第二章 田径——蹲踞式起跑 教学设计 人教版初中体育与健康七年级全一册.docx

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1、田径一一蹲踞式起跑教学设计年级：初一年级授课教师：教学内容：田径一一蹲踞式起跑一、指导思想：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族 旺盛生命力的体现。学校体育教育要树立健康第一的指导思想，切实 加强体育工作”。短跑在体育教学中占有特殊地位，是中学田径教学 的主要内容之一，通过短跑教学不仅能够提高学生的速度素质，还可 以培养学生积极向上、勇于拼搏的精神，从而促进学生的全面发展。 二、教材分析：根据初一年级学生的锻炼特点和心理特点，有针对性的选择教材 内容，培养学生进行体育锻炼的习惯和提高学生心理健康水平。通过 学习蹲踞式起跑技术，使学生掌握正确的起跑姿势，培养学生团结协 作、积

2、极向上的精神。三、学生分析：1、由于初一年级学生对体育活动的兴趣较高，学生的积极性和 主动性是不难调动的。2、由于初一年级学生心理素质不稳定、好动、自制力不强，还 要教师在教学中多多提醒和引导，以确保教学活动的顺利进行。四、教学目标：1、认知目标:使90%的学生理解蹲踞式起跑技术的动作结构，了 解短跑技术的基术知识。2、技能目标:通过教学、练习，使学生掌握正确的蹲踞式起跑技 术，发展学生的速度素质、灵敏素质和协调能力等。3、情感目标:培养学生们团结协作、积极向上的拼搏精神，充分 展现学生的反应能力。五、教学重点、难点：重点:蹲踞式起跑的口令动作：“各就位”、“预备”、“跑（鸣 枪）”的正确姿势

3、。难点：“各就位”的“五点支撑”及起跑后的快速起动。六、教法、学法：教法：1 .讲解法:语言精炼、讲解适度。2 .示范法:完整示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。3 .练习法:学、练结合，掌握动作技术环节，达到目标。学法：1、观察法:通过观察老师的动作，加强对所学动作的理解。2、练习法:通过参与本课的练习达到逐步掌握起跑的动作。七、教学过程：遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序 分为：开始部分（课堂常规）、准备部分、基本部分（课的主要内容）、 结束部分。1、开始部分：直接导入、体育委员整队，报告人数，师生问好。、宣布本课教学内容和注意事项。、布置见习生，检查着装。2、准

4、备部分：、各种图形的热身慢跑、徒手操通过慢跑和“做徒手操，让学生充分活动身体各部位，并激发学 生的主动学习兴趣，形成和谐的良好氛围，使学生身体的各项机能达 到最佳的运动状态。3、基本部分：、蹲踞式起跑动作技术教学A、教师讲解、示范蹲距式起跑的动作方法：听到“各就位” 口令后，两手臂伸直，四指并拢，拇指张开 成：“八”字形，两手稍比肩宽，放在起跑线后沿，左脚放在起跑线 后约一脚或一脚半长，右膝跪在左脚的中间部位，身体中心由两手臂 平均分配，目视前下方约40-50公分，听到“预备” 口令后，抬臀略 高于肩，重心前移使肩超过手的支撑点，当听到“跑”的信号时，两 腿用力蹬地，后腿蹬地后迅速向前迈出，同时两臂积极有力地前后摆 动，身体迅速向前冲出。B、教师指导，带领学生练习。C、分组练习：全班分成四排做练习，第一排同学听口令做动作，当听见哨音后 第一排迅速跑出去，二、三、四排同学原地不动，仔细观察前面同学 的动作是否正确。教师指导，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、 练相长活动。、男女追逐游戏在两根50米直跑道上，女生在前，男生在后，同时听口令起跑,看谁先到终点，落后的队员做5个俯卧撑。老师讲解游戏规则，学生听口令认真比赛。3、结束部分1、整队集合，小结。2、做放松运动。3、收拾器材。4、下课，师生再见。