关于初中高效学习计划表计划表.docx

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1、 关于初中高效学习计划表_工作计划计划表 送上一份初中学习规划表 1.每天6:10起床.翻开收音机边听英语 边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今日要讲什么 回忆昨天的东西. 3.充分利用每堂课 仔细听讲 不懂就问 多和四周同学沟通学习阅历和解题方法. 4.中午要有午睡习惯 大约在20-40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3-5首古诗.同学 贵在坚持不懈! 5.在校10分钟的课间里 最好不要再想着出去玩 要在这10分钟里好好理顺一下刚刚教师所讲的自己懂了多少 有问题准时解决. 6.放学不在外逗留 抓紧时间回家 10分钟内吃完饭 然后就一心学习. 7.初三前几个月重点

2、放在物理 数学 化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科 理科方面也要适当做些经典题. 初中生学习规划表 1、 抓住课堂四十五分钟，学会听课 听课也有不少学问。学会听课，对初中生的学习进步至关重要 课堂学习是学习的最主要环节，四十五分钟课堂学习效益的凹凸，某种程度上打算着学生学习成绩的好坏。 或许有的家长和学生会想，每个人都有一双耳朵，听课谁不会呀。其实不然，听课也有不少学问呢。学会听课，对初中生的学习进步至关重要。 首先，要集中留意听。心理学讨论说明：留意能够帮忙我们从四周环境所供应的大量信息中，选择对当前活动最有意义的信息;同时，使心理活动维持在所选择的对象上，还能使心理活动依据当前活动

3、的需要作适当的安排和调整。所以，留意对于学习尤为重要。集中留意、用心致志才能学有所得;心不在焉、心猿意马往往一无所获。 其次，要带着问题、开动脑子听。有些同学听课不擅长开动脑子积极思维，看似目不转睛，但一堂课下来心中却不留痕迹。俗话说：疑是一切学习的开头。带着问题听课，就能使听课有比拟明确的目标和重点，增加听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟教师的教学节奏，准时理解和消化教学内容。 再次，要积极举手发言，仔细做好笔记。教与学应是双向沟通、相互促进的。学生在课堂中，应当积极主动地参加教学。积极举手发言就是一种参加，它既能较好的促使自己用心听课、动脑思维，还

4、能熬炼语言表达力量。 不动笔墨不读书、好记性不如烂笔头，都是说边学习边动笔的好处。笔记不仅是学习新学问的方法，也是复习旧学问的依据，同时我们还可以从笔记中发觉新的问题。许多家长感到对孩子在学校里的学习无从了解和把握，其实，每天查看一下他们的课本和笔记，就是一种好方法。 2、合理安排时间，有规划地进展学习 时间是个常量，需要合理安排;学习是艰难的劳动，也是有规律可循的。 (1) 几个需要家长引导孩子处理好的关系 玩与学的关系，主与次的关系，进展兴趣和打好根底的关系 这里，家长必需帮忙指导孩子处理好以下几个关系： 首先是处理好玩和学的关系。学习是初中学生的主要任务，主要的时间和精力自然应当花在学习

5、上。但是，学习又不是初中学生生活的全部，初中学生精力充足、兴趣广泛，适当和有益的活动(包括玩)也是他们生活的重要组成局部。有些家长只注意孩子的学习，把孩子的闲暇时间安排得严严实实，不让孩子有消遣和活动的时间;有些家长却对孩子的课余活动放任自流，这都不利于学生的学习进步和全面进展。要指导学生学会劳逸结合，学习时用心致志、静得下心来;活动时生龙活虎、放得开来。学习和玩不仅是不冲突的，而且可以相得益彰。 其次是处理好主和次的关系。初中阶段学习学问的密度大大增加、学习学问的广度也大大增加，这就需要学生能够处理好各种学问内容之间的主次关系。学科之间有差异，根底学科、工具学科是初中学习的重中之重，直接影响

6、其他学科的学习，肯定要学得扎实。学科内容本身也有主次，概念、原理及其形成是主，学问的敏捷运用是主，自己学习的薄弱环节是主，在学习的过程中应当花更多的时间和精力。 再次是处理好进展兴趣和打好根底的关系。兴趣是学习动力产生的直接缘由，孩子对哪一门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得比拟好的成绩。但是，初中学生思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有些孩子对兴趣的理解也比拟片面。表现在学习方面主要有以下状况：一会儿喜爱这，一会儿喜爱那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了跛脚。其实，初中的学习是整个人生学习的根底，首先要学好每一门功课，初中学习过了关

7、，高中阶段就可能比拟顺当;即便是通常被认为是副课的历史、地理、生物等学科，实际上都是将来社会生活中必不行少的。所以，培育兴趣必需以打好根底为前提。 (2) 遵循记忆规律安排学习 遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习供应了重要的依据 最早用试验方法讨论记忆规律的心理学家艾客浩斯发觉，学习刚完毕，遗忘就相伴开头了。其次天忘得最多最快，其次天需要复习的时间较长，假如其次天复习了，第三天就遗忘少了，需要复习的时间也较短;假如第三天复习了，第四天遗忘得就更少了。总之，遗忘呈现出先快后慢的规律。这规律给我们指导孩子的学习供应了重要的依据。 准时复习。初中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随

8、丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开头复习。要转变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到准时，特殊是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，肯定要做到趁热打铁，准时复习。这好比在堤坝塌方之前，准时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。 分散学习。准时复习当然重要，但也不能一劳永逸。学习的规律告知我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，假如当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以稳固;另一位同学当晚复习半小时，其次天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。利用分散学习的道理

9、，家长可以指导孩子采纳卡片复习的方法。例如复习英语单词，把卡片分为左右两边(或正反两面)，分别写上中文词义和英语单词，然后自制七个袋子(或信封)，每袋内放置一周中某一天应复习的卡片，复习时，用手遮住一面，回忆另一面的内容。当天复习以后，就放入隔天的袋里，以此往复有规律地交替复习，效果非常明显。其他如数学公式等各种学问均可用卡片来进展复习。 过度学习。我国闻名科学家茅以升在83岁高龄时，仍能娴熟背诵圆周率小数点后一百位，别人问他有什么好的记忆方法，他答复说;说起来很简洁：重复!重复!再重复!在学习中，我们都有这样的体会，我们记忆某些内容，到刚能牵强背诵时就停顿了学习，结果过了不久就不会精确回忆。

10、假如能一鼓作气，再多学几遍，效果就大大提高;而且这样娴熟的记忆，保持时间也特殊长期，这就是过度学习。一般而言，过度学习保持在50%-100%范围内。举例子说，背诵一首唐诗，假如用十遍刚好能根本背出，那么最好能再读3-6遍，这样就能烂熟于心，倒背如流了。过度学习要与准时学习和分散学习有机结合起来。 初中生寒假学习规划表 初中阶段是我们一生中学习的黄金时期。寒假的时间对同学们尤其重要。应当利用寒假时间，对各科的学习状况来一个自我总结，看看哪些科学得较好，有哪些阅历值得连续发扬，哪些科学没有学好，缘由在哪里，进展查漏补缺，准时补上自己的相对薄弱的学科。下面由小编为大家搜集的初中生寒假学习规划表，欢送

11、大家借鉴! 【初中生寒假学习规划表一】 1.每天必需保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日听英语听力材料或练习口语超过30分钟 3.保证中午一小时的休息时间,下午在家里学习，或者外出进展体育活动 4.做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发觉其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，接着要重点学习不会的不懂的。对于阳光假日上面需要了解的新学问进展系统的学习。然后家长检查、讲解，合格之后工整的写到作业本上;每个单元完成之后要进展单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月15日 早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕

12、7：20吃饭 7：45开头写作业 9：2511：25 试卷一份 11：25-11：45 看报 ，课外书。 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等) 14：25-15：25 英语(学习下册内容，复习上册内容) 15：4016：40地理 16：40-吃晚饭前 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;0021：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉 1月16日 5：00跑步 7：20 洗漱完毕 7：45开头做作业 9：1510：55 试卷一份 11：00-11：45生物(复习学习过的学问) 11：45-13：00 吃饭 午休

13、13：10-14：10 语文(可写作文，或文言文) 14：25-15：25 数学 15：4016：40生物(复习学习过的学问) 16：40-5：30 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21;0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 1月17日 5：00 起床跑步 7：45开头写作业 9：1510：55 试卷一份 11：00-11：45英语 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文(阅读一篇和摘抄) 14：25-15：25 地理(复习学习过的学问) 15：4016：40政治 吃完饭后，家长检查作业。 21;0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉

14、以上规划，三天一循环。 【初中生寒假学习规划表二】 合理安排寒假时间 凡事预则立，不预则废，寒假开头的时候，同学们回忆一下在刚完毕的一学期中学到了什么，有哪些收获，有哪些缺乏，有哪些应当在假期中反思改良。科学性地安排好每天的作息时间，有规划地度过寒假。家长可以依据自己孩子的详细状况，听取教师的建议，帮助孩子安排寒假的时间，让孩子在寒假完毕的时候有所收获，有所进步，同时家长要留意过紧、过松都会影响寒假生活质量。 寒假放松的同时不要遗忘学习 寒假中每天都应当按规划完成肯定的寒假作业，养成每天学习的习惯，通过温习进一步提高学习力量。假期中，让孩子多读几本书，了解社会热点的本质和精华，固然这些书宜精读

15、则精读，宜泛读则泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。通过假期的学习和阅读，我们可以积存词汇和信息。假如有兴趣，还可以就近参与一些兴趣小组和培训班。适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。学生们参与培训班应当是以爱好为前提，学习新学问。学习学问尤其是学英语要讲求轻松的心态，踏实地学，持续地练。假如刻意追求效果就会欲速则不达，而且会使孩子过分疲惫，更是得不偿失。 由于孩子的自控力量有限，寒假前轰轰烈烈的规划着寒假生活学习安排，寒假刚开头的时候还是严格根据规划进展学习生活的。可是没过几天就由于这样那样的缘由放松了自己的要求。现在有的中学生沉迷于虚拟的时空，整个沉迷于网络的花花世界，这让家长

16、很担忧，大好时间都被白白铺张了，真是惋惜!家长假如没有时间看管好孩子，结果就是铺张了孩子一个寒假的时间，而其他的同学，通过一个寒假有规划学习，各方面都有很好的提高。一位家长李女士说：别人家的孩子在假期里都补课，学习成绩都取得了突飞猛进的进步，我家的孩子假如不学就会被落在后面的。为了孩子的成长，有多少个家长陪着孩子度过一个个不眠之夜，只因现有的教育体制和日益剧烈的社会竞争。 安排好寒假生活，积极发挥我们的主观能动性，真正使孩子的寒假生活丰富起来。让孩子度过一个开心、充实的假期! 对于复习型的作业，同学们不要把它当成是负担，觉得自己都会了、学过了，是多此一举;而是要把作业当作一种必要的复习。依据对

17、人的记忆规律的讨论，在假期的时候做适当的复习会加深学问的长时记忆，不简单遗忘，开学后学习的新学问也大多和旧学问有联系，稳固了旧的学问，新的学问学起来也会轻松许多。 预习型作业(包括背新的英文单词，语文文言文)肯定要以理解为主，不要靠死记硬背。预习型作业是为了下学期学习更加轻松，对新学习的内容有一些印象，所以要在理解的根底上进展记忆，不然即使机械地记住了，开学后也很简单遗忘，还要重新背诵，这样重复记忆又铺张了时间，又影响了心情。 关于作业时间的安排，在制定作业时间规划的时候，以每周56天为宜，不宜安排每周7天都做作业。学生放假时也会有一些偶然的状况发生(比方走亲戚，去旅游)，每周不要把规划安排太

18、满，给自己留一点可变动和协调的时间，规划才能真正执行下去。依据不同年龄的学生，依据留意力集中的时间，作业3060分钟后可适当休息1015分钟。 补习篇 选补习班务必量体裁衣 大局部家长选择让孩子上补习班，一方面是为了让孩子在学习上更有竞争力，一方面是自己工作忙，没方法看管孩子学习，本着学了就比不学强的观念，花钱买个劝慰。孩子每天从早到晚进展6个小时以上的不连续学习，不仅没效果，又简单让孩子对学习失去兴趣。 可以选择适合自己的教师学习新课程。一个让孩子喜爱的教师，往往可以转变孩子对某一学科的态度。 合理规划时间，制定学习规划 放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为

19、单位;接下来，梳理自身学习状况，找出最需要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习规划。 每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，下午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要!只要你根据规划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的! 确定学习目标，攻克薄弱环节 今年的寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，肯定不要贪多哟!相宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。

20、1、利用现有资源进展复习： 上学期在课堂里平常没有来得及听完的课程，或者没有弄懂的问题，可以利用假期结合京翰教育各大学科网站进展学习。最终实在还是没弄懂的可以在线向教师提问，我们的教师会给你回复。 大家在学习的时候肯定要按我们教你们的四步学习法学问强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进展复习和预习。 语文、英语、数学、物理、化学等各学科的内容，学生可利用假期时间进展复习。 智能测评的难题反复推敲，重在理解解题思路。对于由于学问点没弄懂而做错的题目准时的放入到我的错题本里面做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。 2、预习下学期课程： 通过相关资料，将下学期的课程提前预习一遍，把握各科下学期的重难

21、点。 预习的过程中遇到的不懂的问题要准时做记录，以便利下学期课堂的学习。 在学习过程中遇到的疑问，可以准时向教师请教。 寒假初中学习规划表范文篇一：寒假初中学习规划表 第一步，各科学习成绩分析表 1.语文： 数学： 英语： 第三步，有针对性地提出改良措施。踏实学习，改良方法。（下学期预备6本笔记本，语文和英语各一本积存本，数学改错本。) 第四步，制定寒假学习规划，详细落实。 温馨提示： 早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。 早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种“考验”的好

22、时间。可安排难度大的攻坚内容。 上午9点-11点：试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和立刻要考核的东西进展“突击”，可事半功倍。 正午13点-14点：饭后人易疲惫，休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。 最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。 下午15点-16点：调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果特别好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。 黄昏17点-18点：试验显示这是完成简单计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时 间相宜做简单计算和费力作业。 晚饭后：应依据各人状况妥当安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科穿插安排；也可作难易交替安排。 篇二：寒假初中学习规划表 开心

23、的寒假已经开头了,为了在寒假中丰富自己的学问面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个欢乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习规划是特别有必要的。详细规划如下： 1.每天必需保证足量学习6小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。 2.每日英语听力或口语30分钟 3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动 4做作业的要求是这样的：阳光假日和假期学习指导在写之前先在练习本上做一遍，发觉其中的问题，如有没有不会的，做重点标记，然后对不会的进展重点学习。对于阳光假日上面需要了解的新学问进展系统的学习。之后通过家长批阅、讲解，合格之后工整的写到作业本上；每个单元完

24、成之后要进展单元试卷的作业，并且规定时间完成。 1月29日早5.00起来跑步。 7：20 洗漱完毕 7：20吃饭 7：45开头写作业 9：2511：25 试卷一份 11：25-11：45 看报 ，课外书。 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文（词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等） 14：25-15：25 英语（学习下册内容，复习上册内容） 15：4016：40地理 16：40-吃晚饭前 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21；0021：30 电视，电脑，课外书。 21：30 睡觉 1月30日 5：00跑步 7：20 洗漱完毕 7：45开头做作业 9：1510：

25、55 试卷一份 11：00-11：45生物（复习学习过的学问） 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文（可写作文，或文言文） 14：25-15：25 数学 15：4016：40生物（复习学习过的学问） 16：40-5：30 自由时间 吃完饭后：家长检查作业 21；0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 1月31日 5：00 起床跑步 7：45开头写作业 9：1510：55 试卷一份 11：00-11：45英语 11：45-13：00 吃饭 午休 13：10-14：10 语文（阅读一篇和摘抄） 14：25-15：25 地理（复习学习过的学问） 15：401

26、6：40政治 吃完饭后，家长检查作业。 21；0021：30 电视，电脑，课外书 21：30 睡觉 以上规划，三天一循环。 注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参与实践调查半天。严格根据规划学习和生活。关于学霸学习规划表参考 制定作用 规划是实现目标的蓝图 目标不是什么花瓶，你需要制定规划，脚踏实地、有步骤地去实现它。通过规划合理安排时间和任务，使自己到达目标，也使自己明确每一个任务的目的。 促使自己实行规划 学习生活是千变万化的，它总是在引诱你去偷懒。制定学习规划，可以促使你根据规划实行任务，排解困难和干扰。实行规划是意志力的表达。坚持实行规划

27、可以磨练你的意志力，而意志力经过磨练，你的学习收获又会更一步提升。这些进步只会能使你更有自信念，取得更好的胜利。 有利于学习习惯的形成 根据规划行事，能使自己的学习生活节奏清楚。从而，该学习时能安心学习，玩的时候能快乐地玩。久而久之，全部这些都会形成自觉行动，成为好的学习习惯。提高学习效率，削减时间铺张。合理的规划安排使你更有效的利用时间。你会知道多玩一个小时就会有哪项任务不能完成，这会给你带来多大的影响。有了规划，每一步行动都很明确，也不要总是花费心思索虑等下该学什么。 如何制定编辑规划要考虑全面 学习规划不是除了学习，还是学习。学习有时，休憩有时，消遣也有时，全部这些都要考虑到规划中。规划

28、要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的规划也是不科学的。 如何制定 长远规划和短期安排 在一个比拟长的时间内，比方说一个学期或一个学年，你应当有个大致规划。由于实际中学习生活变化许多，又往往无法猜测，全部这个长远的规划不需要很详细。但是你应当对必需要做的事情心中有数。而更近一点，比方下一个星期的学习规划，就应当尽量详细些，把较大的任务安排到每周、每天去完成，使长远规划中的任务逐步得到解决。 有长远规划，却没有短期安排，目标是很难到达的。所以两者缺一不行，长远规划是明确学习目标和进展大致安排;而短期安排则是详细的行动规划。 安排好学习时间 常规学习时间指按学校规定的学习时间，主

29、要用来完成教师布置的学习任务，消化当天所学的学问。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你可以用来弥补自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。 自由学习时间的安排是制定学习规划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应当提高常规学习时间的效率，增加和正确利用自由学习时间，把握自己的学习主动权。 对重点突出学习 学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指学问体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。 从实际动身来制定规划

30、 制定规划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定规划时，满腔热忱，规划得特别完善，可执行起来却寸步难行。这便是由于目标定得太高，规划定得太死，脱离实际的原因。 第 周规划 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周日 6：006：40 6：08：00 第一节 其次节 11：2513：30 第三节 第四节 第五节 第六节 20：5522：30 22：3023：00 23：0001：00 规划完成状况 学习状况 社会工作 体育熬炼 生活状态 修养品德 一天总结2023初中生暑假学习规划表 2023初中生暑假学习规划表 一.阅读 1.阅读世界名著2本 2.中国古典文学名篇：诗3

31、00首，词20首，文5篇。 3.阅读古文学常识书籍 4.中国名著，文学若干本 5.科学类书籍若干 方式以自由学习为主， 二.文体 1.下象棋，围棋，国际象棋 2.笛子 3.溜冰 4.自行车 5.漫步 养成每天熬炼的习惯 三.写画 1.钢笔字 2.毛笔字 3.英文 4.画画 5.打字 四.摘抄美文一篇 五.每天坚持写日记一篇 六.整理房间和自己的学习用品 目的是通过活动等各种学习方式培育孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的力量，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更喜爱学习，喜爱生活! 2023初中生暑假学习规划表 1、每天有效学习时间最少保持在56小时 2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：3

32、0，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。 3、制定自己的学习规划，大家应当知道在黄冈网校上最下面一个区域的工具栏里有个学习规划。请大家依据自己的实际状况制定一个相宜自己的学习规划。结合我们教你们的四步学习方法学问强化，名师面授，智能测评，名师答疑来进展暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据规划更换到其他的复习科目。千万不要消失规划总是赶不上变化的局面。 4、晚上学习的最终一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找

33、补一下。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在智能测评里我的错题本里面，做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。 5、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目穿插进展。避开偏科现象。 2023初中生暑假学习规划表 20xx初中生暑假学习规划表 一.阅读 1.阅读世界名著2本 2.中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。 3.阅读古文学常识书籍 4.中国名著，文学若干本 5.科学类书籍若干 方式以自由学习为主， 二.文体 1.下象棋，围棋，国际象棋 2.笛子 3.溜冰 4.自行车 5.漫步 养成每天熬炼的习惯 三.写画 1.钢笔字 2.毛笔字 3.英文 4.画画 5.打字 四.

34、摘抄美文一篇 五.每天坚持写日记一篇 六.整理房间和自己的学习用品 目的是通过活动等各种学习方式培育孩子的学习兴趣，提高孩子自主学习的力量，并渗透良好生活习惯的养成，使孩子更喜爱学习，喜爱生活! 20xx初中生暑假学习规划表 1、每天有效学习时间最少保持在56小时 2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。 3、制定自己的学习规划，大家应当知道在黄冈网校上最下面一个区域的工具栏里有个学习规划。请大家依据自己的实际状况制定一个相宜自己的学习规划。结合我们教你们的四步学习方法学问强化，名师面授，智能测评，名

35、师答疑来进展暑假的学习。合理利用时间，统筹规划。但主要是以保证每科的学习时间为主。例如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快依据规划更换到其他的复习科目。千万不要消失规划总是赶不上变化的局面。 4、晚上学习的最终一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把学问点没有吃牢做错的题目放在智能测评里我的错题本里面，做一个归纳，便利你们以后的查阅和复习。 5、每天至少进展三科的复习，文理分开，擅长/喜爱和厌恶的科目穿插进展。避开偏科现象。 2023初中生寒假学习规划表 寒假生活立刻就要开头了，各位同学肯定对自己的寒假生活有一些自己的

36、想法和安排。同学们可以排列一份寒假规划来监视自己。以下是小编整理的20xx初中生寒假学习规划表，欢送阅读！ 1、理规划时间，制定学习规划 放假后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习状况，找出最需要提高或最薄弱的课节，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习规划。 2、确定学习目标，攻克薄弱环节 今年的寒假假期较长，但是目标也不宜太大、复习范围不宜太广。假如想真正有收获，肯定不要贪多哟!相宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。信任明年开学同学、教师定会对你士别三日当刮目相待。 3、理规划时间，制定学习规划 放假后的第一件事，应当是整

37、理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习状况，找出最需要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习规划。 每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要!只要你根据规划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的! 不要忘了，肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应当严格遵守。信任你的假期肯定会有意想不到的收获。 4、确

38、定学习目标，攻克薄弱环节 假如想真正有收获，肯定不要贪多哟!相宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。 7：00 起床 7：20 洗涑完毕 之后跑步：绕楼2楼(7：20-8：00) 8：05 吃饭 8：20-8：50 背单词 8：55-9：25 背课文 9：35-10：35 数学 10：45-11：45 英语 11：45-12：00 课外书 12：00-13：00 午休 13：10-14：10 化学 14：20-15：10 物理 15：2016：20 语文 16：20-吃晚饭前 free 吃完饭后 21：00 八科任选 21;0022：00 电视，电脑，课外书，放松英语学习规划表 早上6点-

39、8点： 一日之计在于晨，对一般人来说，疲惫已消退，头脑最糊涂，体力亦充足，是学习的黄金时段 早上8点-9点： 据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是承受各种考验的好时间可安排难度大的攻坚内容 上午9点-11点： 试验说明这段时间短期记忆效果很好对抢记和立刻要考核的东西进展突击，可事半功倍 正午13点-14点： 饭后人易疲惫，夏季尤其如此休息调整一下，养精蓄锐，以利再战最好休息，也可听轻音乐但午休切莫过长 下午15点-16点： 调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果特别好可合理安排那些需永久记忆的东西 黄昏17点-18点： 试验显示这是完成简单计算和比拟消耗脑力作业的好时间这段时间

40、相宜做简单计算和费力作业 晚饭后： 应依据各人状况妥当安排 假期学习规划表 第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习规划，都是为了到达他的学习目的效劳的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克制困难的内在动力。 其次，规划内容一般分五个局部： 全学期学习的总的目的、要求和时间安排。 分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习阅历说明，在制定分科学习规划时要留意两点：要特殊重视马列主义的根底学问、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的根底。学习要有重点，但不能偏废某些学科。 系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面： 自学

41、缺漏学问，以便打好扎实的学问根底，使自己所把握的学问能跟上和适应新教材的学习。 为了协作新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 不受教师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 参与课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。 坚持身体熬炼的目的、要求和时间安排。 第三，要从实际动身。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的学习成绩，上述五个局部的规划内容都是不行缺少的。但是由于每个中学生的实际状况不一样，因而在订规划时，每个人的规划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何状况下制定学习规划都必需包括以上五个局部。有的中学生的学习根底很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应当把主要精力放在自学缺漏学问和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的规划，必需从实际动身，也就是要实事求是地摸清自己的学习状况，从自己实际把握的学问程度动身。 第四，在执行总的学习规划过程中，还要制定月规划和周规划，以高度的学习热忱和坚韧的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小规划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。