四年级下册体育教案-体操技巧-前滚翻-人教版.docx

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1、教师姓名单位名称填写时间学科体育年级/册三四年级全一册教材版本人教版课题名称体操技巧-前滚翻难点名称滚动圆滑,动作协调难点分析从知识角度分析为什么难前滚翻动作本身比较复杂,对手、脚躯干、协调配合的要求较高同时该动作还有身体姿态的翻转，更加考验学生的心理素质。从学生角度分析为什么难三年级的学生，力量、灵敏、协调等身体素质还较弱，加上第一次接受滚翻内动作时难免会有一定的畏惧。这些都是学习这个动作的难点难点教学方法1.情境导入法，通过动画片人物光头强，创建一定的情境氛围，来激发学生参与学习的欲望。2.讲解示范法，用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻的动作要领。3.分解练习法，通过分解

2、动作练习，循序渐进，增强学生的自信心和成就感。4，表杨、鼓励发，对学生的行为进行表扬和鼓励，满足学生们的表现欲。教学环节教学过程导入1.动画片中光头强的动作帅不帅啊，同学们你们想学么？2.光头强在做这个动作的时候是什么样的，像一个什么？（滚过去的，像球）知识讲解（难点突破）1. 完整动作示范：前滚翻完整动作示范，准备姿势蹲撑，双脚并拢，双手撑与体侧，曲肘，低头，蹬地推手收团身前滚，头，肩，背，臀依次滚动，成蹲撑完成动作。讲解保护帮助方法。 “口诀：一蹲二撑三低头，蹬地推手团身紧。”要求学生仔细观察，认真思考。认真，仔细，安静的保持好课堂纪律。2. 分解练习一：团身前滚，两人一组准备姿势坐撑，屈

3、髋双手抱膝盖，低头，后倒滚动，感受臀，背，肩依次滚动。分组练习，两人一组相互帮助与保护。要求：认真练习，保护同伴注意安全。3. 分解练习二：蹲撑蹬地，两人一组，准备姿势蹲撑，重心前移，蹬地，提臀低头，完成蹲起。分组练习，相互帮助与保护。要求：认真练习，保护同伴注意安全。4. 练习三：高处前滚翻练习，在同学的帮助下从略高处进行前滚翻，强调低头自我保护和同伴保护认真听清楚要求进行练习，不乱作行为。认真练习，相互帮助与保护。课堂练习（难点巩固）一、 难点巩固练习：平底前滚翻练习，一蹲二撑三低头，蹬地推手团身紧。强调前滚翻低头的自我保护作用，要求：同学们认真对待严禁不按规则进行。向榜样学习，不断提高动作质量，要求：互相学习取长补短。二、 夹物练习：夹物练习，可以利用沙包，纸张等物品，夹在下巴，腿部，帮助学生更好的低头夹腿，提高动作技术的质量，增加动作艺术美和观赏性。提高自我要求，认真克服自我动作上的不足。三、 课后放松：以静力拉伸为主，放松腿部，腰部，肩部等大肌肉群。积极主动的完成课后放松，认真听老师的总结，。要求：认真，仔细，安静四、 回收器材：安排值日生，帮助体育委员归还器材，五、 课堂预期： 练习密度37% 运动负荷：平均心率135次/分小结前滚翻，从蹲撑开始，重心前移。蹬地、低头、含胸、提臀，团身向前滚动。口诀：一蹲二撑三低头，团身滚动像皮球。