50米快速跑（教案） 体育三年级下册（表格式）.docx

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1、 50 米快速跑（水平二）教案前脚的异侧臂屈肘在体前，重心落在前脚重 点内容主题1走和跑：50 米快速跑2游戏：冲破火力网1、音响 1 台；器 材起跑时，后脚用力蹬地2、哨子、标志桶；难 点教 1、 通过教学，引导学生积极参与跑的活动，基本掌握50米快速跑前脚异侧臂屈肘向前，重心落在前脚的学 技术动作。目 2、增强下肢力量，提高腿部力量和奔跑能力，发展协调、灵敏等素质；标 3、在学练中，体验合作的乐趣，培养学生自信、坚毅、勇敢的品质和对体育运动的兴趣。运动负荷课学习内容教师活动学生活动组织与队形次数时 强间 度序准 一、课堂常规1、 集合整队1、教师宣布上课 1、 认真听讲；内容；2、 师生问

2、好备组织队形：六路纵队2、 讲解本课注意 2、精神饱满；事项；3、 宣布课的内容和目标*3、激发学生学习 3、积极参与。的气氛。4、 检查着装5、 安排见习生12部分要求：口令清晰要求：快、静、齐二、准备部分1、趣味图形跑2、关节操组织队形：1、音乐伴奏；1、 学生认真跟随模仿；162、 教师带领学生 2、 学生动作认真到热身 位，充分活动开 要求：积极参与，注意安全要求：态度端正，动作有力度三、学 习 50米快速1、 教师设疑：径 1、 学生思考并回答12跑中的站立式 赛中有哪些起跑姿组织队形：次起跑姿势势？2、 教师示范并讲 2、学生认真听清动12动作要领：解站立式起跑动作作要领及方法次“

3、各就位”时， 要领站在起跑线后面，两脚前后开立，有 3、 教师带领学生 3、学生认真听口令34力脚靠近起跑线； 根据站立式起跑的“预备”时，两腿 口令练习分解动作稍弯曲，前脚的异做分解动作次侧臂屈肘在体前， 4、 解决重点：基 上体稍前倾；听到 （1） 游戏“走“跑”或信号时， 走停停”20中两脚用力蹬地，向 （2）由原地快速 4、 学生开心和老师23前跑出。跑的练习过渡到向前跑出 5 米的练习 重（3）游戏“木头人不许动”做游戏，并体会次本部点口诀：曲腿开立上体前倾用力蹬地迅速摆臂5、突破难点：（1）2人一组互助练习后脚蹬地发力34（ 2 ） 向 前 跑 出 5、2人一组互相帮助，1015

4、米的练习 设法突破难点次 6、教师找学生上12分来示范6、优生示范次7、教师阶段性评1次价7、认真听教师总结要求：加强安全教 要求：认真观察积极育。思考，敢于练习，大胆展示，互相交流组织队形：* * * *三、游戏：冲破火力网规则：分成人数相等六组，依次通过 1、教师讲解游戏 1、分成 6 组，严格* * * * * * * * * * * * *障碍物，跑至终点 方法及规则，并示后，沿直线跑回与 范；遵守游戏规则；12次后面的同学击掌接2、团结协作，玩的力，依次进行，最 2、 组织学生进行开心8 中先完成组获胜。比赛；要求：遵守规则，注要求：齐心协力,遵守规则。意安全1、 学生在教师的提示下跟着音乐做放松动作；一、放松操： 1、 教师声情并茂队形：六路纵队结束部分你笑起来真好看（配乐）带领学生放松2、相互交流得失；2、 引导学生评价； 3、收拾器材。集合总结 3、 教师小结；4、 师生呼别。二、1 4小三、收器材下课要求：积极放松、心情愉快。预计生理负荷中等，心理负荷中等略偏大。