人这一生都在为心态买单.docx

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1、人这一生都在为心态买单生活中，每个人遇事时的反应不同。有人云淡风轻，有人怒火中烧。其实，与其痛苦，不如好好修炼自己。心宽一寸，受益三分。美国思维教授赖安.戈特弗雷森说：“心态是我们心理能量的过滤器，是一个人工作、生活、 看世界的心理基础。”一生中90%的行为，都是你的心态在悄悄帮你做决定。因此，一个人能控制好心态，就是开启了自己掌控人生 的能力。01.心态对了，赚钱就不累了有句话说：“主动就是负责，推委、抱怨就是为自己无 能找借口。”春节期间跟以前的同事微信拜年，还没聊几句，他就开 启了唠叨：“唉！工作太累，天天都有做不完的活，连喘口 气的机会都没有！日复一日的做着这份吃不撑却也饿不死的工作。

2、如今36岁，想辞职又担心工作不好找，肉眼可见的自己 和金钱同时在贬值。”我建议他可以考虑发展副业，他连忙甩过来一万个理由: “周末好不容易休息两天，还不睡个自然醒，或者熬夜打一场痛快的游戏，还想和朋友喝酒聚餐放松一下。”再说自己什么也不会，没什么一技之长，没有方向云云。如果一个人总是将时间花在纠结和抱怨上，生活不会随 着你年龄变老而主动变好。你所有的抱怨都来源于自己不够努力，不够强大，做的 事太少，而说得太多。认为自己的能力天赋不会改变，这就是戈特弗雷森教授心态一书里说的固定心态。你越抱怨，自己的内心就会越感到虚弱。间接地放弃自我成长，也是推脱责任，为自己找借口。我们应该把精力放在你能改变的事

3、情上，做成长型的人。知乎上有人问：“怎样的生活状态是最理想的？”有个高赞回答是：“能接受现状，又对未来充满希望还记得蓬莱一名78岁的老人，他每天坚持学直播卖自 己种的苹果。这个年纪很多人都是颐养天年，而他与时俱进，这就是 成长型心态。时代在前进，我们的思维也应随之学习成长。只有不断接纳探索新的事物，我们人生才不会被抛弃。人可以不成功，但不可以不成长。刘润有句话：“这个世界上没有人不辛苦，只有人不喊痛。”同样的人生，你可以选怨声载道，也可以选奋力前行。02.好心态，比拥有100种智慧更有力量一位哲人曾经说过：“要么你去驾驭生命，要么让生命 驾驭你，你的心态决定了谁是坐骑，谁是骑师。”小时候听过这

4、样一则故事。兔子胆小，常常被一些小事吓得恐惧不已。有一次众多兔子聚集，为自己的胆小无能而难过，悲叹 生活中充满了危险和恐惧。它们越谈越伤心，觉得自己是世界上最不幸的动物，悲 观无限蔓延。它们怨叹自己没有力气，没有翅膀，只能东躲西藏度日， 就连想要好好睡一觉也做不到，因为长耳朵什么都能听见。它们觉得这种生活毫无意义，开始自我厌恶。本是机智的兔子们觉得与其一生心惊胆战，还不如一死 了之。此时的它们只关注自己的对错和面子，用戈特弗雷森的 观点看，这是典型的封闭型心态。兔子们决定跳湖了结生命、结束烦恼。当奔向湖边时，一群青蛙正围在一起，听到急促的脚步 声后如临大敌，立刻跳到深水里逃命去了。有一只兔子看

5、到这样的情景突然明白了，它大声地说:“快停下来，我们不必被吓得去寻死觅活，你们看，还有比我们更胆小的动物呢！”兔子们的心情奇妙地豁然开朗起来，好像有一股勇气喷 涌而出，于是它们欢天喜地回家去了。一念之差决定了生与死，那只乐观的兔子选择做自己的 骑手。决定成败的有时候不是智商，是我们的内心想法。保持独立思考问题，不人云亦云。这种积极努力寻找事情的真相，以最佳的方式进行思考, 就是开放型心态。同样的事，用不同的态度面对，就会导致不同的认知和 行为，最终结果也大不相同。每个人身上都有一种看不见的法宝：它的一面写着积极 心态，另一面写着消极心态。积极心态可以使你达到人生的顶峰，而消极心态会使你 一生贫

6、苦与不幸。任何事无论情况好与坏，都要抱着积极的态度。别让沮丧取代了热心，决定了成败。03.掌控好心态，才能管理好人生一个人有没有前途，别人说了不算，环境说了也不算， 只有自己说了才算。正如电影哪吒中所说：“我命由我不由天。”还记得备受热议的中科院博士黄国平吗？他在网上发布了一封致谢信，讲述22载求学路“许多不容易”。但更多的是感谢，这封信读完让人泪流满面。他出生在四川一个小山坳里，家徒四壁，十二岁母亲离 家。他抓黄鳍、钓鱼、养猪仔为自己凑学费，为了赚钱他被 狗咬、被蛇追、半夜钓鱼落水。父亲还偷卖他的黄鳍换酒肉，他没有怨恨。而老天似乎对他特别不公，17岁时父亲就去世了，家里 只剩他一人。他望着那

7、一座座埋着至亲的坟，独自伤心落泪。这些都没能打倒他，也没有变成无父母的坏孩子，黄国 平的内心更加坚定。他的信念很简单：“把书念下去，走出去，不枉活一世。”后来他学习更加刻苦，多次上主席台领奖金，如今成为 人工智能的高级研究员。他还有一个想法：“如果还能做出点让别人生活更美好 的事，那这辈子就赚了。”有人说，发光并非太阳的专利，黄国平的世界本无光， 他把自己活成了一道光。心态，塑造了我们看待和经历世界的方式。它决定了我们是谁，我们是如何生活的。经常听到有人说，自己没有好的平台，没有好的家庭背 景，没遇到一个好爱人。你自己都是弱者，却怪自己没有好的生活。生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的 90%则是，由你对所发生的事情如何反应决定的。我们控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90% o人的心态，就是决定人生命运的舵手。歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。这一生，我们会经历很多，有得到，也有失去；有坦途，也有崎岖山路。生活的意义不是你经历过什么，而是你面对生活的态度。人活着，没有谁比谁更轻松。只要你持进取的心态，开放的心态、心中有目标，前行 就不畏惧。境由心造，烦由心生，生命的质量，更多取决于我们的心态。