六年级健康饮食演讲稿5篇.docx

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1、六年级健康饮食演讲稿5篇六年级健康饮食演讲稿篇1尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进 步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关 注的话题。最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校 旁的小商店和地摊小贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我 们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少 人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌 侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己 的健康而少吃这类食品。要健康饮食，就要做到以下几点：1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正 规超市购买食物。2、买所需食品时，要注

2、意生产日期、保质期、QS生产 许可标志等等。3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食 品。5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再 为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食 品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品， 倡导绿色食品！谢谢。六年级健康饮食演讲稿篇2老师和学生：大家好！今天我们演讲的题目是健康饮食从我做起。每个家庭的健康都与食物密切相关。随着经济和社会的 不断进步，人们的饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为人们非常关注的话题。最近注意到一个情况，就是每天我们学

3、校附近的小店和 街边小贩都在卖一些三不食品和垃圾食品，而我们的一些同 学却乐此不疲的买着吃着。但有多少人知道吃了它们不仅会 导致肥胖，还会使大量细菌侵入人体，引起胃肠道炎症。因 此，为了自己的健康，请提醒我们的朋友少吃这种食物。为了健康饮食，我们必须做到以下几点：1 .不要在街边小店买街边小吃或者垃圾食品，去一些正 规超市买吃的。2 .购买所需食品时，请注意生产日期、保质期、QS生产 许可证标记等。3 .找品牌买，尽量买一些品牌食品。4 .少吃油炸食品和零食，多吃蔬菜和水果等营养食品。5 .不要买价格明显过低的食物，也不要贪小失大。注意以上几点，就可以放心吃了。俗话说“民以食为天”。 说白了，

4、人每天都要吃喝，食物是人类赖以生存的物质。食物的质量决定了人类的生活质量。所以，食物一定要安全健 康。同时也呼吁食品安全，这和你我有关。希望生产者不要 再为食品安全脸红，中国人不要再为食品安全担忧，国家不 要再为食品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，消除有 害食品，倡导绿色食品！希望同学们听完我的演讲，能健康 饮食，健康成长。六年级健康饮食演讲稿篇3老师们，同学们：大家好！今天我国旗下演讲的题目是健康饮食从我做起。每一家的健康与食品息息相关，随着经济社会不断进 步，人们饮食文化日益多样化，食品卫生与安全成为备受关 注的话题。最近，我注意到一个情况，就是每天都能看到我们学校 旁的小商店和地摊小

5、贩在卖一些三无食品和垃圾食品，而我 们的一些同学却买得乐此不彼，吃得津津有味。可又有多少 人知道，吃了它们不仅会导致肥胖，更严重的会使大量细菌 侵入人体，造成胃肠炎症。所以，请警告广大朋友为了自己 的健康而少吃这类食品。要健康饮食，就要做到以下几点：1、不购买街边小吃或街边小店的垃圾食品，去一些正 规超市购买食物。2、买所需食品时，要注意生产日期、保质期、QS生产 许可标志等等。3、认准品牌购买，尽量买一些有品牌的食品。4、少吃油炸食品及零食，多吃蔬菜水果等有营养的食 品O5、不买价格明显过低的食品，不要贪小失大。注意以上几点，就大致能做到安全饮食了。俗话说：“民 以食为天”。说得通俗一点就是

6、人们每天要吃和喝，食物是 人类赖以生存的物质。食品的质量决定了人类生命的质量。 因此，食品必须是安全的并且有益健康的。同时，也呼吁食品安全，关系你我他，但愿生产者不再 为食品安全脸红，国人不再为食品安全担心，国家不再为食 品安全丢脸。现在，让我们一起行动起来，杜绝有害食品， 倡导绿色食品！希望同学们听了我这次的讲话后都健康饮 食，健康地成长。六年级健康饮食演讲稿篇4尊敬的老师、同学们：大家好！今天我演讲的题目是拒绝垃圾食品，让我健康成长!大家可曾注意过，每天放学后，路边的那一些小摊子前 就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜 的食物一一辣条。要知道，那些辣条都是三无食品，是垃圾

7、食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们， 吃辣条的时候，你一定没有想过它给你带来的危害吧？很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的 物质，可以致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常 没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏 掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来, 它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用。医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退， 对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影 响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的 脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，

8、你还敢吃三无食品吗？为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵 制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、 无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保 质期，质量就不可靠。“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了 自己的健康，希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴。 只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！谢谢大家！六年级健康饮食演讲稿篇5 尊敬的老师，亲爱的同学们:大家好!我今天演讲的主题是：保持健康，拒绝零食。为了保持我们的健康和一个更干净、更美丽的校园，我 们的老师每学期都利用班会开展“拒绝零食，从现在开始” 的主题教育活动。通过教育，很多同学认

9、识到零食的危害， 抵制零食的诱惑，不要乱买零食。然而，我们也发现有些学 生无法控制自己。放学前后，他们在学校门口的小店里买零 食，把包扔来扔去。在校园的角落，垃圾桶，甚至书桌上都 可以找到零食袋。同学们，看到这样的场景还能无动于衷吗？还能安心享 用零食吗？你不认为这严重损害了学校的形象吗？当然，吃 零食更是影响了同学们自己的身体健康，下面几点要引起我 们注意：第一、经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，这样到 吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，容易造成营养不良。第二、学校门口的小商店一般都是无证摊点，所卖的零 食一般都是“三无产品”，这些“垃圾零食”中常含有大量 的色素、防腐剂，吃了会伤害身体。而且由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以至于 一般的饮食根本不足以引起食欲，会影响我们的生长发育。第三、在学校吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫 生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传 染病，严重时会损害身体健康。第四、吃零食还会影响学校的环境卫生，不利于校园文 化建设。同学们，让我们树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴 巴，拒绝零食的诱惑，把我们的精力放到学习上。我们倡议：维护健康，拒绝零食、从我做起，从现在做起。