关于2023年近视防控活动心得体会模板.docx

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1、 关于2023近视防控活动心得体会模板（10篇） 现代儿童突现两大问题：肥胖和近视，其中近视问题尤为突出，小眼镜越来越多，已严峻影响升学和就业，甚至可能影响孩子心理安康。对于孩子近视的问题，无非有以下几种选择：配戴眼镜、手术治疗近视、未病先防即早期预防近视。不过，对于已经还有近视的孩子来说，还是可以尽早实行行动积极预防近视加深的。下面就为大家介绍一些防止孩子近视眼加深的方法。 多做户外运动防近视加深 父母都近视的孩子要多做点户外运动，必要时用低浓度阿托品做治疗，预防近视加深。 目前有通过OK镜矫正近视的做法。据新加坡的临床试验显示，OK镜短期内让近视度数削减一半，但一停戴又会反跳，近视加深更快

2、。 因而许多人戴OK镜，始终戴到18岁近视度数不再进展为止。但不行无视的是，戴OK镜有副作用，如可造成角膜损伤、角膜缺氧，造成角膜溃疡和角膜上皮损害。因而，验配OK镜属于医疗行为，肯定要在正规医院，由专业医师权衡利弊后进展。 那么儿童如何预防近视眼? 1、近距用眼时间不宜过长，每隔40-50分钟应略微休息3一5分钟，闭目做眼保健操或向远处远眺一会以防视力疲惫。 2、读书写字，应保持正确姿态，桌椅凹凸要适宜，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。 2023近视防控活动心得体会模板篇2 上午8：30分，在世纪星快捷酒店会议中心进行了以“近视防控，关爱成长”为主题的“科视杯”大河报小记者社会实践活

3、动。 大河报小记者团成立于2022年，至今已有6年历史。今日，令人兴奋的是，又有71个同学参加了小记者团，现在小记者团已上千人。大河报兰姐姐给小记者们讲了如何写新闻，她幽默地说：“狗咬人不是新闻，人咬狗才是新闻!”她还鼓舞小记者：今日成就小记者，明天成就大事业! 随后，省眼科医生刘向前教授开头了“近视防控，关爱成长”的讲座，从刘教授幽默的报告中，我们了解到：中国近视发病率在全世界排名第一，全国近视人群到达34亿。河南省人口达1亿，近视人群到达500万，郑州近视人群近100万。全国小学生近视率到达31。67%，初中生近视率到达58。07%，高中生近视率到达76。02%，大学生近视率到达82。68

4、%。科学家通过大量试验均证明，青少年近视主要是坐姿不良、用眼过度造成的。科学家还指出，近视和遗传也有肯定的关系：父母不近视，孩子近视率到达20%;父母有一个近视，孩子近视率到达50%;父母都近视，孩子近视率到达70%。近视防控目前已引起全社会的关注。 刘教授还告知我们：近视不仅是可防可控的，而且还是可以治疗的。目前比拟好的治疗方法是进展角膜手术，即激光准分子手术，但必需等到18岁以后。还有一种方法就是配戴“角膜塑形镜”，夜间配戴，白天视力可达正常。 眼睛是心灵的窗口，让我们行动起来：防控近视，爱护眼睛! 2023近视防控活动心得体会模板篇3 我是个喜爱看书的女孩子，平常没事手里就捧起书来看，躺

5、着看，站着看，走路时看，乘坐汽车时看，灯光缺乏的地方看，太阳光下看，久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成眼神呆滞的近视眼了。我从三年级就开头视力模糊，本想配一副眼镜，可是妈妈竭力反对，始终到五年级视力一天不如一天，才牵强配一副眼镜。我成了“小博士”，真懊悔。 近视是一件特别苦恼的事情。它为我带来了许多的苦恼，给我的生活带来了很多不便利。妈妈有反对我戴眼镜，每当我戴起眼镜，妈妈总是叫我不要戴，主要缘由是女孩子戴眼镜不好看，天啊!我近视了，视力模糊，东西看不清晰了，那有讲究好看与否呢?妈妈实在是不懂得女儿的苦痛，我的近视已经是到达300多度了。常常把对面走来的爷爷叫做“奶奶”，让人发笑，我真苦痛。若不

6、戴上眼镜，略微远一点的东西都看不清晰啊，白茫茫一片，好不舒适。 近视对我来说，真是件苦恼的大事情。尽管我配了一副眼镜，我谨遵母亲命令，没有时刻配戴在眼睛。但是要时时刻刻带在身边，而我经常遗忘带着，以至于闹出笑话。有一次去看电影，偏偏忘了戴上眼镜，无可奈何，只能雾里看花了，一场精彩的电影场面在模糊中看完了。还好是国语片，虽然影片的画面看不清晰，倒可以听得懂人物对话。要是外语或方言，那我就是瞎子和聋子了，电影有看等于没有看。更倒霉的是戴眼镜遇到雾天或热气，镜片上马上蒙上一层水雾，眼前一片茫然，真不舒适。 由于妈妈的反对，我只有看电影、电视、读书、写字时候才能戴上眼镜。平常我在大街上漫步，对面来了的

7、人跟我笑，我都不知道是熟识的人，只管走自己的路，不知道我近视的人，还以为我目中无人，不懂礼貌。哎呀!这真是“哑巴吃黄连，有苦说不清”。 上课时戴了一节课的眼镜，总是害得耳根疼，鼻梁酸。我好苦恼啊!我的苦恼还有多多的。我想：只有近视的人，才能够体会到近视的苦痛。同学们，好好爱护自己的“灵魂之窗”眼睛吧!不要轻易地去践踏它，要是让它失去了安康，戴上了眼镜，你就懊悔来不及了。 2023近视防控活动心得体会模板篇4 为了全面贯彻党的教育方针，以中小学生近视眼防治工作方案为依据，以市教育局转发教育部关于中小学生近视眼防控工作方案的通知为要求，我校积极仔细开展以“防近”为中心的卫生、保健、安康教育工作，切

8、实做到领导抓、人人抓、常常抓、抓落实，不断为增加学生体质、爱护学生的视力而努力。现将近期工作总结如下： (一)加强领导 (1)成立“防近”工作领导小组。由学校主管体卫工作的史国泰副校长担当组长，政教处主任主管“防近”工作，由学校其他处室抽调人员，和学生会干部组成小组成员，详细贯彻、执行学校“防近”工作规划。 (2)成立学校眼保健操检查小组，由政教处组建6人小组，专项检查各班眼保健操的完成、教师的监视等状况。 (二)开展“防近”系列活动，加大宣传教育力度，切实做好学生防治近视工作。 (1)制定了“防近”工作规划，有规划有步骤地开展工作。 (2)积极推行了20_新版眼保健操。，做到每个班一份挂图。

9、先由校医对个班班长和体育委员进展培训，再普及到各班，由政教处和学生会联合检查学生眼保健操的监视和完成状况。目前全校学生已经能很好的完成眼保健操。 (3)通过体育安康课与主题班会等，集中对学生进展爱护视力教育，使之常常性“防近”宣传教育有机结合起来，促使了“防近”宣传教育常常化，制度化。 (4)每月利用播送，宣传栏等多种形式，常常性宣传科学用眼，预防近视等眼保健学问，培育了学生爱眼护眼意识，养成了正确的读写学问和用眼习惯。 (5)教师将培育学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时订正学生不良读书写字姿态，帮忙学生建立良好的用眼卫生习惯和行为。可见催促学生到室外活动或远眺。 (6)通过家长会

10、，家长信或电话的形式，向家长宣传爱护视力，预防近视的学问和方法，指导和催促家长为学生供应有利于视力爱护和学习环境，掌握学生近距离用眼时间，准时订正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要准时到正规医院就医。 (7)利用每年6月6日的“全国爱眼日”，开展了形式多样的“防近”宣传活动，主办了主题讲座等。 通过以上的一系列工作，防治近视已经在我校深入人心，成为一项重要的工作。我们在以后将连续努力，坚持不懈，爱护学生视力，降低近视率。 2023近视防控活动心得体会模板篇5 “今世进士尽是近视，近视尽是今世进士”每当想起这个绕口令，我都懊悔不已，要是能拥有一双光明的眼睛该有多好啊!可就在五年级时，我不幸成为了“

11、近视一族”。 六年级时，我无可奈何地戴上了眼镜。有人认为戴眼镜是才智的象征，可我这个拥有两年以上近视龄的人却认为它是噩梦的开头。虽然我的眼镜不始终戴着，但还是落下了一个“四眼儿”的称号。每当我戴上眼镜时，眼前便会出现出几年前的那些不良用眼习惯：由于小说科幻颜色较高，且故事情节特别吸引人，所以用半天的时间将自己闷在家里一次性读完。读完后，眼睛里布满血丝，极度疲惫;由于觉得外面没意思，便把自己闷在家里看一成天的电视。想到这些，我追悔莫及。现在，眼睛的工作量稍大一点或工作时间稍长一点，它就会难过至极。为了缓解眼睛的疲惫，我不得不缩短刺眼的间隔，以至于又有了不停刺眼的坏毛病。有时，为了看清物像，我只能

12、将眼睛一条缝来看东西，但有时还是看不清晰。 由于近视而受罪的还不止眼睛。由于眼镜的工作是用鼻子和耳朵的牺牲来完成的，以至于鼻子和耳朵长期受到煎熬。尽管眼镜没什么重量，但时间长了也不好受啊。 唉，这令人厌烦的近视。 2023近视防控活动心得体会模板篇6 我是一个爱读的孩子，没有什么时候，手总是拿着一本书不停地看，走着看，躺着，站着看，缺乏光仍旧看到。随着时间的推移，一双可怜的眼睛变成了近视。我从二年级开头模糊视野，想要一副眼镜，但我母亲剧烈反对。直到三年级，视觉日为一天，我的母亲给了我一副眼镜。 近视是一件很麻烦的事情，给我带来了许多苦痛。妈妈反对我戴眼镜，每当我戴眼镜，我妈妈总是告知我少穿，她

13、说老眼镜，程度会更深。但是我已经习惯了依靠眼镜，特殊是现在有近二百多度的眼镜，脱下眼镜前的模糊。妈妈总是反对我戴眼镜，唉!她不明白如何苦痛的近视。 近视常常戴眼镜，但我有时遗忘带来，这可能挑起我许多笑话。 一次，我去看电影，我只是忘了戴眼镜。无奈，只能上。所以电影经过一个模糊。幸好，一般话，我看不到啊!假如外语，和阅读没有外观。 由于我妈妈通常不让我戴你的眼睛镜子，只有在看电视，阅读时间穿，所以有人在路上对我说你好，我看不见是熟人，只是走路，不知道，我以为没有人在我的头!真的愚蠢吃小檗碱苦的告知。 在苦痛之上，只有近视的人可以体验它 同学，爱护你的眼睛!它是灵魂的窗口啊!否则，等待你的近视，懊

14、悔太晚了。 2023近视防控活动心得体会模板篇7 我是个爱看书的孩子，没事时手里总捧着一本书不停地看，走路看，躺着看，站着看，光线缺乏也照样看。久而久之，一双乌溜溜的眼睛竟变成了近视眼。我从二年级就开头视力模糊，本想配一副眼镜，可妈妈竭力反对。直到三年级，视力一天不如一天，妈妈才给我配了一副近视眼镜。 近视是一件很麻烦的事，它为我带来了不少苦恼。妈妈很反对我戴眼镜，每当我戴上眼镜，妈妈总叫我少戴，她说老戴眼镜，度数会更深。可是我已经习惯了依靠眼镜，特殊是现在已经近视两百多度了，脱下眼镜眼前模糊一片。可妈妈老是反对我戴眼镜，唉!她都不懂近视有多苦恼。 近视要常常带着眼镜，可是我有时会遗忘带，这可

15、给我惹出了不少笑话。 有一次，我去看电影，我偏偏忘了戴眼镜。无可奈何，只能将就了。于是，那场电影就在一片模糊中过去了。幸好是国语的，看不到我听得到啊!要是外语的，看了跟没看似的。 由于我妈平常不让我戴眼镜，只能在看电视、读书的时候才给戴，所以有人在公路上给我打招呼，我看不清是熟人，只管走路，不知道的，还以为我目中无人呢!真是哑巴吃黄连有苦说不清。 以上的苦恼，只有近视的人才能体会得到吧。 同学们，好好爱护眼睛吧!它是心灵之窗啊!否则，等你近视了，就懊悔也来不及了。 2023近视防控活动心得体会模板篇8 眼睛假如还没有变得象太阳，它就看不见太阳;心灵也是如此，本身假如不美也就看不见美。可现在，有

16、好多同学都不留意眼睛的视力，看一看，现在的同学们一个个，年龄那么小、眼睛缺“上身”了，因此要学习与预防近视有关的学问才行。 近视眼会导致：视力低下，眼睛常常干涩和疲惫，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活学习不便。中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。升学、参军、考公务员和找工作受限。老年后由于花眼而必需配两副眼镜。近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。最主要的危害是，中高度近视，特殊是高度近视简单引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。据统计由于近视导致的眼盲，已仅次于白内障，青光眼而居第三位。 那么近视是怎样产生的呢?小学生写字时，不留意姿态，没有做到“书离笔

17、尖一寸远，桌离胸脯一拳远，头离书本一尺远”这个标准。看书姿态不正确，躺在床上看，或是趴在床上看，只要舒适，不管对眼睛有没有害处了。看电视时间太长，离电视距离太近，有的人还趴着看，造成眼睛长时间疲惫，辐射太大伤身体。科技兴旺了，家家有了电脑，上网查资料虽然便利了，但大局部人是用来上网谈天，玩嬉戏，一天做在那里，盯着那么一个屏幕，再好的眼睛也会近视的。你看，近视是多么苦痛。电脑玩不了、电视看不了，因此写作业时姿态要正确，养成写作业时“一尺一寸一拳”的习惯。要仔细做好眼保健操。定期检查视力，看视力是否下降，近视者应配戴眼镜。写完作业或看完书后，眼睛觉得疲惫，肯定要让眼睛适当休息。使用电脑时，眼睛要与

18、屏幕之间保持50厘米以上的距离，在使用时应多刺眼，保持眼睛的潮湿，最长不能使用一小时，其间要休息10分钟。多做户外运动：常常远眺远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的安康。 不要长时间看电视，玩电脑，应适当休息，远眺远处或看绿色植物。不要躺着或趴着看书。不在动乱的车厢内、轮船上、光线不好的地方看书。不要用手擦眼睛。在写作业、看书时，不要在光线比拟暗的地方书写、看书。睡眠不行太少，作息有规律：睡眠缺乏身体简单疲惫，易造成假性近视。要爱护好视力才行。 2023近视防控活动心得体会模板篇9 人看东西，无论是看远、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉来调整的，那么该怎样爱护眼睛呢，要懂得

19、如何进展近视防控才行。 很多同学在看书、写字的时候距离书本很近，而且一看就是很长的时间，弄得眼睛很疲惫;也有许多同学喜爱一面走路一面看书，躺在床上看书或在光线缺乏的地方看书，这样天长地久以后，管眼睛的肌肉疲惫了，眼球里面的晶壮体也变形了，这些同学也就变成近视眼患者。患了近视眼的同学，需要准时配戴近视眼镜矫正视力，当矫正视力，固然还得比常人更需要留意用眼卫生，不要使近视加深。 同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：要端正读写姿态，要保持读书、写字的姿态端正，必需遵守三点要求：眼与书本一尺远;胸与桌子距一拳;笔尖与手指一寸远。用眼不要长久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。看电视用眼要卫生。明白

20、长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调整紧急和疲惫，造成近视。 其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。假如儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧急状态，再加上少年儿童做作业时间长，不留意用眼卫生，共同造成眼球调整的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。 正常状况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵挡这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁渐渐延长，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网

21、膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。 让我们爱护好我们的眼睛，用我们光明的眼睛开创美妙的将来，用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落! 2023近视防控活动心得体会模板篇10 我是一名小学生，今年11岁。别看我年龄不大，但是近视的时间已有两年了。 原本我拥有一双水灵灵的大眼睛，无奈却被厚厚的眼睛片拦住了从前夺目的光荣，为此我非常得苦恼。记得有一次上体育课，在自由活动时间，我们几个男同学在一起打篮球。篮球场上你追我赶，左闪右躲，非常剧烈。由于当时玩的过于剧烈，身上脸上都

22、出了许多的汗，我的麻烦也随之而来，眼镜片上蒙上一层的水蒸气，什么也看不清晰了。球在我手里却不知投向哪里，当时只听得后面有人向我喊到：“快呀!快传球。”正值我预备传球时，又听到对面也传来一句：“刘熉。传球。”于是，我听见传了过去。耳边立即传来我方队员李琦的责怪声：“你这个笨蛋，那是对方球员申东。”这时，我才恍然大悟。原来申东看出了我当时的状况，有意喊话来迷惑我，结果我真的上当受骗了。嗐!都是近视眼惹得祸。还有一次，那是一个盛夏。由于姥姥生病了，妈妈要陪她去看医生。中午我只好一个人在姥姥家睡午觉。由于自己的疏忽，睡过了头。一看表，上课的时间快到了，就赶忙背上书包跑向学校。还好姥姥家离学校很近，我刚

23、跨进教室的门，教师就来了。真悬呀!语文教师在黑板上写了两首诗，并且让同学们齐声朗读。我习惯的从书包里摸出眼镜盒，翻开一看傻眼了，眼镜盒里空空的。糟糕!眼镜儿忘在姥姥的床头柜上了。这时只听同学们已开头读了，一听，是我以前背过的一首诗。于是我也只好就随着大家读了起来。教师看我读得绘声绘色的，就让我领读其次首诗。我站在课桌边傻傻的看着黑板，半天没有出声。教师抬头看了我一眼说：“你为什么不读啊!”我无奈的低着头怯怯的答复道：“教师，我遗忘带眼睛儿了，看不清黑板上的字。”教师批判了我，并让我走上讲台带大家读。你说，这是不是也是近视惹的祸呢?在生活中诸如此类的事情数不胜数，真的好苦恼呀! 俗话说：眼睛是心灵的窗户。我奉劝同学们要爱护好自己的眼睛，不要像我一样，近视后再懊悔就来不及了。我们的人生道路还很漫长，没有看到的东西还许多。假如不能亲眼去看海洋的宽广、高山的宏伟、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那将是多么的不幸，我们千万不能错过这美妙的风光。爱护好自己的眼睛就是爱护我们的心灵之窗啊!切记切记!