上班族的护肤宝典.docx

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1、上班族的护肤宝典篇一：上班族必需知道的20个化妆技巧 上班族必需知道的20个化妆技巧 你是不是常常早上起来匆忙忙忙只有五分钟来打理妆容并为这短短的5分钟忙得焦头烂额？今日我教你20招，在短短5分钟立即容光焕发。 你是不是常常早上起来匆忙忙忙只有五分钟来打理妆容并为这短短的5分钟忙得焦头烂额？今日我教你20招，在短短5分钟立即容光焕发。 1、假如你的脸色看起来有些苍白，用温水沾湿毛巾，然后拧干敷在脸上几分锺，这样可以促进血液循环，让你看起来气色更好更健康。 2、不须要全脸涂粉底液，在肤色不匀称的地方和须要遮掩瑕疵的地方运用就好了。从鼻子起先，然后额头，脸颊。在脸部外围可以涂得薄一点。 3、在乳液

2、里添加一些助晒油，这样你就自然而然拥有古铜色的漂亮肤色。 4、清爽型乳液状腮红也可以用来当眼影甚至是唇油。用手指沾取一些然后轻涂在须要部位然后晕开。 5、买个好点的吹风筒。因为好的吹风筒吹干头发的速度比一般的快好多倍。 6、假如你已经没有时间化妆，那就在脸上拍上一些凉水，凉水能够收缩毛孔，快速改善气色。 7、选用至少有SPF15的的乳液，这样你就不用再涂一层防晒了。 8、每周抽出5分锺来做一下头发的护理。护理得好的头发就比较不简单卷曲也更简单造型，这样每天早上你就不用再费心思处理恼人的毛躁头发。 9、快速画眼妆的方法就是不用眼影。用浅色的眼线笔在眼皮上画一条粗线，然后向上晕开。用浅棕色或者铜色

3、的眼线笔效果最佳，当然假如你够大胆的话也可以嚐试蓝色或者绿色。 10、须要指甲油快干的时候不要吹起，可以喷上点爱护油让它更有光泽。 11、可以最快完成的发型就是发髻或者是马尾辫。你可以把凌乱的头发快速的塞进发带里。 12、假如有时间用睫毛膏当然好，假如没有的话用食指向上压睫毛5秒锺，手指的热度也可以让睫毛微微定型。 13、晒伤斑点？不要惊惶，其实你并不须要用去角质的舍命的刷洗，用一个棉球沾取101的柠檬汁，自然柠檬是自然的去角质剂便利好用。 14、尽量选用与自己肤色相近的粉底和遮瑕膏，这样你就不用费劲的再去混合不同颜色。 15、假如你想要直发的尽量前天晚上就做好，早上起来以后你隻需喷上些免洗护

4、法定型液，快速搞定。 16、每天都要在指甲上涂一层爱护油，这隻需花费你几秒锺的时间却可以让你的指甲持续很久不掉色。也可以在办公室里放一瓶指甲油在接听电话的时候正好可以顺便涂一下。 17、用电卷棒？还是算了吧，用个卷筒吧，在洗澡的时候卷上头发，但是不要让头发沾水，让蒸汽定型头发就好了。 18、头发太油又没有时间洗头发的话就在发根喷上一些洗发水，或者干脆沾取一些散粉抹在发根。 19、婴儿油是个快速清洗脸和卸妆的小诀窍。 20、用有润肤成分的乳液，这样你就不用麻烦再擦一遍身体乳液了。 来源：佳人 篇二：护肤宝典一 护肤宝典（一） 从今日起先接下来的十天内，会接连推出化妆品概述的系列文章，肯定要好好学

5、习噢。 今日的内容是水、乳、精、洗脸的，都会有噢 化妆品概述保湿篇 补水保湿是护肤品最应具备的基本功效，皮肤暗哑、出现色斑等许多状况都是因为肌肤缺乏水分。在健康的空气中，从理论上来讲，人们在不到27岁的时候是不会缺水的，一旦过了27岁，皮肤中的水分会渐渐流失（但是现代人的生活习惯及空气污染导致许多不到20岁就出现病态皮肤），这时候就要做一些补水加上皮肤基础护理了，尽可能让肌肤多喝到水。皮肤水分足够，自然就白皙亮丽了，甚至不用美白的。记住，最主要的还是保湿。 对于油性皮肤，控油的同时也要注意保湿，许多油性肌肤的挚友都是夏天很油，而冬天又很干，这就是缺水的明显征兆，所以补水和控油要同时进行呢。另外

6、，假如皮肤水分流失过多，在相同的条件下，皮肤收到损伤的几率和程度也会加大，也会增重皮损。 说到喝水，要补充一点就是肌肤中的水分不只是用护肤品来补充的，多喝水也是可以促进体内循环和分泌，补水和排毒的，这是比较经济的一种方法了。 关于常见的保湿原料，传统的有甘油和一些醇类物质，但这些原料都比较过时，而且效果也相对弱一些。目前比较流行的就是透亮质 酸(玻尿酸)类的生物保湿剂了，这些原料有的是提取而来，不过现在大部分是发酵过来的，效果是相当好，就是不同品牌的化妆品中加入的量不同，(一般都不会加多少，只是个概念，很贵的)。还有一些更贵的，诸如葡聚糖、植物神经酰胺等等，添加量更是少的可怜，那种芦荟保湿就更

7、不行信了，芦荟粉那么贵，谁会加呢，用了点芦荟汁就不错了。 不多说了，短暂就想到这么多，保湿比较简洁，没什么大理论，欢迎大家沟通。 化妆品概述洁面篇 有没有人对自己脸上的豆豆发愁呢？答案不用我说，这次只是想所说说造成豆豆的缘由(之前有关于痘痘的文章，建议读一下)。长豆豆有很大一部分缘由是脸部的清洁做的不彻底，造成毛孔堵塞，毒素或者油脂分泌不出来，所以引起发炎长豆豆。所以，做好彻底的面部清洁是特别必要的。 清洁面部的时间主要有两个：一个就是早晨，由于夜晚油脂的分泌速度特别快，这就造成造成起床后常常感到脸部有一些油呼呼的感觉，当然了，干性皮肤的人会好一些。早晨的面部清洁最好还是不要用香皂了，效果不好

8、，举荐运用洗面奶或者洁面乳(这两种东西基本没有区分的)。另一个时间就不确定了，可以说明为你卸妆后的时间，就是什么时候卸妆什么时候清洁。对于这一过程，可以分为两种状况：平常的淡妆，许多人认为用洗面奶就可以了，但是现在这个空气环境， 建议最好肯定要用上卸妆乳，而对于参与某些特别场合后的浓妆，最好还是运用卸妆油(油比乳的卸妆效果要好，主要是油溶性的)，然后再运用一次洗面奶就可以了，洗完后，可以拍上一点爽肤水或柔肤水(这两种东西也是可以划等号的)，就可以收工了。 最终，所以说洗面奶或者是洁面乳的分类。洗面奶主要分两类：皂基型和表面活性剂型。皂基型的比较简单清洗，但是洗后可能会有一点紧绷的感觉，比较适合

9、油性皮肤而不适合干性皮肤；表活型的清洗比较困难，始终都是滑滑的，但是洗后一般不会紧绷。另外，皂基型的碱性较高，一般PH=9左右，但是对皮肤不会有什么损害，因为清洁时间很短，皮肤自然就会平衡酸碱的；而表活型偏中性，一般PH在7左右，可是表面活性剂对皮肤是有比较低的刺激性的，详细刺激性的大小就要看产品中用的表面活性剂的种类了。 化妆品概述面膜篇 面膜种类许多，补水保湿的，美白的祛斑的，焕肤去皱的等等。其实面膜也是一种膏，只不过其中的养分成份要多一些，另外，可能会用一些更简单汲取的油脂在其中。每次刚运用面膜后，皮肤都会显得很白皙，但是过一会就复原原来的肤色了。这也是很正常的，因为敷用面膜的时候，面膜

10、将肌肤与外界隔离，肌肤留住了水分，自然就白皙，我还是那句话：肌肤补水最关键，保湿了就自然白了。当面膜洗去后，失去了隔离层，自然复原了，不过好的面膜刚做完后，肌肤不只是白皙，而且有一种很光亮，很水嫩的感觉，长时间运用肌肤还 会回复一些弹性，这样的面膜才叫好，对于那些用过后白，过一会就没什么作用的，只能起到短暂补水的作用，功效性并不强的。 至于作为新宠的面贴(不是纸膜)，我在水剂篇中也说到了一些，那些泡好的面贴用短暂补水来形容最恰当不过了，根本就是骗人，另外，还有一种所谓的胶原蛋白的面贴几块钱一张的，更是垃圾，从价格上就可以推断出来东西的好坏，好坏大家自己就能分析出来了。所以姐妹们不要光顾着买便宜

11、的东西，一分钱一分货不是没道理的。还有另外一种被广阔消费者普遍接受的误区面膜那种能结壳的面膜或者膜粉，这类产品一般都是碱性的，之所以可以随着时间推移而结壳，是因为里面多含有石灰粉或者石膏之类的东西，假如干脆运用，是比较伤皮肤的，当然，这类产品也是有其另外的好处的。比如，可以用其来做双膜贴着皮肤的那层膜就是我做的这种膏风光膜(在这里称之为底膜)，而外面敷的那层膜就是这种结壳的面膜，这样能使底膜更好的汲取。 化妆品概述水剂篇 水剂类的化妆品无外乎就是爽肤水，柔肤水，洁肤水之类的。其实这些都没有太大的差别，市场定义也不严格，市面上看到的产品虽出名字之分，实质的东西都差不多，并没有根据产品定义走。 柔

12、肤水：保湿，软化角质，柔嫩肌肤的作用为大，拍到脸上很舒适的那种。 爽肤水：收敛毛孔，舒缓肌肤的作用，主要在美容院中运用，或 者自己家中运用，用在做基础护理或面膜之后。 洁肤水：略带清洁效果，主要作用和柔肤水差不多。 市面上的产品配方中有90-95的水，其它的象征性的加入一些东西，很是骗人，以前做的东西一般水含量在80%左右，已经很不错了，所以随意选一款就可以的。 化妆品概述精华素篇 谈到精华素，其实可以说它是水水的升级版，分析市面的精华素产品，一般都是在水水的配方基础上，扩大活性物种类(添加量会很低)或者增加原有活性物的添加量，这样就会造成一种趋势：产品中看似有许多活性成分，可事实上添加量少的

13、可怜，基本上就是打概念，告知消费者里面有这个东西，可并不起什么作用；相比之下，还不如不弄那么多没用的东西，多增加一些添加量的好呢。在这种状况下，假如添加一些增稠剂，就很简单做成凝露或者凝胶，所以不要误以为凝胶就肯定比液体的精华素要好，这些都是可以调整的，外观和产品自身的品质还是有区分的，还是不能以貌取物的。产品中主要添加的不外乎就是一些提取物、肽类、胶原、糖类、保湿剂等等，详细添加量就因产品而异了。 精华素细分下来，其实可以有脸部和眼部之分的。假如粗略计算，也可以通用，不过对于特别眼部护理产品来讲，一般都会配有特地的眼部精华或者凝胶之类，一般就是保湿延缓苍老、去黑眼圈等等。（当 篇三：空姐最爱

14、的护肤宝典 空姐最爱的护肤宝典 MM们对于空调间肌肤缺水干燥的危害还是有比较深刻的了解，然而干燥可比沙哈拉沙漠的机舱内，其危害远远不止干燥这一条，更须要警惕。尤其是我们漂亮的空姐们，长期呆在机舱内，并且一般都会化妆，肯定要留意自己的皮肤保养。今日，毛戈平化妆学校就为我们讲解如何与机舱环境做斗争，爱护肌肤不受飞行的影响。 机舱是一个密不透风的舱体，空气不流通，空气质量特别差。机舱内特别干燥，测出的水分含量还不如一些沙漠中的水分含量多。空地湿度低，会使身体水分蒸发快，人们简单出现脱水现象，严峻者就会出现皮肤缺少光泽、细纹显现、嘴唇发干、眼圈有些发黑等，不少空姐飞完都会显得特别憔悴，脸色不好，都是因

15、为出现了脱水状态。所以补水保湿是首要解决的。 空姐们的护肤品基本都要选择保湿产品，早晚都要用。各方面的保湿都要做到位，不能忽视掉手、唇、腿等部位。飞行时要多喝水，但不要饮用茶、咖啡、可乐之类的简单使身体更缺水的饮料。在飞行之前最好做个紧急补水面膜，手脚涂上滋润的身体乳。飞完后要对自己做一些肌肤调整，泡一个补水的澡，喝一杯花草茶，同时做好保湿工作，使身心都放松下来。 化妆学校共享空姐最爱惜肤宝典 空姐们在平常要留意： 1，多吃水果和蔬菜，远离茶、咖啡、可乐。 2，保证睡眠，在不飞的时候肯定要保证睡眠质量，帮助肌肤保住水分。 3，长去美容院做深层补水护理，让深层的细胞也得到滋养。 除了保湿以外，长

16、时间的飞行还有很多暗藏杀机的美容刽子手，肯定要警惕不要让它们有机可乘。 1，空中依旧有紫外线辐射，并且程度是地面的20倍。因此，不要长时间往外看，并且依旧要防晒。 2，长途飞行会感到特别累，因为地球的吸引力问题。因此做好少说话、少活动，休息时可以戴上眼罩闭目养神。 3，假如刚起先飞，不太适应，可能会耳鸣甚至有点痛， 这时最好打算一片香口胶，有助于舒缓耳朵不适；或者打算一瓶舒缓精油，涂抹在太阳穴。第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页