芒种节气的来历的简介文学艺术民俗传统_文学艺术-民俗传统.pdf
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1、2021芒种节气的来历的简介 芒种是怎么来的“芒种”是麦类等有芒作物成熟的意思,意指大麦、小 麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷 等夏播作物也正是播种最忙的季节,故又称“芒种”。芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获,芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字谐音,表明一切作物都在“忙种”了。所以,“芒种”也称为“忙 种”、“忙着种”,是农民朋友的散播播种。“芒种”到来预示 着农民开始了忙碌的田间生活。芒种是农历二十四节气中的第9个节气,夏季的第三个 节气,表示仲夏时节的正式开始;太阳到达黄经75时叫芒 种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收,有芒的稻子 可种
2、”。月令七十二侯集解庆“五月节,谓有芒之种谷可稼 种矣。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。芒种吃什么 在芒种时节,人体生理代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,所以宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。此节气,饮食 调养宜清补,注意不要食用过咸、过甜的食物。西红柿炒鸡蛋 用料西红柿300克,鸡蛋3个,精盐、味精、白糖各 适量。西红柿洗净切片,鸡蛋打人碗内搅匀。油锅烧热,先将 鸡蛋炒熟,盛人碗内;炒锅洗净,烧热放油,白糖入锅溶化,把西红柿倒人锅内翻炒2分钟后,将鸡蛋、盐人锅同炒3分 钟,放少许味精出锅即可(糖尿病人食用时不放白糖)。功效生津止渴,养心安神。清炖鸡汤 用料老母鸡1只,姜、盐等调味
3、品适量。将鸡宰杀千净,切成小块,加水、姜,慢火煮1 一 2小 时。待鸡肉软熟,加人盐等调味品即可食用。功效补益气血,滋养五脏,开胃生津,醒酒消食。适 用于气血亏虚、五脏虚损、四肢乏力、身体赢瘦、虚弱头晕、小便频数、耳鸣等,还可用于痢疾、便血、痔疮、咽喉疼痛、便秘、肺热咳嗽、牙痫及轻度高血压、动脉硬化。另外,还 可用于醉酒不适等。禁忌鸡肉性温热,阳盛体质之人夏季慎食。青荷包三丝 用料鸡脯肉150克,鸭脯肉75克,绿豆芽250克,鲜荷叶3张,生姜15克,葱10克,胡椒2克,味精1克,鸡蛋1个,淀粉10克,精盐3克,菜油1000克(实耗100 克),猪油40克。做法鸡脯肉、鸭脯肉洗净切丝;生姜、葱洗
4、净切成细 丝;绿豆芽摘去头尾,洗净入沸水烫一下捞起;荷叶洗净烫软 漂凉,切成20张;鸡蛋去黄留清,用淀粉调好待用。鸡丝、鸭丝用精盐、胡椒、味精、姜、葱搅拌,拌匀腌渍5分钟,再用蛋清淀粉将绿豆芽、猪油、葱、姜丝、精盐、味精拌匀;先取一份豆芽放在荷叶上面,再放一份鸡鸭丝,然后包好,共包20张。锅置火上注人抢收十分急迫晚谷黍稷等夏播作物也正是播种最忙的季节故又称芒种芒种的芒字是指麦类等有芒植物的收获芒种的种字是指谷黍类作物播种的节令芒种二字谐音表明一切作物都在忙种了所以芒种也称为忙种忙着种是农民朋友的散播时节的正式开始太阳到达黄经时叫芒种节气芒种字面的意思是有芒的麦子快收有芒的稻子可种月令七十二侯集
5、解庆五月节谓有芒之种谷可稼种矣此时中国长江中下游地区将进入雨的黄梅时节芒种吃什么在芒种时节人体生理代谢旺盛红柿炒鸡蛋用料西红柿克鸡蛋个精盐味精白糖各适量西红柿洗净切片鸡蛋打人碗内搅匀油锅烧热先将鸡蛋炒熟盛人碗内炒锅洗净烧热放油白糖入锅溶化把西红柿倒人锅内翻炒分钟后将鸡蛋盐人锅同炒分钟放少许味精出锅即可糖尿病菜油,油烧至九成热后将荷叶包 放在漏勺里,反复淋以热油,大约5分钟即熟。功效 消暑祛湿。适用于身体虚弱、阴虚火旺及暑湿泄 泻、眩晕等症,是夏季的时令菜。体力劳动者、运动员、机 动车驾驶员经常食用能消除疲劳,增强体质,保持旺盛精力。银杏蒸鸭 鸭一只(约1000克)辅料:银杏200克;熟猪油50
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