体育与健康人教版3～4年级全一册 4.2跪跳起 教案.doc

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1、跪跳起教学设计一、教材分析跪跳起是人教版水平二技巧与器械的教学内容，对学生腰腹力量、腿部力量有一定的要求；在练习的过程中，对学生的协调性、灵敏和平衡力具有发展作用；另外，在同伴练习中通过互相保护和帮助，使学生懂得与同伴合作配合，培养他们团结协作的品质。本次课主要是让学生掌握摆臂制动、两脚压垫的技术动作，解决摆臂、压垫、向上引体动作的协调和连贯。二、学情分析 本课的教学对象是三年级学生，此阶段学生活泼好动，身心处于由低向高、由下向上发展的层次，模仿能力强，对新的事物有极大的好奇心和探知欲。鉴于本课为新授课，在整堂课中采取层层递进的教学方法，引导他们逐步进行跪跳起中摆臂、压垫连贯动作的学习和掌握。

2、三、教学目标1、认知与技能目标：使学生了解跪跳起的动作要领及锻炼价值，初步掌握跪跳起中摆臂制动、两脚压垫的动作要领；2、体能目标：锻炼学生的腹部力量和下肢力量，并发展学生协调、平衡等身体素质；3、情感目标：激发学生的运动兴趣，享受体育运动的乐趣，培养学生自信、团结协作的优良品质。四、教学程序（一）开始热身部分：由教师带领学生围绕垫子进行自由队形慢跑，在绕垫的跑动中由于队形的不断变化以达到集中学生注意力的作用，并以动感的韵律操让孩子们达到热身效果，使身体各关节活动开，防止关节和韧带受伤。（二）学习提高部分： 1、通过在原地向上纵跳的练习，使学生对身体收紧向上发力有初步的体验，并以此来激发学生的学

3、习兴趣。2、教师带领学生进行双手撑垫提膝、抬腿练习，通过对提膝动作持续时间计时以及对抬腿的次数多少进行教学，以此让学生体会两脚压垫的动作并锻炼到学生的腰腹力量；3、通过垫上摆臂动作的学与练，并结合两脚压垫的动作进行练习，让学生对摆臂和压垫动作的结合有初步的体验，为之后的跪跳行达到热身效果；4、通过跪立跳高和跪跳行的练习，提高学生摆臂、压垫、向上引体的协调和连贯，也为学习完整跪跳起动作技术做好准备；5、通过“接力赛”的游戏进一步发展学生的下肢力量和上下肢协调能力，同时培养学生团结协作、勇于拼搏的良好品质。（三）整理恢复部分：1、以左手右手的音乐为背景，让学生在欢快的音乐声中边唱边放松以达到身心放

4、松的效果；2、学生谈感受并自我点评，教师点评并小结；3、宣布下课，收拾器材。五、教学效果预计 1、预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的跪跳起动作中两臂挥臂制动和两脚压垫的技术动作；2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率为145次分左右，平均心率为120次分左右；3、练习密度为35%左右，学生获得适宜的运动负荷，有效地增强体质，也有利于学生知识技能的提高，以及良好锻炼习惯的养成。六、教学中可能出现的问题及解决预防方法 1、在进行跪跳起辅助练习的过程中，可能会出现由于是新学动作技能而好奇心特别高，在老师进行讲解示范时，不认真听讲而急于去模仿动作，因此在练习前要向学生进行纪律和听课要求的明确规定； 2、在两两进行练习的过程中，可能会出现同伴保护帮助不到位，或者会有部分学生打闹嬉戏；在进行讲解过程中，教师要把保护帮助的方法讲解到位并叫学生出来进行示范，让学生明白如何进行保护帮助；对课堂要求也进行严格规定。七、场地器材的布置与回收 音响一个、海绵垫46片。师生再见下课后，体育委员协助教师收回器材。