幼儿园健康小常识通用4篇_1.docx

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1、幼儿园健康小常识通用4篇幼儿健康小知识 篇一幼儿健康小知识 篇三 一、学会正确的刷牙方法 选有保健牙刷和含氟牙膏，做到早晚刷牙，饭后漱口，从小养成良好的口腔卫生习惯。 二、早期预防牙颌畸形的发生 要及时对已发生的畸形进行早期治疗，阻断其发展，或通过早期控制，引导牙颌面良性发育，从而保障儿童口颌、颅面及身心的健康发育成长。 三、应用窝沟封闭剂防龋 6岁涂布第一恒磨牙，12岁涂布第二恒磨牙，在牙医的指导下，选择合适的应用氟化物防龋的方法。 四、合理饮食 少吃含糖的零食和易粘贴牙齿的精细糕点，或吃后立即刷牙漱口，特别是在睡前刷牙之后，不能再吃东西。 五、学习口腔保健知识 幼儿正处在既长身体，又长知识

2、的重要时期，自己主动选读一些有关口腔保健的科普性的读物，提高认识，培养自我口腔保健能力。 六、定期进行口腔健康检查 每年至少1次，做到早发现问题，即使给予处理。正确对待有病乳牙，决不能采取置之不理的态度，应在牙医的指导下，给予恰当的处理。不能把6岁开始萌出的第一恒磨牙，误认为是乳磨牙，有病也不及时处理，要早期发现早期治疗。 注意事项 1、教会孩子怎样刷牙 在孩子长出牙齿的时候就要教会孩子怎样刷牙，一般来说准确的刷牙方法是先刷前面，再刷后面，在刷上牙的时候由上向下刷，相反在刷下牙的时候就要由下向上来刷，这样才能把牙齿刷的很干净，这样刷牙的好处也可以保护牙龈，孩子随意的拿牙刷在牙齿上乱刷很容易伤到

3、牙龈，对孩子饮食方面造成严重的影响！ 2、刷牙力度 从刷牙的力度来说不能让孩子过于用力的刷牙，那样会触碰到牙龈的位置，不但不能很好的保护牙齿，还会起到相反的作用，所以教孩子在刷牙的过程中，如何使用力度，是非常关键的，不仅在让孩子在小的时候有一口健康的牙齿，而且在换牙的时候也不会有任何的后顾之忧，家长在孩子的刷牙教育也要重视起来，给孩子营造一个健康的有规律的生活，牙齿好，一切都好！ 3、刷牙时间 从刷牙的时间来说最好教育孩子每天早上和晚上各刷一次牙，而且在晚上完成刷牙之后就不要再吃东西了，那样对自己的健康是没有好处的。不但会在牙齿的表面留下残留物，使牙齿的颜色变得不好看，更为严重的是还会造成蛀牙

4、的出现，这样会影响到自己一生的牙齿的健康问题，刷牙控制到一定的时间和生活中的小细节是脱不了干系的，所以在保健牙齿方面不仅能提高改善自己生活上的小毛病，也可以给孩子养成晚上不要随意乱吃东西的好习惯！ 幼儿健康小知识 篇四 一、捏脊 具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。 二、按摩天柱穴 有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些刺激。经常做，孩子的火就会下去。 三、刮大椎

5、穴 孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。 四、按摩天突穴 有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。 五、搓膻中穴 孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常按摩，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。 六、搓手指 建议早上家长送孩子去幼儿园的时候，或者是散步溜弯的时候，可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面 。这对应的是孩子的消化道， 对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。 七、搓脚心 晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉， 中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。4