八年级体育支撑跳跃：分腿腾越教学设计.docx

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1、八年级体育支撑跳动：分腿腾越 教学设计支撑跳动：分腿腾越一、教学内容支撑跳动：分腿腾越二、指导思想本贯彻“安康第一”的指导思想，遵循学生身心进展规律，重视学生的主体地位，留意激发学生学习的兴趣和练习动机，培育学生自主合作力量和勇敢坚韧、自信独立的心理素养和意志品质，增加了社会适应力量。三、教材分析分腿腾越是经助跑、踏跳、借助两臂的支撑分腿腾越过羊或跳箱 的一项体操运动。它能进展学生腿部和上肢的爆发力，增加肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力气，还能进展学生速度、灵敏、协调性、掌握力和平衡力量，从而促进学生体能进展。教学重点：提臀分腿。教学难点：顶肩推手。四、学情分析授班是美术特色班，全班3 人，

2、多数为民工子女，胆子较小，上下肢力气和腿部柔韧性较差，学习力量和身体素养较弱，局部学生有恐惊心理障碍，完成分腿腾越动作有困难。学生没有过任何支撑跳动的体验，所以对分腿腾越的学习既颖又畏惧。五、设计思路1、支撑跳动单元共6 次，本次为3 次，通过练习能安全腾越羊器械， 根本把握分腿腾越技术及保护帮助的手法。2、依据学生的身体素养和技能状况，本节重点解决抑制学生恐惊心理，大胆体验越过器械动作，并正确评价。3、的程序： 队列-玩耍-专项操-专项关心练习-分组练习-分层练习展现评价队列练习：养成良好的身体姿势，培育学生良好的组织性、纪律性。螺旋形跑-听数抱团玩耍：激发学生的乐观性，调整紧急的气氛。柔韧

3、操使身体各关节得以充分活动的同时培育学生体操意识和塑造学生的身体形态。专项关心练习：体验直臂支撑、提臀分腿、跳起撑手等动作讲解与示范：直观感受，记住动作要领分组练习：自主练习，抑制恐惊心理后，学生尝试体验越过器械。保护与帮助：把握方法，相互学习和沟通，共同提高动作质量分层练习：学生依据自己完成动作的状况和自己的力量选择不同的练习器械和练习方法。展现于评价：把握技能评价的方法与手段，提高分析问题解决问题的学习力量。六、运动负荷：估量练习强度：12次/分 估量练习密度：4%单元次：63 授学生：初二年级 学生人数：34 人内容支撑跳动：分腿腾越教学目标1、使学生初步把握分腿腾越的技术动作，进展学生

4、的弹跳力、推掌力、协调性和柔韧性。 2、通过俯撑、击掌成俯撑，助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手跳撑、分腿收回等练习体会顶肩推手的 动作， 建立提臀分腿的概念，明确快速推手动作对于安全、快速地越过器械的重要作用。3、在体验越过器械的练习中抑制畏惧心理障碍，提高越过障碍的力量，建立自信念，培育不怕挫折、不畏困难，勇于战胜自我的良好的心理品质。重点难点1、直臂顶肩快速推手 2、提臀上升支撑重心，落地站稳教学程序教学过程与策略组织方法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度一堂常规21、前预备器材，布置场地2、评价体委组织力量3、宣讲本内容目标与要求4、语言鼓励学生树立信念1、学生集合，快、静、齐2、体委

5、整队，动作标准3、明确本节的内容目标与要求4、精神饱满，留意力集中22小二热身活动71、指导学生进展队列训练2、组织学生热身玩耍：报数成团3、带着学生做专项练习1、动作标准，精神饱满2、遵守规章，气氛活泼3、认真体验柔韧性、提臀分腿、兔子跳练习246次中三羊分腿腾越271、 引导性练习： 组织复习助跑起跳练习，强调助跑踏跳节奏与快速推手组织学生复习上板踏跳接顶肩推手提臀练习，强调支撑有提臀，推手准时。组织学生复习上板起跳支撑分腿练习，强调动作的连贯性、协调性。2、 分腿腾越羊练习： 指导学生学会保护与帮助的方法 保护帮助下抑制恐惊心理完成分腿腾越羊完整练习 通过挂图帮助学生牢记动作的要领，准时

6、纠错，提高动作完成的质量3、拓展练习：分层次教学：依据学生技能状况分组。组：在保护与帮助下低羊上完成分腿腾越动作要求：根本完成动作。B 组：羊加皮筋分腿腾越要求：完成动作、提高姿势，掌握质量，落地站稳。A 组：拉大板与羊的距离分腿腾越要求：提臀上升支撑重心。分腿越过两侧皮筋，落地站稳分组展现，正确评价1、分组按要求练习：、助跑踏跳有节奏，单起双落，蹬伸髋、膝、踝关节，摆臂、梗头、含胸、提背、紧髋。 直臂顶肩，快速推手，提臀梗头，含胸、提背。跳起撑手，两腿侧分并下压制动，动作连贯协调2、尝试与体验分腿腾越羊练习： 学会保护与帮助的方法保护者站在练习者正前方，双手扶其上臂，顶其肩，并顺势上提，快速

7、后退一步；站在练习者落地点一侧，落地时一手托其腹部，另一手扶其背。通过学习大胆体验分腿越过 羊的动作，做到先跳后撑、提臀分腿、顶肩推手、落地缓冲3、依据要求分AB 组分层练习，带着问题在练习中探究：怎样踏跳？支撑点在何处？怎样推手？怎样着地？怎样评价？支撑跳动动作中，起跳和腿手的作用是什么？4、练习中乐观思考，相互帮助，胆大心细，态度认真，合作学习， 提高质量、乐观展现小组练习成果，正确评价，提高动作质 101712次3次中上中上四素养练习6组织学生进展练习：1、蹲跳接力2、兔跳竞赛1、在教师节带着下完成身体素养练习的任务 2、团结协作，气氛活泼中五放松小结31、教师播放音乐，引导学生开心地进展放松练习2、组织学生自评、互评，3、教师总评4、组织收还器材、宣布下1、仿照教师动作，伴着音乐节奏进展放松练习2、大胆说出自己的感受，自评和互评学习目标达成度3、认真听取教师总结4、帮助教师整理器材 26 次1 次中小六、场地器材运动负荷估量本估量平均心率：12次/分 估量练习密度：40%3的反思