关于心理健康班会活动方案.docx

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1、 关于心理健康班会活动方案7篇 班会目的： 1、以“克制急躁”为主题，坚持正面教育为主，进展学生心理安康教育。 2、使同学们克制急躁、保持平和的心态、踏实学习。 班会过程： 一、导入课题 提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么? (安康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下) 教师：同学们，现在人们对安康的要求越来越重视，安康对每个人来说都特别重要。我们在关注身体安康的同时，更应当关注心理安康。 联系学习，我们更应当有个怎样安康的心理呢? 二、班长主持 1、提问如何解释急躁，为何会存在急躁心理，怎样克制，让同学们自由发表看法。 2、班长小结 三、全班

2、同学集体学习诸葛亮的诫子书片段。 诫子书片段(略) 四、全班同学积极参加争论。 留意事项： (1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推举同学，或指定每组两个同学等等。 (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(胜利阅历、失败教训等等)，形成文字材料。 五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和缺乏之处。 班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克制急躁的方法： (1)明确目标，加强学习，勤于思索。 (2)保持一颗寻常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非安静

3、无以致远。 克制急躁，要有这种心宇澄清的境地。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确熟悉自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增加进取心，努力搞好学习。 关于心理安康班会活动方案（精选篇2） 一、活动主题： 翻开心扉，安康成长 二、活动目的： 为贯彻学校、学院精神，加强班级建立，提高大学生心理安康学问水平，增加心理保健意识，提高班级分散力，增加班内团结，消退学习生活中困惑，走出心理误区，帮忙同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解，感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动对象： 20_级机械设计制造及其自动化一、二班全体同学

4、四、活动时间： 2022年x月x日 五、活动地点： S教102 六、前期预备： （1）班委争论主题班会形式和内容。 （2）班长对班上同学遇到的普遍心理问题做分析争论。 （3）收集相关材料。 （4）通知开会时间及地点。 七、活动流程： （1）机械一班班长主持发言，并介绍大学生心理安康的相关学问。 （2）班上同学发言，叙述自己在大学期间遇到的心理问题。 （3）全班同学分组争论怎样处理在大学遇到的各种心理问题。 （4）机械二班班长对同学们的争论结果做总结并提出详细建议。 （5）辅导员对本次班会做总结。 八、留意事项： 1、入场后全部同学保持宁静，手机调至静音或者关机状态。 2、全部班委留意维持现场次

5、序。 关于心理安康班会活动方案（精选篇3） 班会目的：增加个人的社会心和责任感，以更好的素养面对生活和学习中遇过的障碍，进一步提高大学生的心理素养，增加个人信念。 班会主题：心理安康，不行小觑。 班会内容： 1、浅谈心理安康与心理不安康。 一个心理安康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又承受自己，有自知之明，即对自己的力量、性格和优缺点都能做出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非分的期望与要求；对自己的生活目标和抱负也能定的切合实际，因而对自己总是满足的；同时，努力进展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安稳处之。一个心理不安康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满足；由

6、于所定目标和抱负不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完善无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永久无法平衡，也无法摆脱自己感到将以面临的心理危机。 2、如何推断心理是否正常。 推断心里是否正常，具有以下三项原则：其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有全都性。其二，心理与行为的统一性。这是个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调全都的过程。其三，人格的稳定性。人格是个体在长期生活经受过程中形成的独特共性心理特征的详细表达。 3、珍爱生命，远离心理困扰。 随着社会的进展，越来越多的心

7、理问题困扰着当今大学生。恋爱困惑导致的生命悲剧，校园暴力等大事充满着各大高校，珍爱生命，远离心理困扰已经显得越来越重要。 4、大学生心理素养方面存在问题的解决方法。 大学生心理素养方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心理进展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最剧烈的时期。由于心理进展不成熟，心情不稳定，面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突冲突时有发生，如抱负与现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依靠的冲突、自尊与自卑的冲突、求知与区分力量差的冲突、竞争与求稳的冲突等等。 班会总结：

8、通过此次心理安康教育主题班会，同学们更清晰自身存在的问题，同时也为同学们解决这些问题供应了许多好的方法。 关于心理安康班会活动方案（精选篇4） 一、班会目的: 现在学生根本上是独生子女，他们在家里是典型的“小皇帝”、“小公主”，由于父辈和祖辈的溺爱，他们大多形成以自我为中心、自私自利的性格。这样就使得他们缺乏团结合作的精神，从而导致同学之间相处的补融洽。学会合作，不仅可以改善他们相互间的相处，还可以提高他们在学习、生活等各个方面的效率。 通过班会让学生熟悉到合作的重要性，在生活中乐于与他人合作，做一名既利己又利人的人。 二、班会目标: 充分调动学生参入的积极性，力争引起学生情感的共鸣，到达潜移

9、默化的育人效果。 三、班会预备: 资料收集、视频预备、选择主持人、课件制作 四、班会过程: 主持人叙述故事（PPT放映）：有两位旅行者在茫茫的戈壁滩上迷失了方向，饥饿、疲乏把他们熬煎的不成人样，随时都有倒下的可能，冥冥之中，消失了一位老者，老者告知这两位旅行者，他有两样东西可以挽救他们的性命：一筐鱼、一根鱼竿，他们可以选择其中的一件，帮忙他们渡过难关，其中一人选择了鱼、一人选择了鱼竿，选择鱼的旅行者原地生火烤鱼，以拒绝饥饿的熬煎，另一个则拿着鱼竿朝远方走了，请同学们设想他们的命运如何？ 同学们纷纷发表自己的看法，大致上回得出以下答案。 （1）选择鱼的旅行者吃了鱼有了足够的能量，所以他能走出困绕

10、之地，选择鱼竿的旅行者由于没有能量的补给，所以最终只有葬身茫茫的隔壁滩。 （2）选择鱼竿的旅行者由于有了鱼竿所以看到了盼望，产生了力气，所以他找到湖泊，用鱼竿钓鱼，储藏了足够食物，所以最终有时机脱离隔壁滩的束缚，选择鱼的旅行者只是满意他一时的饥饿，但是一筐鱼缺乏以助他走出隔壁滩，所以他只有死路一条。 （3）两者都不能脱逃，选择鱼的旅行者吃完鱼后最终没有逃脱饿死的命运，选择鱼竿的旅行者没有找到湖泊，最终也会被饿死。 （4）两者都有可能胜利脱逃，一筐鱼的能量足以助选择鱼的旅行者逃离，选择鱼竿的旅行者也找到了湖泊，也能从湖泊中钓到鱼。 主持人连续叙述未完的故事（PPT放映）：后来人们发觉选择一筐鱼的

11、旅行者饿死了，选择鱼竿的已经看到湖泊了，但是饥饿榨尽了他最终一丝的力气，他死在离湖泊几千米远的地方，但是后来同样的经受又发生在两位旅行者的身上，最终他们胜利的脱险了，你能想出他们是怎样脱险的吗？ 主持人：同学们你对这个故事有何感想呢？ 同学各抒己见，能够初步理解合作的意义。 班主任总结：听了同学们的争论、争辩之后的见解，我深受启发。我认为当今社会有两种人最为可悲：一种是不会学习的人，另一种是不会合作的人，故事中展现给我们的不就是合作的道理吗？有一首歌叫众人划浆开大船，只要我们有一个共同的目标，任何人都是我们需要团结的对象，只有齐心合力，团结协作，才能到达胜利的此岸。合作是使1+12的相处之道，

12、一只蚂蚁的力气是微缺乏道的，一群蚂蚁的力气却是不行无视的。 主持人：假如局部同学还没有充分理解合作的重要意义，那么请看以下视频三个和尚的故事。（播放视频：三个和尚没水喝。大意是：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。） 主持人：假如你是寺庙的长老，你能想出什么方法让三个和尚都能自觉挑水呢？ 学生分成8个小组争论，并派代表发表意见。 班主任：时间不多了，我们不再多作争论，由于我们的身边就有这样的例子，请同学们联系一下身边各种关于合作的故事，每组写一篇班会报告，字数、上交与否不做限制 主持人宣布主题班会完毕。 关于心理安康班会活动方案（精选篇5） 在大学里，生活要度过三年，在不断学习和生

13、活中，大学生常常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。由于大学生受教育多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，消失一点问题我们也要关注。 一、活动背景 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度的大学生比例高达2530，而长期以来，心理安康教育主要以询问、讲座、宣传展等方式来帮忙广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理安康日降临之即，学校心理安康教育中心特组织开展心理主题班会活动,让心理安康教育走进班级。 二、活动目的 1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此； 2、感受人生的欢快和幸福，从而以一

14、颗积极乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “不管我们是否熟识，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 四、活动主题 “翻开心扉，畅游爱的海洋” 五、活动形式 主题班会；全班互动、沟通 六、活动时间 _年_月（详细待定） 七、活动地点 详细待定 八、活动筹划负责人： 机电101班全体班委 九、活动过程 1、向同学们介绍一下525大学生心理安康日的由来。 2、介绍大学生心理安康的重要性、学校心理安康教育的效劳机构以及效劳的内容。 3、同学们争论主题话题 同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，朋友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散

15、文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓舞者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今日我们就来争论一下友情这个话题。 话题一：什么是友情什么是朋友 假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉； 假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是广博的，不在乎距离 4、对一些典型案例的思索 北京某大学_级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝 来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市一起大学生盗窃案。 21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学_级学生，平常与一同学不和，且

16、一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。_年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝 来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10000元，美元2100元（价值人民币17408元)，奚某于其次天被查获归案。 据了解，近年来大学生特殊是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来大学生犯罪之首。 5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。 6、班会满足度调查 7、请班主任总结发言 十、活动意义： 通过本次班会，提高我班学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识。懂得

17、人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理安康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理安康问题，让更多的人对心理安康引起足够重视。 心理的安康很重要，一个人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到！ 关于心理安康班会活动方案（精选篇6） 一、活动主题： “爱我，爱他，共建班级之家” 三、活动目的： 通过心理主题班会，提高大学生的心理安康学问水平，增加心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增加班级分散力，推动班级心理之家建立。 四、活动时间： -年10月29日

18、 五、活动地点： 待定 六、活动对象： 检测一二班以及新能源全体学生 八、活动流程： 1.活动之前筹划书由检测一班写 1.活动开展之前检测二班申请教室 2.布置教室由新能源进展 3.检测二班周康做ppt讲ppt 4.在活动过程中会开展一些小嬉戏，每个班的班委分别带动各班的同学进展活动 5.小嬉戏环节 （1）抛气球：预备一个气球，从班级的第一个人开头传递，一分钟后，传到谁，谁就上台承受惩处，由主持人预备好一些惩处的措施，由受惩处的人抽取一个惩处方法进展惩处。 （2）收集幻想：请每个人在便利贴上写上将来的幻想，或者自己以后想要改良的缺点和缺乏，然后贴在黑板上。 6.活动中所需要的一些小奖品由检测一

19、班朱文君购置 7.活动完毕各班班委清理掉黑板以及墙上的气球 6.活动完毕后由检测二班周康交照片写总结 关于心理安康班会活动方案（精选篇7） 一、指导思想 深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的安康教育根本原则，协调和联合各部门，通过多种传播途径和手段，深入开展安康教育工作，普及卫生科学学问，提倡文明、安康、科学的生活方式，不断提高 干部职工的卫生学问水平和自我保健力量，从而到达预防疾病、促进安康、提高生活质量的目的。 二、工作目标 提高 干部职工维护安康的意识，把握维护安康的学问、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进安康水平不断提高。 三、主要工作措施 (一)建立固定的安康教育阵地。建立安康教育宣传栏，在单位醒目位置建立安康教育专栏。利用固定的安康教育阵地，面对群众，定期开展安康教育活动。 (二)深入开展卫生学问学习和教育活动。 (三)积极开展控烟安康教育。广泛开展创立“无吸烟单位”活动，公共场所、公共交通工具及单位禁烟区内要设置醒目的制止吸烟标志。 四、工作要求 依据街道安康教育工作领导小组的统一安排，组织开展本单位安康教育工作；要建立有效的沟通联系机制，加强单位间的协调，形成上下联动，良性互动的推动机制。结合本单位的实际，逐级分解，制定实施规划和详细措施，狠抓落实，确保我行创立工作如期达标。