关于中学生学习计划汇编九篇.docx

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1、关于中学生学习计划汇编九篇 一、时间规划 1、制定合理的作息时间表 起床：6：00 晨练：6：207：00 学习：7：007：50 英语 早饭：7：508：20 学习：8：3010：30 数学、物理、化学 休息：10：3014：30(上网或看电视) 学习：14：3016：30语文、英语(历史或地理、政治) 休息：16：3019：30(看小说) 学习：19：3021：00 复习总结一天所学学问，写日记 星期日全天休息 2、严格执行所制定的作息规划，决不因其他事情而不按规划行事。假如有特别状况占用了学习时间，必需加倍弥补。 二、学习规划 1、预习下学期所学新课 制定严格的预习规划，然后坚决实行之。

2、规划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人立刻解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。 2、复习旧课 对以前学过的旧学问必需时常复习，要用10天左右的时间来复习旧学问，复习时尽量采纳名目回忆法，对不会的学问尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。 3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。 4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。 5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。 6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。 三、提高自己的综合素养 1、学习累了之后，要干力所能及的活，如：清扫卫生

3、、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。 2、提高思想认知水平和道德素养，不断完善自己，读些励志的书籍。 3、提高分析问题、解决问题的力量。培育自己形成一种思维全面、反响灵敏、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。 4、制定几个旅游规划，体验大自然的美妙和其它想探究的世界 首先中学生应当为自己拟订一个时间表，并根据规划去做，生活才会井井有条。而且也可在这期间抓差补缺，集中大局部精力去仔细检查一下自己在学习及课业上还有哪些科目比拟弱。然后，我们应当好好反省及思索，针对性地进展查漏补缺。因此我们必需要充分利用

4、假期时间，努力提高，以便在下一次的考试中能与同学们齐头并进，连续学习新的学问。同时，在学习当中也可温故知新。这是一个特别有效的学习过程，而且还可以梳理以及稳固我们的学业。学习新学问，预习新课程，为新学年的学习打下坚实的根底。 除了读书之外，肯定的休闲时间是必要的。假期期间，也可以选择和自己的家人一起出去旅游，到一个憧憬已久或是名胜古迹、蜀山大川的地方旅游。一趟旅游下来，不仅可以观赏到很多的风景名胜，放松心情，还可以通过旅游见闻汲取很多心得及课本以外的常识，还可扩大眼界。但外出旅游要依据各自的家庭经济条件量力而为。若家庭经济状况不允许，可以和家人一起去当地有特色的景点游玩一下，或是可以一起登山、

5、野餐、露营等户外活动。这不但可以舒缓学习压力，调解心情，同时还可以增进与家人之间的感情。 不仅如此，我们也可以在家里学习做一个家庭小仆人，培育自理力量。我们可以在家里提前做一些将来出社会一个人独立时的提前预习，帮父母做一些家务事，体验一下家务的繁琐。 例如：争取在假期期间学会做饭，并且学会做几道比拟拿手的菜。在假期中每天适当担当一些家务劳动，既能减轻家里的负担，又能把自己熬炼成为一个全面进展的人。更重要的是，从而懂得爱护父母，孝敬长辈，对于生活在农村的学生，要积极帮忙农忙的父母干些力所能及的活，从中体会父母的艰辛，理解父母的不易。 接着，我们还可以出去外面打工，帮自己赚些零用钱花。同时，我们也

6、可以帮助补贴家用，减轻父母的负担。此外，在打工的同时，除了可以累积一些工作阅历之外，我们还可以熬炼自己的力量，体验社会的现状和辛酸。而且还可激发努力学习奋进的激情。 这不仅可以满意中学生对社会的奇怪心，而且通过工作的付出，还可以使学生们了解到金钱的来之不易。同时也通过自己的劳力得到酬劳，为今后自己的生活付出努力。培育自己的责任感和自制力，为新学期做好预备。 所以只要好好地规划假期的生活，我们将会真正的使自己的假期生活丰富起来，而且还可以过一个特别充实、精彩和有意义的假期。 中学生学习规划 篇2 暑假的降临不仅意味着我们的超长假期，这也说明我在接下来的下个学期里就要成为高二的学生了！在快乐的度过

7、了高一这个学期后，班主任最终放假前的那些话引起了我的关注。他说：“接下来就是关键的高二了，等到了高三我们差不多就只剩下复习，很少会上新课。所以下个学期的高二就是我们最为重要的学习时刻，高三就是我们最为重要的复习稳固时刻！” 早在升上高中的时候我就已经带好了努力学习的觉悟，虽然比我想象中的要早，但是一点也不会影响我的学习任务，反倒是我感谢教师准时的提出来，让我的学习更加有了动力！在经过了初三的努力后我考上了我现在的高中，经过了高一年级一年的整顿，我已经做好了连续全力学习的预备！为了将来能够达成我的目标，这些前期的努力都是为了胜利而铺下的路，没有平坦的道路该怎样才能快速奔驰？所以在今后的学习中我会

8、加倍努力，为了让自己的将来更加美妙。 既然要努力就从现在开头，在这个暑假我会积极的”投身到学习当中。教师们也建议我们去找高年级学长们借到下学期的书进展复习。在这样的鼓舞之下，我感觉找到了学习的道路，我将自己的在暑假的学习规划规划下来，盼望能在这个暑假有不一样的提升！我的学习规划规划如下： 1、每天的学习从早晨的单词记忆开头，每天早上记3040个英语单词，在后面可以渐渐的增加。单词的记忆是长期的工程，我也不能急功近利，这要到最终只会丢三落四。 2、早上看一些下学期的英语课文和课外的英语故事文章，我喜爱看一些小故事，假如是有一些带翻译本的小故事文章就再好不过了，我可以自己先看一遍英语的，等到故事能

9、流畅翻译出来的时候，看看译文。这样不仅可以增进我的语法，还可以累积一些好句子。 3、中午的时候可以看一些古诗文，历史故事、事实政治。在闲暇的中午，一些看一些过去和现在的事迹是不错的打发时间的方法，还能增长我在这三门课的学问。 4、下午我可以写写数学试卷，作为弱项的数学是需要多做才能顺手的科目，只是光看公式是不能很好运用到实际的。 5、晚上的时候写一写日记，一天的心得和感受都可以成为内容，写作力量提升的同时也是对一天学习的总结。 虽然看起来一成天都满满当当，但是其实这其中有许多的可以供我休息的时间。只要我能按时的完成规定的任务，我依旧有充分的时间可以度过这个假期。但求快不能丢掉质量，要不然整个暑

10、假都只是在做无用之功。盼望我在暑假中也能不断提升，在今后也能朝着抱负前进！ 中学生学习规划 篇3 七月流火，放暑假了，许多同学想利用这一段时间稳固旧内容、预习新课程，要学的东西许多，而时间又是有限的，这就要求我们在短时间内学到更多的东西，也就是保持高效率的学习。怎样才能做到这一点呢?制定学习规划，是特别重要的。盼望同学们做好假期以及今后的学习安排。下面是升入清华、北大的几个同学对这个问题的看法，请同学们参考。 学生a：做什么事都要想好了再干，俗话说的好：磨刀不误砍柴工!要有规划，假如没有规划地瞎干一气，成绩肯定不会好。我在小学的时候，由于平常无规划惯了，刚升入初中时我总是想起来什么干什么，有时

11、学习始终至深夜，而有时无所事事一成天，这导致了我学习成绩很不稳定。后来在教师的指导下开头制定学习规划，并严格根据规划上写的做，学习成绩稳定了。通过这几年的”实践，我发觉制定学习规划有许多好处： 首先，制订学习规划可以帮忙我们充分地利用时间，提高学习效率。制订了规划之后，就不会再消失上面提到的“有时学到深夜，而有时又无所事事一成天”那种状况，使学习既不过分紧急，又不至于松懈，学习效果得到了保证。例如，我以前平均每晚11:00睡觉，但总是想下一步该干什么，有很多时间被无缘无故铺张掉了。自从制定了学习规划之后，全部的时间都被充分利用起来，睡觉时间提前到了10:00，这使我在其次天能保持充足的精力，保

12、证了课堂学习效果。 其次，制定学习规划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有目标，这个目标就表达在我们制定的规划上。假如能够根据规划上写的仔细地做，那么肯定能实现我们的学习目标，提高学习成绩。 以上是制定学习规划的两点最重要的好处。此外，制定学习规划还可以熬炼我们的意志，培育良好的习惯(尤其是学习习惯)等等。 制定学习规划有这么多好处，可怎样制定满意如意的学习规划呢?我依据这几年的阅历总结出以下几点： 1.学习规划要从自己的实际动身。每个人的状况不同，那么学习目标也不同，固然规划也不行能千篇一律。制定规划的最终目的是使自己有所提高，假如制定的规划不适合自己，就会适得其反。比方我平常英语学得不抱

13、负，我就在规划中准时增加了用于学英语的时间，结果英语成绩有了肯定的提高。总之，依据自己的目标、力量，制定适合自己的规划是特别重要的。但是我们不能保证制定的规划就肯定适合自己，这就要求我们执行规划时依据实际状况对规划适当调整，去掉里面不合理的东西，使它适合自己。 2.要把制定的规划工整地写在纸上，并把它放在醒目的位置，这对刚刚开头制定规划的同学更为重要。我刚开头制定学习规划的时候，就把规划写在一张白纸上，然后把它压在玻璃板下，每当我学习的时候，它就提示我要按规划上写的做，这保证了我规划的圆满完成。固然，时间长了这一步就可以省掉了，由于规划已经印在了我的脑子里，每当那个时间我就会干那件事情，像吃饭

14、、睡觉一样，所以不知不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。 3.我们既要制定大规划，又要制定小规划。大规划给我们指明白前进的方向，而小规划又能保证我们能够沿着这个方向前进，帮我们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”。 中学生学习规划 篇4 一、 每日 【详细规划】 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：熬炼【跑步，爬山等】 8：00吃早饭 8：20-9：05 做作业【第一节课】 9：1510：00做作业【其次节课】 10：10-10：55 复习【第一科】 11：05- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，美丽散文，作文范文等】 12：00吃午饭 12：30

15、-13：30午休 【午睡】 13：4014：25做作业【第三节课】 14：35-15：20复习【其次科】 -半小时自由时间【阅读，体育活动，或消遣】- 15：50-16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45-吃晚饭 自由时间【看报纸，电视新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后-21.：30进展一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等 22：00睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则根据试卷规定时间完成。 二、学习规划 1、预习下学期所学新课 制定严格的预习规划

16、，然后坚决实行之。规划的落实以自学为主，要尽量地自己看懂;不会的要做出标记，等以后解决，或询问他人立刻解决。预习新课要尽量多预习，争取预习下学期新课的三分之一以上。 2、复习旧课 对以前学过的旧学问必需时常复习，要用10天左右的时间来复习旧学问，复习时尽量采纳名目回忆法，对不会的学问尽量摘录下来，留待以后在复习时作重点复习用。 3、自觉写10篇以上语文作文和英语作文，养成自觉修改文章的好习惯。 4、看几部中国古典名著，并做好笔记摘抄。 5、加强英语口语及听力，看几部英文原版片。 6、坚持练字。每天学习累了的时候，要仿照一本好的字帖去练字。 3、提高自己的综合素养 1、学习累了之后，要干力所能及

17、的活，如：清扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、完成家长交代的其它事情、社会调查等。 2、提高思想认知水平和道德素养，不断完善自己，读些励志的书籍。 3、提高分析问题、解决问题的力量。培育自己形成一种思维全面、反响灵敏、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。 4、制定几个旅游规划，体验大自然的美妙和其它想探究的世界 中学生学习规划 篇5 一、为什么要制订学习规划 制订学习规划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。 1、规划是实现学习目标的蓝图； 2、制订规划是实行自我掌握、自我治理的前提； 3、制订规划能

18、削减时间的铺张，提高学习效率。 二、学习规划一般包括的内容 学习规划有平常规划、阶段规划和长远规划三种。平常规划以通常的学习常规和临时性安排为内容；阶段规划以一个月或一个学期为一个周期；长远规划以一年或几年为周期。 学习规划一般应包括：(1)对期(或前一阶段)学习状况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题；(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标；(3)学习时间如何安排；(4)实行哪些措施，采纳哪些方法。 三、怎样制订学习规划 1、全面分析，正确熟悉自己 初中生物。 精确找出自己的特长和短处，以便明确自己学习的特点、进展的方向，自己在学习中可以发挥的最正确才能。 2、结合实际，

19、确定目标。 订规划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)学问、力量的实际；(2)“缺欠”的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能到达为宜。 3、长规划，短安排。 要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为：(1)把握学问目标；(2)培育力量目标；(3)把握方法目标；(4)到达成绩(分数)目标。 长规划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指详细的行动规划，即每周每天的详细安排和行动落实。 4、突出重点，不要平均使用力气。 所谓重点：一是指

20、自己学习中的弱科或成绩不抱负的课程或某些薄弱点；二是指学问体系中的重点内容。订规划时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。 5、规划要全面，还要与班级规划相协作。 规划里除了有学习的时间外，还要有进展社会工作、为集体效劳的时间；有保证睡眠的时间；有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 6、安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即根本学习时间)：指的是用来完成当天布置的学习任务，“消化”当天所学学问的时间。 自由学习时间：指的是完成了教师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠；

21、提高是指深入钻研，进展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进展，这样做，学习比拟简单见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对转变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习规划的重点之一。 7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排规划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和活动要交替安排。比方，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习；(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习；(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。 8、提高学习时间的利用率 时间是珍贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学习上进展自我修

22、养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重的科目，如科等；(2)心情比拟开心，留意力比拟集中，时间较完整时，可安排比拟枯燥的内容或自己不太喜爱的科目；(3)零星的或留意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。 9、规划要留有余地。 10、留意效果，定期检查，准时调整。 检查内容：(1)规划中的学习任务是否完成？(2)是否根本按规划去做？(3)学习效果如何？(4)总结得失，找出偏差，分析缘由，以利改良。从而实现自我治理，自我掌握，自我鼓励、自我调整。 四、仔细执行学习规划的意义和作用 1、努力实施规划，可以磨炼意志； 2、有利于

23、良习惯的形成； 3、能有效地提高学习成绩。 没有规划的学习活动是无法掌握的，而实施规划是比拟困难的，但实现规划之后的心情则是特别开心的。一个遵循学习原则，学习劲头十足，意志坚韧、方法也的同学，通过不懈的努力，肯定能获得丰硕的学习成果。 中学生学习规划 篇6 世界上最可怕的力气是习惯，世界上最珍贵的财宝也是习惯。一个班级, 一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮忙我们构建胜利人生所必需的。 好习惯是一个人终身的财宝。习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息，你有了坏习惯，你一辈子有归还不了的债务。

24、 管得住自己，你是习惯的仆人，管不住自己，你是习惯的奴隶，做仆人还是做奴隶；全在于自己的选择。行为养成习惯，习惯形成性格，性格打算命运。可见，中学生良好的学习习惯的养成至关重要！ 一、什么是学习习惯 所谓习惯，就是经过重复练习而稳固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不连续的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。 学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，如同物理学中的惯性力气。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率” 二、中学生必需养成哪些良好的学习习惯？ 1.敬重与观赏教师的习惯 亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐

25、,在所难免。所以学生要学习好，除了我们教师努力提高力量水平，适应学生外，学生更要敬重教师，适应教师，并学会观赏自己的教师。不同层次的教师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与教师共同进步。从现在适应教师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。 2.自学预习的习惯 自学是猎取学问的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。 阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领悟学问，把握概念本质内涵，分析学问前后联系，反复推敲，理解教材，深化学问，形成力量。学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的

26、学生，对考生的自学力量有较高的要求。 提前预习，是培育自主学习的精神和自学力量，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，讨论新学问的要点重点，发觉疑难，从而可以在课堂内重点解决，把握听课的主动权，使听课具有针对性。 3.用心上课的习惯 教与学应当同步，应当和谐，因此学生在课堂上要集中精神，用心听教师讲课，仔细听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边仔细听边积极思索。哪怕是你已经超前学过了，也还是要仔细听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进展比照分析，找出解决问题的最正确途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。 4.仔细观看，积极思索的习惯 对客观事物的观看，是猎取学问最

27、根本的途径，也是熟悉客观事物的根本环节，因此，观看被称为学习的“门户”和翻开才智的“天窗”。每一位同学都应当学会观看，逐步养成观看意识，学会恰当的观看方法，养成良好的观看习惯，培育敏锐的观看力量。 “观看”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观看，对熟悉客观事物毫无意义。要做到观看和思索有机结合，要擅长提出问题，要积极思索在学习过程中遇到的问题，积极思索教师和同学提出的问题，通过大脑进展信息加工，总结得出事物的一般规律和特征. 我们观看事物，提出问题，思索问题，回答下列问题，一般要求到达：有依据、有条理、符合规律。 5.擅长提问的习惯 我们要积极鼓舞学生

28、质疑问题，带着学问疑点问教师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习力量最强的学生，是具有创新精神的学生。 6.切磋琢磨的习惯 学记上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习沟通和思想沟通是非常重要的，遇到问题要互帮互学，绽开争论。每一个人都必需努力吸取别人的优点，弥补自己的缺乏，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造学问精华。 7.独立作业的习惯 作业是教学活动的重要组成局部和自然连续，是学生最根本，最常常的独立学习实践活动，也是反映学生学习状况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积存的过程。中学的作业一

29、般包括两大局部，一是书面的，二是看书思索或实践操作的。 做作业的目的是稳固所学的学问，是培育独立思索力量，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，实行“拖、抄、代.等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔；有的学生好高骛远，简洁的是会而不对，简单的对而不全，这些不良习惯严峻的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要仔细思索，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。 8.认真审题的习惯 审题力量是学生多种力量的综合表现。要求学生认真阅读材料内容，学会抓字眼，抓关键詞，正确理解内容，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键内

30、容，更要仔细推敲，反复琢磨，精确把握每个学问点上的.内涵与外延。 同时还要培育自己能从作业，考试中发觉自己的错误，准时订正的力量。 9.练后反思的习惯 读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进展强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将学问引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。 一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思： 第一，怎样做出来的？想解题采纳的方法； 其次，为什么这样做？想解题依据的原理； 第三，为什么想到这种方法？想解题的思路； 第四，有无其它方法？哪种方法更好？想多种途径，培育求异思维； 第五，能否变通一下而变成另一习题？想一题多变，促使思维发散

31、。固然，假如发生错解，更应进展反思：错解根源是什么？解答同类试题应留意哪些事项？如何克制常犯错误？“吃一堑，长一智”，不断完善自己。 10.复习归纳的习惯 复习就是消化学问，加深理解和记忆，到达举一反三。复习也就是通过对学问，对解决问题的思路进展提炼，进展归纳整理，使零碎的学问，分散的记忆得到一个串联，从而学生的学问系统化、条理化、重点化，避开前后学问的脱离与割裂。 ，中学生良好学习习惯的养成教育 复习是有规律的，复习必需准时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必需有规划的不连续地复习。 每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一

32、下。对记忆性学问的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的学问是分散的、孤立的，要想形成学问体系，课后必需有小结归纳。 对所学学问进展概括，抓住应把握的重点和关键。比照理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的学问点连成线、辅以面、结成网，使学到的学问系统化、规律化、构造化，这样运用起来才能联想畅通，思维活泼。 11.整理错题集的习惯 平常要把有什么疑问或是弄错的地方顺手拿张纸登记，常常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用特地的本子登记，并找些可以承受的类型题、同等程度的相关学问点讨论一下它们的异同，解题的技巧和方法。 12.客观评价的习惯 学生应养成

33、正确对待自己和他人，正确对待胜利与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现, 是一种安康心理的表达。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出缺乏，从而到达正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步形成辩证唯物主义熟悉观。 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培育良好行为习惯开头，这几乎是一个人人皆知的道理，盼望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“很多需要的东西我们可以等待;但是学生不能等,他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天他的名字是今日！” 那么，让我们从今日做起，从现在做起，从小

34、事情做起，在生活和学习中培育自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向胜利、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！ 中学生学习规划 篇7 一、为什么要制订学习规划 制订学习规划的目的是通过确定学习目标，合理地安排学习时间，从而提高学习成绩。 1、规划是实现学习目标的蓝图; 2、制订规划是实行自我掌握、自我治理的前提; 3、制订规划能削减时间的铺张，提高学习效率。 二、学习规划一般包括的内容 学习规划有平常规划、阶段规划和长远规划三种。平常规划以通常的学习常规和临时性安排为内容;阶段规划以一个月或一个学期为一个周期;长远规划以一年或几年为周期。 学习规划一般应包括： (1)对上学期(或前

35、一阶段)学习状况的分析，简要说明所取得的主要成绩和存在的问题; (2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标; (3)学习时间如何安排; (4)实行哪些措施，采纳哪些方法。 三、怎样制订学习规划 1、全面分析，正确熟悉自己。 精确找出自己的特长和短处 学习方法，以便明确自己学习的特点、进展的方向，发觉自己在学习中可以发挥的最正确才能。 2、结合实际，确定目标。 订规划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据： (1)学问、力量的.实际; (2)“缺欠”的实际; (3)时间的实际; (4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能到达为宜。 3、长规划，短安排。 要在时间上

36、确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的详细目标。学习目标可分为： (1)把握学问目标; (2)培育力量目标; (3)把握方法目标; (4)到达成绩(分数)目标。 长规划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指详细的行动规划，即每周每天的详细安排和行动落实。 4、突出重点，不要平均使用力气。 所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不抱负的课程或某些薄弱点;二是指学问体系中的重点内容。订规划时，肯定要集中时间，集中精力保证重点。 5、规划要全面，还要与班级规划相协作。 规划里除了有学习的时间外，还要有进展社会工作、为集体效劳的时间

37、;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。 6、安排好常规学习时间和自由学习时间。 常规学习时间(即根本学习时间)：指的是用来完成教师当天布置的学习任务，“消化”当天所学学问的时间。 自由学习时间：指的是完成了教师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，进展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进展，这样做，学习比拟简单见效果。 自由学习时间内所取得的学习效果，对转变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习

38、规划的重点之一。 7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。 在安排规划时，不要长时间地从事单一活动。 (1)学习和体育活动要交替安排。比方，学习了一下午，就应当去熬炼一会儿，再回来学习; (2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习; 中学生学习规划 篇8 寒假已经接近,为了在寒假中丰富自己的学问面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个欢乐,充实,有意义的寒假,制定一个合理的寒假学习规划是特别有必要的。下面这个是一个初中生的假期规划。 1.每天足量学习7小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等 2.每日英语听力或口语40分钟 3.中午保证一

39、小时休息,下午学习或外出体育活动 4每天做中考数学最终一题、两天做一题物理竞赛、化学竞赛题（轮番） 1月26日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：10 做作业（语文阅读一篇和摘抄） 9：2511：25 数学试卷一份 11：25-11：45 看报 课外书 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 化学 14：25-15：25 英语 15：4016：40物理 16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题） 21；0021：30 电视，电脑，课外书，free 2

40、1：30 睡觉 1月27日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：跑步 8：00吃饭 8：20-9：00 做作业（英语） 9：1510：55 物理试卷一份 11：00-11：45历史 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文（可写作文，或文言文） 14：25-15：25 数学 15：4016：40化学 16：40-5：30 摘抄，阅读 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题） 21；0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 1月28日 7：00 起床 7：20 洗漱完毕 7：20-7：50：

41、跑步 8：00吃饭 8：20-9：00 做作业（数学） 9：1510：55 化学试卷一份 11：00-11：45英语 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文（阅读一篇和摘抄） 14：25-15：25 物理 15：4016：40政治 16：40-吃晚饭前 free 包括体育运动 吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习（或做数学题，物理，化学题） 21；0021：30 电视，电脑，课外书，free 21：30 睡觉 以上规划，三天一循环 学习必需讲究方法，而改良学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。 学习效率的凹凸，是一个学生综合学习力量的表达，在学生时代，学习效率的

42、凹凸主要对学习成绩产生影响，当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的学问和技能，这时候，一个人学习效率的凹凸则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的进展都大有好处。 可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高），因此，对大局部学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。 提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探究和积存，前人的阅历是可以借鉴的，但必需充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合

43、理利用时间，另外还要留意“用心、专心、恒心“等根本素养的培育，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的熟悉。总之，“世上无难事，只怕有心人。“ 中学生学习规划 篇9 经过一个学期的紧急学习，我们最终盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的学问面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个欢乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习规划： 一、每天日程安排： 8：009：00起床（刷牙、洗脸、吃饭）9：0010：00练习书法 10：0010：30休息 10：3011：30做寒假作业 11：3013：00午休 13：0014：30做寒假作业 14：3015：00户外活动 15：0016：00练习书法 16：0021：00自由活动的时间 二、实现的目标： 、帮妈妈做力所能及的家务劳动（做做饭，刷刷碗，扫扫地等）； 、读两本好书，看一部好的电影； 、克制自己做事、说话急燥的缺点； 、完成假期作业，并努力做到最好； 、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物； 、每天要做适量的.户外运动，不要由于天气严寒躲在家里； 、每天看电视新闻报道，多知道点国家大事； 、每天给我得意的弟弟讲2个小故事； 、留意安全，由其是春节期间的安全；