作等能力的培养。二、分析教材本节课教材为双手向前投掷实心球和耐久跑，双手向前 投掷实心球为主教材。掷实心球和耐久跑是一个传统教材， 每个学期中都要涉及。而这两个项目也是反映学生

2、身体素 质、运动能力的重要指标。通过练习投掷实心球，能发展力 量、速度、协调等身体素质。在教学中让学生掌握正确的技 术动作是关键，而且原地双手向前投掷实心球也是中考体育 的选项之一。耐久跑则是人体运动的能力之一，在教学中采 用音乐口令指挥，改变传统枯燥教学，发展学生身体耐力素 质、吃苦耐劳的精神。一、双手向前投掷实心球-后撤步 二、身体素质练习认知目标：学生能理解并使用向后撤步双手向前掷实心球。 技能目标：使学生基本撑握后撤步投掷实心球的技术要球。情感目标：学生能自我评价，认真听讲、积极练习。教材双手向前投掷实心球-后撤步教学教学时练习教师活动学生活动过程内容间次数、体育委员整队，报告人数。一

3、、队列如图示常规二、师生相互问好。准三、老师宣布本课主要内容X X X X X X X和任务。X X X X X X X备四、慢跑OOOOOOOOOOOOOO3圈部1、头部运动分2、振臂运动要求：注意力集中，活动充3、扩胸运动分。准备操4、体转运动XXX X00005、腹背运动XXX X00004*86、弓步压腿XXX X00007、踝腕关节运动XXX X00008、双人压肩、拉肩顶髓练习10、（图 1）、掷实心球-后撤步组织形式：基1、教师讲解并示范动作（图一、掷实2）本心球2、组织学生进行后撤步传递X X X X0000实心球练习（图2）X X X X 0000部3、分组进行练习后撤步投实

4、X X X X0000心球（图3）X X X X00002轮分4、教师巡回观察指导、并纠正错误（图2）5、其他练习,轧地、坐地掷实心球、跪掷实心球。（图3）X0X0教 学 目 标基 本 部 分XXXXXX（图3）00000034次二、身体1、仰卧起坐X030次素质练2、收腹跳X015次基习3、仰卧举腿X020次本4、俯卧撑X 030次部5、两头起X015次分X0X0X0 （图 4）一、领做放松操一、随教师做充分放松整理二、本课总结讲评二、1学生分组小结自我评结放松1.学生自我评估学习情况估。汩2.教师总结3男生第一组归还器材束3.布置收还器材三、师生再见部分小结三、师生再见5、一、组织：如图XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000XXXX0000二、要求：放松、调整呼吸实 施 情班级预计练习平均日期负荷密度45%心率140次/分基本达到要求场篮球自己带况地记器载材