鲁画报社版七年级心理健康 12.写给未来的我 教案（表格式）.doc

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1、课题：写给未来的我学情分析学生每天都在为语数外奔波忙碌，却很少抬头看看自己到底在为了什么努力。通过本课的学习，帮助学生为自己树立适合自己的长远目标，从而意识到学习的价值，进而更有热情，更主动地为了自己学习。教学目标1，运用案例法向学生展示制定人生规划的意义。2，教授目标分解的方法。3，培养学生养成制定目标，规划人生的好习惯。重点难点分析重点：1，使学生理解形成人生规划的意义 2，帮助学生树立适合自己的目标难点：1，帮助学生树立适合自己的远大目标2，帮助对自己的目标进行合理的分解准备课件、活动材料、音乐教学过程（一）导入四只毛毛虫的故事1，教师呈现四只毛毛虫的故事2，学生思考并讨论：（1）这四只

2、毛毛虫分别代表着哪一类人？ （2）目前的自己是哪一只毛毛虫？3，教师引导学生了解这四只毛毛虫对应的四类人群：迷失方向者、他主定向者、行动缓慢者及自主定向者，并分析这四类人的人生结局。（二）活动未来的自己1，冥想练习，让学生在音乐中幻想未来自己的样子。2，在自己的活动材料上描绘自己所期待的未来的模样。3，请部分同学分享自己对未来生活的期待（三）活动分解目标1，教师通过树枝的分叉图，引导学生理解实现长远目标的方法分解目标2，引导学生在自己的活动材料上对自己的目标进行分解3，为避免成为第三只毛毛虫，引导学生为自己的每一个小目标加上一个期限（四）故事对比1，展示故事我与海岸相差半英里2，展示故事儿时的梦想3，对比两个故事得出实现目标的重要因素永不放弃4，分享并让学生大声朗读丘吉尔演讲的三句话：Never give up！ Never never give up！ Never never never give up！!（五）小结：请同学们完成人生规划图，并留下自己的邮箱。（六）作业：1，调查三所你感兴趣的大学 2，调查天津市直属重点高中是哪几所 3，调查东丽区有哪些高中板书设计写给未来的自己十年后的我：分解目标：目标期限：永不放弃