2022年关于趣味运动会方案集合9篇.docx

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1、2022年关于趣味运动会方案集合9篇关于趣味运动会方案集合9篇为有力保证事情或工作开展的水平质量，时常须要预先开展方案打算工作，方案的内容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式下发。那么问题来了，方案应当怎么写？下面是我为大家收集的趣味运动会方案9篇，欢迎阅读，希望大家能够喜爱。趣味运动会方案 篇1为了进一步增加员工体质，丰富公司文化生活，活跃公司文化氛围，发扬团队协作精神，增加集体凝合力，特举办“煊德时代广场春季趣味运动会”。详细活动如下：一、 活动时间：20xx年5月12日-5月13日5月12日早上6:30集合完毕（6:25起先点名），进行初赛，复赛5月13日早上6:

2、30集合完毕（6:25起先点名）进行决赛及颁奖仪式二、 活动地点：外广场三、 活动对象：全体员工每项活动，每个小队至少报10人，多则不限，每个部门任命活动负责人一名。超市以电梯为界线，东西分别是一队以楼梯为分界线，一楼和三楼划分同二楼，后勤一队，行管一队，共计8队，每个代表队要有自己的口号；四、 竞赛项目：1. 踢毽子竞赛 2. 跳单绳竞赛3. 拔河竞赛 4. 夹乒乓球竞赛5. 羽毛球竞赛五、竞赛细则：（1）踢毽子竞赛：竞赛时间：3分钟 竞赛人数：每队4人，竞赛规则：三分钟时间内，4名选手轮番踢毽子，踢毽子过程中可以停顿，以3分钟结束时的总数为最终成果，踢个数最多的一组获胜。全部参赛队根据抽签

3、依次进行参赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)（2）双人跳绳竞赛： 竞赛时间:二分钟 竞赛人数:每队2人 竞赛规则:二分钟的时间内，以两人同时起先跳计数，单人跳不计数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最终成果。全部参赛队根据抽签依次依次进行竞赛。(抽到相同数字的两组进行对抗)（3）拔河竞赛：竞赛人数：每队10人 竞赛规则：8支队伍代表进行抽签，抽到相同号码的两组，进行对抗，获胜的四队再次进行抽签对抗，直至冠军诞生；竞赛起先前，各队根据10人的要求打算好，竞赛起先后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为羸。本竞赛采纳三局两胜制，不限制时间，始终到能推断输赢为止。（4）夹乒乓球竞

4、赛：竞赛时间：2分钟 竞赛人数：每队4人 竞赛规则：竞赛时，用筷子把前桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必需要用筷子夹起来，在规定时间内，我们以你夹取的乒乓球的个数来评定你们的成果。（5）羽毛球竞赛： 竞赛人数：每队2人 竞赛规则：竞赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，干脆淘汰，由后备人员替补上场，每组有3次发球机会，发球时不得干脆击球扣地，否则按犯规处理，犯规一次，对方干脆加1分； （裁判2人，计数员2人）六、奖项设置：拔河竞

5、赛设置团队奖：活动表现突出的团队颁发：锦旗一面, 冠军代表队参与竞赛人员每人获得礼品一份；其他每项活动设置冠军，亚军七、未尽事宜，另行通知。煊德时代广场20xx年4月18日活动细则：1. 5月7日起先报名，5月8日下午18:30报名截止，5月9日早上12:00之间，各小分队带队人员将参与各项竞赛人员名单确定并上报综合部；2. 5月9日18:30之前确定后勤评委、计分员人数；3. 5月11日12:00下班之前将本次活动运用道具打算到位；4. 5月12日6:30之前将活动场地划分到位；5. 5月12日下午18:30之前，将活动奖品打算到位。竞赛细则：夹乒乓球：竞赛时，每队4人，两两一组，其中两人站

6、在放有乒乓球的桌子前方，另外两人站在没有放乒乓球的桌子前面，面对面站立，桌子前放有乒乓球的两人用筷子把桌上盆子里的乒乓球夹起，以最快、最稳的方法传送到另一个盆里，放入盆里后，与站在对面的两名队友击掌交接，击掌后，另外两名队友快速跑到起点处，夹乒乓球，依次类推；在传球过程中，只能用筷子夹，身体的任何部位不许接触球。即使球掉到了地上，也必需要用筷子夹起来，从起点重新起先，在规定时间内，我们以各队夹取的乒乓球的个数来评定你们的成果。打羽毛球：竞赛场地为4米，两队各出一名参赛选手（另1名人员为后备人员），发球时，距离不得低于4米，若低于4米2次者，干脆淘汰，由后备人员替补上场；两队选手就位后，第一个球

7、热身，获胜者获得发球权，起先正式竞赛，竞赛为三局两胜制，胜者干脆进入复赛.趣味运动会方案 篇2一、 活动思路：以学会感恩，我运动、我健康，我文明、我阳光为主题，为幼儿创设了一个在体育嬉戏中练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，使孩子们在嬉戏中充分体验到体育活动所带来的欢乐！本次活动的口号是：欢乐运动！二、 活动方案：（一）活动地点：恒丰幼儿园操场（二）活动时间：20xx年12月28日 上午9：30分（三）活动打算：1、场地打算：会标、主席台的布置、竞赛场地安排及竞赛用品的打算。2、班级打算：班牌、头饰、口号、班级会场布置、体操表演。3、班主任打算：嬉戏项目道具的制作、项目器械

8、的打算。（四） 活动流程：1、园长宣布：恒丰幼儿园20xx年庆元旦幼儿趣味运动会开幕（放礼花、彩带、气球）2、运动员入场仪式。（检阅入场依次：国旗队、大中班、小班、豆豆班的依次在运动员进行曲的音乐中整齐有序的入场）。3、园长致开幕词4、家长代表讲话：5、小运动员代表讲话：7、团体操表演：A中大班： B豆豆班 C小班 D中大班 E亲子操 ：8、嬉戏项目竞赛活动：活动规则：请家长挚友坐在原地，由各班班主任为每位家长派送嬉戏卡，家长领到嬉戏卡后，搬上幼儿的凳子到班上领幼儿，在听到广播后方可到规定区域进行嬉戏，此次活动设有三个嬉戏：分别是百米跑道袋鼠妈妈，大厅小螃蟹学走路，操场运球,每个嬉戏处贴有嬉戏

9、规则。 玩完一个嬉戏，由负责老师在嬉戏卡上盖章，家长必需跟幼儿玩完三个嬉戏后凭嬉戏卡到领奖处领取礼物。嬉戏规则：A亲子嬉戏袋鼠跳跳跳嬉戏打算：麻袋8条，袋鼠头饰、圈圈8个嬉戏人数：四人为一组，分三组。嬉戏玩法：袋鼠妈妈和小袋鼠以家庭为单位在起点打算，嬉戏起先袋鼠妈妈与小袋鼠在袋子里以双脚行进跳的形式跳至制定点，取得一个圈圈后双脚行进跳返回，嬉戏反复进行。嬉戏时肯定根据嬉戏规则进行，如犯规，将不盖章。B嬉戏小动物运球嬉戏打算：彩色大球、小筐、小动物家模型、小动物头饰嬉戏人数：四人为一组，分四组。嬉戏玩法：幼儿以家庭为单位，幼儿和家长分别在起点和终点面面对面站好，嬉戏起先，幼儿抱球通过障碍到达对面

10、，将球交至家长手上，折回时，由家长抱住幼儿，于最快的速度跑回起点，嬉戏反复进行。C嬉戏小螃蟹学走路嬉戏打算：螃蟹头饰、皮球嬉戏人数：四人为一组，分四组。嬉戏玩法：幼儿两人为一组，面对面用胸部夹住皮球，侧身横跑，先到达终点的小组获胜。（不许用手扶球，球若中途掉了课捡起来夹好接着跑）（五）留意事项：1、各段以学年组为单位进行嬉戏道具的制作和打算，利用体育课和户外活动时间练习嬉戏项目，12月3日对各段嬉戏道具的打算及嬉戏项目的训练状况进行检查验收；2、 各班老师负责嬉戏项目道具、材料的摆放、撤退及本班运动员的入场等，3、各班幼儿早9：00分入场按指定位置坐好，9：30活动准时起先，各班要保持会场秩序

11、，做到会场气氛活跃热情而不乱，同时为保持会场地面卫生，各班级要自备垃圾袋；4、要求各班幼儿在嬉戏中要主动为参赛运动员加油、呼喊、助威！（六）活动工作人员详细支配：1、主持：吴老师 小挚友2、录像、照相：麦园长3、音响效果：麦叔4、机动：刘静玲趣味运动会方案 篇3为进一步贯彻全民健身安排纲要，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部关于加强城市社区体育工作的看法，依据中心文明办等7家单位关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知精神，达到满意社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开

12、展企事业单位趣味运动会活动。一、背景分析绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流淌人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教化学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。目前绿源社区体育发呈现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热忱缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和主动性。经调查社区居民普遍对健身充溢极大热忱，其中老年人反响最为剧烈。受到

13、物质条件和其他因素制约，社区虽成立多个健身但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等状况，生活处在亚健康状态，须要运动健身来调整，以保障自身和社会和谐稳定。二、活动目标以健身消遣为目的，让社区内居民广泛参加健身运动，加强社区内单位沟通和友情，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。三、活动主题宣扬口号“每天熬炼一小时 华蜜生活一辈子”四、活动宣扬1、与社区内各企事业单位进行沟通沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。2、利用各单位及各小区内的宣扬板进行宣扬，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余

14、加强宣扬，同时也号召广阔社区公民观看本次趣味运动会。3、动员社区党员参加活动设计和宣扬，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。4、自制宣扬单，社区工作人员下社区宣扬。注意了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。五、活动时间：本次趣味运动会活动时间初步拟定为：20xx年2月18日(星期六)上午10:0012:00六、经费预算本着节约、低碳的原则，经费自筹。宣扬费用：1、横幅*260元2、手写海报*1030元活动费用：1、奖状*330元2、奖品(记事本+签字笔)*30300元总计：420元七、活动筹备步骤1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人

15、员5名成立社区活动组织领导小组，由社区党支部书记任真担当组长。2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与各单位沟通协商。3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：(1)活动场地运用华山中学体育场。(2)活动所需器材由社区负责协调解决，最好借辖区学校单位器材。(3)每个单位每个项目都必需有参赛人员参与，规则自定。(4)竞赛裁判邀请社区内已退休的体育老师担当或学校体育老师。(5)社区负责组织支配人员布置场地，供应座椅及必要设施。(6)此次经费由社区担当。5、将会议结果报街道办事处审批。6、正式起先运动会打算工作，督促各单位组织实施，联系活动

16、宣扬品及奖品等事项打算。给各单位下发活动实施方案。7、活动前两天召开社区会议，动员社区全部工作人员到运动会场布置场地。8、2月18日运动会正式起先9、活动结束后，组织社区人员清理场地。10、2月20日，总结此次活动阅历，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。趣味运动会方案 篇4一、目的为了将XXXX的文化深化人心，进一步融洽员工之间的关系，以便让大家充分感受到在“XX”所带来的温馨感觉与恬美氛围。提倡重在参加，坚持竞赛公允、公开、公正的原则，树立XXXX的形象，为旺盛和发展XXXX的整体事业而努力。二、详细方案如下：（一）主办单位：XXXXXXXXXXXXXXX

17、X公司（二）时间（待定）：XXXX年XX月XX日（星期X）8:0012:00（三）地点（待定）：XXXXX球场（四）参与人员：公司全体员工（五）竞赛项目：五人六足、羽毛球投篮、花样跳绳、气球运输、乒乓球接力、铁人三项、拔河竞赛（六）组队方法：1、组队方式：按部门组成竞赛队伍，每队20-25人左右参与。2、各竞赛项目每个团队参赛人数（共计25人次）： 五人六足5人羽毛球投篮2人（每组2人合作，1男1女搭配。） 花样跳绳2人 气球运输2人 乒乓球接力3人 铁人三项1人（三个项目须单人完成） 拔河竞赛15-20人（8个队抽签，分四场竞赛）3、报名要求：身体健康员工，每队队员最多参与3-4个项目（七）

18、竞赛方法1、各项趣味运动竞赛方法见竞赛规则。2、各团队竞赛依次按员工趣味运动会竞赛分组表依次进行竞赛。3、竞赛时间：08:3009:55 五人六足 09:0009:20 羽毛球投篮09:2510:45 花样跳绳 10:5010:10 气球运输10:1510:35 乒乓球接力 10:4011:05铁人三项 11:1011:30 拔河竞赛（八）名次计算方法每个竞赛项目单个排名按规则得分先后排名。每项1-10名成果依次为：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。团队排名为：7个竞赛项目得分相加总得分（团队有报名参与竞赛项目全部得分，未参与项计为0分），再按总得分凹凸排出各团队总名次。如总得分相

19、同，第一项竞赛成果较高者名次列前，如第一项竞赛成果相同时以其次项竞赛成果较高者名次列前，依此类推。（九）嘉奖：1、单项奖：嘉奖单项前三名。 评比总成果前三名，其余为优秀奖。 2、团体奖：嘉奖总成果前三名。 （十）报名方式：请各部门将趣味运动会各自团队队长、参赛队员名单根据规定填写报名表格。以电子版形式，于XXXX年XX月XX日上午前报公司XXXX部（十一）要求1、趣味运动会是公司的一项集体活动，要求各部门负责人带领全体员工仔细组织，主动参与。2、参与竞赛的运动员必需是身体健康的在岗员工。 3、参与人员在趣味运动会期间应穿着运动服及运动鞋。4、参与人员既要主动参加竞赛气氛互动，又要有组织、守秩序

20、。 5、参与竞赛的运动员必需提前做好赛前打算活动（压腿、揉关节等） 6、文明参与趣味竞赛，不随地乱扔垃圾。（十二）详细赛务工作分工明细表三、员工趣味运动会竞赛规则（一）五人六足1、物品：绑脚绳若干个。2、方法：每队5人，长30米，队员用绑脚左右脚与相邻的人绑在一起，排成一字形横排，进行5人6足竞赛。3、规则：（1）不能跑动，只能步行。（2）按到达终点的时间快慢排名。4、计分：以各队最终一个队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。5、留意事项：避开倒成堆。（二）羽毛球投篮1、物品：纸篓6个，羽毛球拍3对，羽毛球2桶（12粒/桶）2、方法：每队一次出一组（1男1女）参与，分三组进行，两人间距3米。

21、1人手持球拍，1人头顶纸篓。持球拍的人将羽毛球用球拍打入纸篓，限时5分钟，按打入纸篓的羽毛球个数计算。3、规则：（1）头顶纸篓的竞赛人员不得接触羽毛球。（2）按在规定时间内打入纸篓的球数排名。4、计分：在名规定时间内打入纸篓的球数多者，名次列前。5、留意事项：打羽毛球时，不行用力过大。（三）花样跳绳1、物品：长3米的跳绳6根2、方法：集体跳绳运动。一个团队派2个人参与，与其他团队的人一起集体跳大绳，没跳过的人，自动离场，最终离场的人为优胜。3、规则：（1）一只脚没跳过绳均属于没跳过本轮，自动离场。（2）因其他人未跳过导致绳子压脚，踩绳现象均属于没跳过。4、计分：越后离开跳绳场地的，名次列前。5

22、、留意事项：避开与他人相碰（四）气球运输1、物品：充好的球体（瑜伽球）4个、大筐3个2、方法：两人搭档，用背部把气球夹在中间，运到5米外的框子里，在规定时间（2分钟）内把气球运到筐子里。3、规则：（1）运输过程中双手不能碰触气球。（2）1男1女搭配。4、计分：以用时最短到达终点，名次列前。5、留意事项： 竞赛过程中双手不能碰触球体。（五）乒乓球接力1、物品：乒乓球板12个，乒乓球4个2、方法：用单个乒乓球板将乒乓球顶起向前走，到达其次个人位置，必需身体全部过线，才能传给其次个接力的人，传递过程也须用球板顶起球，无失误传递就表示接力胜利，接着以此方法传递给下一个接力者，到达终点身体全部过了终点线

23、才算结束本轮接力。3、规则：（1）在顶起乒乓球的.时候，不能用手碰触乒乓球，乒乓球落地或手碰触到乒乓球，需重新返回起点起先。（2）在规定区域顶起乒乓球起先竞赛，走出区域外（顶起乒乓球接力）视为无效。4、计分：按要求不犯规第一个到达终点的，名次列前。 5、留意事项：接力连接过程避开乒乓球落地。（六）铁人三项1、物品：篮球5个、麻袋5个2、方法：长50米，宽1米的赛道。从起点运篮球50米后，做俯卧撑10个，接着袋鼠跳回起点（长50米），均需一个人完成以上动作。3、规则：（1）篮球在运输过程中断，须从起点重新起先运输。（2）俯卧撑不足10个就袋鼠跳的，返回起点重新起先。（3）在三项过程中，随意一项犯

24、规/不符合要求的均须要从起点重新起先。4、计分：最快达到终点的，名次列前。5、留意事项：篮球运输避开球跑出赛道，袋鼠跳避开摔倒。（七）拔河竞赛 1、物品：拔河粗绳一条2、方法：8个团队抽签两两对决，胜者进入下一轮竞赛。其他队员做啦啦队。3、规则：（1）分四队进行竞赛，每个队15-20人参与（如男女不均，可以1名男选手抵2名女选手）（2）竞赛一局定输赢；（3）拔河道以地面3条直线，居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中线过本队河界则本队胜出。四、员工趣味运动会程序与支配（一）运动会时间支配1、各团队由领队点名报到（8:00）2、运动会起先（8:10）运动会进场，按团队依次进场入座和站列。3、主

25、持人宣布运动会开幕4、公司管理层讲话（总经理）5、竞赛起先（按趣味运动会竞赛依次支配，8:30）6、主持人宣布各项竞赛获奖名次，领导颁奖（11:30） 7、运动会闭幕（12:00）（二）开幕式1、主持人就位，宣布首届员工趣味运动会开幕及运动会要求与留意事项。2、入场：运动会设有入场式，参与竞赛的团队在主席台右侧集合，组成列队，在礼仪引导下进入场地。3、奏国歌，全体起立。4、公司管理层讲话并宣布运动会起先。5、队伍解散，打算参与各个项目竞赛。（三）员工趣味竞赛项目依次（四）闭幕式1、各团队按开幕式队形站好；2、公司管理层代表宣布运动会成果；3、颁奖仪式；4、公司管理层宣布运动会成功闭幕。趣味运动

26、会方案 篇5一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一生”，全面推动我校健身运动的深化绽开，增加学生的身体素养和凝合力，构建“*校内”，我校将实行趣味运动会，现制定活动方案以下。二、活动领导小组：组长：副组长：成员：各年级班主任三、活动时间和地点1、时间：4月18日下午3:：3017：002、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1、3年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。（二）集体项目：1.三分钟计时投篮（4-6年级参与）篮球3个，参加学生10人规则：罚球线1

27、0人依序轮换投篮，三分钟内投中多者获胜。2.大丰收接力赛（3-6年级）道具：实心球参赛职员：20。规则：第一位队员将球运输至指定圈内，其次名队员将球收回。顺次进行接力。先完成的获胜。3.摸石头过河接力赛（3-6年级）道具：小塑胶垫12参赛职员：15规则：（1）每个参赛队员三块“石头”，双脚分别踩在两块“石头”上，用手来移动另外一块“石头”，通过“石头”交替前移过河（沿跑道前行 20米）。（2）人过河对岸，必需把“石头”也同时拿过对岸，如河中还剩下“石头”，则判犯规。（3）其次名队员接过三块“石头”，重复前进程，如此往复，先完成获胜。（4）发觉运动员用脚触及地面，则判犯规。4.集体跳长绳规则通上

28、次跳长绳竞赛一样5.螃蟹接力（背夹球）：篮球4竞赛人数：每队20人，竞赛赛距：20米间隔竞赛赛制：一场决胜败，按每队用时前后按计时取名次竞赛规则：1)两端各站10人，每端分成5组，每组2人，背夹一篮球，步调一样向前走；2)向前走时，双手必需在前方，不能遇到球，否则一次罚2秒；3)进行接力时，接力方必需在线内完成接力活动；竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为终究判决。运动会个人项目：1、3-4年级：跳绳1分钟单跳比谁跳的次数多，每班5人参赛。2、4、5、6年级：跳长绳比快（一次机会）每班3人参赛。竞赛项目肯定，竞赛人数可以视班级人数作调剂，同年级班主任自行商议趣味运动会方案 篇6为了

29、加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝合力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下：一、运动会主题团结、合力、拼搏、超越二、组织机构及职责（一）运动会组织委员会名单1、名 单：组长：组员：2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责支配现场监督员。三、运动会时间、地点（一）时间：20xx.9.24 上午8：00-12：30（二）地点：合肥市体育中心，电话：四、活动流程8：00 全部现场布置设备安装等打算工作完毕8：10 召开赛前领队会议

30、8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式8：50 奏国歌8：55 主持人开场词9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕9：10 运动会各竞赛项目正式起先12：00 各竞赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次12：10 颁奖仪式起先，集团领导为获奖者颁奖并合影留念12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕五、计分方法与嘉奖方法（一）计分方法各竞赛项目第一名计3分、其次名计2分、第三名计1分。竞赛完成后，按得分从高到低排名。假如出现分数相同，则根据每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后依次。（二）奖项设置1、团体奖（1）团体冠、亚、季军各1名奖金设置：冠军10000元，亚军8000元，

31、季军6000元2、单项奖（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季队中产生）（2）最佳队秘奖2人（3）勇士奖4名（4）最佳合作奖2组（在竞赛项目“欢乐的痛”、“同心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜）（1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20xx元趣味运动会方案 篇7一、活动背景当前，我国老龄化越来越严峻，社区中老年人的数量快速上升，通过了解，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤寂无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为协助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周

32、末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里帮助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和面对生活的自信念；给老人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；激励老人主动地进行人际交往，提升老人社交的实力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；帮助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最终一个时期，但仍旧是我们要重点

33、关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参与小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而变更消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、看法来思索自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参与竞赛，

34、活动当天在报名处领取表格即可参与竞赛。八、活动内容（一）竞赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）竞赛规则：（全部的嬉戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人： 1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按依次每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按依次每一个老人掷2镖，参与竞赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最

35、内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点动身，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体： 1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时动身，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新起先进行竞赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。

36、3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。 （三）大合唱由高校生和社区工作人员以及参与此次活动的老年人一起合唱浏阳河 （四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员依据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 （五）奖品设置特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖：洗衣粉 环保购物袋2

37、个 挂钩2个 二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个九、活动经费：十、活动留意事项：1、参与活动之前全部高校生志愿者要进行开会做好工作的分工与支配。2、在活动过程中，应以平安第一。3、高校生志愿者与老人沟通时应留意语气和用词。4、高校生志愿者与老人共同参与竞赛时，应听从老人的看法。5、物资的保存与看护，节约物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的主动协作2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区主动分子与志愿者与高校生志愿者的参加趣味运动会方案 篇8一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康

38、生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组 长：杨 林副组长：刘爱龙 任珍云成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭三、活动时间和地点1、时间：4月 28日下午13：0016：302、地点：校操场四、活动内容及方法：活动分为个人项目和集体项目。（一）个人项目1.前抛实心球（男女） 2.立定跳远（男女）3.1500米（男子） 4.800米（女子）（二）、集体项目：1项目名称：赛龙舟方法：每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪

39、在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员快速爬至垫子的前沿，最终一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后快速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。规则：（1）、必需在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。（3）、违规者必需重新传递才可以接着竞赛。（4）、小垫子必需首尾相连，不能有空隙。2项目名称：背球接力赛（1）、竞赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。（2）、竞赛规则：1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱

40、球，只能用背部夹住1个篮球，从起点动身绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。2）留意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新动身。3、项目名称：众人一条心规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不行出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃竞赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。4、项目名称：滚雪球1竞赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行2.竞赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记3.竞赛赛制：根据全部

41、人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次4 竞赛规则：1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。2)返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑。3) 跑动中不限制队伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手。5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。6.竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、项目名称：赶猪1.竞赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)2.竞赛距离：10米3.竞赛赛制：一场确定

42、输赢，用时最少的队伍获胜4.竞赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。6、项目名称：小马过河接力赛道具：呼啦圈规则：分四组同时进行，每一组10人参与（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参加者的双脚必需踏在圈内，以最快到达终点为成功。依次轮番直到10人参与完毕，哪一组最快哪一组就获胜。7.项目名称：障碍跑接力方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标记杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标记杆12米，最终一根标记杆距离折返点12米

43、。第一名运动员手持接力棒听到指令后动身，依次绕过标记杆，到达折返点后，绕过标记物，接着依次绕过标记杆，回来本队，将接力棒传递到下一名运动员，其次名运动员接着动身。全队用时最短的为成功队。特殊留意：碰倒标记杆的运动员，必需将标记杆复原原样，才能接着竞赛。否则不予计算成果。五、参与对象：全体初一、初二在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目根据每项要求人数报名（在总人数不变的状况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。（二）报名有缺项的班级，最终计算团体总分时，根据每人次扣1分。（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者根据每人次扣除该队总分5分。（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前八名，计分根据9、7、6、5、4、3、2、1计入总成果。（二）团体项目根据14、10、8、6、4、2计入总成果。（三）团体前两名颁发奖状。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激