第五章　排球——排球正面双手垫球　教案　　2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册.docx

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1、排球正面双手垫球一、指导思想本课根据体育课程标准，结合“健康第一”的指导思想，以学生 为中心，充分发挥学生的主体作用，提高学生的积极性，挖掘学 生的潜能，教学中教师起到引领、参与、促进的作用。根据七年 级学生的身心特点，本着由浅入深、由易到难循序渐进的原则, 使学生逐渐掌握正面双手垫球的技术动作。二、教材分析排球双手垫球技术是初中体育教学基本教材，本课为排球垫球课 的第三课时。通过排球练习发展学生的协调能力，提高灵敏性, 还能培养学生的集体主义精神。而垫球技术是排球运动中最主要 的基本技术，是接发球和防守最常用的技术。三、学情分析本课的教学对象是七年级学生，他们还带着小学生的稚气。好动 是他们

2、的天性，他们对体育活动有广泛的兴趣，特别是球类。同 时，他们的团队意识逐渐加深，很注意老师和同学们对自己的态 度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵活安排多样 的练习，留给学生一定的活动天地，让学生在学习中思考，从中 受到启示，得到锻炼，多表扬，少批评。四、本课的教法和学法本课主要围绕教学目标，针对学生实际情况，把学生“思、学、 练“有机结合起来,注重激发学生对知识的兴趣，引导学生积极、 主动地参与思维，一步步深入思考和解决问题。五、教学重难点教学重点：直臂击球，顶肘压腕。教学难点：击球时机判断，协调发力。六、教学过程在学生学习的过程中，着重于学生对排球垫球动作的学习，通过 逐步解决垫

3、球技术中发力方法的各个要点，引导学生发现问题、 并解决问题，在学练过程中掌握并理解动作要领。在学习过程中 同伴之间相互帮助、学习，培养了学生发现问题和解决问题的能 力，体验到成功带来的愉悦，享受到运动的乐趣，从而提高他们 参与排球运动的积极性。课堂导入一身体活动一讲解示范一实践体验（学生尝试+ 练习、改进，教师集体与个别辅导）一身心放松一评价提升。 七、教学目标1 .认知目标：学生进一步学习排球正面双手垫球的动作要领，知道练习排球正 面双手垫球的方法和手段。2 .技能目标：通过本课学习，学生巩固排球正面双手垫球动作技术。85%学生 垫球时能够找到正确的击球点，并且手臂绷直、夹紧，击球部位 正确

4、。15%的学生垫球时全身协调用力、动作流畅。学生上下肢 协调运动的能力得到锻炼和发展。3 .情感目标：在学练过程中，同学之间形成互帮互学的良好氛围，通过练习体 验到排球运动带来的快乐。八、教学过程开始部分3分钟课堂常规1 .集合地点等待；检查人数、服装。2 .向学生问好。3 .宣布本课内容、任务及要求。4 .安排见习生。学生活动1 .体委整队，检查人数，向教师汇报。2 .师生问好。3 .了解本课内容并确定学习目标。4 .见习生见习。准 备部 分10分钟慢跑1 .组织学生进行不同形式的慢跑。2 .教师抛球给学生，带领学生进行持球走、抛球、一抛一垫球、拍球练习。学生活动1 .认真听老师讲解，有序慢

5、跑。2 .按照教师口令提示进行练习。徒手操练习1 .用口令和动作带领学生活动关节韧带：(1)体转运动(2)腹背运动(3)弓步压腿拨球(4)侧压腿拨球(5)交叉步(6)跑动(7)徒手练习(8)手腕脚踝运动2 .认真进行拉伸，为基本部分练习做好准备，避免运动伤病。基 本 部 分 30分钟一、复习自垫球1 .自垫球练习2 .自垫球比赛3 .老师提问自垫与垫给同伴的不同，示范自垫一球再垫给对方, 学生活动1 .学生认真完成练习2 .比赛过程中，时刻注意动作。3 .学生体会动作。认真思考问题，积极回答。二、排球正面双手垫球1 .教师讲解示范抛一一垫球动作要领。插一双臂插入球下，夹一 手臂绷直夹紧，提一蹬

6、地、送臂，教师注意提醒手臂与身体的协 调用力。2 .观察学生练习情况，及时纠正错误动作，并鼓励学生。3 .教师将学生分组，边示范边讲解抛球方法，4 . 一抛一垫一接4.1 示范动作，先摸地在接球，速度要快。4.2 移动接球4.3 4-6人一组抛接球学生活动1 .学生认真听讲，积极思考，记住动作要领。2 .乐意接受教师指导，及时改正动作。3 .学生按照要求抛接球，两球一高一低，同时抛同时接，眼看球。4 .学生积极参加练习，注意动作，降重心，顶肘压腕提肩，随时 注意同伴间的动作。5 .尝试对垫球练习。6 .巡回观察学生，及时指导。7 .兴趣拓展，根据学生的对垫情况，来安排小比赛，讲解规则。三、素质练习折返跑接力1 .教师讲解示范折返跑路线。2 .组织学生比赛。结束部分2分钟1 .放松2 .总结与评价学生活动1 .教师讲解示范动作，并带领学生放松。2 .总结与评价。3 .师生再见，安排学生收还器材