2023年-施工单位合法性的审查.docx

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1、施工单位合法性的审查1）、查看对方的营业执照，即合法经营的见证（设计施工单位是 否是经过工商注册的正式装饰施工单位）。最好看其正本或副本，不 要只看影印件。首先，营业执照的主营和附营项目中，必须有 装饰工程、家庭装修这类的经营项目，同时执照上的年检章是 证明该企业本年度通过了工商局的年检，属合法经营，因为在每年一 至四月，工商局对所有企业都要进行年检，年检不合格的企业，是不 能继续营业的，没有营业执照的企业是非法的。其次，根据注册资金 的不同，从事家庭装修的装饰的名称也不同：实力最强的是装饰工程，这种一般都在建委注册，是最正规的装饰。是带有限责任字样的，这种都是股份制，注册资金有限。如果倒闭，

2、往往会使您连带受损。设计、装潢，这种往往偏重 广告装潢，注册资金很少，是最需要详细考察的。2）、看对方的资质，目前建筑装饰工程已经从一般的建筑物施工 中分离出来。从事装饰施工的单位必须具备有国家有关部门颁发的建筑装饰企业资质证书。这个证书是北京市建委核发的，是装饰 企业取得进入建筑装饰市场施工资格和承包工程范围的凭证。建筑装 饰企业必须在核定的承包工程范围内从事经营活动。资质证书严格 规定了装饰的等级和所能装饰工程的额度n以说，有无资质证书也是 判断装饰是否合格的一个重要条件。一般来讲，具有四级以上资质证 书的装饰就可以为您的家庭装修了。在查验资质证书时也要看正本或 副本，不要只看影印件。3）

3、、查看装修人员的技能等级证书，即持证上岗。北京市城乡建 设委员会规定：自1999年11月1日起，对在我市从事家庭装饰的施 工人员逐步实行持证上岗。家庭装饰施工员（工长）的培训考核的具 体，将由北京市建筑装饰协会负责组织进行，由市建委考核办公室审 定，并由市建委岗位考核办公室颁发岗位证书。其中家庭装饰施工员 的任职条件：已取得家庭装饰资质的施工企业施工员（工长）；经北 京市建筑劳动力市场批准注册的外省市进京从事家装的施工员；初中蜂蜜含有的脂肪酸可促进肠胃蠕动，维生素及矿物质可改善肠胃 健康，其中维生素又能帮助排肠毒、通宿便。由于蜂蜜热量低，又是 极好的保健食品，因此成为很受欢迎的减肥食品。我为你

4、推荐6款蜂 蜜减肥食谱，摆脱只喝蜂蜜水这一种方式,让蜂蜜食用方式丰富起来， 并能变换不同口味，这就是蜂蜜减肥食谱的优势。蜂蜜鲜藕汁材料：蜂蜜、鲜藕做法：1、大概200克左右的鲜藕，洗净切片,再放进榨汁机里榨成藕汁。2、将榨好的藕汁倒入杯子中，加入一勺的蜂蜜，均匀地搅拌，完食法:蜂蜜鲜藕汁可以在一天中饮用2-3次,藕是一种秋季食品， 莲藕中富含膳食纤维，对长期便秘者非常有利。莲藕有一定健脾止泻 作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，凉血养血，利水通经。但 生藕有类似收缩血管效果，如有妇女痛经、经期不顺或手脚冰冷的人， 不建议经常吃，MM们要注意噢！蜂蜜萝卜材料：白萝卜一条、蜂蜜150克。做法：1

5、、将白萝卜切丁，加入沸水中煮熟，晾晒10小时左右。2、放入锅里然后加入蜂蜜，用小火煮沸调匀，放凉后即可食用。食法：在正餐中可作菜，或者饥饿嘴馋忍不住要吃零食的时候， 用之取代。蜜汁地瓜材料：红薯适量，蜂蜜20克，糖桂花酱15克，白糖250克，麦 芽糖20克。做法：1、把红薯削细条状，放入盆中，加入白糖腌制2-3小时。2、取锅上火，倒入红薯、蜂蜜、桂花酱、白糖和水，先用旺火烧 开，再用小火慢炖至熟，待汤汁浓稠，捞出装盘即可。食法：可以在早餐食用，也可以作为减肥期间的零食，但是建议 不要吃太多，因为糖分不少。建议运动减肥者可以多吃。蜜酥粥材料：蜂蜜、粳米50克、酥油适量做法：1、首先取一个锅，将粳

6、米放进锅中，并倒进适量的清水，一起煮 成粥。2、最后把准备好的酥油和蜂蜜加进粥中，再煮几分钟，等到酥油 和蜂蜜融入到粥中即可以倒出来食用。食法：可作为早晚餐。粥是一种流食，秋季是个胃口大增的季节， 多食用这类流食有助于增添饱腹感，降低你的进食量，防止过度进食 阻碍减肥进程，而且秋季本来就非常适合喝粥，中医建议秋季早餐加 入粥食来达到养生目的。蜂蜜融进粥中，能增加粥的可食度，味道非 常好。蜂姜餐 材料：蜂蜜、生姜适量，各种调料适量做法:1、切姜：一人一次大概准备姜片20克，尽可能地切碎，能弄成 糊状的更佳，弄碎能更好的利用到生姜的营养。2、润姜：用200毫升热水冲开姜糊。这里要特别注意的是不能用

7、 太烫的水噢，40度左右就可以了。3、和姜：姜汤里加入一勺蜂蜜后，然后搅拌均匀，趁热喝。食法：每天早上吃饭前10分钟喝1杯蜂蜜姜汤，因为经过一个晚 上的休息，肠胃的蠕动是很慢的，而排毒最好是在早上，喝蜂蜜姜汤 可以有效刺激肠胃的蠕动，具有清肠排毒的效果，对改善便秘非常有 效。午饭后喝碗生姜蜂蜜水，能促进消化，防止脂肪的堆积。在吃晚 餐的半小时之前再喝杯蜂蜜姜汤，这样有一定的饱腹感，到吃晚饭的 时候就能降低食欲，从而有效地控制饮食。晚餐最好吃少点。蜂蜜醋材料：蜂蜜、醋、白开水做法：蜂蜜和醋要按1： 4这样的比例去调，然后加上适量的白开 水搅拌均匀。这里也要注意用温开水啊，太冷和太烫的水都会破坏蜂

8、 蜜营养的。醋要用白醋，黑醋含钠量比白醋要高，对高血压之类的病 患不好。食法：可以在早餐前20分钟空腹喝，这样有助于清肠排毒，畅通 宿便，有效缓解便秘的情况，还可以在中餐和晚餐后10分钟喝，能促 进食物的消化。随后可以散个步就更好了。注意事项喝蜂蜜起到的是保健功效，虽然蜂蜜很甜，但其热量只占白糖的 75%,因此蜂蜜减肥食谱可以每天食用，如果只希望采取喝蜂蜜水的形 式，那么建议大家每天早、中、晚各喝一杯蜂蜜水或蜂蜜茶，尤其是清晨以一杯蜂蜜水代替清水，可增强排毒效果。蜂蜜的功效与作用及食用方法我们知道，蜜蜂酿造蜂蜜时，它所采集的加工原料”的来源， 主要是花蜜，但在蜜源缺少时.，蜜蜂也会采集甘露或蜜

9、露因此我们把 蜂蜜分为天然蜜和甘露蜜。蜂蜜有什么功效与作用呢蜂蜜的功效蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于 心血管病人很有好处；蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有 一定的抑制作用；食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能 在口腔内起到杀菌消毒的作用；蜂蜜能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将蜂蜜当做皮肤伤口 敷料时，细菌无法生长；失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜜糖（加入1杯温开水内），可 以帮助尽快进入梦乡；蜂蜜还可以润肠通便（此说法只适用于槐花蜜,不适用于枣花蜜）。 蜂蜜的作用：护肤

10、美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、 光滑、富有弹性。用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的 营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉 调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使 皮肤滑嫩，细腻。3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷 子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次， 具有润肤去皱、益颜美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入 面粉，调匀后敷

11、面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能 使皮肤滑润，柔嫩。5、冬季皮肤干燥,可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤,可防止干裂， 可豕蜂蜜代替防裂膏。抗菌消炎、促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实 验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的 抑制作用。用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛， 促进伤口愈合，防止感染。促进消化研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动 物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。 蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细

12、胞及血红蛋白数值长高。患胃十 二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。提高免疫力蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体 免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙 蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。促进长寿前苏联学者曾调查了 200多名百岁以上的老人，其中有143人为 养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂， 是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。副作用缺点:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多 而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1. 5-2小

13、时后喝蜂蜜水.注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容 易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空 腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液， 而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜， 并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝， 而早上起来喝淡盐水。当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了， 还是要分个人身体情况而定的。早餐吃什么好.牛奶蜂蜜：白领早餐必备的营养品 早餐必备蜂蜜牛奶德国营养学家古斯拉教授指出，蜂蜜之所以成为早餐必备之品， 与

14、其营养价值有关。德国营养学会临床实验表明，蜂蜜含有葡萄糖、 果糖、蛋白质、酶、维生素和多种矿物质，常吃可以提高人的免疫力， 防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖， 含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但 热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐， 人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等 健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂 蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵 抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分

15、 解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。牛奶+蜂蜜二放松 神经还有人说晚上喝蜂蜜加牛奶好吗美国一位妇产科专家提出的方案 可帮你减轻痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚 至消除痛经之苦。为什么两种如此普通的食物有这么大的能耐呢原来得益于两种矿 物质“钾”和“镁”。牛奶含钾多，而蜂蜜乃镁的“富矿”。研究表明， “钾”能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；“镁” 能帮助大脑中神经冲动传导、具有神经激素作用的活性物质维持在正 常水平。在月经后期，镁元素还能起到心理调节作用，有助于身体放 松，消除紧张心理，减轻压力。蜂蜜与牛奶的好处吃蜂蜜的好处：蜂蜜是天然物质，其主要成

16、分来源于所采集的蜜 源植物。蜂蜜中含有180多种不同的化学物质，是一咱高度复杂的糖 类饱和溶液，有6585%是容易被人体吸收的葡萄糖和果糖。1公斤蜂 蜜的热量有3150大卡，是同量牛奶热量的4. 7倍。自古以来，医学认 为，蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效。但来自不同蜜源植物、 不同品种的蜂蜜，其药理作用也不相同。如洋槐蜜有利尿、镇静的作 用；搬树蜜有通便、利尿和促进血液循环的作用，。国家将蜂蜜列入“药食同源”名单，蜂蜜有“大众的补品”“老年 人的牛奶”称誉。消费者根据自身状况和需要，经常食用蜂蜜或在牛 奶中加入同品种的蜂蜜，对于营养和保健有一定的好处。陈云同志生 前，每天喝一杯加有蜂蜜的

17、豆浆，而且长期坚持食用蜂蜜。喝牛奶的好处：随着生活结构的变化和人们对健康的重视，喝牛 奶的人日趋增多，喝牛奶已成为生活中不可缺少的食品。因为牛奶营 养丰富，含有蛋白质、脂肪、25种不同的氨基酸（其中有8种是人体 所必需的）、维生素、矿物质等丰富的基本营养素，含钙丰富，是构成 人体和促进成长发育的最好钙源，是膳食中补钙的最好食品，因此有 “要想不缺钙，天天喝牛奶”的说法。牛奶有健脑和促进智力发育的 作用，特别对婴幼儿、青少年的健康发育及成长有重要影响，对促进 中老年人健康长寿有积极作用，有提高人体免疫和治疗疾病的作用， 长期喝牛奶对于促进健康、增强体质有显著效果。牛奶被称为“营养 和保健佳品”。

18、牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好。液态袋（盒）装牛奶可以直接饮 用，也可以加热饮用。但不能高温煮沸，否则破坏其营养成份、降低 营养效果。250克牛奶在微波炉中加热一分钟即可，然后加入适量的 蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）。蜂蜜直接食用，也可以与 其他食物同时食用，但不能煮沸或酶类被破坏，且影响蜂蜜原有口感 和风味。牛奶加蜂蜜的品种和数量，因人而异，自行选定，应该长期 坚持。喝牛奶的时间：人们习惯喝牛奶的时间是早晨或晚上。学生加餐喝奶是在上午四 个课时之间。不论什么时间喝奶，都要先吃些食物或边吃食物边喝奶， 细嚼慢饮，有助于消化吸收，切忌空腹喝奶或大口一饮而尽。以蜜源植物分类

19、教你选蜂蜜中国有两大名蜜，素有南方荔枝，北方搬树之称。杨朔的一篇散 文更是让荔枝蜜驰名海内，只不过局限于荔枝树的数量，荔枝蜜渐渐 被洋槐蜜取代了南方雄主的地位，今天给大家介绍下，蜂蜜如何按照 蜜源植物分类，各类蜜源植物的蜜又有什么特点。一，搬树蜜搬树在我国南北均有分布，其中以长白山脉和完达山脉的糠搬与 紫搬最为知名，搬树本身经济价值高，生产出来的花蜜更是蜜中精品。 搬树蜜呈琥珀色，色泽晶莹，醇厚甘甜，易结晶，结晶为乳白色猪油 状，比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、 酶及酯类，具有补血、润肺、止咳消渴、促进细胞再生，增加食欲和 止痛等多种疗效。目前国内最知名的搬树蜜是北大荒

20、旗下东北黑蜂所 生产。另注：搬树蜜口味醇厚，无杂味，是各大蜂蜜饮料调节的佳品。二，洋槐蜜洋槐树是我国南方最主要的蜜源植物，主要分布在长江以北，黄 河中下游。洋槐蜜也叫槐花蜜，刺槐蜜，呈水白色，透明状，色泽清 亮，口感清甜，淡黄色，有槐花特有的清香味，具有槐花微香味，不 易结晶，果糖比率高，果糖极易被人体吸收利用，适合所有人群，为 上等蜂蜜。生产洋槐蜜的厂家众多，其中北京百花为其中翘首.三，荆条蜜荆条是一种灌木。别名荆子、荆梢子、久。马鞭草科。落叶灌木。 掌状复叶，小叶边缘有缺刻状锯齿;是我国华北地区主要的蜜源植物， 荆花蜜对于脑力者、学生、上班族都非常适合，有利于促进体力恢复。 适合饭后容易困

21、倦、体力消耗大、精神压力大者。四，枣花蜜枣花蜜呈琥珀色、深色，因品种不同，蜜汁透明或略浊，有光泽。 质地粘稠，不易结晶，有时在底部可见少量粗粒结晶。枣花蜜有浓郁 的枣花香味，甜香可口，是天然的女性蜂蜜，并还有丰富的维生素C, 矿物质铁和铜。五，紫云英蜜 紫云英蜜又叫红草蜜，属春蜜，是南方春季的主要蜜源植物，是 蜜蜂从紫云英的花中采集的，紫云英蜜色泽为浅琥珀色，结晶颗粒白 色细腻；具有大自然清新宜人的草香味，甜而不腻，鲜洁清甜为一等 蜜，深受国内外市场欢迎。六，油菜花蜜油菜花蜜呈浅琥珀色，略混浊，有油菜花的香气，略具辛辣味， 贮放日久辣味减轻，味道甜润，极易结晶，结晶后呈乳白色，晶体呈 细粒或油

22、脂状。七，荔枝蜜，龙眼蜜，枇杷蜜荔枝，龙眼，枇杷三蜜应该是南方最好的三种蜂蜜，因蜜源植物 稀少，一直是南方蜂蜜不可多的的珍品。其中荔枝蜜益血生津，龙眼 蜜高蛋白，枇杷蜜止咳化痰，是其他蜂蜜所拍马不能及。八，雪脂莲蜜，玫瑰花蜜此上两种蜂蜜为骗子蜂蜜，其中雪脂莲蜜为江西汪氏集团独推品 种，屡遭曝光。雪莲是不能采蜜的，真正的雪脂莲蜜是指云贵地区的 苕子花蜜。同样玫瑰花也并不是良好的蜜源植物，目前淘宝卖疯的玫 瑰花蜜并不是纯蜂蜜，只是在蜂蜜中加入玫瑰花从而误导消费者，大 部分的玫瑰花蜜是由玫瑰花加砂糖制作而成。九，其他蜂蜜中国蜜源植物众多，如桂花，柑橘等都是蜂蜜所喜爱的蜜源，因 特点不突出，产量低不一

23、一列举。另外提醒广大消费者蜂蜜时一定要 注意，先要看蜂蜜纯不纯，再根据自己需要选择蜜源植物。在此为大 家推荐搬树和洋槐，荆条蜜，此三蜜源花不需要结果，所以不会被果 农喷洒农药，天然健康无农害残留。肌肤美白一看蜂蜜对肌肤如何补水的 每个人都梦想着有一个白皙、健康的皮肤，你知道怎样使肌肤变以上文化程度；具有从事与家庭装饰必须的工种（如木工、油漆工、 水暖工、电工）一年以上施工的操作经历，特种作业工种必须持有特 种作业证；具有良好的职业道德。培训、考核与发证：委托北京市建 筑装饰协会牵头、制定培训计划、大纲及家庭装饰各有关工种的考核 标准，组织教材编写。具体培训由具备该岗位培训资格的机构组织实 施。

24、培训内容包括职业道德、家庭装饰的基本理论和实际操作训练三 部分。对实际操作训练部分，学员可任选一个与家庭装饰有关的工种, 由培训机构进行指导工核：考核包括笔试和实操两部分。笔试要求, 对各工种统一要求；实操考核，按学员自报工种进行考核，考核试题 需报经市建委岗位考核办公室审定。发证：对笔试和实操考核合格的 施工员，由市建委岗位考核办公室颁发岗位证书。4）、考察是否使用规定的房屋装饰合同。以上只是证明家装是合法的,是你考察的l=J:基本符合条件。科学分析蜂蜜之美容功效今天我们要讲的是科学分析蜂蜜之美容功效，首先要肯定喝蜂蜜 是能美容的，要是是纯天然绿色蜂蜜效果便会好些，目前市场上的蜂 蜜许多，许

25、多蜂蜜全部不是纯天然绿色的，所以在选择蜂蜜牌子时候 一定得小心，我这边在网上了解到一个，品牌还好，北京京纯养蜂， 他们所卖出的蜂蜜全部是个人养殖的，纯正的蜂蜜润肠,清理消化道， 瘦身又美容。蜂蜜并不是越甜越好，纯正的蜂蜜含有大量氨基酸等营 养物质，不是特别甜的。掺假的蜂蜜含有大量果葡糖浆，既不瘦身也 不美容。所以一定要慎重选择。做面膜一定要用纯天然的蜂蜜，由于 含有添加剂的蜂蜜会刺激皮肤，导致过敏，甚至长痘。当前许多小摊 贩卖的蜂蜜全部是掺了糖的，超市大品牌不敢明目张胆，但是经过加 工，尤其是一些高温浓缩过，尽量少买，由于经过高温加工许多营养 成分已经被破坏，只能称之为像蜜的糖。最好是买原蜜，

26、这种蜜加工 过程少，保留的营养比较多。医学验证蜂蜜美容结论：美容效果好。蜂蜜是皮肤细胞滋生剂，外用可被人体表皮细胞所 吸收，从而增强了表皮细胞的活力，促进皮肤细胞的新陈代谢，改善 皮肤的营养状况G使皮肤洁白细腻，保持自然红润、白嫩；消除和减白吗这个是不是要有自然的条件，如天生的，或是通过花庄品呢现在 有个好消息看蜂蜜对肌肤如何补水的功效，让你的皮肤变白。怎样使 肌肤变白每天喝水你必须每天喝大量的水。没什么秘密的-水有助于你的皮肤保持 水分，帮助你的身体排除毒素。当毒素被清除，你的皮肤会变得光亮， 发光的皮肤的使你变得更加健康。所以你要有每天喝水的习惯。如果你不喜欢饮用纯净水，我告诉你一个愉快的

27、经验。尝试添加 柠檬或柑橘或是加一些积安堂洋槐花蜂蜜。保持每天喝水。在你的电脑前时，在桌面上放一个大玻璃杯水， 如果你离开家，一定要带上你的（非塑料）水瓶。把你的表或每小时一个的电脑提醒，这样你就不会忘记喝水。不要过量的水，但要确保你喝足够的水。相关资料：人一天要喝 多少水锻炼你的皮肤这个技巧是非常重要的。为了有发光的皮肤，你必 须锻炼。运动是唯一最重要的事情，可以使你的皮肤和整体健康。无 可否认-必须运动才能有健康的皮肤。当你锻炼的时候，它使你出汗，出汗去除毒素从皮肤上，而毒素 会阻塞毛孔，产生粉刺，黑头和粉刺。运动也导致更多的氧气和皮肤的血流量。更多的营养物质进入皮 肤，将帮助您的皮肤焕发

28、。也将增强皮肤护理产品在皮肤表面。你用什么保养你的皮肤如果你使用蹩脚的产品在你的皮肤上，用不好的清洁和保养程序 或滥用你的皮肤，你的皮肤会怎么样皮肤形式单调、皮疹，皮肤普遍 缺乏吸引力。所以你需要：你要确保脱妆的每天晚上，清洗和滋润你的脸。不要选择在你的脸上，用油腻的头发的产品放在一整天的脸，不 要有一些坏习惯（过分沉迷于酒精，吸烟，晚睡）。让我们在这里停几分钟，让我问你-什么产品你皮肤上的使用如 果您使用的是包含负载的化学品，这些化学物质会被吸收进你的身体, 就好像你已经吃了他们。会造成你皮肤与身体的伤害。这些成分对你 的护肤品造成伤害。因此，你要试图用简单的，纯的成分。或者更好 的，使你自

29、己的产品来护理你的皮肤。下面是一些优良的配方对你的皮肤，这些简单的成分已被多年的 美丽的女性使用了几个世纪，我相信你坚持一些时间后，会有一个很 好的效果的。美白清肤方法清爽的黄瓜酸奶面膜1/3的原浆黄瓜和1汤匙酸奶放入搅拌。涂抹在面部进行清洁。 大约10-15分钟后，用冷水洗去。跟进润肤霜。蜂蜜酸奶面膜混合在一起，蜂蜜1汤匙（参考积安堂洋槐花蜂蜜）和1茶匙酸 奶。如果你是油性皮肤，增加几滴青柠汁。10 - 15分钟后用温水洗净 去，然后冷水。跟进润肤霜。蜜糖磨砂盐混合在一起，蜂蜜1汤匙（参考积安堂洋槐花蜂蜜），1茶匙盐和 几滴椰子和橄榄油。轻轻按摩在你的皮肤上，停留10分钟后，用温水 洗净，然

30、后冷水。你会惊讶地发现，你的皮肤看起来和感觉是如此之 好。跟进润肤霜。如果只用一个营养护肤在我的脸上，这肯定是蜂蜜。蜂蜜是惊人的：是抗菌，抗真菌，滋润你的皮肤，是一种天然的抗氧化剂，它可以促进伤口愈合。哇！有这么多美好的事情。如果你拿了一罐蜂蜜，你看到了什么它看起来是不是像阳光蜂蜜 可以让你的皮肤容光焕发，使肌肤变白。很多人用蜂蜜，特别是积安 堂蜂蜜洗脸。甚至加蜂蜜到其他护肤产品中。所以，你知道如何使肌肤焕发结合以上的某些建议，你会和你的 方式护理皮肤，不仅是健康的，但也很漂亮。养颜补血：自己制作玫瑰蜂蜜膏养颜补血：自己制作玫瑰蜂蜜膏玫瑰在中医里是养颜、养血的上品，非常适合女性长期食用s吃玫瑰

31、最好、最简单的办法就是吃玫瑰膏，关键是这个玫瑰膏自 己在家里就可以做如果坚持吃的话，除了改善气血和滋养容颜外，还可以让身体散 发出谈谈的玫瑰香气S”不过哈，这个散发香气吃的时间就要长些了, 如果让气血好，或者说有你自己能够感受到的改变的话，还是很快的， 坚持吃2、3个月就可以见效了网上有很多类似的配方，我的这款是我自己调配的，下面就给大 家演示一下过程哈2两干玫瑰（100克），这种玫瑰一般的超市买茶叶的地方都有的， 也很便宜，810块一两，我买的这个8快，2两就16块而以。一包红糖，和一口煮玫瑰水的锅，沙锅是比较好的，然后是不锈 钢的锅也行。关键是不能有一点的油，要特别干净玫瑰全部扔锅里加1升

32、的水，大概就行，不用特准泡至少30分钟，我泡了 1 个小时s感觉花瓣泡开软了就行了 开火，一开始要大火ss开了变小火，大概煮20分钟就行了不要太长时间哈，不要长 过40分钟一开始水是这样的浅色慢慢的水就红了，玫瑰的颜色就浅了后来，玫瑰基本没什么颜色了 5把玫瑰捞出来55这些玫瑰还可以利用，比如等凉了还是能挤出很多汤汁来，这个 汤汁可以用来做面膜，把面膜纸一泡就行了 5或者喜欢的话，把玫瑰加点糖，变成糖渍玫瑰直接吃也可以s这是煮出来的玫瑰汁SS如果要求口感细腻的话，可以用药淋子 把汤汁过滤一遍，我用漏勺捞的，会有小的碎花瓣捞不干净S其实 没事，就是吃的时候能感觉到碎花瓣而已5不影响效果的5趁热把

33、红糖倒进去一整袋子都要倒进去搅合匀了一直别关火，用小火熬熬到有些浓稠了就可以了“要小火，而且要不停的搅拌，千万注 意别扑锅了等到了你觉得能接受的浓稠程度了，就关火，等温度凉了，就可 以倒进容器里了，容器也要很干净，玻璃的为最好，容器千万不能有 油最后倒入超市买的蜂蜜就可以了，量自己估摸着来就行，我是大 概倒了 1/3瓶把蜂蜜搅合匀了大功告成了就S注意一定是凉了放蜂蜜，蜂 蜜在超过70度的温度就会破坏营养成分了“搅合匀了就这样哈然后放进冰箱冷却S这是冷却后的效果，我的熬的不太稠，我觉得这样好往下咽 早晚来一勺SS对身体很好哦55玫瑰、红糖、蜂蜜SS不难吧，也来做做吧 找一个下午，把心里的烦乱清一

34、清，让 自己什么不想，就很专注的做这件事情I故好后，一勺蜂蜜膏，续上 热气氤氯的水，捧在手里，安静啜饮5”柠檬蜂蜜冰饮一-美白、祛暑、润肺、提高免疫力、助眠【夏之 味I今天正式入夏，蝶儿的【夏之味】也拉开帷幕，谨以此文作为夏 之味的开篇，甜甜蜜蜜清凉祛暑，祝大家快快乐乐、健健康康的度仲 夏。这道柠檬蜂蜜冰饮喝起来清凉甘甜，却无鼻句甜的腻感，有了柠檬 的清香蜂蜜的甜味更加柔和，还有美白、祛暑、润肺、提高免疫力、 助眠的功效。柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝 虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因 此被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它

35、 富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎 宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮甘、柚皮甘、香豆精、高量钾元素和低 量钠元素等，对人体十分有益。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着 的作用，它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪， 是减肥良药。蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，预防 感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。同时蜂蜜里除了含有葡 萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成 分。蜂蜜虽好，但是冲泡也是有讲究的，应该用60度以下的开水来冲 调蜂蜜，如果用烫开水冲蜂蜜，蜂蜜中的酶类物质会遭到破坏，产生 过量的羟甲基糖醛，使蜂蜜的营养成

36、分受破坏，并且还会改变蜂蜜的 味道，使其产生酸味。蜂蜜的服用时间，一般均在饭前11. 5小时 或饭后23小时服食比较适宜。但对有胃肠疾病的患者，则应根据病 情确定服食时间，以利于发挥其医疗作用。胃酸缺乏或萎缩性胃炎患 者，宜服用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前服用蜂蜜， 可以促进睡眠。【真假蜂蜜的鉴别】一来自网络1、好的蜂蜜在1518&8451;以下时会出现结晶，变成白色或淡黄色结晶体。2、越便宜, 品质越差。3、真蜂蜜颜色看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀 色，以浅淡色为佳；假蜂蜜色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色形状： 真蜂蜜挑起可见柔性长丝，不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉淀，挑起时 呈

37、滴状下落，有断流标签：凡配料表中注明白糖、果葡糖浆等成分， 应为假蜂蜜。4、真蜂蜜有淡淡植物味的花香；假蜂蜜闻起来有刺鼻异 味或水果糖味。5、真蜂蜜香甜可口，有轻微的淡酸味，结晶块牙咬即 酥，含之即化；假蜂蜜有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀 嚼如砂糖，声脆响亮。6、将一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍热水使 之溶化，静置三至四小时后如无沉淀发生则为纯蜂蜜、好蜂蜜。7、取 一根筷子插入蜜中，垂直提起，浓度高的蜂蜜往下淌的慢，粘性大可 拉丝，断后可收缩成蜜球，假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之，即便能拉 长丝，断丝也没弹性，不会收缩成蜜珠。8、观察和感觉结晶情况。夏 天气温高，蜂蜜不易结晶；冬季气温低

38、，蜂蜜容易结晶。有些蜂蜜本 身易结晶有些则不宜结晶。有些人对蜂蜜结晶有误解，认为一结晶就 是假蜂蜜或掺假的，这是不正确的。蜂蜜结晶呈鱼籽或油脂状，细腻， 色白，手捻无砂粒感，结晶物入口易化。掺糖蜂蜜结晶呈粒状、手捻 有砂粒感觉，不易捻碎，入口有吃糖的感觉。9、取一滴蜂蜜滴在报纸 上，浓度高的纯蜂蜜是半球状，不易浸透报纸，浓度低的或假的蜂蜜 容易浸透报纸。主料：蜂蜜15克、温水120克配料：鲜柠檬2片制作： 1、准备好蜂蜜。2、先把蜂蜜分别放入2个玻璃杯中。3、水烧开，晾 至水温60度以下。4、再把温水冲入杯中。5、搅拌均匀。6、放入柠 檬片作为杯饰即可饮用。关键：1、蜂蜜冲泡用温开水比较容易化

39、开，用凉开水也行。2、 柠檬片要现切现用才新鲜。炼乳蜂蜜夹心饼干的做法进入4月份了。从天气预报来看，今后几天北京都挺暖和的，我 这自从停暖后就一直在家里冻得什么也懒得干的身子应该也能缓缓了。一款造型简单的夹心饼干送给大家，简单休闲随意，春暖花开踏 青的时候带着，挺不错的哈！食材饼干配料：低筋面粉150克，黄油75克，细砂糖50克，鸡蛋38 克炼乳蜂蜜夹心（咖啡味）配料：炼乳（全脂甜炼乳）80克，蜂蜜 30克,黄油15克，纯速溶咖啡粉1小勺（5）烘焙：烤箱中层，上下火180, 13分钟左右。准备配料。黄油提前软化，低筋面粉过筛，鸡蛋打散。黄油加糖，用打蛋器打发至体积蓬松，颜色变浅。分两次加入鸡蛋

40、，并继续用打蛋器搅打，当鸡蛋和黄油完全融合 后再加下一次。打发好的黄油蓬松、顺滑。倒入面粉，用橡皮刮刀拌匀。拌到快成团的时候也可直接用手揉 捏成面团。面粉与黄油糊完全混合，成为所示的面团。将面团夹在两张油纸中间，用擀面杖擀开成0. 3cM厚的面片。（夹 在油纸中间擀开面团，面团就不会粘了）撕掉表面的油纸，用直径4. 5CM的圆形切模切出圆形。用直径2. 5CM的圆形切模，在一半的圆形面片中心切出小圆形,使之成为环形饼干坯。拿掉切出的边角料，将切好的饼干坯子摆放在烤盘上。如果担心 拿的时候变形，可以将饼干坯子连同油纸一起先放入冰箱冻硬，再取 下放在烤盘上。将烤盘放入预热好上下火180C的烤箱，中

41、层，烤13分钟左右, 烤至金黄色出炉。环形的饼干可能会比圆形的先烤熟，烤熟后需要先 取出来，再将圆形饼干继续放入烤箱烘烤。或者将两种形状的饼干坯 分成不同的两个烤盘烘烤。接着制作夹心。炼乳、切成小块的黄油、蜂蜜一起放入奶锅里， 用小火加热。边加热边搅拌，直到黄油完全溶化。继续加热直到沸腾，不断搅拌，煮1分半钟，煮至浓稠。煮好以后离火，继续搅拌使混合物冷却至温热。随着温度的降低， 混合物会越来越浓稠。将1小勺纯速溶咖啡粉倒入，拌匀（不用拌到咖啡粉溶化，留有 颗粒的感觉更好。也可不放咖啡粉制作原味夹心）。趁夹心温热的时候, 涂抹在圆形饼干片上，再盖上一片环形饼干，夹心饼干就做好了。注意事项熬煮夹心

42、的时候，用小火并记得不断搅拌，防止糊底。夹心冷却 后会变得难以涂抹，所以要趁温热涂抹在饼干上。省略咖啡粉可制作原味夹心。将蜂蜜换成红糖可制作太妃口味夹 心，味道也别具一格。切饼干的模具，不一定要用圆形n以根据自己的喜好使用各种形 状的模具哦！夹心的甜度较高，不喜欢太甜的童鞋，可以抹得薄一点。蜂蜜蛋糕的做法蜂蜜蛋糕，大概是自我有记忆以来就一直伴随着我的东西。小时 候的蜂蜜蛋糕，厚实、硬、噎人，一小袋六到八个，常买来当早餐。 记得我爸那会儿晚上老喜欢吃点东西，必选品种里貌似也有它。有人 问了：看你这描述，一点儿也不好吃，频频买它是为哪般啊一一先别 急着说我，嘿嘿，我就不信你没干过这事儿。即使是现在

43、的市面上，也依然有着蜂蜜蛋糕顽固的身影。但口感 已经比前大大改善了。至少我就常见到卖蜂蜜蛋糕的地方，大叔大妈 级别的人，往往一买两大袋儿。我经常怀疑这是一种怀旧的情绪在作 祟，上了年纪的人都有点这意思，像我也不例外（我知道您看到这句话 得谴责我，但说真的，25岁，也老大不小了）。可是，现在很多地方卖的蜂蜜蛋糕确实好吃，和现在松软、膨松、 细腻的蜂蜜蛋糕比起来，我小时候真没少亏待我自己。当然，最后，我必须要顶着锅盖说的是，自个儿在家做的，比外 边卖的好吃多了。不信试试吧！食材配料：低筋面粉80克，鸡蛋100克（2个中等大小的鸡蛋），蜂 蜜40克，细砂糖40克，色拉油（无味植物油）30烘焙：烤箱中

44、层，上下火190度，15分钟（根据模具大小和烤箱 实际情况酌情调整）将细砂糖、蜂蜜倒入大碗中 在碗中打入鸡蛋锅里倒热水，把盛鸡蛋的大碗放在热水里，用电动打蛋器将鸡蛋 打发。一开始可以用低速搅拌，等到形成细腻的乳沫以后，换高速快速 搅拌，在打发的过程中，鸡蛋会越来越浓稠。直到将鸡蛋打发到非常浓稠的状态，提起打蛋器时，滴落的蛋糊 可以在蛋糊表面划出花纹并且花纹维持较长时间不会消失。打蛋头上 保持有2-3CM的蛋糊不会滴落。这个程度就表示打发好了。在打发好的蛋糊里筛入低筋面粉。用橡皮刮刀以从底部向上翻拌的形式，将面粉和蛋糊彻底拌匀。 不要打圈搅拌，以免打发好的鸡蛋消泡。（面粉最好分两次筛入，将第 一

45、次的面糊拌匀以后，再筛入第二次面粉。）在拌好的面糊里倒入30的植物油，也采用翻拌的形式搅拌均匀, 成为蛋糕糊。把蛋糕糊倒入模具里，1/2到2/3的厚度。将蛋糕模具放入预热 好190度的烤箱，烤焙15分钟左右，表面金黄色即可出炉。注意事项1、全蛋在40度左右的温度下最容易打发，所以采用将打蛋盆坐 在热水里的方式，让全蛋液温度升高，会有利于鸡蛋的打发。但温度 不可过高，否则也会影响鸡蛋的打发以及蛋沫的稳定性。2、全蛋的打发比蛋白要困难。推荐用电动打蛋器。如果用手动打 蛋器，很难打发到位。3、必须使用无味的植物油，大豆油、玉米油都可以，切记不要使 用茶油、花生油、橄榄油之类味道特殊的油，否则做出的蛋

46、糕口感就 很怪异了。4、鸡蛋的打发要彻底，同时和面粉搅拌的时候，一定要注意手法。少皱纹，有防止皮肤衰老的特殊功能。无毒、副作用。当今，花庄品种类繁多，但花庄品中毒却屡见不 鲜。这是因为人们在使用花庄品时，只注意它的香气和暂时的美容效 果，忽视了它对身体的危害。蜂蜜作为花庄品，对人体有益无害，蜂 蜜不含任何有害物质，无毒性。具有一定的保健医疗功能。蜂蜜之所以被称为理想的天然美容剂, 是因为蜂蜜不仅可作为花庄品用，而且还有医疗保健作用，如可以抗 炎、防腐、保护创伤表面的作用，对皮炎、手足皴裂、唇炎、口腔炎、 冻伤、烫伤等疾患有疗效。扩大了美容领域。过去，人们所说的美容只限于面部皮肤白嫩、 无皱纹等

47、。实际上美容是由多种因素形成的，如头发、眼、鼻、口、 耳患有疾病也影响美容。止匕外，人的精神状态和情绪，同样与美容有 直接关系。这些影响美容的因素，一般花庄品是毫无作用的。用蜂蜜 作为美容剂，可起到意想不到的效果，使用方法除了制作面敷剂外， 直接口服，亦能起到美容的效果。故又称蜂蜜是内服美容剂。具有一定的保健医疗功能。蜂蜜之所以被称为理想的天然美容剂, 是因为蜂蜜不仅可作为花庄品用，而且还有医疗保健作用，如可以抗 炎、防腐、保护创伤表面的作用，对皮炎、手足皴裂、唇炎、口腔炎、 冻伤、烫伤等疾患有疗效。蜂蜜的四大功效及美容小秘方第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容小秘方1:蜂蜜+水蜂蜜含有的大量

48、能被人体吸收的氨基 酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2 3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服, 每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。如果打发不当或者搅拌不当，会影响蛋糕的松软，甚至导致蛋糕根本 膨发不起来。翻译国外各种蜂蜜的作用与功效免疫系统：如果你的免疫系统低下，可以经常食用苹果汁和纯蜂蜜结合。医 学研究表明，这些奇迹的食物中的营养物质刺激的白血细胞的活动， 帮助他们预防疾病消灭入侵的病毒和细菌。消化不良：消化不良灵丹妙药可以从四分之一杯苹果汁加上两茶匙纯蜂蜜。 取两茶匙的混合物，需要解决你的胃，并加快消化