2022年关于趣味运动会方案范文汇编九篇.docx

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1、2022年关于趣味运动会方案范文汇编九篇关于趣味运动会方案范文汇编九篇为了确保事情或工作有效开展，经常须要预先打算方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的具体过程。那么应当如何制定方案呢？下面是我帮大家整理的趣味运动会方案9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。趣味运动会方案 篇1一、活动背景当前，我国老龄化越来越严峻，社区中老年人的数量快速上升，通过了解，我们发觉绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照看自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤寂无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为协助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在

2、周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里帮助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。二、活动目标帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增加老人自我效能感和面对生活的自信念；给老人供应多样化社工活动，丰富他们精神生活；激励老人主动地进行人际交往，提升老人社交的实力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；帮助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。三、活动理论框架1、埃里克森的人格发展理论此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最终一个时期，但仍旧是我们要重

3、点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信念，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参与小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而变更消极的心态。2、符号互动理论：此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是依据他人对自己的评判、看法来思索自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。四、活动主题“趣味运动会，拉近你和我”五、活动时间20xx年11月六、活动地点长江中路社区服务中心七、活动对象家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参与竞赛

4、，活动当天在报名处领取表格即可参与竞赛。八、活动内容（一）竞赛项目：个人：1、穿针引线 2、保龄篮球 3、飞镖 4、投掷羽毛球 团体：1、举球过障碍2、赶猪进栏3、你来比划我来猜（二）竞赛规则：（全部的嬉戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）个人： 1、穿针引线在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。2、保龄篮球按依次每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。3、投掷飞镖按依次每一个老人掷2镖，参与竞赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶

5、最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的不计入分。4、投掷羽毛球参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点动身，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。团体： 1、举球过障碍用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时动身，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新起先进行竞赛，以先到达目的地为赢。2、赶猪进栏在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分

6、。3、你来比划我来猜每组两人，每次一组。由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。在猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，观众不能提示，遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳三个。每组限时两分钟，总计每组答对的总数。 （三）大合唱由高校生和社区工作人员以及参与此次活动的老年人一起合唱浏阳河 （四）统分颁奖运动项目结束后，由裁判员和记录员共同汇分排名，邀请社区工作人员依据最终结果为老年人颁发奖品，其中所设奖项如下：特等奖一个、一等奖三个、二等奖五个、三等奖六个。 （五）奖品设置特等奖：洗洁精 洗衣粉 环保购物袋2个 挂钩2个 一等奖：洗衣粉 环保购物袋

7、2个 挂钩2个 二等奖：牙刷1个 环保购物袋2个 挂钩2个 三等奖：环保购物袋2个 挂钩2个九、活动经费：十、活动留意事项：1、参与活动之前全部高校生志愿者要进行开会做好工作的分工与支配。2、在活动过程中，应以平安第一。3、高校生志愿者与老人沟通时应留意语气和用词。4、高校生志愿者与老人共同参与竞赛时，应听从老人的看法。5、物资的保存与看护，节约物资，以便循环利用。十一、活动所需支持：1、长江中路社区居委会工作人员的主动协作2、长江中路社区的资金支持3、活动场地的协调4、社区主动分子与志愿者与高校生志愿者的参加趣味运动会方案 篇2活动一：爬大山主要目标：练习变更方向爬行指导要点：家长躺下当做大

8、山，边说儿歌边让孩子往家长身上爬，当爬上大山的山顶时，家长和宝宝亲一亲、抱一抱，然后爬下山。儿歌：爬爬爬，爬大山，爬上大山看一看，大山高，大山大，山上风光关如画。活动二：小老鼠钻洞主要目标：练习双手双膝爬行动作。体验与同伴嬉戏的乐趣。 活动材料：地毯、头饰、玩具。指导要点：家长们面对面蹲着或跪在场地上，相互手拉着手当做老鼠洞，让宝宝们练习钻、爬。老师说完儿歌后，孩子们起先钻、爬老鼠洞，一个跟着一个钻、爬，避开相互碰撞。活动三： 小熊钻洞主要目标：练习手膝着地爬行，同时熬炼胆识。活动材料：钻桶两个，小熊胸饰、手铃若干个。指导要点：老师引导宝宝手膝着地并爬进钻桶中，家长在钻桶的另一端摇手铃，吸引宝

9、宝向前爬行。建议：在家中，家长可利用电动小玩具（如会走的小狗）等吸引宝宝爬行，当宝宝爬一段距离后，让他拿起玩具玩一会儿，加强爱好。之后，可反复练习此嬉戏。留意：在宝宝爬行时。家中简单破裂的东西和危急的物品要远离宝宝。 活动四：钻洞洞主要目标： 练习爬过四面围合的洞。熬炼孩子的胆识并满意其肢体动作发展的须要。活动材料：废旧的长方形空纸箱23个（如电视、冰箱等盒子），当做要钻的洞洞。指导要点：将纸箱两头打开，一个个接好，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。将纸箱一个与另一个错开摆放，引导孩子从一个洞口爬到另一个洞口。幼儿园小班六一亲子活动方案活动目标：通过活动，幼儿知道六月一日是国际儿童节，是小挚友

10、自己的节日，体验节日的欢乐。材料打算：小红花、鹌鹑蛋、大头娃娃、气球等嬉戏用品、音乐带活动过程：1、 与孩子共同探讨：今日是什么节日？为什么又请来了家长？2、 嬉戏：1） 花儿找家：黑板上贴着各种颜色的花，孩子找出与自己相同颜色的花，并讲出它是什么颜色？2） 剥鹌鹑蛋：每人三个鹌鹑蛋，看谁剥得快，剥完送给家长品尝。3） 贴鼻子：每个孩子将手中的图片“鼻子”贴在相应的“脸上”，贴对的分发奖品。4） 运气球：孩子与家长先把气球吹大，然后背对背把气球运回筐里。3、 孩子们表演节目4、 共同演唱歌曲：庆祝六一趣味运动会方案 篇3为全面实行党的教化方针，推动素养教化，在六一儿童节来临之际，学校将有针对性

11、地表彰一批在学习、行为习惯、生活等方面表现优秀的同学，并且有针对性地提高学生身体素养和运动技术水平，呈现学生精神风貌，培育学生坚韧拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活；促进全体教职工、学生的健康水平，丰富学生体育文化生活。一、活动时间：20xx年5月30日上午8：00二、活动地点：本校操场三、活动分组：低年级、中年级、高年级组四、活动要求：1、 坚持人人参加，普及与提高相结合，体育竞技与体育文化渗透相结合。2、 切实加强平安教化，明确责任，实行各种防范措施，确保平安有序地进行。3、 各班做好运动会报名、训练、竞赛、啦啦队等工作，努力夺取精神文明和体育竞赛双丰收。五、大会机构：总裁判长：

12、 教工项目总裁判长：竞赛组：负责体育器材的支配、竞赛场地的整理等。宣扬组：负责协调活动的各项工作，以及本次活动的宣扬、教化、总结等医疗平安组： 负责卫生救援工作。奖品组： 负责奖品发放。照 相：六、活动流程：1各班级7：50分由班主任组织，在教室内晨诵相关内容，听体育老师广播指令，学生带凳子按依次下楼到操场。2开幕式（升国旗仪式，校长致开幕词）3庆祝六一表彰内容。A.表彰学习小标兵(颁奖人：）B.表彰礼仪小标兵（颁奖人：）C.表彰诵读小标兵（颁奖人：）D.表彰勤劳小标兵（颁奖人：）七、坐场队伍支配：操场南侧由西至东依次为六年一班、四年一班、二年一班、一年一班、三年一班、五年一班。操场南侧家长席

13、：每班聘请5-10名家长参加活动，家长持邀请信进入学校。八、跟班老师支配一年级：班主任+；二年级：班主任+三年级：班主任+；四年级：班主任+五年班：班主任+； 六年班：班主任+；九、奖项设置：评单项第一名十、道德风尚奖评比条件：1、遵守大会纪律，听从领导，听从指挥，坐场场地保持干净，宁静。2、宣扬稿件数量达标（4-6年级每班二篇，1-3年级每班一篇），会前交张俊英。趣味运动会项目：1一、二年级组：袋鼠接力 （每组4人，共8人）道具：大袋子四个 小球四只竞赛方法：每队4人，学生1名在起点。2人在中场，1人在终点进行竞赛，队员站在袋内，一手提袋，一手托球，由裁判哨响起先计时，在20米长的场地上进行

14、接力赛，到中场把球和袋子传给下一名同学，下一名同学整装后，跳到终点换人后再返回到中场，再到起点为一组，先到者起先其次组竞赛，哪队先完成获胜。竞赛规则：参赛者在竞赛进行中必需双腿放进袋内，以双腿跳动的形式进行竞赛。竞赛进行中如球掉地，必需由参赛队员把球捡回掉地原位方可接着进行竞赛。2三、四年级组：跳绳跑接力（每组2人，共10人，男5女5）竞赛方法：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生边跑边跳绳，到终点交给女生跳绳，女生边跑边跳绳到起点，依次最先完成整个接力过程的视为成功。竞赛规则：若跳绳掉落，需返回掉落点重新跑。3五六年级组：夹乒乓球（取2组、毎组8人、男女不限）道具：乒乓球2只，小筐4

15、只竞赛规则：接力竞赛，竞赛时间为5分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内用时最少者成功，5分钟内未完成竞赛的淘汰。途中球假如掉到地上须要捡起球回到起点重新夹球。4一、二年级组：超级投手 （每组5人，共5人）道具：篮子2只 沙包若干竞赛方法:在相聚35米的场地内，对准投掷方向，把沙包投准到家长的篮子里，每名学生五枚沙包，投完后下一名学生接着，篮子内沙包多的班获胜。5三、四年级组：心心相印（背夹球）（每组2人，共8人）竞赛方法：在

16、20米的场地内，2人一小组背对背，背间夹一排球，步调一样侧向向前走，到达终点，把球交给下一组，跑向起点，接着下一组动身，用时短的组获胜。竞赛规则：1、向前走时，双手必需不能遇到球，违者加1秒；6五六年级组：跳大绳 6（男）6（女）另外加两名摇绳队员规则：竞赛按时间2分钟，竞赛间如有人坏了导致绳子停止，该队员跳次不计，在规定时间跳的最多的队获胜。7教工项目：跳绳第一组：其次组：8一、二年级组：毛毛虫爬行竞赛（每组5人，共10人）竞赛方法:起点，终点各五名同学，起点5名同学蹲下，后一名同学手搭前一名同学肩部，蹲下前行25米，到终点换另一组同学蹲下前行到起点，先到组获胜。竞赛规则：后一名同学的手必需

17、不离开前一名同学肩部，前一组最终一名同学过线后，另一组才可以动身。9三、四年级组：黄金矿工 （每组1人，共5人）道具：五只乒乓球拍，乒乓球若干竞赛规则：5位同学各拿一只乒乓球拍，拍上放个乒乓球，然后赛跑，中途球不能落地的，使球落地的则须要返回起点重新拿球后接着赛跑，五分钟内运球最多的小组获胜。10五六年级组：巧过河 每队8人 分2组 每组4人规则：每2组分别站于起点与终点线后，竞赛距离30米可用2块垫子（木板）在起点处放一木板（垫子），该组4名队员站在垫子（木板）上将其次块垫子（木板）放在前面全部人站到其次块木板（垫子）上，后面的队员将第一块木板（垫子）放在前面，全部队员站上第一块木板（垫子）

18、依次类推前进，中间断开或摔倒，需从原地从新起先，优先完成的队伍获胜。11一、二年级组：运球跑（每组2人，共8人）规则：距离25米，男生在起跑线，女生在终点线，男生拍球接力跑，到终点交给女生拍回起点，依次最先完成整个接力过程的视为成功，若途中拍丢，必需返回丢球点接着拍。12三、四年级组：蛇脱皮 （取2组每组5名 不限男女）小学庆祝六一表彰暨趣味运动会活动方案道具：呼啦圈6个竞赛规则：排头学生从起点动身向前跑，跑到圈处，将圈拿起，从头部经躯干套到脚下脱出，表示蛇脱皮，然后将圈放回原处。用同样的方法套完其余两个圈，绕过小旗，跑回本队拍二名学生的手后排至队尾。其次人。依此类推动行下去，以先完成的队为胜

19、。13五六年级组：坚持究竟踩气球：（设两组，每组6人 不分男女）道具：气球若干竞赛规则：6人在一个圆圈里，每人脚踝处栓上3个气球，相互踩，被踩完者淘汰，坚持到最终就是成功。双手必需背在身后，不许推对方，否则违规。xx教工项目：五人六足一组：行政组 低中语组 数学组二组：高语组 课任组15一二年级组：快种快收（起点终点各4名同学，共8人）一名同学从起点抱起装有种子的桶，向终点跑去，沿途把种子种入每个圈内，到终点后，终点同学拿上桶向起点跑，沿途收起种子（果实），依次进行，哪种先完成获胜。16三、四年级组：大象伯伯转转（取5组每组2人 5男5女）道具：奖品10份（分中学低档）竞赛规则：双手交叉，一手

20、捏鼻子，一手下垂，原地转三圈！然后跑到距离十米处的目标点取得成功品17五六年级组：抗洪救灾 （取2组每组4人 不分男女生）道具：呼啦圈8个 大海绵垫4张 沙包12只 设置4个终点目标竞赛方法：第一个学生在听到起先的哨音时快速从筐里拿一只沙包跑到呼啦圈，在呼啦圈里向上跳五下，跑到海绵垫时快速爬过去，跑至呼啦圈里再跳三下，然后起来跑向终点绕过标记物再跑回以击掌的形式换下一人，如此依次轮换。18教工项目：教工和家长拔河赛每队十人，分2队 老师十人（张志卿王自醒姚旭明贾仁芳任利平+5名女老师），家长十人3-6年级每班出二名家长(一男一女)，1-2年级家长每班出一名家长(一男一女）裁判：孟丽赵春英彭俊琴

21、和全体师生，三局两胜。趣味运动会方案 篇4各分会：为了实行xx高校促进教职工身心健康二十条，活跃校内文化生活，在第108个“三八”国际劳动妇女节到来之际，xx交大工会、校女教职工工作委员会拟举办20xx年女教工趣味运动会，详细支配如下：一、时间：3月5日下午2：30二、地点：xx广场三、活动项目：（1）疯狂的毛毛虫每队4名女队员，竞赛起先前，4名队员骑在竞赛器材上，双手把住固定把手立于起跑线后。裁判发令后，4名队员通过协调协作使竞赛器材在跑道上行进。以各参赛队所用竞赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。（2）滚滚向前每队8名女队员，两人坐在气垫上面爱护气球不掉下去，4人往前

22、推气垫让气垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。（3）袋鼠运瓜每队6名女队员，裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点球；依此类推，以最终一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列前，赛程为60米。（4）众星捧月每队10女名队员，竞赛起先前，8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另2名队员负责放置活力球。裁判发令后，起先原地掂球，在规定的时间内，掂球次数多者名次列前。四、报名方式：以分会为单位组队参与，各单位可报领队、教练各1人，参与4项活动的人员尽量不交叉。请各分会女工委员主动组织，填

23、写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月28日（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。联系人：祝女同胞们节日欢乐！xx高校工会xx高校女教职工工作委员会20xx年2月25日趣味运动会方案 篇5一、竞赛时间：xxx年12月17日二、竞赛地点：三、主办单位：四、承办单位：五、参与单位及分组：1.小学甲组：18个班级及以上的各所小学；2.小学乙组、幼儿园组：18个班级以下的各所小学及公办幼儿园；3.初中组：各初中学校；4.中学、直属单位组：各中学学校,直属单位。六、竞赛项目：1趣味投篮接力竞赛；2跳绳、踢毽子接力竞赛；3排球空中飞；4手足情深接力竞赛；5消防接力竞赛。七、参与方法：

24、1.各运动员的参赛报名，由运动员所属单位工会负责；参赛人数按各单项竞赛规则执行；2.一名运动员限报参与两个项目的竞赛；3.消防接力竞赛项目必需有一位校级领导参与；4.消防接力竞赛必需参与，其他四个单项中选报三个项目参与竞赛。八、运动员资格：运动员代表资格以人事从属关系或劳动关系为依据，运动员必需是教化系统身体健康的教职工。九、竞赛方法：1.各项竞赛均按各单项竞赛规则执行；2.竞赛按竞赛项目依次进行；3.道次由组委会编排或抽签确定。十、录用名次：1.各单项均录用前八名，并分别按9、7、6、5、4、3、2、1计入各代表队团体总分；2.参赛队数不足录用数时，按实际参赛队数录用名次，名次计分值不变；3

25、.团体总分各取八名，参赛队数不足8名时，按实际参赛队数录用名次；4.团体总分名次的统计方法按各单位全部单项竞赛名次得分的累计总和计算，得分总和多者名次列前，得分总和相等，以单项第一名名次多者列前，以此类推。十一、报名规定：1.各单位需报领队、教练员各一名；2.报名表一律按规定格式填写内容(打印)，并经代表队所属单位审查加盖公章方为有效。报名表一经报出，不得更改。逾期报名视为自动放弃。3.各单位于12月1日前将报名表报龙湾区教化工会，同时报送电子文本。联系电话z，邮箱z。十二、本竞赛规程的说明权和修改权属龙湾区教化工会趣味运动会方案 篇6一、趣味运动会的主题趣味运动会所提倡的理念，例如：享受运动

26、、欢乐运动；我运动、我欢乐、我健康；二、趣味运动会的组织架构1、主办单位：趣味运动会的主体单位2、协办单位：趣味运动会的.帮助单位三、趣味运动会的目的趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。四、趣味运动会的参赛对象和报名方法趣味运动会什么样的人可以参与，以及怎么报名参与。五、趣味运动会的积分方法和嘉奖方法趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比赛名次的奖品。六、趣味运动会竞赛项目趣味运动会要竞赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。七、趣味运动会项目留意事项趣味运动会竞赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危急的等等都要事先给参赛者写明白，以免在竞

27、赛过程中影响竞赛成果或是出现意外状况。八、趣味运动会器材配置把趣味运动会竞赛现场须要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、发令枪、哨子等等，提前打算好。九、趣味运动会竞赛时间流程1、开幕式（1）各参赛代表队入场，领导检阅；（2）升国旗奏国歌；（3）领导致开幕词并宣布运动会开幕2、闭幕式（1）各参赛代表队集合（2）领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖（3）领导讲话并宣布运动会闭幕趣味运动会方案 篇7一、指导思想本着丰富师生的课余文化生活，营造“团结、友爱、和谐、发展”的校内气氛，在校有关领导的指导下，在老师节和中秋节即将来临之际，校工会、政教处本学期专题打造一场以“迎中秋，庆老师节”为主

28、题的趣味体育运动。二、活动宗旨本次趣味体育运动将依托校级大型团体活动这个平台，力争使体育运动更加趣味化、消遣化、多样化、创新化、生活化，从而让每一名师生都能参加进来，达到熬炼的目的。本次活动是使大家在节日到来之际提前感受到快乐愉悦的气息，引导大家从日常的休闲体育中体会到运动的乐趣，启发同学们从欢声笑语中得到身体的熬炼，增进在校师生对体育的理解和酷爱，增加在团体互动中体现集体主义精神和团队意识。三、活动时间20xx年9月8日 初中部20xx年9月9日 中学部、艺术部四、活动地点学校操场五、活动参加者全体同学和老师六、活动组织机构组 长：白英红副组长：丁丽芳 张 戈 朱 波 马彦忠 班 春组员：全

29、体政教干事和体育老师七、活动流程工会活动方案活动参加者：各部老师竞赛内容：跳绳竞赛竞赛规则：1、8字循环跳：每一队15人参赛，按依次列队依次跳过绳子，不能胜利通过绳子或跳失败不计数，15人全部跳过后再从头起先循环，以3分钟通过绳子的累计人数为最终成果。每队选手只有一次竞赛机会，跳绳过程中，一次跳过绳子的人数不受限制，若两人同时跳过绳子成果则计为两人。2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，2分钟内取胜利次数计为最终成果。(跳失败不计数)初中部活动方案1、参与年级：初中各年级2、竞赛内容：初一年级：嬉戏-托球跑接力初二年级：集体跳长绳竞赛初三年级：拔河竞赛初四年级：拔河竞赛3、竞赛细则：

30、(一)托球跑接力：1、竞赛为50米来回跑。按班级、按道次打算。竞赛分两次进行男、女各一队分别进行，男女生成果合一，所用的时间最少的为成功者。2、运动员站在起跑线上，听到发令声响后跑出，跑到50米终点后绕过障碍物返回到起点，把球拍传给下一人，接拍人按上一路途进行，依次进行至结束。3、网球必需放在网球球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球，假如球在托送途中掉到地上，选手必需自己捡起放到球拍上接着跑进至到终点。(二)初二年级集体跳长绳竞赛1、 5分钟“8”字绕环跑(男女生各10人)：“8”绕环跑：男、女各10人(不包括摇绳2人)。跳绳队员依次跳过且必需一人一次跳过绳，方计次

31、数一次(2人或以上人数同时跳过只计次数一次，不得一人连跳)。在规定的5分钟时间内，跳越长绳人(次)数多者名次列前。若成果相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。2、3分钟6人集体跳(男女生各3人)：6人同时在绳上跳，3分钟内取胜利次数。跳失败不计数。(三)初三、四年级拔河竞赛竞赛方法：实行抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。参与人数：每班男女各10人中学部活动方案(一)参与年级：中学各年级(二)竞赛形式1、高一高二跳长绳竞赛形式分为5分钟8字循环跳和3分钟6人集体跳两种花样。每轮竞赛三个班同时进行。2、高三拔河参与方法：人数：文科班男生8人，女生12人理科班男12人，女生各8人(三)竞赛细则1、

32、8字循环跳：每班20人(10男10女)参赛，按依次列队依次跳过绳子，不能胜利通过绳子或跳失败不计数，20人全部跳过后再从头起先循环，以5分钟通过绳子的累计人数为最终成果。每名选手只有一次竞赛机会，不得重复跳绳。2、6人集体跳：6个人(3男3女)同时在绳上跳，3分钟内取胜利次数计为最终成果。(跳失败不计数)3、采纳抽签，淘汰法，进入下一轮至决赛。(四)竞赛要求1、请学生参赛自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、参赛学生必需穿着轻巧的服装，运动鞋。3、各班两名摇绳的选手必需固定，竞赛中不得换人。4、8字循环跳竞赛各班20名学生跳绳依次要固定，依次跳过长绳，竞赛过程中不得擅自更换依次。(五)嘉奖方法

33、1、每种集体跳取前五名。2、获奖班级颁发奖状及奖品。3、高三拔河文科班录用前二名，理科班录用前三名。趣味运动会方案 篇8一、指导思想：为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参与体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充足的精力投入学习,特实行此次运动会活动。通过活动，培育学生的团队意识，竞争意识，合作沟通实力，激发学生的学习热忱，弘扬特性特长，促进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素养教化。二、活动主题：我运动 我欢乐三、活动时间：5月6日四、活动地点：学校操场五、活动人员：全体老师、1-6年级学生六、竞赛项目：低年级组： 一分钟跳绳、踩石过河、呼啦圈中年级组： 一分钟跳绳、夹气球

34、、投篮、呼啦圈高年级组： 一分钟跳绳、齐头并进、呼啦圈、夹气球、投篮教 师 组： 呼啦圈、跳绳。七、奖项设置各年级组设前三名（优胜奖、拼搏奖、最佳合作奖）。八、参赛人数本着人人参加的原则，让每一个孩子最少参与一项活动。九、竞赛方法跳绳：一分钟跳绳，跳的个数多的为优胜者。投球：每人10个球，即10次投球机会，在规定的位置，向盆中投球，每个年级组中投进去多的为优胜者。夹气球：两个人协作，在规定时间内，哪一组先到终点为获胜。踩石过河： 老师发令后，各队排头用两块纸板作为活动的“垫脚石”，依次向前挪动踩在脚下，渡过这条河，然后将纸板交给乙组排头，乙组排头又用同样的方法过河，直至全队学生每人渡河一次为止

35、，先完成的队为胜。十、留意事项：1、各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得乱跑，竞赛、观看有秩序。2、留意竞赛过程中学生的平安。3、贯彻和谐、友情第一，竞赛其次的精神。趣味运动会方案 篇9一、活动目的趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增加团队凝合力，以提高工作热忱和效率的方式之一。本次趣味运动会激励职工熬炼身体，在运动中陶冶情操，酷爱生活。二、活动主题：用激情挑战工作，以健康武装青春三、活动时间：20xx年1月13日 15：00-17：00四、活动地点：分公司篮球场五、参赛单位：各分工会六、参与活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的状况下均可参

36、与。七、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一样、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河竞赛）为主的文体消遣项目。八、活动项目及现场负责人：1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:队员组成：各队限报人数10人，5男5女；竞赛用具：乒乓球、塑料桶；竞赛距离：投掷人与投掷点相距4米；竞赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内随意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分输赢。2.同心协力（步调一样,36人）负责人:队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配； 竞赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5

37、人（每组必需保证有男队员和女队员）。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员起先向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员接着进行，最终以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。取前两名。留意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必需始终保持绑脚状态。竞赛距离：起始点与终点相距30米。3.集体跳绳（共40人）负责人：队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。竞赛规则：每轮竞赛3分钟，在竞赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布

38、竞赛起先后，跳绳队员按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可接着进行。竞赛成果按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。留意事项：（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；（2）队员次序不能发生错误，若发觉次序有误，取消成果；（3）竞赛共取前名，以跳绳的次数计算成果，当出现并列状况时，由并列的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；（4）竞赛时，若没跳过则不作计算。（5）跳绳走位为“8”字形方式；（6）假如有其他状况，以裁判为准。4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员竞赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气

39、球，在一个平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，嬉戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜。留意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。（2）裁判发出哨音后方可起先竞赛。（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。（4）竞赛时不能用手推，手抓。5.心心相印（夹球跑，共0人）负责人：队员组成：4支队，每队10人，5男5女竞赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方供应），手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处接着进行，否则成果无效。以每参赛队5组全部进

40、行完毕时间快慢记输赢。6.摸爬滚打(共16人)负责人：队员组成：一共支队，四支队伍同时竞赛。每队出4人，不得少于一个女队员。竞赛规则：当竞赛起先时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点起先向前跳10米，第2选手接到棒后，马上原地转5圈，然后接着向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。时间最短者成功。留意事项：（1）假如中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。（2）假如中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。第32页 共32页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页第 32 页 共 32 页