中学生职业生涯规划书范文.doc

《中学生职业生涯规划书范文.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《中学生职业生涯规划书范文.doc（62页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、中学生职业生涯规划书范文中学生职业生涯规划书范文。随着社会的开展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的根本需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，开展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进展生涯规划而从小培养生涯规划的理念和才能就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 一中学生情况： 教育部教育开展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的理解程度为“一小局部”和“全不理解”的比例为75.2，初三学生只有11.4的城市学生和7.1的县镇学生认为自己可以沉

2、着就业。高考生对所选专业与学校的理解程度：非常理解2.1，完全不理解10.0，比较理解26.8，不太理解35.5，说不清楚25.6 。 二大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据理解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏理解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4的学生入学前理解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的开展前途 对毕业后的开展前途感到迷茫、没有目的为50，41目前没有考虑

3、太多，而有明确目的且充满信心只有8.3。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己喜欢的工作。假如能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些考虑和探究，肯定会在将来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯开展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开场盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一局部是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己将来的职业生涯如何开展完全没有概念。

4、 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪程度一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进展过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应；一些人承受职业测评后发现自己的个性、才能倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以开展。 教育部根底教育课程教材开展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到适宜的工作，应该将工作做在前面，假如初

5、、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像如今这样大，职业指导应定位在意识、才能和开展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。二、不同地方职业生涯规划教育 一我国情况 1.我国大陆 我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学那么几乎没有对学生进展过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何理论自己人生理想的学生只是极少数。 2.中国_ 我国_地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小小学就开场提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生理解教育与

6、将来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段那么更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项为哪一项自传，内容必须包括自己对将来职业的规划。 我国港台地区出版了许多有关生涯规划与开展的读物，如生涯定位、生涯开展与辅导、生涯规划的艺术、职业生涯规划、一辈子的事：生涯规划与潜能开发人生的决策：生涯规划等 二其他国家 美国于20世纪下半叶开场重视职业生涯教育;_专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定详细学时数。 在西方特别是美国、德

7、国等职业系统非常标准和兴旺的国家，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己有一定的理解，可以瞄准目的开展。在学校里也有专门的职业指导课程，而职业测评更是铺天盖地。“职业规划早做一些，对个人的开展定位可以准确一些。实际上，可以看到，很多成功人士理想确实立都是在中学阶段。 三、中学生职业生涯规划 当然，不得不成认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯辅导和教育姑且不议论其方法与效果，可是，假如我们一定要等到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚。 很多学生直到进入大学学习后才发现原来自己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现自己是那么_为力，对职业、对自己的人

8、生完全缺乏方向感。因此，大学生需要生涯规划，但这不再仅仅是大学生的事情，中学生也需要生涯规划。 一职业生涯规划的定义 生涯(career)指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的开展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和开展过程。 生涯规划是以人生命历程中的事业生涯开展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与开展。生涯规划的观念认

9、为，(1)每一项职业对社会都有独特的奉献。(2)相信事业是生命的一个重要局部，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想。(3)要求我们探究过去、如今和将来，回忆过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握如今的状态，为将来制定短期和长期的目的。(4)应该讨论一生中的不同角色，这些角色之间互相关系和影响，如事业目的与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的人生目的。(5)相信生命意义和目的可以在不同的活动领域中实现(如工作、学习、休闲)。(6)探究自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，理解自己是什么、要什么。(7)个人在事业规划过程中，对社会环境须仔细考

10、虑可操纵因素与不可控制的因素。(8)相信生涯规划的技巧和方法可以从适当的辅导与教育中学习获得。所谓中学生职业生涯规划，就是让中学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目的，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。 二职业生涯规划的内容 1.自我开展。 学习理解自己和开展其才能，着重于认识自我。需开展的心理因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我成效感、自尊感、主观幸福感。预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助感、自我阻碍等。需要理解的自己的心理因素为：多元智力倾向、价值观取向、兴趣、人格特征等。 2.生涯探究。 学习探究和工作等生

11、涯时机，着重于认识自己学习境况与将来职业世界。需开展的心理因素包括：元认知才能、认知策略、创造性、理想等。 3.生涯管理。 学习生涯规划、理论和调整其生涯方案，着重于培养规划与努力理论理想的才能。需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因素、对别人和人际关系的社会知觉、社会交往才能等。 在不同的年龄阶段，生涯规划教育的目的也不同。根据国家新根底教育课程方案及有关新课程的相应内容我国青少年生涯教育的阶段和主要内容。我们认为小学阶段为生涯认知阶段，因此学生在这个阶段须知道周围的工作环境和其它广泛的职业知识，并理解自身与工作世界的关系。即：小学一二年级理解自己， 三四年级培养：根底才能 五六年级认识生

12、涯开展。初中阶段为职业生涯探究阶段，让学生在这个阶段有时机深化理解他们所知道的职业群，通过实习、参观、访问等各种方法获得详细实在的职业体验。即：初中一二年级;进展生涯探究 初中三年级着手生涯规划。到了高中阶段为职业生涯准备阶段，学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技能，具有从事技术性工作的才能，或具有进入专科教育的知识准备，使他们顺利进入工作世界。 三职业生涯规划的意义 职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。假如职业生涯规划从中小学做起，将对人的一消费生重要意义。 生涯规划对青少年学生特别重要，因为他

13、们在从学校过渡到工作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选择。可以有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务。个体职业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在亲密的关系。无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继续升学，职业选择对他们来说是迟早的事。而那些升学无望的学生那么面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会? 因此选择职业就是选择人生。特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找合适自身开展需要的职业，实现个体与职业的匹配，表达个体价值的化，从而确定人生的方向，为准确定位

14、提供奋斗目的和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析p 个人目的与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。同时应根据不同的职业要求重塑自我形象，认识自己的价值并最终促使其增值，实现个人兴趣、才能、价值、事业、就业单位及家庭的多赢场面。 四开展职业生涯规划教育的建议 1.结合素质教育开展职业生涯规划。 在中学阶段，各学校可以结合素质教育活动，开展学生职业生涯规划教育活动。内容包括个人探究、职业探究、就业形势和政策、职业素质塑造、成功校友经历分享、职业体验等内容，其主要目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地考虑和规划个人的职业生涯，及早确立自己的人生

15、目的，激发其主动学习的动力，帮助中学生理解各类大学及专业的详细情况，进步将来考入大学及专业选择的满意度。 2.各学校应装备一名专职职业生涯规划指导师。 专业化的指导老师是开展职业生涯规划教育的主要力量，在中学生职业生涯规划中起着主导作用。可以在中学中选拔推荐一批从事学生管理工作或心理辅导工作的骨干进一步深造，提升专业程度。组织各校的职业生涯规划指导师积极参加各大学的招生咨询会和用人单位的就业洽谈会，熟悉就业市场，不断进步他们的工作才能和程度。 3.充分利用网络平台宣传职业生涯规划的理念。 目前，网络已成为学生会聚考虑、交流思想的一个重要平台。可以在学校主页上链接职业生涯规划的专业网站，引导学生

16、登陆官方的网站学习相关知识。 4.组织中学生编制职业生涯规划方案。职业生涯规划光想不做不行，不做分析p 、不采取相应的措施也不行。因此，即将毕业的中学生可以通过编制职业生涯规划方案来规划自己的职业生涯，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生涯施行情况。方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目的、措施及时间安排等。有可能的话再请有经历的老师或职业指导专家点评，以便改正和完善。 5.充分发挥学生社团的作用。 鼓励、指导学生创办“职业生涯开展”协会等有利于自我成长与锻炼的社团组织并装备专门的指导老师，让这些社团组织成为中学生交流社会理论感受的场所。同时，针对“职业生涯教育”的要求，通过社团开展的各种

17、职业技巧比赛、应聘艺术、就业市场调研等社团活动，帮助中学生进步就业技能，及时发现自己的缺乏之处并加以改良，增强学生的职业生涯素质和信心。 反观大陆的情况，我们的教育是不是也可以学习这样的方式，从而为社会培养出更具有规划观念和自主意识的学生呢。 最后，让我们好好考虑考虑来自雷恩吉尔森所著选对池塘钓大鱼一书中的话吧“无论你是中学生大学生还是硕士博士生，职业生涯规划应该是第一门课也是最后一门课。” 人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划。【以下为赠送相关文档】工作方案扩展阅读将来之路-中学生职业生涯规划将来之路-中随着社会的开展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的根本需要，

18、而是要追求更高层次的社会和的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，开展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进展生涯规划而从小培养生涯规划的理念和才能就显得很重要。一、大、中学生职业生涯规划的缺乏一中学生情况：教育部教育开展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的理解程度为“一小局部”和“全不理解”的比例为75.2，初三学生只有11.4的城市学生和7.1的县镇学生认为自己可以沉着就业。高考生对所选专业与学校的理解程度：非常理解2.1，完全不理解10.0，比较理解26.8，不太理解35.5，说不清楚25.6 。二大学生的

19、专业及求职1.专业的不满：据理解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏理解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4的学生入学前理解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。2.对毕业后的开展前途对毕业后的开展前途感到迷茫、假如初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像如今这样大，职业指导应定位在意识、才能和开展前景等方面。这就要求我国应该及早对学生开展职业规划教育。二、不同地方职业生涯规

20、划教育一我国情况1.我国大陆我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学那么几乎没有对学生进展过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何理论自己人生理想的学生只是极少数。2.中国_我国_地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小小学就开场提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生理解教育与将来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段那么更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标

21、准之一。大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项为哪一项自传，内容必须包括自己对将来职业的规划。我国港台地区出版了许多有关生涯规划与开展的读物，如生涯定位、生涯开展与辅导、生涯规划的艺术、职业生涯规划、一辈子的事：生涯规划与潜能开发人生的决策：生涯规划等二其他国家学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技能，具有从事技术性工作的才能，或具有进入专科教育的知识准备，使他们顺利进入工作世界。三职业生涯规划的意义职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。假如职业生涯规划从中小学做起，将对人的一

22、消费生重要意义。生涯规划对青少年学生特别重要，因为他们在从学校过渡到工作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选择。可以有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务。个体职业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在亲密的关系。无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继续升学，职业选择对他们来说是迟早的事。而那些升学无望的学生那么面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会?因此选择职业就是选择人生。特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找合适自身开展需要的职业，实现个体与职业的匹配

23、，表达个体价值的最大化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目的和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析p 个人目的与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，增强职业竞争力。同时应根据不同的职业要求重塑自我形象，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生涯施行情况。方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目的、措施及时间安排等。有可能的话再请有经历的老师或职业指导专家点评，以便改正和完善。5.充分发挥学生社团的作用。鼓励、指导学生创办“职业生涯开展”协会等有利于自我成长与锻炼的社团组织并装备专门的指导老师，让这些社团组织成为中学生交流社会理论感受的场所。同时，针对“职业生涯教育

24、”的要求，通过社团开展的各种职业技巧比赛、应聘艺术、就业市场调研等社团活动，帮助中学生进步就业技能，及时发现自己的缺乏之处并加以改良，增强学生的职业生涯素质和信心。反观大陆的情况，我们的教育是不是也可以学习这样的方式，从而为社会培养出更具有规划观念和自主意识的学生呢。最后，让我们好好考虑考虑来自雷恩?吉尔森所著选对池塘钓大鱼一书中的话吧“无论你是中学生大学生还是硕士博士生，职业生涯规划应该是第一门课也是最后一门课。”人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划。将来之路-中学生职业生涯规划经典将来之路-中学生职业生涯规划随着社会的开展，知识的更新，社会分工的精细，工作对个人来说不只是维持生存的根本

25、需要，而是要追求更高层次的社会和心理的满足。工作和人的关系，由以前的为生活而工作，开展为工作即生活。工作的选择也是生活方式的选择，不再只是赚钱的手段，因此有必要进展生涯规划而从小培养生涯规划的理念和才能就显得很重要。 一、大、中学生职业生涯规划的缺乏 一中学生情况： 教育部教育开展研究中心所做的一项针对初三和高三学生的调研显示，高三学生对高考志愿中专业的理解程度为“一小局部”和“全不理解”的比例为75.2，初三学生只有11.4的城市学生和7.1的县镇学生认为自己可以沉着就业。高考生对所选专业与学校的理解程度：非常理解2.1，完全不理解10.0，比较理解26.8，不太理解35.5，说不清楚25.

26、6 。 二大学生的专业及求职 1.专业的不满： 据理解，已经考入大学的许多大学生因为对其所报学校、专业缺乏理解，导致入学后学习兴趣不高。某高校研究所调查显示，逾5成大学生认为目前就读专业不理想，近2成大学生对就读学校不满意，3成学生对所学专业热情不高，仅有3.4的学生入学前理解所报专业。每年都有许多学生因不满意所考入的大学或专业选择复读，甚至厌学。大学生出现的这个问题已经带有普遍性。 2.对毕业后的开展前途 对毕业后的开展前途感到迷茫、没有目的为50，41目前没有考虑太多，而有明确目的且充满信心只有8.3。 而导致这种结果的原因，就在于中国学生将学习的目的定在了考大学，而不是为了今后有一个自己

27、喜欢的工作。假如能在中小学阶段，学生们就对自己以后要做什么有一些考虑和探究，肯定会在将来的求学和职业生涯中少走很多弯路。尽量早地认识自己，寻找“我是谁”与“我要什么”之间的联结，在职业生涯开展中显得尤为重要。 3.我是谁？我在哪里，我去向何方，我如何到达 目前，大学生毕业后求职难是一个普遍的问题。一到邻近毕业的时候就开场盲目的投简历、找工作，这种现象出现的愿意很大一局部是因为学生们没有一个明确的职业生涯规划，许多大学生在校期间对自己将来的职业生涯如何开展完全没有概念。 近几年来高校扩招后的毕业生出现了就业难现象，甚至起薪程度一年不如一年：教育的高投入与毕业后的产出根本不成正比。对此，许多职业测

28、评专家指出：普遍的就业情况不甚理想反映了一个重要的问题，就是职业规划，很多学生对自己的职业生涯并没有进展过系统的规划，在招聘会屡受挫折，就算进了一家用人单位也难以适应；一些人承受职业测评后发现自己的个性、才能倾向与所读的专业根本不一致，甚至南辕北辙。但用人单位对应届生的招聘往往着眼于所学专业，专业成为毕业生进入职场的敲门砖，一旦专业与个性不匹配，在职场自然难以开展。 教育部根底教育课程教材开展中心副主任曹志祥认为，大学生能不能找到适宜的工作，应该将工作做在前面，假如初、高中课程中涉及职业生涯教育的内容，各部门的压力可能不会像如今这样大，职业指导应定位在意识、才能和开展前景等方面。这就要求我国应

29、该及早对学生开展职业规划教育。二、不同地方职业生涯规划教育 一我国情况 1.我国大陆 我国的职业生涯规划教育在高校已经普遍展开，称为“大学生职业生涯规划与就业指导”，而在中小学那么几乎没有对学生进展过职业生涯教育，我国中学生虽然都有自己的人生理想，但意识到如何理论自己人生理想的学生只是极少数。 2.中国_ 我国_地区的生涯教育就形成了小学、初中、高中到大学的连续体系。在国小小学就开场提供儿童生涯辅导，以增进儿童的自我觉察，培养正确的职业观念和工作态度，让学生理解教育与将来职业之间的关系及学习做决定的技巧等。中学阶段那么更是采取了形式多样的生涯辅导，有专门的生涯教育课程，还要个别辅导、团体辅导等

30、。另外，许多高中在录取初中生时会将职业生涯课程作为成绩的参考标准之一。大学录取学生时，除了高考分数外，还需要经过面试的程序，其中一项为哪一项自传，内容必须包括自己对将来职业的规划。 我国港台地区出版了许多有关生涯规划与开展的读物，如生涯定位、生涯开展与辅导、生涯规划的艺术、职业生涯规划、一辈子的事：生涯规划与潜能开发人生的决策：生涯规划等 二其他国家 美国于20世纪下半叶开场重视职业生涯教育;_专门在初中、高中开设进路指导课程，并规定详细学时数。 在西方特别是美国、德国等职业系统非常标准和兴旺的国家，通过职业模拟、看录像、实际尝试操作等方式使孩子从小就对自己有一定的理解，可以瞄准目的开展。在学

31、校里也有专门的职业指导课程，而职业测评更是铺天盖地。“职业规划早做一些，对个人的开展定位可以准确一些。实际上，可以看到，很多成功人士理想确实立都是在中学阶段。 三、中学生职业生涯规划 当然，不得不成认，就业的压力让许多高校日渐重视职业生涯辅导和教育姑且不议论其方法与效果，可是，假如我们一定要等到去找工作的时候才重视这件事情，往往为时太晚。 很多学生直到进入大学学习后才发现原来自己并不喜欢自己的专业，也有很多学生直到找工作的时候才发现自己是那么_为力，对职业、对自己的人生完全缺乏方向感。因此，大学生需要生涯规划，但这不再仅仅是大学生的事情，中学生也需要生涯规划。 一职业生涯规划的定义 生涯(ca

32、reer)指个人一生的道路或进展途径，它不仅止于工作或职业，还包括事业、前程、生计、爱情、家庭、休闲等方面，它包含一个人在其一生中所从事的一系列与个人工作生涯有关的所有活动。生涯是一个人选择并透过他的工作或专业、生命去追求人生价值的课题。生涯的开展是个人终其一生所扮演角色的整个过程，通常被视为与工作有关的个人成长、学习和开展过程。 生涯规划是以人生命历程中的事业生涯开展为核心，关心个体一生当中的教育、职业，并涉及与教育、职业有关的生存角色的选择与开展。生涯规划的观念认为，(1)每一项职业对社会都有独特的奉献。(2)相信事业是生命的一个重要局部，人有一个寻求生命意义和方向的动力，即追求梦想与理想

33、。(3)要求我们探究过去、如今和将来，回忆过去，可以寻找阻碍我们成长的经历，重建自我的信心，把握如今的状态，为将来制定短期和长期的目的。(4)应该讨论一生中的不同角色，这些角色之间互相关系和影响，如事业目的与人生角色的互动作用，透过规划不同的生命角色，才能迈向多元的人生目的。(5)相信生命意义和目的可以在不同的活动领域中实现(如工作、学习、休闲)。(6)探究自己、认识自己的需要、技能、价值观和兴趣，理解自己是什么、要什么。(7)个人在事业规划过程中，对社会环境须仔细考虑可操纵因素与不可控制的因素。(8)相信生涯规划的技巧和方法可以从适当的辅导与教育中学习获得。 所谓中学生职业生涯规划，就是让中

34、学生尽早认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系，学会职业决策，从小根据自己感兴趣的职业目的，从知识、技能和综合素质方面锻炼自己的职业竞争力。 二职业生涯规划的内容 1.自我开展。 学习理解自己和开展其才能，着重于认识自我。需开展的心理因素包括：从总体自我概念指向学业的自我概念、自我成效感、自尊感、主观幸福感。预防的负面心理因素是：抑郁、焦虑、无助感、自我阻碍等。需要理解的自己的心理因素为：多元智力倾向、价值观取向、兴趣、人格特征等。 2.生涯探究。 学习探究和工作等生涯时机，着重于认识自己学习境况与将来职业世界。需开展的心理因素包括：元认知才能、认知策略、创造性、理想等。 3.生涯管理。 学

35、习生涯规划、理论和调整其生涯方案，着重于培养规划与努力理论理想的才能。需培养的心理因素为：自我决定与自我支持因素、对别人和人际关系的社会知觉、社会交往才能等。 在不同的年龄阶段，生涯规划教育的目的也不同。根据国家新根底教育课程方案及有关新课程的相应内容我国青少年生涯教育的阶段和主要内容。我们认为小学阶段为生涯认知阶段，因此学生在这个阶段须知道周围的工作环境和其它广泛的职业知识，并理解自身与工作世界的关系。即：小学一二年级理解自己， 三四年级培养：根底才能 五六年级认识生涯开展。初中阶段为职业生涯探究阶段，让学生在这个阶段有时机深化理解他们所知道的职业群，通过实习、参观、访问等各种方法获得详细实

36、在的职业体验。即：初中一二年级;进展生涯探究 初中三年级着手生涯规划。到了高中阶段为职业生涯准备阶段，学生在这个阶段须学习职业领域的有关入门技能，具有从事技术性工作的才能，或具有进入专科教育的知识准备，使他们顺利进入工作世界。 三职业生涯规划的意义 职业规划要趁早，人生设计在童年。学习的目的不是为了考大学，也不是为了一纸文凭，而是为了今后有一个自己喜欢的、并愿意为之付出的工作。假如职业生涯规划从中小学做起，将对人的一消费生重要意义。 生涯规划对青少年学生特别重要，因为他们在从学校过渡到工作世界的过程中，要面对很多和事业相关的抉择，包括升学、分文理科的选择，兴趣培训或技能进修的选择，以及职业的选

37、择。可以有效地规划人生和事业是青少年学生的一个重要成长任务。个体职业生涯规划并不是单个的概念，它和个体所处的家庭社会存在亲密的关系。无论是即将毕业的初中生还是高中生，也不管他们是否继续升学，职业选择对他们来说是迟早的事。而那些升学无望的学生那么面临着人生的重大抉择：选择什么样的职业步入社会? 因此选择职业就是选择人生。特别是在价值观多元化的社会背景下，职业生涯规划的意义在于寻找合适自身开展需要的职业，实现个体与职业的匹配，表达个体价值的化，从而确定人生的方向，为准确定位提供奋斗目的和策略，并根据不同的职业特点准确评价个人特点和强项，认真分析p 个人目的与现实的差距，找准职业方向，把握职业机遇，

38、增强职业竞争力。同时应根据不同的职业要求重塑自我形象，认识自己的价值并最终促使其增值，实现个人兴趣、才能、价值、事业、就业单位及家庭的多赢场面。 四开展职业生涯规划教育的建议 1.结合素质教育开展职业生涯规划。 在中学阶段，各学校可以结合素质教育活动，开展学生职业生涯规划教育活动。内容包括个人探究、职业探究、就业形势和政策、职业素质塑造、成功校友经历分享、职业体验等内容，其主要目的是启发学生的职业生涯规划意识，帮助中学生合理地考虑和规划个人的职业生涯，及早确立自己的人生目的，激发其主动学习的动力，帮助中学生理解各类大学及专业的详细情况，进步将来考入大学及专业选择的满意度。 2.各学校应装备一名

39、专职职业生涯规划指导师。 专业化的指导老师是开展职业生涯规划教育的主要力量，在中学生职业生涯规划中起着主导作用。可以在中学中选拔推荐一批从事学生管理工作或心理辅导工作的骨干进一步深造，提升专业程度。组织各校的职业生涯规划指导师积极参加各大学的招生咨询会和用人单位的就业洽谈会，熟悉就业市场，不断进步他们的工作才能和程度。 3.充分利用网络平台宣传职业生涯规划的理念。 目前，网络已成为学生会聚考虑、交流思想的一个重要平台。可以在学校主页上链接职业生涯规划的专业网站，引导学生登陆官方的网站学习相关知识。 4.组织中学生编制职业生涯规划方案。职业生涯规划光想不做不行，不做分析p 、不采取相应的措施也不

40、行。因此，即将毕业的中学生可以通过编制职业生涯规划方案来规划自己的职业生涯，即形成文字，时刻对照、鞭策自己的职业生涯施行情况。方案的编制一般包括对自己的认识与评价、目的、措施及时间安排等。有可能的话再请有经历的老师或职业指导专家点评，以便改正和完善。 5.充分发挥学生社团的作用。 鼓励、指导学生创办“职业生涯开展”协会等有利于自我成长与锻炼的社团组织并装备专门的指导老师，让这些社团组织成为中学生交流社会理论感受的场所。同时，针对“职业生涯教育”的要求，通过社团开展的各种职业技巧比赛、应聘艺术、就业市场调研等社团活动，帮助中学生进步就业技能，及时发现自己的缺乏之处并加以改良，增强学生的职业生涯素

41、质和信心。 反观大陆的情况，我们的教育是不是也可以学习这样的方式，从而为社会培养出更具有规划观念和自主意识的学生呢。 最后，让我们好好考虑考虑来自雷恩吉尔森所著选对池塘钓大鱼一书中的话吧“无论你是中学生大学生还是硕士博士生，职业生涯规划应该是第一门课也是最后一门课。” 人生需要规划，人生应该规划，人生可以规划。职业生涯规划书一、自我探究1职业兴趣 1喜欢与人交往，愿意积极的建立广泛的社会关系网。 2喜欢直接与客户打交道，发现和创造新的市场时机。 3喜欢那些经常有外出时机，果断和行动导向的企业。 2职业才能 1工作中有较强的变化性，挑战性，可以有条不紊地进展方案。 2能承当责任，可以充分发挥组织

42、和决策才能。 3工作中可以打破旧观念，探究新方法，尤其那些可以帮助别人改善的方法。 3职业价值观 认为工作应该不断推陈出新，有所冒险以获得更大的收益，工作的内容、场所、方式等应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。而且工作应以团队合作的方式进展，和大多数同事和领导在工作中有融洽的人际关系，相处在一起能感到愉快、自然。希望通过工作可以最大限度地实现自我价值，帮助别人或奉献社会，直接为别人的幸福和利益尽一份力，为社会做出一份奉献。 4个性特征 1擅长交际，易感应，善劝服。精力旺盛，热情洋溢，能很快理解别人情感上需要，动机和所忧虑的事情，能做到与别人高度协调。 2性格平和，心胸宽阔，且圆

43、滑，很会促进周边关系的和睦，对于批评和紧张特比敏感。 3非常理想化，经常忽略理想中所需要的现实和细节问题。 4急于英迎接新的挑战，有时会做出错误的假设或过于草率的决定。 5对于批评非常脆弱，容易忧虑，感到内疚，失去自信。当压力过大时，会变得暴躁，慌乱，吹毛求疵。 二、职业探究 1、目的职业一：报关员 2、目的职业二：酒店公关 三、决策与应对 s1分 第二目的 s2分 第三目的 s3分 1首选职业目的：报关员 (1) swot分析p ： 我的优势： 可以通过运用嘉许和赞扬，而不是争吵和威胁，赢得了别人的合作。 在对于目的的实现过程中有方案而且果断坚决。 在行动之前通常会仔细地考虑。每次全神贯注于

44、一件事情，造成一段时期的专心致志，达成目的。 有稳定平和的心境。 对自己所信仰的事业尽职尽责。 我的弱势： 在没有搜集足够证据前，易于仓促决定，容易轻率犯错误。 易于满足小范围的管理，决不放弃控制权。 斗志缺乏，容易松懈，通常不愿付出过多的努力。 在压力和挫折面前不够坚持。 我的时机： 将来工作的地区靠近港口，报关人员供不应求，就业前景可观。 专科学校比本学校提早一年的实习，为我们赢得先发优势。 我面临的挑战： 经济危机导致货物进出口贸易减少，影响企业对报关员的需求。 大学生数量日渐增加，每人都争取自我增值，高素质综合性人才的数量也越来越多，所以就业形势严峻。 由于报关员专业性比较强，而且关系

45、到税收等国家利益，于是进入门槛很高，考试难度逐年增加，考试通过率低。 2) 决策分析p ： 通过在校的时间，努力进修，争取考到报关员从业资格证。 根据自己所学习的专业，最大程度地吸收经济贸易的有关知识。 大二的暑假，积极联络有关单位进展实习，汲取经历。 由于该职业的特殊性，可以创立更大的人际关系网，有助于开展事业。 2备选职业目的：酒店公关 (1) swot分析p ： 我的优势： 有条理，有组织才能，有较强的建立合作关系的才能，可以促进和谐，尊重不同的意见。 能统观全局，洞悉行为与意识之间的联络。 擅长与别人感情交融，能预见别人的需要，真诚地关心别人。 有领导才能及凝聚力，鞭策自己做出成绩，到

46、达目的。 我的弱势： 不愿意干与自己价值观相冲突的事情。 不愿与别人产生分歧或冲突，容易把人际关系理想化。 很难在竞争强，气氛紧张的环境下工作，逃避矛盾冲突，忽略不愉快的事情。 对那些没有效率或死脑筋的人没有耐心。 我的时机： 身处地区酒店业属于刚起步阶段，对各类酒店人才的需求大。 专科学校比本科学校提早一年的实习，为我们赢得先发优势。 有强大的人际关系网。 我面临的挑战： 由于所读专业并非对口专业，与酒管类专业学生相比，缺乏竞争力。 经济危机的影响下，就业时机减少。 (2) 决策分析p ： 由于个人的兴趣，所以可以积极的进修公共关系的有关知识，自我增值。 在校期间会做一些酒店的兼职，理解酒店

47、的运作，观摩酒店经理处理事情的态度和做法。 会为将来的开展积累一定的人脉。 4行动方案 (1) 大学期间的行动方案： 英语四六级证书 报关员资格从业证 学习德语根本知识 (2) 职场适应方案： 课余时间多做兼职，积累经历和人脉。 通过上网，看书等方式，多理解职业的需要和处理人际关系的方法。 在学校部门里，多参与活动，锻炼自己的组织才能，理论才能等。 (3) 长期开展方案： 报关员积累人脉，工作经历和创业资金酒店公关拓展更大的人际关系网，锻炼自己处理应急事情的才能，磨练自我性格 四、自我监控 1、评估的时间 用10年的时间进展评估 2、评估的内容 施行策略评估 在校期间的自我增值需要极大的耐心和魄力：在兼职期间，需要牺牲时间，在学习和工作的两者间要做到统筹兼顾，两方面共同开展。职业生涯规划前言我们生活在一个充满机遇的社会中，但我们必须清楚和明确的是，在这个社会中同样有着另外一个名词，那就是“挑战”。我们不得不面对和承受各种各样的挑战，从而让自己变得更加优秀。规划自己的职业生涯应该从如今开场就应该深深地根治在我们的脑海中。我始终相信，只有在