关于新学期教学计划模板7篇.docx

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1、 关于新学期教学计划模板锦集7篇 一、培育目标： 培育适应我国社会主义现代化建立的德、智、体全面进展的从事疾病预防与救治工作的理人员，护理专业教学规划。 （一）把握本专业实际工作所必需的根底理论和临床诊疗技术，重点把握本专业的根本理论学问和操作技能。把握现代医学的根本技能和根本学问，能正确、娴熟的运用本专业技术，对常见病进展诊治、护理，具有肯定的自学力量和独立分析问题和解决问题的力量，具有较好的文化素养。 （二）把握肯定的体育学问，养成良好的体育熬炼和卫生习惯，到达国家规定的中学生体育合格标准，身心安康，能够履行建立祖国的神圣义务。 二、业务培育要求： 毕业生应获得以下学问和力量： 1、临床医

2、学、护理的根底理论和实际工作所必需的医学学问。 2、医学的根底理论和操作技能，对常见病、多发病能进展初步护理的根本技术。 3、把握与本专业有关的现代医学学问和技能，可从事医学科学讨论的帮助工作。 三、学制及招生对象 1、学制：三年 2、招生对象：应、往届初中毕业生 四、主干课程及主要专业试验： （一）临床专业主干课程：解剖学、生理学、病理学、药理学、诊断学、内科学、外科学 （二）护理专业主干课程：解剖学、生理学、病理学、药理学、根底护理学、内科护理学 （三）主要专业试验：解剖学、诊断学、根底护理学，实习20周 五、课程设置准时间安排： 必修课18门，总学时2940，讲课学时2570，试验学时2

3、30，实践学时140，试验实践学时占总学时的14.3% 六、实习： 1、目的：稳固加强所学的理论学问、培育学生理论联系实际的力量，熟识临床，提高学生的主动性、积极性，为今后的教学和毕业实习打下根底。 2、时间：8周 3、安排：第四学期 七、成绩考核： 为催促、引导学生根据各类教学目标要求仔细学习，准时复习，具体理解，系统把握，娴熟操作，评定学生的学习成绩，检查教师教学效果，反应教学信息，进一步提高教学质量，对教学中设置的各门类课程，各重要培育环节要进展成绩的考核评定。 1、课程考核：列入必修课、选修课教学进程表的课程依据考核形式分为考试课和考察课。 考试课：局部必修课在课程教学完毕后要进展终结

4、性考试，由教育处统一安排复习及考试时间、场所。制印试卷，一般采纳闭卷笔试，考试成绩采纳百分制。 考察课：除考试课外的其他必修课和选修课，由任课教师在课程教学过程中依据每个学生上课、回答下列问题、课堂争论、完成作业、试验及各种测验等学习状况进展综合评定，评定成绩采纳五级制，即优秀、良好、中等、及格、不及格。 2、实习考核：实习出科考核临床技能考试。 3、上述各考核成绩均载入学生成绩册（不含劳动课和形势政策课），作为学生升级、留级、毕业、奖惩的主要依据。 新学期教学规划 篇2 新的学期，新的开头，学校呈现出一派生气勃勃的新面貌。本学期，我决心通过不断地加强学习与实践，在努力提高自身素养的同时，为我

5、校教学工作奉献自己的力气。为了搞好本期工作制定工作规划如下： 指导思想： 仔细贯彻国家根底教育工作会议的精神，以根底教育课程改革为契机，全面推动素养教育，深化教育改革。以“自主学习，当堂达标”为工作主线，并留意整合教学，更新教学观念，转变教师的教学行为和学生的学习方式，以培育学生的创新意识和实践力量为重点，深化课堂教学改革，大面积地提高教育质量。 一、加强修养，提高素养 1、加强政治学习 我们每一个人，无论从事什么职业，都要有良好的职业道德。中小学教师职业道德标准是检验每一位教师思想言行的标尺 , 它对我们的一言一行提出了标准性的要求。因此，我首先要加强学习，仔细领悟标准中的各项内容，让标准的

6、要求深入我心，只有这样，才能保证自己在今后的工作中不偏离方向，不消失违反师德的行为。 师德中既有教师本人的品德，又有作为教师的职业道德。教师的工作对象是学生，教师的思想、行为、作风、仪表、气质随时都感染和影响着学生。因此，教师必需 “美其德，慎其行”，不能消失一点疏漏。但凡要求学生做到的事情，自己必需做到。在工作中，时刻留意自己的形象，穿戴干净、朴实、大方，举止文静，带头遵守学校的各项规章制度，积极参与各项活动及公益劳动，为学生树立良好的学习典范，同时，也用自己的实际行动树立起自己在学生中的威信及良好的教师形象。 2、提升业务力量 马卡连柯曾说过：“学生可以原谅教师的严厉、刻板，甚至吹毛求疵，

7、但不能原谅他们的不学无术。” 作为一名教师，肩负着教书育人的双重任务，要想精彩地完成任务，不仅要具备精深的专业学问，还要广泛涉猎其他相邻学科的.学问领域，用丰富的学问武装自己的头脑。随着时代的前进，学生对教师的要求越来越高，加之新课程改革地推行，也开头召唤新时代的新型教师。因此，为了能够更好地完本钱职工作，无愧于学生、家长及社会的期望，无愧于人民教师的荣耀称号，今后，我要连续加强学习，在条件允许的状况下，连续深造，努力提高自己的专业学问和专业素养，尽快提高教学水平；另外，在搞好教育教学工作的同时，还要留意培育自己广泛的兴趣和爱好，不断陶冶自己的情操，做一名高素养的人民教师。 二、提高教学质量，

8、培育学生力量： 本学期，我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效益的因素。积极学习，翻阅有关资料，对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进展再熟悉，提高用理论来指导实践的力量。积极实行目标教学，依据教材和学情确定每节课的重难点。平常备好课，上好课，向40分钟要质量。坚持周前备课，努力做到备课标、备教材、备学生、备教具，备教法学法。从学问力量两方面细心设计教案，并积极地使用各种电教器材，提高课堂教学效益，坚决杜绝课堂教学的盲目性和随便性。 在课堂教学方面我力争课堂解决问题，在教学中抓关键，突重点，排疑点，讲求教法，渗透学法，既教书更育人，使学生的身心得到全

9、面和谐的进展。课堂上语言精确简洁，突出重点，突破难点，仔细实施“自主学习，当堂达标”教学思想，多学少教，精讲多练，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，使学生的综合力量都得到提高。 三、关爱学生，无私奉献 教师师德高尚的重要表达就是把自己的全部身心都献给学生，献给教育事业。 本学期的工作中，我要留意转变观念，端正思想，摒弃传统的师道尊严的影响，把学生视为公平的教育对象，而不是凌驾于学生之上，惟我独尊，任意发号施令，要渐渐树立正确的人才观、师生观，敬重学生的人格，建立公平、和谐的师生关系。在今后的教育和教学工作中，我对学生要本着关怀爱惜与严格要求的原则，不偏袒好学生，更不卑视差学生，要爱得有方

10、，严得有度，特殊是对后进生，决不挖苦挖苦他们，更不体罚和变相体罚他们，要擅长发觉学生身上的闪光点，并为他们制造展现自我的时机，帮忙学生树立信念，矫正不良的行为习惯。在工作中要有“四心”，即爱心、急躁、信念、恒心，以自己对学生的一片喜爱和对教育事业的一片热诚，坚持不懈的做好本职工作，不惜时间，不计酬劳。做好对学生的家访工作，尤其是对后进生要逐一进展家访，加强与学生家长的沟通，帮忙父母重新熟悉自己的孩子，找到孩子真正的致差的缘由，变革教育方法，并有意识地诱导家长反省自己的失误，熟悉孩子的进展变化，变盲目协作为协作教育。 四、校本研修方面 1、积极参与学校及上级部门组织的各项教育教学学习活动，提高自

11、己的教研力量。并仔细做好听评课记录，向同行学习，解决自己在教学中的疑难问题，提高自己的教学水平。 2、仔细进展自学，做好读书笔记，读书能使教师发觉自己的缺乏，读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。勤读书是一种最经济、最有效、最便利的教师专业进展途径和手段。 3、做好个人博客，勤于总结，不断提高。自己在平常的教育教学中也不缺乏精彩教学片断、师生交融的感人情景。勤于动笔，擅长积存总结教育教学中一些典型的事情。从这些事情中，不断反思自己的教育教学行为，对于好的做法积存阅历，对于不好的做法准时反思准时改正，以此提高自己的教育教学水平。 总之，我会从自我做起，维

12、护人民教师的良好形象，本着敬业、爱生、奉献的原则，严厉仔细、全心全意地做好本职工作，以良好的师德回报社会。 新学期教学规划 篇3 一、 大纲要求和教材简析 音乐是人类最古老的、最具普遍性和感染力的艺术形式之一，它可以实现思想和情感的沟通；是人类精神生活的有机组成局部；是人类文化的一种重要形态和载体。 浙教版第九册音乐教材虽然是老教材，但随着新课程的改革，和深入实践。要求老教材也要表达新思路，新理念，新的教学手段，以适应新课程高歌的总体要求。音乐新课程标准表达了深化教育改革，全面推动素养教育的根本精神，表达音乐审美体验为核心，使学习内容生动好玩、丰富多彩，有鲜亮的时代感和民族性、引导同学主动参加

13、音乐实践，敬重个体的不同音乐体验和学习方式，以提高同学的审美力量。进展同学的创造性思维，形成良好的人文素养，为同学终身宠爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定良好的根底。 五年级同学的生活范围和认知领域进一步扩展，体验感受与探究创造的活动力量增加。应留意引导同学对音乐的整体感受，丰富教学曲目的体裁、形式，增加乐器演奏和音乐创造的重量，以生动活泼的教学形式和艺术的魅力吸引同学。因而音乐教学应把握情感态度和价值观的培育。在教学中注意过程和方法，如：对音乐的体验、仿照、探究；在集体扮演形式和实践过程中，培育同学良好的合作意识和协调力量；并能将其他艺术形式渗透和运用到音乐中进展综合艺术实践。 二、 学期的教学

14、总目标和总要求 感受与鉴赏 1. 音乐表示要素要求：对自然界的各种音响感到奇怪和好玩，能够自身用声音仿照。能随着熟识的歌曲或乐曲哼唱，或在体态上作出反响。能听辩不同的男女声音。在感知音乐节奏和旋律的过程中，能够初步区分节拍的不同，能听辩旋律的凹凸、快慢、强弱。能够感知音乐的主题、乐句和段落的变化，并能够运用体态或线条、颜色作出相应的反响。 2. 音乐与情感的要求：能听辩不怜悯绪的音乐，能用语言作出简洁的描述；能够体验并简述音乐心情的”变化。 3. 音乐体裁与形式的要求：倾听歌曲能轻声哼唱和默唱，能通过律动或打击乐器对音乐作出反响。 表示 1. 知道正确的演唱姿态和呼吸方法，并能在唱歌实践中逐步

15、把握和运用。能够对指挥动作几前奏作出恰当的反响。能用自然的声音、精确的节奏和音调有表情的独唱与齐唱。能够对自身和他人的演唱作出简洁的评价。能够背唱46首歌曲。 2. 演奏乐器的要求：学习竖笛的演奏方法，参加歌曲、乐曲的表示。演奏中能留意歌曲或乐曲的心情风格，并对自身和他人的演奏进展简洁的评论。 3. 识读乐谱的要求：熟悉音名、音符、休止符和一些常用记号 创造 1. 探究音响和音乐的要求：能够运用人声、乐器声或其他音源资料表示自然界或生活中的声音。 2. 即兴创造的要求：能够即兴创编同歌曲心情全都的律动或舞蹈，并参加扮演。能够依据歌曲或乐曲的内容即兴创编音乐故事、音乐嬉戏并参加扮演。 3. 创作

16、实践的要求：能够创作68小节的节奏短句；能够创作68小节旋律。 三、 改良教学的措施和原则 1. 教学中应教师应遵循听觉艺术的感知规律，突出音乐学科的特点。引导同学宠爱音乐加深对音乐的理解。 2. 教学中应留意教学个领域之间的有机联系，并在教学中将其融合成有机整体，全面提高同学的音乐素养。 3. 面对全体同学，留意因材施教。教学中为全体同学供应足够的音乐教学时间、空间和条件。对全部同学要赐予和时的关心和鼓舞。对音乐特长同学应赐予相应的指导，并引导和鼓舞他们关怀集体的音乐学习。 4. 建立公平互动的师生关系。音乐教学活动应当是过程与结果并重，教师作为教学的组织者和指导者，教师应在教学过程中建立民

17、主、公平的师生沟通互动关系。 5. 运用现代教育技术手段，使同学通过视听结合、声像一体、形象直观的教学手段提高学习的效率和学习质量。 四、同学状况分析 同学在学习中时常会遇到各种困难，总体看主要有以下几个方面： 1、由于节奏训练的欠缺导致同学在自主学习时，有音高，但不知如何组织节奏，无法形成正确的旋律。 2、听音练习欠缺导致，同学音高概念的模糊。特殊是在合唱时教学效率和学习效率大大减低。 3、综合上面的来年各个缘由使得同学的学习兴趣降低。 五年级四个班在根底学问的把握方面： （1）班整体各方面较好，尤其在识谱、唱歌的技巧方面，班中有个别根底和学习力量较差。 （2）原来水平较好，但由于个别插班生

18、学习根底差，行为习惯差，直接影响到整体班级的学习。 （3）班总体上各方面都较好特殊在演唱方面很突出，学习承受力量快，同学的学习兴趣深厚。 （4）经过努力进步明显，在视唱、声音表示、情感表达方面都交好。 五、其他 在兴趣小组培育方面，遵循培育同学音乐兴趣，陶冶同学音乐情操，丰富各班同学课余生活，提高学校文艺水平的宗旨，努力在选拔队员时做到面对全校，在训练时做到保证课时、保证质量，讲究科学的训练方法，在课后做到仔细做好总结，和备课工作。 新学期教学规划 篇4 一、指导思想 依据学校工作规划，以“先做人，后成才”的办学思想为指引，坚持以德育为核心，以教学为中心，深入开展求学奋斗观和集体主义的教育，并

19、依据中学生守则和中学生日常行为标准以及本班小组日常工作评比等来量化教育学生的言行。 二、奋斗目标 提倡“遵纪守法、团结互助、勤奋自强”的德育标准，力求培育学生的文明礼貌习惯和搞好学校、教室的清洁卫生，形成良好的班风学风，在班级量化和月考中争优创先；连续对班干部培育和利用，使他们成为本班学习、纪律的好典范和催促者，连续教育、辅导后进生，以使他们做到“德智并举、自强进展”，加强培育学生树立正确的人生观、世界观、价值观，全面扎实推动素养教育。 三、详细措施 （一）自我充电 1、学习其他班主任的先进阅历并结合本班的”特点，力争在治理学生上更进一步。 2、通过教育教学，不断探究适合学生特点的教育方法。

20、（二）在思想教育方面 1、标准升旗仪式，发挥学生的自主治理，增加学生的爱国主义责任感，加强歌颂中国共产党领导的教育。 2、开展以“自主与责任”的教育，以学生进展为本，培育学生仔细负责的态度和情感以及把事情做好的行为和力量，并努力依据学校规划，从五个途径（熟悉自我，对自己负责、对小事负责、自我评价、自我教育）实施。 3、结合教师节、中秋节，国庆节，不断开展尊师敬师、团结友爱的传统教育，并在学生中评比积极分子，宣传先进事迹。 新学期教学规划 篇5 转瞬又到了新的学期，特制订新学期教学规划： 1、备课：利用周二集体备课时间，充分发表对教材的熟悉、理解，畅谈对新授课的设计，准时解决在教学中遇到的问题。

21、深入钻研教材，仔细备好每一节课。对教学目标、重点难点、教学方法、教学过程等设计要做到了如指掌、胸有成竹。 2、上课：提前两分钟进课堂，维持正常的教学秩序。围绕目标组织教学。讲授要精当、精练，突出学生主体地位，关注学生的学习状态。 3、充分利用好市发的同步，引导学生依据同步中的探究过程做好预习。学完新课之后，要取舍同步的探究习题，分层要求。既要让力量强的学生吃得饱，又要让力量弱一点的”学生吃得好。 4、检测：敏捷运用区发的单元检测题，或同一备课组共同商议出检测题，对学生进展多方位评价，单元检测后准时进展查漏补缺。 5、辅导：对于在学习中存在障碍的学生要准时进展辅导，无论是心理方面的还是力量方法方

22、面的都要和他准时沟通，扫除学习中的障碍。 6、听课：本学期各参与本校安排的听课总节数不少于20节。听课过程中敬重授课教师的劳动，不迟到，不早退，不敷衍。做好听课笔记，仔细学习，吸取其优点。 积极参与学校组织的活动，为学校尽自己一份力。 工作的过程是一个不断学习的过程，在学习中不断提高个人的专业水平和师德修养 新学期教学规划 篇6 时间的脚步没有停留，转瞬又迎来了新学期的教学工作，总结以往工作中的得与失，为了使自己在新学期的工作中不断进步，现结合学校的工作要求，特制定本学期的教学工作规划如下： 一、政治思想方面 我将连续加强师德修养，树立现代教育思想。不断加强自身修养，学习相关师德文献，严格要求

23、自己，注意言行提高自身师德素养和精神境地。做为一名教师，我要树立以学生为本的现代主体教育思想，并落实到实际教育教学工作中，我将连续敬重每一位学生的人格，关怀每一位学生的全面安康成长，关爱生的心理安康，特殊要厚爱学困生，做学生爱戴的好教师;要敬重和理解每一位家长，礼待学生家长，赢得家长的理解与支持，做家长信任的好教师。 二、教育教学工作 1、做好备课工作。 我将连续仔细钻研教材，了解教材的根本思想及框架构造、重点与难点，同时参阅教学课标，把握学问的规律，此外，上网查找一些优秀的教学案例，选取其中优秀的环节与片断实际应用到自己的教学中，取人之长，弥己之短，做到能运用自如。了解学生原有的学问与技能，

24、思索学生学习新知会遇到哪些困难，做好预设，并实行相应的应对措施。教学中，采纳敏捷多样的教法、学法，创设学生感兴趣的质疑情境引导学生自主进展探究。组织好教学，面对全体学生，关注学生的特长，引导学生富有共性的学习。同时一如既往地培育学生的良好习惯和科学的学习方法，到达减负增效，高效学习的效果。关注与帮忙差生是教学重要的.帮助手段。教学中多多关注差生，多给差生气会，帮忙他们提高学习兴趣，同时在小组中采纳“组内异质，组间同质“的方式，实行优等生带差等生的形式帮忙差生提高学习质量。 2、积极参加教研活动。 本学期我要多读书，多学习，带头参加，抓好课题、专题讨论，不断完善自己的学问、力量构造，虚心向有阅历

25、、有特长的教师请教，吸取新思想、新方法，树立正确的教育科研观。积极参加各级各类的教研活动，让自己进一步明白：提高教育教学质量，不能只凭“热忱 拼搏”，不能仅靠“时间、汗水”，要讨论、把握教育教学规律，运用更好的方法进展教育教学工作，做好做实减负增效的工作，使自己的教学省时高效，收到事半功倍的效果。 3、仔细进展教学反思，做到边学习、边实践、边沟通、边总结，在不断的反思中端详自我、提升自我。 4、提高计算机应用力量，将网络融入与教学中，提高教学魅力。 5、发挥骨干教师的带头作用，事事严格要求自己，起到表率作用。 总之，我将严格要求自己，遵守各项规章制度，积极参与各项活动，尽职尽责，教书育人。 新

26、学期教学规划 篇7 一个新的学年已经开头了，我要把全部的精力用到学习中去。 我觉得首先应当做到的是应当仔细听课，将教师课上所讲内容完全消化，让思维与教师同步。 一般先以课本为先，书上的内容是根底。在把握的根底上，做专项训练，按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目准时记录下来，逐一解决，形成稳固。 在复习中应当提倡务实精神，也应当重视标准化和格式化，要养成科学，严谨的态度。由于任何一次不标准的答题都有可能造成失分。 由于我最薄弱的一项科目是语文，成绩处于中等水平，作文干巴巴的，不生动。 空闲时间多看课外书，每天记12条好词佳句，争取每次作文练习都在40分以

27、上。 提前教师的讲解做考纲和全品的题目，前天晚上仔细预习。多做深，精的题目，拓展思维。 每天坚持朗读外语作品，养成良好的语感。仔细识记考纲后面的单词，严格避开中考因单词而失分。仔细复习和预习全品的考点聚焦和附录，要求重点把握语法，句型。留意活学活用。 依据考纲仔细复习历史学问点，在将来的1个多月里循环复习，加强记忆，仔细记忆教师归纳的口诀，表格，利用它们能很好的记忆学问点，关注今年发生的时事，联系时事与中学历史的联系。 依据考纲与全品上面的题目和学问点循环复习，背诵。由于今年中考政治变得很活，所以不能死记硬背，要活学活用，仔细参考其他地市的中考题目。 以上的学习规划要仔细实施，胜利在于行动，过

28、一段时间要认真分析检查现状，与制定的规划。我要确定学习的目标，努力学习的方向就是我的目标，正确的学习目标更能催人奋进。反之，没有目标的学习，就是对时间一种极大的铺张。所以，我的目标就是进入全班前25名。 首先，我认为，学习中不行忽视的一点就是要学会分析自己的学习特点，教师讲的东西不是不懂，但却总出错，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦，因此，在这点上，我盼望自己能在新学期里对待学习更仔细，更有急躁。要科学安排时间，没有合理的安排，再好的规划也会付之东流。 所以，在新学期里，我最要学会的就是要合理安排学习、消遣、休息的时间，要把每一点一滴珍贵的时间都抓紧。“学而时习之”预习重要，复习

29、也不行轻视。尽量抽出时间复习旧的学问。遇到自己不能解决的问题，应准时虚心地向同学，教师请教。不能“似懂非懂”，更不能“不懂装懂”，那便是自欺欺人。 在日月如梭的日子里，我又迎来了新的一学期。抛开新年的欢乐，又进入了紧急的学习中。新学期，新气向，新目标，新方向。在这一学期中，我准备从两方面着手。下面，就来谈谈我新学期的准备。 一、行为习惯。 在日常生活中，自身的行为表达了自身的素养。在新学期中，我要做到以下要求。 排队做到快、静、齐，并催促别的同学整好队。 吃饭时不讲话，餐具轻拿轻放，不铺张粮食。 爱护课桌椅，不乱涂乱刻。 遇到考虑要敬礼，不乱扔垃圾，见到废物主动捡。 二、学习习惯 一个好的学习

30、习惯，能使人终身受益。在新学期中，我要做到以下要求： 仔细听讲，仔细完成教师布置的作业。 做好预习，复习工作，有时间拓展课外学问。 遇到难题，先思索，再不会再问教师，同学。 帮忙根底差的同学，在帮忙别人的同时，也提高自己。 取别人之长，补自己之短。 擅长总结与反思。 我信任，有了奋斗目标，再加上勤奋，成绩定会更上一层楼。 你你你哦哦 高效听课方法： 1、有预备的去听，也就是说听课前要先预习，找出不懂的学问、发觉问题，带着学问点和问题去听课会有解惑的欢乐，也更听得进去，简单把握； 2、参加沟通和互动，不要只是把自己摆在“听”的旁观者，而是“听”的参加者，积极思索教师讲的或提出的问题，能答复的时候

31、积极答复（回答下列问题的好处不仅仅是表现，更多的是可以让你留意力更集中）。 3、听要结合写和思索。纯粹的听很简单懈怠，能记住的点也很少，所以肯定要学会快速的整理记忆。 4、假如你由于种种缘由，消失了那些似懂非懂、不懂的学问，课上或者课后肯定要花时间去弄懂。不然问题只会越积越多，最终就只能等着拥抱那“不三不四”的考试分数了。 高效记忆方法： 1、要学会整合学问点。把需要学习的信息、把握的学问分类，做成思维导图或学问点卡片，会让你的大脑、思维条理糊涂，便利记忆、温习、把握。同时，要学会把新学问和已学学问联系起来，不断糅合、完善你的学问体系。这样能够促进理解，加深记忆。 2、合理用脑。所谓合理，一是

32、要交替复习不同性质的课程，如文理穿插，历史与地理穿插，这可使大脑皮层的不同部位轮番兴奋与抑制，有利于记忆力量的增加与开发；二是在最正确时间识记，一般应安排在早晨、晚上临睡前，详细依据自己的记忆顶峰期来选择。 3、借助高效工具。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培育形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、留意力、记忆力、理解力、思维力等方面。把握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节省大量的时间，游刃有余的做其它事情。详细学习可以参考精英特全脑速读记忆训练软件。 学习思维导图，思维导图是一种将放射性思索详细化的方法，也是高效整理，促进理解和记忆的方法。不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮忙你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到敏捷运用可不是一件简洁的事，需要花费许多时间的。前面说的“精英特全脑速读记忆训练软件”中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以参考。