2022年关于趣味运动会方案范文汇总10篇.docx

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1、2022年关于趣味运动会方案范文汇总10篇关于趣味运动会方案范文汇总10篇为了确保事情或工作有效开展，往往须要预先进行方案制定工作，方案指的是为某一次行动所制定的安排类文书。那么制定方案须要留意哪些问题呢？下面是我为大家收集的趣味运动会方案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。趣味运动会方案 篇1为进一步贯彻实施全民健身安排纲要，主动响应“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，接着落实教化部提出小学生“每天熬炼一小时”要求，扎实推动体育大课间活动，全面提高学生身体素养，学校教化以“健康第一”、“以人为本”为指导思想，以欢乐健身的方式，引导孩子与家长共同感受华蜜生活，体会亲情，同时使孩子们在嬉戏中体验

2、欢乐，在运动中获得健康，在竞争中学会合作，促进全民健身、家庭健身活动的开展，营造“健康、欢乐、合作、参加、亲情”的和谐氛围，特制订本活动方案。一、主办科室：教务处、德育处二、竞赛日期和地点：20xx年12月10日至14日，地点：学校田径场。三、参与方法：1、各班级组队参与；2、要求全员参加，团体项目每项有两位成人参加（老师或家长），参加成人不重复。四、运动员资格：身体健康适合运动的师生及家长。五、竞赛方法：各项目的详细竞赛方法，按各单项竞赛规程的规定执行。六、服装：各项竞赛必需穿着相应的运动服装出场竞赛。七、录用名次：（一）个人项目取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目按18、

3、14、12、10、8、6、4、2计分。（二）团体奖嘉奖一至五年级奖前三名，六年级奖第一名。八、裁判员：由组委会统一指派。九、报名：（一）各参赛队须于十二月四日前，将报名单一式二份送到体育组。（二）报名表须按竞赛规程要求逐栏填写，字迹工整，不得潦草或随意简化，逾期不报者按弃权论。报名后，项目及名单一律不得更换和补报。十、报到：各参赛队于赛前10分钟报到。十一、本规程和各单项竞赛规程的说明、修改和补充事宜由主办科室和体育组负责。附：竞赛项目五六年级个人项目：1、一分钟颠足球：每班男女各2人，共4人2、一分钟踢毽子：每班男女各2人，共4人一至六年级项目：队列队形和广播体操竞赛：每班在教室外站好四路纵

4、队，按依次沿平常上操的路途跑步行进，至草坪中间位置变成两路纵队做操，班主任、护导老师和学生一起参赛。四五六年级团体项目：1、跳长绳：每队10人以上参赛（至少5男5女），2人摇绳、8人以上跳绳规则：跳绳队员依次站在摇绳者的一侧，竞赛起先，队员依次跳绳一次跑至摇绳者的另一侧；以次类推，全队绕8字循环进行，从第一个队员进绳起先计数，原则上每个队员每次只能跳绳一下，多跳的只计算一个，时间2分钟，个数多者获胜。2、袋鼠跳接力竞赛（20人男女各10人）竞赛规则：以计时方式进行竞赛，竞赛直线距离为十米来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳，跳到终点后脱下袋子，交于下一位同伴。用时最的短

5、队为胜。3、积少成多：（20人男女各10人）起点设一水桶，30米外设一大量杯。发令后首发队员用双手从起点舀水跑至对面并将水倒入量杯，返回后将标记物交下一人，依次进行。定时2分钟内，可按序重复进行，规定时间后量杯内水最多方为胜。4、二人三足接力跑：（20人男女各10人）竞赛规则：班级组队，每班1队，分成10组，两人将腿绑在一起，在规定场地内25米的距离由起点跑到终点，将接力棒交给下一组，以此类推，用时最少的队胜出。附：市x小学队列队形及广播体操竞赛评价方法为了规范学生课间操行为习惯，形成文明有序的入场秩序，展示学生活泼向上的精神风貌，特开展课间操跑步入场展示活动。展示时间：20xx年12月4日（

6、周二），各年级详细时间另行支配。展示对象：全体学生评价方式：百分制，总分的20%纳入运动会班级成果。评价标准：1、按时下课，教室内整好队伍，队伍宁静有序较快速度下楼，不抢先，不拖拉，按规定路途下楼。（20分）不好的每人次扣0.5分。2、班主任、护导老师在班里整队，根据要求带领学生根据规定路途出楼门大步走。（20分）班主任护导老师缺一人扣1分，路途错扣12分。3、大步走过程中学生队伍宁静，四人对齐，两臂自然摇摆，抬头挺胸，精神饱满。转弯处拐直角，无拖拉、热闹现象，根据规定路途到大操场指定位置。（30分）不好的每人次扣0.5分。4、到达操场后能够规范踏步走等待后来班级入场，要求步伐一样，动作整齐到

7、位，口令或音乐止方能停下。（20分）不按要求每人次扣0.5分。5、队伍散开时宁静快速，根据口令进行队列队形改变，整齐度高，无乱动现象。（10分）不好的每人次扣0.3分趣味运动会方案 篇2一、活动背景孔子学院已在蒙德拉内高校成立三载有余。可在孔子学院四周岁生日前后，我们希望携全体孔院师生，开展有关中国传统嬉戏的趣味运动会，增进孔院师生间的沟通和友情，同时吸引蒙大在校学生，达到宣扬中国文化、增加孔院知名度和影响力的目的二、活动支配1.负责单位主办单位：蒙德拉内高校孔子学院2.筹备时间：20xx年3月3.起先时间：20xx年 4月初4.活动地点：待定（蒙大校内内）5.组织方式：本次运动会以班级为单位

8、实行，任课老师为各班负责人。由于每班学院人数不平均，可以申请外援，但必需是孔院学员。三、活动过程及内容（一）开幕式 ：领导讲话、运动员入场、裁判宣读竞赛内容和规则（二）运到会起先主要活动内容及规则1.项目名称：拔河活动方法：（1）每班8-10人为一组（2）拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为100CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。竞赛规则：（1）竞赛实行三局两胜。每局竞赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜1负者本局竞赛结束。（2）竞赛第一轮通过抽签确定对手。每下一轮，由上一轮优胜队伍进行竞赛并抽签确定对手。最终决出竞赛名次(3) 竞赛起先5

9、分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够8人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮竞赛(4)获胜队伍完成一轮竞赛后不得离开竞赛现场，必需在竞赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的竞赛支配。（5）为保证竞赛的平安，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参与竞赛；不准带手套；裁判未判输赢前，手不能松开绳子。2.项目名称：集体跳大绳活动方法：每班6或8人一组，其中两人摇绳，其余4或6人跳绳趣味运动会方案 篇3一,活动宗旨:呈现全体员工良好的精神风貌和充溢斗志的活力.增加员工的竞争意识和集体凝合力,融洽彼此感情,向着更 高,更快,更强,更新的目标迈进!二,活动时间:20xx 年 3 月 7 日,下午 1

10、3:3017:00三,活动地点:中洲公园中心广场，溪边草坪，阳光沙滩四,人员支配:1,大会主席一名(SK); 2,总裁判长一名(SK); 3,裁判员,记分员四名(MH); 4,检录处一名(MH); 5,赛事指挥一名(MH); 6,赛事场记一名(MH).五,竞赛项目:1,袋鼠跳 :竞赛方法:竞赛分四队同时进行,全部队员全部参加.每支队伍平均分为 2 个小队记为 A,B,相向各排成一纵 队.竞赛起先前,每组 A 队的第一名队员将布袋套至腰部,听裁判员发令后向 B 队前进,中途布袋不得脱离双腿, 至 B 队时脱去布袋,由 B 队队员套上布袋向 A 队前进,如上述循环直至最终一名队员.最终用时最短的队

11、伍获胜. 若四队队员人数有差异,择取平均成果为评判标准.道具:每组所用布袋均为同一规格,用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线.A,B 两队起跑线间距离 20 米, 每条跑道宽 1.2 米.具体规则:竞赛过程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必需始终套在腿上,如有滑落必需重新套上后方可接着比 赛.从起先脱下布袋交接,至下一名队员的布袋完全套好前,整个交接过程必需在跑道端线以外进行,不能越线. 全部队的竞赛结束后,以用时较短的次序排出前三支队伍.2,端水梅花桩:竞赛方法:竞赛由四队参与,每队 10 人,5 男 5 女,男女间隔.竞赛起先后,第一个人从起点处的水桶中向自 己的水盆中倒满水,然后端着水盆

12、沿着用砖块铺成的小路向终点跑去.到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶, 然后持空盆沿直线返回,将脸盆交给下个队员,再由下个队员完成同一任务.10 个人循环轮番.从起先计时,3 分 钟后比较终点的水量,多者获胜. 道具:用明显的标记划出起跑线,终点线和跑道线,起终点间距离 20 米,每条跑道宽 2米.用 30 块砖以肯定间隔,摆成具有肯定行走难度的蜿蜒小路,目的是使运动员因为限制平衡而把水从盆中洒出.两条跑道间有 1 米的 间隔,而且砖块摆法必需一样.起跑线外放置两大桶水,要保证竞赛时间内不会将起点处的水运空.终点要放置两 只大空桶,要保证竞赛时间内不会将桶装满.3,才智拔河:竞赛方法:竞赛分四

13、队,每两队角逐,全部队员全部参与.每队赛前将队员分成随意人数的三组,并将分组人 员数量报与裁判,竞赛起先后人数不得更改.三组同时竞赛,两组以上获胜则为成功. 拔河时将绳子中线拉过己方 2 米处获胜.道具: 长约 20 米的绳子三根.具体规则:四对抽签选择对手,两队胜者正夺冠军;两队败者争夺第三名.4,动感颠球:竞赛方法:一面四周绑了数根绳子的鼓.要求每位队员拿起一根绳子,把鼓提起来;用这面鼓颠起一个排球, 在排球不落地并超出一米高的状况下连续颠,颠球次数最多得队获胜.道具: 绑着绳子的鼓四个,排球四个.六,消遣项目:1,踩气球:竞赛方法:每次 10 人参赛,男女不限,每名队员脚踝处绑上一个气球

14、,3 分钟时间,在指定的范围内,踩暴对 方选手的气球,并保证自己的气球不被踩破.气球被踩破的队员要刚好离场,不能参加竞赛.竞赛时间到,保留气 球多的人获胜.道具: 每组 20 个气球具体规则:自愿报名,够 10 人起先嬉戏.2,喝啤酒:竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,将面前打算的啤酒喝光,速度最快者获胜. 3,呼啦圈: 竞赛方法:每次 5 人参赛,男女不限,裁判喊起先后,转动呼啦圈,三分钟时间, 坚持到最终的人获胜.七,评分标准:1,每项竞赛依据规则,评比名次;第一名加分 10 分,其次名 6 分,第三名 3 分,最终一名1 分.2,全部竞赛项目结束后,将得分累计,评比出前

15、三名.3,竞赛过程严格根据竞赛评分标准,由裁判监督,每次违例将扣 2 分.4,整个竞赛另评比出一队最佳创意奖,评奖标准如下:全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意;全对整体精神面貌,竞赛纪律的遵守;违规次数少,听从裁判;八,运动会时间流程:1,赛前分好竞赛队伍(4 队),每队选出队长,起队名,队训,制作好队旗;2,场地布置,在运动会起先前,由 MH 提前布置好 11:3012:30;3,运动员入场仪式;13:3013:40; 播放运动员进行曲,各队依次进入竞赛场地,并绕场一周; 各队运动员在入场时,将进行即兴才艺展示,可采纳各种提前打算的道具(如:鲜花,气球等) 运动员可打算各种口号,以提升整体

16、士气;各队进场后按依次进入赛场中间等待宣布运动会起先.4,裁判长,运动员代表讲话(3-5 分钟)13:4013:45; 提前选好裁判长及运动员代表,每人打算不超过两分钟的演讲稿;5,运动会主席宣布运动会正式起先(1 分钟); 请 SK 领导宣布运动会起先; 各队带到指定休息区(竞赛场地的四边,每队一边);6,竞赛起先(3 小时)13:5015:00; 运动员检录(2-3 分钟)并了解竞赛具体规则; 工作人员布置竞赛赛道; 运动员赛前练习(3-5 分钟); 正式竞赛(10-20 分钟); 裁判员记录成果.7, 两项竞赛后,休息 30 分钟,进行趣味嬉戏环节 15:0015:30; 踩气球; 喝啤

17、酒; 呼啦圈.8, 接着后两项竞赛 15:3016:40;9, 依据成果,评比优胜队伍和精神文明奖获得者; 由总裁判长核算并公布成果10, 颁奖仪式(10-20 分钟),获奖队感言 16:4016:55; 由大会主席颁发奖品; 获奖队伍代表讲话. 11, 运动会主席评语,宣布运动会结束 16:5517:00; 12, 运动员退场.九, 场地支配:1,拱形门,横幅标语2,彩旗3,扩音喇叭,口哨4,各种竞赛道具,积分表5,各队队旗趣味运动会方案 篇4一、 环境设计:园内大环境:在操场区域悬挂“第 届运动会”条幅，并可在操场四周悬挂彩色小旗和气球。依据竞赛须要划分出跑道、嬉戏、休息、看台等区域，并做

18、出相应区域指示说明牌。班级内小环境:依据竞赛科目在班级相关区域绘制项目示意图以供幼儿参考；制作竞赛须要的器具；制作拉拉队所需花球、标语牌等相应道具。二 活动方案（一）开幕式：1.宣布运动会开幕2.介绍到场嘉宾3.运动员入场。4.升旗仪式（每班两名幼儿）。5.运动员代表讲话。6.园长致词，宣布运动会开幕。7. 家长代表讲话。8.老师体操表演。（二）竞赛程序：年级活动项目器材打算嬉戏规则大班 个人超级动力车动力车10辆 每组10人，幼儿从起点动身，绕过障碍物快速冲刺至终点，并返回，先回到起点者为胜。选前3名。参与的班级有：大一班、大三班和大大班。小班 集体给大象喂食物沙包10个、塑料筐1个、垃圾筐

19、1个、大象头饰1个、垫子6张 每班10人，幼儿从起点动身爬过垫子，跑到中间拿起食物，走过平衡木，快速跑到终点投到小动物的嘴里，然后干脆回到起点与下一位幼儿击掌，最先跑完并投食物的数量在7个或7个以上的为胜。参与的班级有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。 中班 个人小小坦克兵 纸箱若干做成履带 每班两组，每组10人。幼儿从起点在相应的轨道里爬，爬到履带里，匍匐前进到终点后再原路返回到，先到达起点者为胜。每组选前2名。大班 个人踩高跷高跷24个 每班2组，每组8人。幼儿从起点脚踩高跷，手提绳子向前走，最先到达终点者为胜。每组选前2名。参与的班级有：大一班和大三班。小班 集体接力运水大水桶1

20、个、小水桶1个、养分快线大瓶 每班10名幼儿，每名幼儿手拿一个饮料瓶，从起点的大水桶里打水，运到终点的空水桶里，然后跑回到起点，下一个幼儿接着。最先将小水桶装满的小组为胜。参与的班级有：小一班、小二班、小三班、小四班、小五班。中班 集体走木桩轮胎12个、奶粉桶18个、独木桥3个 每班15名，幼儿从起点动身走过轮胎，然后踩上小木桩，最终走过独木桥后返回到起点，与下一个小挚友击掌，最先跑完的班级为胜。（若中间幼儿从木桩上不当心掉下来，可以接着前进。）小班 个人穿大鞋运西瓜大拖鞋、球 每班3组，每组8人。幼儿穿大鞋走到中间抱起西瓜运到终点，最先到达者为胜。每组选前2名。参与的班级有：小一班、小二班、

21、小三班。大班 集体跨栏接力跑跨栏3个、接力棒3个 每组12人，幼儿手拿接力棒快速向前跑，跃过跨栏，跑至终点并返回，将接力棒传给下一个小挚友，最先跑完的为胜。（若将跨栏碰倒，必需重跨此栏。）参与的班级有：大一班、大三班和大大班。中班 亲子大脚小脚 红旗若干面 每5对亲子分成一组站成一排，幼儿将自己的小脚踩到家长的大脚上面，并抱紧家长，家长手持一面红旗，带着幼儿向前行进，行进过程中要保证幼儿的小脚不落地，先到达终点者为胜。每组选前两名，每班两组。大班 亲子爸爸的大鞋子爸爸的鞋子、布袋10个、鲜花 束、花瓶5个 幼儿手拿小花，穿上爸爸的大鞋子，从起点动身，走至中间，将手中的花交给爸爸，爸爸在布袋里快

22、速跳至终点，把花插入花瓶内，嬉戏反复进行，插花最多者为胜，每组5人，每班两组。选前两名。参与的班级有：大一班、大三班和大大班。（三）颁奖奖项设置：运动明星班、健康宝宝班、文明宝宝班、欢乐宝宝班、最佳啦啦队说明事项：1. 遵守竞赛规则，听从裁判确定。友情第一，竞赛其次。2. 各班级老师管理好本班幼儿，留意平安，不在赛场内自由走动或奔跑。3.讲清洁，保持竞赛场地卫生，爱惜公共设施，做文明人。人员设置：1.主持人1-2名2.总指挥3.仲裁、场地负责人4.裁判长、裁判5.发令员、记录员、器械保管6.音响操控7.摄影、摄像8.平安、后勤趣味运动会方案 篇5指导思想：以幼儿园教化指导纲要（试行）为指导，把

23、爱护幼儿生命和促进幼儿的健康放在首位，敬重幼儿生长发育规律，科学地组织幼儿开展丰富多彩的体育活动，培育幼儿对体育活动的爱好，使其自主自觉地参与体育熬炼，协调发展幼儿动作，使其达到心灵与心智的共同发展。通过趣味性的亲子运动，培育幼儿开心，自觉的加入到运动的行列，达到了强身健体的目的。活动目的：通过亲子运动会，进一步落实我园依托亲子活动转变家长教养方式的课题目标，在幼儿、家长、老师的共同参加下，增进亲子、师生之情，促使家长重视幼儿运动爱好和基本运动实力的培育，引导家长多给幼儿熬炼的机会，学会赏识和激励幼儿，让幼儿在大胆表现中获得胜利体验。同时也增加幼儿对体育活动的爱好，让幼儿在竞赛中增加自信，不怕

24、困难，不怕挫折，正确对待输赢；从小培育幼儿良好的心理素养、团结协作的实力，遵守活动规则，增加自我爱护意识，培育幼儿的竞争意识，增加幼儿体魄，让幼儿享受体育活动带来的欢乐。活动主题：我运动、我健康、我欢乐活动时间：上午9：0011：00活动对象：小班组全体幼儿及其家长活动过程：一、运动员入场入场方式：各班伴随运动员进行曲入场。入场口号：我运动、我健康、我欢乐。园长、家长、幼儿代表讲话。二、热身操表演。三、嬉戏项目竞赛（一）小猫捉鱼活动目标：1、通过活动，引导幼儿练习在离地10或15厘米的平衡木上学习行走。2、在成人语言的激励下，乐意坚持嬉戏。活动打算：幼儿人手一个小猫头饰，小鱼若干。活动过程；在

25、规定距离之内，幼儿仿照小猫走过平衡木，捉到小鱼后快步跑向终点，先到者为胜者。（家长指导：家长要竭力激励幼儿大胆的走平衡木，必要时可以让幼儿绽开双臂以保持身体平衡，有害怕的幼儿家长要激励他们坚持究竟。）（二）、小企鹅运冰块活动目标：1、练习用膝盖内侧夹住冰块向前走。2、体验运冰块的方法和动作的内在联系。活动打算：幼儿人手一个企鹅头饰、人手一个冰块。活动过程：在规定距离之内，幼儿仿照小企鹅摇摇摆摆的走路，双腿用膝盖内侧夹住冰块向前走，最先过终点者获胜。（家长指导：平常在家中，爸爸妈妈可以和孩子在一起多开展一些运输物品的嬉戏活动，一来可以训练孩子的身体协调实力，二来可以培育孩子乐意帮助大人劳动。）（

26、三）、熊猫滚球活动目标：1、驾驭用双手滚大球向前走的方法，熬炼幼儿手臂肌肉力气，提高动作协调灵敏性。2、宠爱参与嬉戏活动，体验与同伴共同嬉戏的欢乐。活动打算：幼儿人手一个熊猫头饰、每班一个带响铃的大球。活动过程：在规定距离之内，幼儿扮演宠爱的熊猫，双手边推大球边向前走，到对面自己班的同伴处交给同伴，让同伴接着滚大球，看哪个班第一个滚完就是第一名。（家长指导：平常在家中，家长可有意识的让孩子与一些同龄同伴一起嬉戏，激励幼儿大胆的与同伴沟通，让幼儿自己学习与人相处之道。）（四）、小兔采蘑菇活动目标：1、训练幼儿练习双脚向前行进跳，熬炼幼儿动作的协调实力。2、引导幼儿懂得遵守嬉戏规则，激发幼儿参加嬉

27、戏的爱好。活动打算：幼儿人手一个小兔头饰、蘑菇若干。活动过程：在规定距离之内，幼儿扮演宠爱的小兔，双脚向前行进跳去采蘑菇，看谁采到蘑菇后第一个到终点就是第一名。（指导家长：在家中，家长也要尽可能的多给孩子供应熬炼的机会。有胆小、羞涩的孩子，家长要和孩子一起运动，带动孩子主动参加，孩子才会变得更加健康。）备注：主持人宣布嬉戏项目、规则，并用激励性的语言激励幼儿主动参与各项嬉戏，竞赛中，主持人提示幼儿为同伴加油，最终宣布竞赛结果，并为获胜者颁奖、发奖品。趣味运动会方案 篇6一、活动目的为了丰富广阔老师的校内生活，营造健康文明、主动向上的校内氛围，增加老师间的凝合力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣

28、味运动会。二、活动时间和地点时间：10月15日-16日地点：篮球场三、项目1.项目名称：定点投篮参赛人数：男2女3竞赛规则：（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；（二）投篮的依次依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右依次自选；（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成果，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成果确定名次。2.项目名称：跳大绳参赛人数：10人，至少一名男运动员竞赛规则：（一）竞赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；（二）竞赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们协作默契，一鼓作气完成竞赛；（三）竞赛当中绳子

29、受挡中断时，在限定时间内可以接着重跳，跳动个数连续计算；（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成果相同，则抽签确定名次。3.项目名称：踢准参赛人数：5人，男女不限竞赛规则：（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，其次排2分1分2分；（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成果，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成果确定名次。4.项目名称：串烧接力参赛人员：男女不限，5人竞赛规则：（一）五个点站五个人，听到裁判哨起先后第一个人双腿夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来接着跳），跳到其次个人处把接力棒给其次个人，其次个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三

30、个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第五个人背着第四个人跑到终点。（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。注：以上四项竞赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不行以代女。四、计分规则共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，其次名3分，第三名2分，第四名1分.五、本规程未尽事宜，另行通知。趣味运动会方案 篇7春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增加员工凝合力，培育员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店确定举办20x

31、x年春季“无限活力在万豪”我参加，我欢乐员工趣味运动会，此次运动会形式敏捷多样，难度系数低，参加面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素养为目的，为员工搭建一个展示才华，熬炼自我的平台。一、时间：二、地点：前一天由保安部负责留出场地并划线三、对象：酒店全体员工四、竞赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。组委会成员：裁判组成员：筹备人员：照相、报道：记分员：个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项

32、目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计人。（2）计分规则：自行车酒店供应，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线起先计时，到前轮压线为止，在竞赛中有一脚落地即结束竞赛。（二）单人正方向跳绳竞赛：（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。（2）计分规则：小绳酒店供应，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、选购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队8人（4男4女），计32人；（2）计分规则：男女队员2

33、人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成果，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成果，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途捡起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，来回两次，时间最短者获胜，答错题无成果；（六）无轨电车（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出8人（4

34、男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最终一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必需重新跳，直到胜利跳过。三分钟内得分多的队获胜。（八）拔河（1）项目安排：男、女混合项竞赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。项目安排：四个队抽签确定竞赛依次，四个队80人，每次二个队

35、竞赛，胜者进入决赛。场地选择：抽签确定对手和场地。计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。违规范围：出现下列现象为违例，取消成果：（1）竞赛中途更换参赛人员；（2）请非部门人员参赛；（3）绳子缠绕住身体；（4）未听从裁判指挥。备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；2、参赛人员自行着装；3、全部参赛队及个人于竞赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。五、详细活动支配及流程：本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参与。部门于月日前将参与运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于竞赛前做好场地规划，备好竞赛器材。趣味运动

36、会方案 篇8一、指导思想：为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参与体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充足的精力投入学习,特实行此次运动会活动。通过活动，培育学生的团队意识，竞争意识，合作沟通实力，激发学生的学习热忱，弘扬特性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素养教化。二、活动主题：我运动 我欢乐三、活动时间：5月6日四、活动地点：学校操场五、活动人员：全体老师、1-6年级学生六、竞赛项目：低年级组： 一分钟跳绳、踩石过河、呼啦圈中年级组： 一分钟跳绳、夹气球、投篮、呼啦圈高年级组： 一分钟跳绳、齐头并进、呼啦圈、夹气球、投篮教 师 组： 呼啦圈、跳绳。七、奖项设置

37、各年级组设前三名（优胜奖、拼搏奖、最佳合作奖）。八、参赛人数本着人人参加的原则，让每一个孩子最少参与一项活动。九、竞赛方法跳绳：一分钟跳绳，跳的个数多的为优胜者。投球：每人10个球，即10次投球机会，在规定的位置，向盆中投球，每个年级组中投进去多的为优胜者。夹气球：两个人协作，在规定时间内，哪一组先到终点为获胜。踩石过河： 老师发令后，各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”，依次向前挪动踩在脚下，渡过这条河，然后将纸板交给乙组排头，乙组排头又用同样的方法过河，直至全队学生每人渡河一次为止，先完成的队为胜。十、留意事项：1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，竞赛、观看有秩序。2、留

38、意竞赛过程中学生的平安。3、贯彻和谐、友情第一，竞赛其次的精神。趣味运动会方案 篇9一、 活动目的缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素养，培育团结合作、坚韧进取的进取精神，致力于为员工打造更好的相互沟通相互学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力气，我们将本着友情第一，竞赛其次，不重结果，重在参加的原则实行此次运动会。二、 活动时间20xx年5月上旬三、 活动地点公司4楼活动室四、 参与人员全体员工五、 活动内容（一） 飞镖掷准竞赛竞赛规则1.竞赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。选手必需在不借助其他任何设备的状况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计

39、分。2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地，则为犯规，此镖不计分数。3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。计分方法1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分，按得分凹凸

40、进行排名。2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。（二） 乒乓投篓竞赛竞赛规则1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。2.竞赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。计分方法以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。（三） 踩汽球竞赛竞赛方法参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在爱护好自己的气球不被其他参赛者踩

41、破的前提下，想方设法地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。竞赛规则1. 竞赛实行单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 有意踩对方的脚，不得有意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请马上退出竞赛。2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入竞赛。（四） 跳绳竞赛竞赛项目1.单人跳绳竞赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。2. 双人跳绳竞赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。竞赛规则一分钟时间内，计单/双人跳绳次数

42、。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最终成果。（五） 羽毛球竞赛竞赛项目男子单打、女子单打竞赛规则男单、女单竞赛分成三轮，每一轮竞赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，竞赛最终决出冠、亚、季军。详细竞赛规则详见羽毛球竞赛规则20xx版。（六） 拔河竞赛竞赛规则1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 竞赛方法1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标记带，下面悬挂一重物垂直于

43、中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交织分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好打算。此时标记带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标记带拉过本队河界的队为胜方。2.竞赛实行三局两胜制。每一局输赢判定为当中心标记被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，竞赛结束。（七） 乒乓球竞赛竞赛方法1.选择方位和发球权：每场竞赛起先前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最终一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点着陆时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后干脆越过或绕过球网，触及接球员台区。计分方法在一局竞赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必需先得2分者为胜方。一场竞赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局