第三章 足球——足球头顶球教案 （表格式） 2022—2023学年人教版初中体育与健康七年级全一册.docx

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1、第一课时教学内容足球头顶球重点：触球部位、上体后仰难点：全身协调用力教学目标认知目标：通过示范讲解，激发学生学习兴趣，使学生了解足球头顶球技术特点技能目标:使80%学生基本掌握足球头顶球的基本技术，使20%学生能够完全掌握运 球技术情感目标：培养学生团结协作的精神和吃苦耐劳的意志品质课的结构教学内容教学活动方式与组织措施强度开始执 八、身部分一、课堂常规1、体委集合整队，报告出席 人数。2、师生问好！3.宣布课的内容与要求。3、检查服装，安排见习生。4、强调安全问题二、热身准备1 .慢跑热身2、徒手操头部运动肩部运动扩胸运动振臂运动侧压腿运动正压腿运动弓步压腿运动上课集合队形XXXXXXXXX

2、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（教师）（图1）要求1 .集合快、静、齐2 .练习认真、有序3 .避干扰4 .精神饱满，注意力集中教学教法：1、教师讲解规则法并示范；2、男两队，女两队进行跑圈热身徒手操队形同（图1）队形小适中听讲、练习队形：图一学 习 提 高 部 分足球头顶球1 .原地前额正面头顶球身体正对来球，上体后仰， 当球运行至身体垂直部位前 的以刹那，蹬地、收腹、向 前摆体甩头，用前额正面将 球击出。运用时间：多在正面传高空 击球和回传守门员时使用， 准备时间充分，容易控制球 的传出方向。2 .跳起前额侧面头顶球充分起跳，在跳起上升过程 中上体向出球方向侧屈转

3、体，跳至最高点时摆体甩头, 用前额侧部将球击出。运用时机：击球动作快，变 换方向突然，顶出球的运行 路线难以预测。适用于争夺 控制球和禁区内投球攻门， 对身体的平衡性和协调性要 求较高。教学教法：1 .教师讲解每个动作方法并示范； 强调击球部位2 .学生练习：方法：1 .原地顶球的模仿练习。2 .两人一组，一人抛球，另一人顶 球。动作熟练后可两人对顶球练习。3 .头顶球射门练习。掷球队员站在 球门内或球门侧面将球抛掷罚点球 附近，顶球队员跑上顶球射门。4 .向自己的垂直上方抛球，待球下 落到自己的头顶高时顶球。以体会 向后摆体和前摆击球的时间。5 .争顶球练习。三人一组，一人向 前上方抛球，另外两人通知启动， 用头顶争高空球练习。要求：认真练习，注意安全。适中恢复整理部分整理放松二.小结评价二.收还器材，宣布下课整理放松队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（教师）教学教法：1 .跟随教师进行放松2 .师生、生生相互小结评价3 .收还器材要求：轻松愉快，身心放松。小场地器材足球场，足球，标志杆预计运动负荷练习密度：中平均心率：130140次/分最高心率：140150次/分