拓展培训心得体会范文_1.docx

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1、拓展培训心得体会范文拓展培训心得体会范文1 12月20日南疆公司人力资源部组织全体员工参加了拓展活动训练，之后参加了心理学学问的学习，通过这次培训，让我们每个人都有不同的收获和体会。下面我具体谈几点自己的心得体会：一是做真实的自己。首先我们应当在工作中做真实的自己，以自己的工作为荣。其次在生活中，我们更应当做真实的自己，去面对自己的亲情和友情，我们坦诚相待，同时也能赢得他们的坦诚和敬重，不要说一些谎言伤了他们的心，我们都需要一些真心伴侣和知己陪在身边，那么让我们真心去维护，去珍惜这来之不易的感情，这样我们才能兴奋欢快的生活。 二是心态准备命运。一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以

2、使你战胜面临的困难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，获得真正的欢快。有一个好的心态对我们的工作特别重要，它就像一把利剑，给了我们可以战胜一切的士气，使我们乐观欢快的前进着。因此一个好的心态对我们的意义重大，每天以乐观、乐观、坚持不懈的心态去面对工作，我信任每个人都会把自己的工作做得很好、很成功。 三是要学会调整心情。一个好的心情有利于我们的身心健康，对我们生活有乐观作用，有利于调动工作的乐观性，使我们的心情更加快乐，有利于构建良好的人际关系。当我们心情好的时候，做什么都事半功倍，所以无论在生活中还是工作中保持一个好的心情是特别重要的。 四是要学会沟通。生活中我们每一天都会和别人沟通，沟通随时随

3、地的伴随着我们，沟通是我们工作和生活的润滑油，是消退隔膜、达成愿景、朝着共同目标前进的桥梁和纽带，沟通更是学习、共享的过程，在沟通中可以学习彼此的优点和技巧，提高个人修养，不断完善自我，在一个家庭、一个单位，人与人之间假如没有了沟通，那是多么闭塞、无聊、枯燥、乏味，事情难以处理，工作难以开放。所以，良好的沟通是我们生活和工作必不行少的。 以上几点就是本次培训中的切身体会，在后续工作中我将加以消化吸取，用所学指导生活和工作，让自己欢快生活、欢快工作。 拓展培训心得体会范文2 1月28日，一个难忘的日子，我有幸地参加了由公司组织的拓展训练玩耍沙漠掘金。在一上午的玩耍过程中，通过和团队队员沟通协作共

4、同完成掘金任务，不断在玩耍中发觉问题解决问题，并以此来启发和思考自己工作上的各类问题，我收获甚多，也更让我懂得了团队协作与团队之间信任的重要性。 沙漠掘金拓展培训玩耍是对整个团队运作时可能消逝的人员合作、沟通、竞争、压力及冲突进行深度挖掘、分析和找到解决方法的专业玩耍，运用团体玩耍的方式，在不知不觉中去显现出问题，发掘出问题的根本实质，从而让队员亲身体会团队的问题所在，并找到立竿见影的解决方法。 培训老师把我们分成了七组，每组五名队员，每组会有相同的预备金，用于购买水、食物、指南针、帐篷等物资，然后从大本营动身，深化沙漠深处挖掘黄金，途中需要穿越沙漠、村庄、绿洲或者王陵，同时面临晴天、高温、沙

5、风暴等简洁天气的考验，有的队伍能够胜利归来，有的可能魂归沙漠，一切都在于团队的选择。 玩耍开头时，我们团队乐观争辩战略战术，每个队员都信念满满，并且我们用呆在原地休息两天的代价从老头那里换取了两条重要信息，培训老师很佩服我们团队的士气和决心。 但是天有不测风云，在漫长又遥远的路途上，我们团队消逝了由于食物没有带足而面临频临死亡的局面。那时团队立即万念俱恢，这时我们团队杰出的首席谈判官挺身而出，用他真诚而感动的语言，感化了一个乐善好施的团队，用一个帐篷换取了宝贵的食物，挽回了我们团队的生命。最终我们团队力挽狂澜，绝地反击，实现了目标，憾的是我们的金子挖得并不多，只获得了团队第四名的成果。 在这个

6、玩耍中，首先给我感受最深的是团队协作分工的重要性。我们这一组留意队员之间沟通沟通，并依据每位队员的特点，进行了明确分工，职责分明。这也体现了我们的团队意识，我们最终也达到了最开头设定的目标“带着金子，活着回家”。其次是队员之间信任的重要性，假如没有相互信任，我们是不行能走出沙漠的，由于信任，我们才会劲往一处使，我们发挥了每个人的特长，包括首席执行官的决策，首席运营官、首席信息官、首席谈判官的协作，首席财务官的规划等等。 通过这次特殊有意思的拓展玩耍，能让大家能够真正放快乐扉，畅所欲言。在工作中，我们只有队员相互协作，才能实现胜利，只有相互信任，才能达到目标。并且深刻体会到，玩耍中不仅需要留意自己小团队的输赢，更需要大团队之间进行信息共享等等，有的时候人家的一句话、一个动作往往会准备你得命运，实际工作中更是如此，不能总以自己部门为核心、主导，要学会和其他部门资源共享，信息沟通等等，这样公司才能走的更远、更好。沙漠掘金拓展玩耍，结合到现实工作中，能发觉很多的问题，这种发自内心的感受，需要每一位队员慢慢体会，慢慢理解，这对于每位队员而言在今后生活工作中都会有很大的关怀。4