东方中学体育与健康课教案模版体育理论与教学_-.pdf

《东方中学体育与健康课教案模版体育理论与教学_-.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《东方中学体育与健康课教案模版体育理论与教学_-.pdf（3页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、体育与健康课课时计划 2004 年 10 月 27 日 初一年（11）班体育公开教学 执教老师：徐淑霞 教材内容 1.学习广播体操时代在召唤第六节、第七节动作。2.复习第四节、第五节动作。教学目标 1.认知目标：让学生进一步巩固第四节、第五节的动作，基本能掌握第六节、第七节的动作练习。2.技能目标：让学生能积极主动参与体操动作练习，并发展其协调性。3.情感目标：培养学生良好的组织纪律性及善于欣赏美的动作。程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 强度 常 规 导 入 3 分 钟 热 身 活 动 5 分 钟 1.体育委员整队，检查人数，向教师报告。2.师生问好！3.宣布教学任务、

2、检查服装、报数。1.集中注意力练习做与口令相反的动作（高、矮人）。2.螺旋跑。1.组织导入。2.扼要介绍本节课的内容和目标。1.讲明动作方法并提出要求。1.体育委员整队，学生集队配合。2.明确学习内容和目标。3.见习生随堂听课。1.听 口 令 练习。2.按要求进行慢跑。教学组织：成五列横队（如下图）：图一 要求：队列整齐，精神饱满。要求：动作准确，反映快速、灵敏。练习队形如下图：要求：安静、有序、自然放松跑 4|5 小 小 中 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 强度 热 身 活 动 5 分 钟 巩 固 动 作 发 展 技 能 7 分 钟 3.关节活动（8 拍4）1）肩绕

3、环 2）扩胸运动 3）膝关节活动4）踢腿运动 5）腹背运动 6）踝腕关节活动 一、复习广播体操时代在召唤第 4、5 节动作。第四节 阔胸运动（8 拍8）存在的问题：1、腿侧伸点地时，胸前平屈或向上伸臂无力、低头。2、边退步边扩胸时，肘部放放松低于肩。第五节踢腿运动（8 拍8）存在的问题：1、向前冲拳时，上体前倾、低头含胸。2、弹踢腿时无力，支撑腿屈膝、上体后仰。一、学习广播体操时代在召唤 第六节、第 1.讲解并示范动作。2.边示范边提要求。1.指出上节课存在的问题及纠正方法。2.师生共同完成动作练习。3.边纠正学生的错误动作。1.讲解动作名称并示范完整动作。学生听口令集体练习。1、侧点步练习。

4、2、扩胸练习。3、完整动作练习。1、马步冲拳练习。2、弹踢腿练习。3、两手腰际握拳踏步转练习。4、完整动作练习。1.认真听讲并观察动作。四列横队成体操队形站立。（同图一）要求：关节活动充分。要求：认真体会动作，注意上下肢协调配合。要求：上体正直不前倾。要求：先提膝再弹踢，弹踢后保持上体正直 要求：冲拳、弹踢快速有力、踏步转体方向准确。原队形不变。3 3 3|4 3 3 2 3|4 小 中 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 强度 探 索 新 知 14 分 钟 七节动作（一）第六节体转运动（8 拍6）教学重点：1、动作挺拔。2、动作舒展。教学难点：1、转体充分，有力度。2、

5、动作舒展，节奏变化准确。易犯错误：1、身体转动时下肢易不稳定。2、56 拍手臂水平摆动易过高或过低。3、出弓步收弓步时缺乏力度。纠正方法：1、分腿开立体转练习。2、前弓步同时两臂经前向侧摆臂练习。（二）全身运动（8 拍4）教学要求：1、动作挺拔，转体充分，有力度。2、动作舒展，节奏变化准确。教学重点：1、动作挺拔。2、动作舒展。2.边讲解边示 范分解动作。3.师生共同完成动作练习。4.引导学生完成动作练习。5.边纠正学生的错误动作。1.讲解动作名称并示范完整动作。2.边讲解边示 范分解动作。3.师生共同完成动作练习。2.边听讲解边模仿分解动作。A.分腿开立体转练习。B.前弓步同时两臂经前向侧摆

6、臂练习。3.边喊口令边做动作。4.完整动作练习。1.认真听讲并观察动作。2.边听讲解边模仿分解动作。A.先做两手叉腰上步吸腿练习，再做手臂动作的配合练习。B.先两手叉腰做开合跳步练 要求：上体向左、右扭转，同时两臂随身体自然摆动，以腰带臂。要求：强调蹬地出步，蹬地收回的力度，控制好手的位置。要求：声音洪亮、有节奏。要求：动作挺拔，转体充分、有力度、节奏变化准确。要求：注意出步和吸腿、伸臂展体和收臂含胸，协调配合。要求：注意开合跳的节奏变化，2 2|3 3|4 2|3 3 中 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 强度 探 索 新 知 14分 钟 合 作 学 习 7 分 钟

7、教学难点：1、转体充分，有力度。2、动作舒展 节奏变化准确。易犯错误：1、左脚出步和右腿屈膝上提动作作配合不协调，不舒展。2、第七拍和第八拍开合跳动作节奏不准确。3、体前屈时屈膝。纠正方法：1、先做两手叉腰上步吸腿练习，再做手臂动作的配合练习。2、先两手叉腰做开合跳步练习。3、腹背练习。一、复习第 1-7动作 预备节 1.伸展运动 2.四肢运动 3.肩部运动 4.阔胸运动 5.踢腿运动 6.体转运动 7.全身运动 4.纠正学生的错误动作。1.讲明练习及分组方法。2.引导学生完成动作练习。3.鼓励学生互帮、互学。习，再做手臂动作的配合练习 C、腹背练习。3.边喊口令边做动作。4.完整动作练习。1

8、.共同喊口令做动作。2.相互学习、相互纠错。要求：直膝体前屈。要求：声音洪亮、有节奏。要求：动作舒展，节奏变化准确。分为 4 个小组，由小组长组织。要求：认真体会动作及节奏。2 3|4 1|2 中 中 动踝腕关节活动一复习广播体操时代在召唤第节动作第四节阔胸运动拍存在的题热身活动分钟巩固动作发展技能分钟体育与健康课课时计划年月日初一年班体育公开教学执教老师徐淑霞教材内容学习广播体操时代在召唤第六节第七的动作练习技能目标让学生能积极主动参与体操动作练习并发展其协调性情感目标培养学生良好的组织纪律性及善于欣赏美的动作程序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求常规导入分钟热身活动分钟体育委员整组织导

9、入队检确学习内容和目标见习生随堂听课教学组织成五列横队如下图图一要求队列整齐精神饱满集中注意力练习做与口令相反的动作高矮人螺旋跑讲明动作方法并提出要求听口令练习要求动作准确反映快速灵敏按要求进行慢跑练习队形如程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 强度 恢 复 身 心 3 分 钟 1.放松运动：1)手臂放松 2)腿部放松 3)跳跃放松。2.小结本课：3.宣布下次课教学内容和课外练习内容：学习第八节、第九节动作；巩固1-7动作。4.安全教育 5.师生道别 1.指导学生进行 身 心 放松。2.引导学生自评、互评。3.布置下次课教学内容和课外练习内容并进行安全教育。1.听音乐进行放

10、松练习。2.调整呼吸。3.自评与互评相结合。4.认真听讲。集中队伍（同图一）要求：放松充分并调整呼吸。要求：认真完成课外练习。要求：遵守交通规则，注意安全。小 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 强度 场地器材 运动场一角 教学反思 动踝腕关节活动一复习广播体操时代在召唤第节动作第四节阔胸运动拍存在的题热身活动分钟巩固动作发展技能分钟体育与健康课课时计划年月日初一年班体育公开教学执教老师徐淑霞教材内容学习广播体操时代在召唤第六节第七的动作练习技能目标让学生能积极主动参与体操动作练习并发展其协调性情感目标培养学生良好的组织纪律性及善于欣赏美的动作程序教学内容教师活动学生活动组织形式与要求常规导入分钟热身活动分钟体育委员整组织导入队检确学习内容和目标见习生随堂听课教学组织成五列横队如下图图一要求队列整齐精神饱满集中注意力练习做与口令相反的动作高矮人螺旋跑讲明动作方法并提出要求听口令练习要求动作准确反映快速灵敏按要求进行慢跑练习队形如