一年级上册体育教案-立定跳远人教版.doc

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1、 2020年荣县西街小学“着眼学生发展、打造高效课堂”教师赛课教案授课内容：立 定 跳 远授课年级：一 年 级授课教师：朱 世 齐授课时间：2020年10月 一年级立定跳远教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想。激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合一年级学生的特点，让学生在学中玩、玩中乐、乐中练、练中学,使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术、发展技能的同时，也能在欢快的气氛中愉悦身心、增强体

2、质，从而不断提高学生的体育兴趣、培养学生的体育爱好，发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。二、 教材分析：本课是人教版小学体育与健康一年级水平一立定跳远。教材主要包括田径、队列队形、基本体操、游戏等。立定跳远是低年级体育教学的重点内容，是训练学生腿部力量和弹跳力的重要手段，对训练学生的跳跃能力，促进下肢力量及提高身体协调性有着积极的作用。教学中主要是教会学生怎样摆臂，双脚如何蹬摆结合及抬腿收腹，使学生初步掌握立定跳远的基本技术。三、 学情分析：小学一年级学生活泼好动，好奇心强，兴趣爱好非常广泛，但注意力不够集中，容易分散。根据学生的身心特点，本课以学生喜欢的“情景教学”为主线，展

3、开体育教学，让学生在情景中学习。倡导娱乐体育、快乐体育，让孩子们在玩中学，学中玩，使教学内容努力贴近他们的年龄特征和接受能力。 四、教学目标： 1：运动参与：通过模仿小青蛙过河，使学生乐于学习，乐于参与，激发学生的学习兴趣。2：运动技能：通过本节课的学习，让学生掌握立定跳远的基本技能技巧，逐步培养学生终身体育的意识。3：身体健康：通过本节课的学习，使学生掌握保健的基本技能技巧和塑造良好的体型体态方法。4：心理健康与社会适应：培养学生勇敢果断、团结协作的意志品质，在活动过程中表现出良好的交往与合作精神。五、教学重点和难点：重点：摆臂与蹬地的结合技术。难点：收腹提膝，向前伸腿。六、 教法和学法：教

4、法：情景教学法、示范讲解法 、游戏激励法 、合作探究法、分组教学法学法：观察学习法、模仿学习法练法：师生同练、自主练习和小组合作练习七、教学流程：1.创设情景，导入课题。绕操场跑模仿小动物，再做韵律操进行热身，让学生融入情境，顺利导入课题。2.利用小组合作进行立定跳远练习，培养孩子之间相互配合、相互学习的意识。3.设置不同距离的3条跳跃线，供学生尝试，使学生对自己的跳跃能力有初步的了解。让不同层次的学生在练习中都能尽其所能，同时发挥优秀学生的示范引领作用，在练习中相互帮助、相互学习。4.学生展示环节，师生互评，使学生明确正确的动作概念。5.游戏“小青蛙抓害虫”，充分释放学生的活力，使学生感受体

5、育课堂的乐趣。6.放松身心，愉悦放松，使学生对本课回味无穷。八、教学亮点： 1.采用情景教学，利用音乐、美术、体育相结合。模仿各种小动物，吸引学生的注意力，激发学习兴趣。2.打破了传统的青蛙跳荷叶和青蛙跳海绵垫的教学方式，选择3D立体画面感，让学生在扮演青蛙学习本领的同时，有更好的直观感和视觉享受感。 3.设置生动的害虫场景，把害虫挂在农作物上，让学生直接从农作物上捕食害虫，体验了生动有趣捕食害虫的过程，感受到粮食的不容易，既让学生在游戏过程中锻炼了身体又让学生知道了在日常生活中要珍惜粮食保护青蛙，保护大自然。九、教学中可能出现的问题及解决方法：1. 学生在练习立定跳远过程中因为上下肢不协调而

6、造成练习障碍，在教学过程中运用交叉跑，瑜伽和安排学生课后进行舞蹈的练习来提高自己的协调性。2.在练习过程中学生可能出现起跳时容易出现单脚起跳，解决方法先练习 原地双脚同时起跳，同时落地来帮助其改进。 3.游戏活动中，学生会由于争强好胜而影响他人的练习，教师首先要明确游戏规则及方法，让学生充分明白规则和方法，并善于发现问题并进行及时的处理和引导。十、预计教学效果： 1.学生能较好的掌握所学立定跳远的动作技术。 2.平均心率为110125次/分，最高心率约为135次/分，运动密度约50%60%，运动负荷中。十一、场地器材： 音乐播放器1台；平坦的地面一块；3D情景图1张；四十八个标桶；四块稻田；四

7、十八只害虫；挂图五张十二、安全措施： 课前对场地，器材进行安全隐患排查，并对学生进行安全教育，在学习过程中语言提醒学生注意安全并巡视，让学生学会自己调整距离，避免练习时发生冲撞。帮助学生合理安排运动量，学会运动中自我监控，防止运动量过大。小学一年级立定跳远教案日期2019.4年级一年级教师 朱世齐 教学内容1、 立定跳远2、游戏小青蛙抓害虫重点摆臂与蹬地的结合技术难点收腹提膝，向前伸腿教学目标1：运动参与：通过模仿小青蛙过河，使学生乐于学习，乐于参与，激发学生的学习兴趣。2：运动技能：通过本课的学习，让学生掌握立定跳远的基本技术，逐步培养学生终身体育的意识。3：身体健康：通过本次课的学习，使学

8、生掌握基本保健基本技能和塑造良好的体型体态方法。4：心理健康与社会适应：培养学生勇敢果断、团结协作的行为，在活动过程中体表现出良好的交完与合作精神。顺序课 的 内 容组织、教法及要求组织形式时间强度教 师 活 动学 生 活 动激情引入一、课堂常规1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好！3.通过挂图引出本课内容、任务。4.检查着装，安排见习生。二、游戏：“小蝌蚪找妈妈”1.在小蝌蚪找妈妈的过程中模仿小鸟，鸭子，大象等动物的动作做热身操。热身活动：2.韵律操3.模仿超人高人矮人，让学生对立定跳远有初步印象。1.教师宣布本课教学内容，询问学生的健康状况，并合理安排见习生，强调安全意识。2.教师组织

9、学生进行集中注意力练习。要求：注意力集中，动作准确。3.教师讲解方法，并组织指导学生进行游戏。4.教师和学生在音乐的伴奏下共同进行热身1.集合队形。2.学生前后保持一臂的距离。3.按教师指挥进行游戏。4.动作到位，舒展。 学生成4列横队 ：学生 老师 2分钟8分钟小中教学实践小青蛙学习跳远：1.学生看挂图，对立定跳远有一个直观的了解。2.学生自主进行尝试双脚跳的各种方法。3.教师讲解示范立定跳远的方法。4.学生分为4组分别进行练习，在练习的过程中教师巡视指导并纠错。5.选出有代表性的学生进行动作示范。6.学生分为4组依次巩固练习（增加难度设置不同的分数线）游戏：小青蛙抓害虫1.老师讲解打害虫的

10、方法，小青蛙分为人数相等的四组在相同的距离利用学到的本领跳到指定的地点去抓害虫，看哪个组抓得最快。1.教师讲解示范小青蛙跳远的方法并组织学生进行集体学习。屈膝下蹲，手后摆快速蹬腿，和摆臂收腹提膝，腿前伸落地屈膝，要站稳 2.教师组织指导学生进行分组练习“小青蛙过河”在练习的过程中教师巡视指导并纠错。3.教师口令指挥学生进行“小青蛙过河”练习并巡视指导。 4.讲解小青蛙抓害虫的规则和要求，组织学生进行比赛。1.认真观察学习教师的示范2.各小组进行尝试练习3.学生认真学习模仿练习。4.学生认真观察学习，每位同学练习三次。5.学生认真巩固学习每位同学练习三次。1.学生按照规则和要求进行比赛。2.学生

11、通过学习小青蛙跳到荷叶上去抓害虫得出结论。学生成4列横队 ：学生 老师练习队形： ：学生 老师：荷叶组织队形： ：学生 老师：荷叶：害虫25分钟中中中中愉悦放松一、放松活动：快乐小青蛙二、总结本课情况三、布置送还器材四、 宣布下课1.教师组织学生在音乐的伴奏下进行放松练习。2.教师对本课进行总结性评价，布置课外作业。3.要求器材摆放整齐。4.“下课”。1.调节生理机能，放松身心。2.师生再见，学生配合体育委员及时回收器材。3.击掌，“散”学生成4列横队 ：学生 老师5分钟小场地器材平坦的地面一块；3D情景图1张；四十八个标桶；四块稻田；四十八只害虫；挂图五张安全事项1.场地、器材布置合理。2.充分而有效的准备活动。3.集中收好钥匙、头饰等物品。4.强化安全意识，提高预设能力。预计练习密度平均心率强度50%60%110125次/分中上课后小结心率曲线140130 1201101009080 5 10 15 20 25 30 35 40