关于心理健康主题活动方案.docx

《关于心理健康主题活动方案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《关于心理健康主题活动方案.docx（30页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、 关于心理健康主题活动方案10篇 一、活动主题： 中学生心理安康教育 二、活动时间： 三、活动地点： 四、活动对象： 五、活动背景： 有专家猜测：21世纪心理疾病将严峻危及青少年的身心安康。世界卫生组织近年来对很多国家的调查讨论证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国416岁少年儿童心理安康调查发觉，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发觉，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据说明，青少年成长过程中消失的心理疾病较成人更为严峻。 六、活动目的：端正学生的心理进展方向

2、，避开学生在成长过程中产生不良的心理状态。 七、活动过程： (一)、 导入 安康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应力量。 (二)、青少年心理安康标准 智力正常。 有心情的稳定性与协调性。 有较好的社会适应性。 有和谐的人际关系。 反响力量适度与行为协调。 心理年龄符合实际年龄。 有心理自控力量。 有健全的共性特征。 有自信念。 有心理耐受力。 (三)、分析现状及缘由 初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的其次个顶峰期。初中生生理发育非常快速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并到达成熟水平。 但是其心理进展的速度则

3、相对缓慢，心理水平尚处于从稚嫩向成熟进展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种.种心理进展上的冲突。 生理变化对心理活动的冲级 这种影响主要来自两个方面。 首先，由于初中生身体形状的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们盼望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，查找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种.种追求中，会产生种.种困惑。 其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的剧烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、心情情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和敬重。 其稚嫩性主要

4、表现在其认知力量、思想方式、人格特点及社会阅历上。 由于初中生心理上的成人感及稚嫩性并存，所以，表现出种.种心理冲突和冲突，具有明显的不平衡性：1、抵抗性与依靠性并存; 如，由于生理上的快速进展，初中生对自己的熟悉超前而父母对初中生的熟悉滞后的状况。在一些问题上，初中生慢慢不再把父母和教师当作，而开头能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的熟悉上的差异，在一些详细问题上，初中生消失剧烈的抵抗。这也就是为什么青春期也叫做其次抵抗期。初中生的抵抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关怀，冷漠相对;3、抵抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将

5、这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否认;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满足时，他们就倾向于对该团队中的全部成员予以排斥。 2、闭锁性与开放性并存;3、英勇和怯懦并存;4、傲岸和自卑并存;5、否认而又眷恋童年。 6，对将来开头感到迷茫，不知所措。 觉察自己小学时的想法抱负很天真，自己现在的状况无法达成而全盘否认，导致抱负轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。 (四)、学生举例发言 在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很专心了，

6、为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开头落下，因此而渐渐厌烦学习，产生反抗心情。 遇到这种状况该怎么办，首先这是你心理正渐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到抱负与现实的差距，会开头渐渐的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情懊悔(过去的无法转变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“寻常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的到处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避开过度紧急，积极参与集体活动

7、，扩大社会交往， 加强意志熬炼，保持乐观的“正性心情”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。 (五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的? 1、可怕考试、可怕学校、可怕教师、甚至厌烦学习。 2、在众人面前感到担心，表现出退缩、提心吊胆、拘谨狡猾、不敢说话等。 3、有点“神经质”，爱哭、害怕、担忧、当心眼、一点小事就放心不下等。 4、感到自己孤独，没有朋友，平常很少与同学来往，总爱一个人呆着。 (六)、中学生如何保持心理安康 1、 自觉学习心理学问，寻求心理安康的良药 2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“寻常心态” 3、 对他人的期望不要过高，避开绝望感 4、 不盲

8、目的到处与其他同学竞争，避开过度紧急 5、 积极参与集体活动，扩大社会交往 6、 加强意志熬炼，保持乐观的“正性心情” 7、 不要为自己查找借口 8、 再给自己一点爱 9、 分散你的留意力 10、 转变你的行为 11、 了解自己的极限 12、 查找心灵的绿洲-让身心安静的放松术和冥想术 13、 信任自己，也信任他人 14、 规划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活 15、向朋友诉说自己的苦恼 16、看到事情的光明面-宽容、自嘲及“开心疗法” 17、把简单问题分解成简洁的问题 18、倾尽全力完成一件事 19、运动是自救的根底 心理安康主题活动方案精选精选篇2 一、活动目的 为仔细落实中小学心理安康

9、教育指导纲要(2022年修订)，进一步提升我校心理安康教育工作，努力构建积极心理环境、营造和谐校园，通过把学生中消失的心理问题搬上校园舞台，自己讲故事、自己表演、自己观看、自己体悟，从而使表演者和观看者得到启发。增进学生间的互动和沟通，增进学生间的感情和友情，使学生正确的熟悉自我和成长自我。学校打算开展心理安康教育宣传月活动。 二、活动主题 体验、感悟、成长 三、活动时间 2022年3月7日4月10日 四、心理安康活动月领导小组名单： 参谋： 组长： 组员： 五、活动内容和时间安排 第一阶段：宣传发动(3月7日3月13日) 制订“活动月”实施方案，并确定实施工程。 其次阶段：组织实施(3月14

10、日4月1日) 1、发动宣传。3月18日进行以”体验、感悟、成长”主题集会。 2、普及学问。各班出好一期心理专题黑板报。电子显示屏滚动播出。 3、各班人人参加。 一三年级活动：我所宠爱的心理故事 四八年级活动;校园心理剧 4月1日，一三年级讲故事决赛;四八年级校园心理剧初赛。 4月8日，四八年级校园心理剧决赛。 4、三年级：讲座(身体红绿灯)。 第三阶段：总结工作(4月6日4月10日) 1、对黑板报和活动成果进展评比，表彰。 2、总结心理安康教育活动月工作。 六、活动要求 各年级组各班要充分熟悉这次活动月的意义，组织学生全员参加，促进活动月的实施，抓好各方面工作的落实，使更多学生通过参加活动得到

11、成长。 心理安康主题活动方案精选精选篇3 一、指导思想： 1、对全体孩子开展心理安康教育，使孩子不断正确熟悉自我，增加调控自我、承受挫折、适应环境的力量;培育孩子健全的人格和良好的共性心理品质。 2、对少数有心理困扰或心理障碍的孩子，赐予科学有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调整自我，提高心理安康水平，增加进展自我的力量。 3、要以面对全体孩子为主，个别辅导为辅，让心理安康教育真正进人课堂，在课堂教学中要有别于其他学科的教学方式，主要是通过活动让孩子获得心理体验来转变自己的观念。 二、详细工作： 1、加强高素养教师群体的培育; 2、为了更好的上好心理安康教育课，加强集体备课工作; 3、

12、实施心理安康教育课，以面对全体孩子为主，个别辅导为辅。 4、创立心理安康教育网络，形成以心理安康工作室、各班班主任为主的以广阔家长、全体教师为辅的心理安康教育网络，为孩子的身心安康做出努力。 三、详细实施： 1、教师自身的心理安康维护 教师的职业是一种崇高的特别的职业，正如雅斯贝尔斯所言：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。” 教师工作的这一特别性打算了教师心理素养的重要性。然而教师也是一个一般的人，职称评定、业务竞争、应试教育、社会对教师的期望，家长和教师之间的人际关系，生活中的压力和工作中的竞争，会让教师产生不同程度的心理压力，会产生这样或那样的心理

13、问题。 教师的言行对幼儿的心理进展成长起着重大而深远的影响。要让幼儿具有良好的心理素养，教师先要有良好的心理素养，要提高幼儿的心理安康水平，教师要有较高的心理安康水平，为此我园制定了以下措施： (1)每星期三晚上对教师进展一次心理安康教育内容的培训。(形式不限，听讲座，看录像，观摩心理教育辅导课等等) (2)上好安康教育课。教师备好心理安康教育课教案，并组织听课。 (3)组建教师心理询问志愿者队伍。 2、重视知行统一，把幼儿的心理安康教育纳入日常教育活动中 只有思想、理念上的重视，而没有完善的幼儿心理安康教育的机制、系统的幼儿心理安康教育理论体系和教育内容相支撑，是不能很好落实幼儿的心理安康教

14、育的。 因此，在高度重视幼儿心理安康教育的根底上，敬重幼儿，关注幼儿，把心理教育理念上的重视落实到教师的教育教学行为当中。依据幼儿身心进展的特点和实际需要，制定适合幼儿心理安康教育的教育模式、教育目标、主要内容与途径，同时结合各学科教学，运用教育技能技巧，措施如下： (1)教会孩子把握几种放松心情的好方法。 (2)设立师生互动沟通版面。让孩子随时有表达和宣泄自己情感的地方。 3、营造良好的教育气氛，注意家园教育的全都性 家庭是孩子成长的第一所学校，担当着对孩子的情感、性格、意志等心理品质的培育。因此家长也是幼儿心理安康教育中的主要实施者，同样需要有较高的心理安康水平。利用多种形式对家长加强心理

15、安康系统学问的培训，普及幼儿的心理安康学问，对家长来说更显重要。 为了孩子的心理安康，家长们应制造一个和谐、美满的家庭环境;帮忙孩子树立正确的人生态度、学会正确熟悉事物;做心情的仆人，以安静的心情对待生活中的冲突，在逆境中保持心理的平衡，教育孩子学会正确对待自己，积极鼓舞孩子多参与集体活动，丰富孩子的精神生活;培育孩子的幽默感，有利于培育孩子安康的心理，因此我们教师应当与家长多沟通;针对局部家长组织一些培训。(形式不限，听讲座，看录像，观摩心理教育辅导课等等) 四、详细工作安排： 1、心理安康教育活动方案安排： 小班心理安康教育活动：开快乐心上幼儿园、一起玩，真欢乐 中班心理安康教育活动：让自

16、己快乐、孤独的小兔 大班心理安康教育活动：我快乐，我欢乐、困难不行怕 2、班主任心理安康内容的相关培训： 小班年级组心理安康讲座 中班年级组心理安康讲座 大班年级组心理安康讲座 3、对个别特别生进展心理疏导，并做好个案讨论 4、家长心理安康讲座 心理安康主题活动方案精选精选篇4 为进一步加强大学生心理安康教育工作，引导大学生树立正确的心理安康理念，把握相应的心理调试学问和技能，培育安康心理和健全人格，营造关爱、支持、共享的校园气氛，经讨论打算，在全校开展2022年“阳光心”工程心理安康文化节活动。现就有关事项安排如下： 一、活动主题： 共享阳光拥抱幻想 二、活动时间： 2022年4月20日6月

17、20日 三、活动内容和安排： 工程一阳光普照 “20爱您与您同行”阳光校园进展心理询问会 心理安康教育中心的专兼职询问师将在校本部一、二校区校园内为广阔学生供应生活、学习、人际、心情情感等方面的专业心理学问和心理效劳，帮忙广阔学生解答生活中的困惑，远离情感的苦恼，消退心情的困扰，释放学习的压力。询问会现场将向广阔学生发放相关宣传材料。 活动主题： 4月20日师爱您 5月20日我爱您 6月20日都爱您 工程二阳光心理训练营 56月份，心理安康教育中心的专职教师将以不同主题面对不同需求的学生供应针对性的团体辅导效劳。面对全校公开招募，每个团体招募20人。每个团体心理辅导每周一次，连续进展四周。 团

18、体心理辅导主题： 主题一：进展和挖掘你的资源，提升正能量 主题二：查找自我，放松身心团体沙盘嬉戏 主题三：心情调整和压力治理 主题四：人际交往与个人成长 主题五：托起自信的太阳 工程三阳光使者评比 为了进一步提升我校心理安康教育工作三级网络中班级心理委员的作用，增加心理委员在广阔学生中的阳光安康、积极助人的形象大使形象，鼓舞更多的同学参加和谐校园、和谐班级的建立，打算举办优秀心理委员暨哈工大阳光使者的评比活动，详细评比方法如下： (一)参评对象：各班级心理委员 (二)参评条件 1、拥护党的根本路线、方针、政策，遵守法律法规，无任何违纪现象; 2、担当班级心理委员工作满一年，心理安康，身心阳光;

19、 3、承受过心理中心主办的班级心理委员岗前培训和延长培训; 4、了解本班同学的心理动态，积极关注四周同学的心理安康状况; 5、主动参加心理安康学问的学习和活动，不断地提升自己，完善自己。 6、在学院心理教育联络员和辅导员教师的指导下，有规划地组织开展班级心理安康教育活动，通过各种形式积极向本班同学宣传心理安康和精神卫生方面的学问，使同学们了解心理进展的规律，帮忙他们树立科学的安康观念，把握心理安康调试的根本方法。 (三)参评材料报送 1、优秀班级心理委员申报表(见附件1) 2、个人事迹材料(不少于1000字) 3、相关证明和支撑材料(和心理教育活动有关的证书、照片等) 4、申报表、个人事迹、相

20、关材料打包发到心理安康教育中心邮箱()。邮件主题注明：院系名称+优秀心理委员评比。材料提交截止日期为5月18日。 (四)评比程序及方法 1、各学院根据不超过本学院班级数5%的比例进展初评推举; 2、心理安康教育中心负责对各学院推举的候选人的相关材料进展审核，并组织专家进展评审。 (五)表彰嘉奖 对获得“优秀班级心理委员暨哈工大阳光使者”称号的学生，学生工作部(处)将颁发“_工业大学优秀班级心理委员”荣誉证书及奖品。 工程四“阳光心理欢乐我心”院系承办活动工程 (一)以学院(部)为单位组织工程申报，鼓舞学院联合申报，各单位至少要申报一个心理安康教育活动，可依据学生实际需要，筹划面对全校学生或面对

21、本单位学生的心理安康教育活动。 (二)申报工程请填写_工业大学心理安康教育工程申报表(附件2)，请将工程书电子版发送至心理安康教育中心邮箱()。邮件主题注明：院系名称+心理安康教育活动申报，并于5月6日前完成报送。 (三)学生工作部(处)将在学院报送的工程中选择5个优秀工程赐予经费支持。 四、相关要求 (一)各学院(部)要高度重视心理安康对人才培育的重要意义，充分利用“5.25大学生心理安康日”和我校心理安康文化节的契机，积极参加、协作学校心理安康教育活动的开展，同时严密结合本单位学生特点，充分发挥学科专业特色，广泛开展形式多样、各具特色的心理安康教育活动。 (二)在整个活动开展过程中，要广泛

22、发动，细心组织，充分发挥我校心理安康教育三级网络作用，充分调动广阔学生的主体性、积极性和制造性，确保活动的掩盖面、针对性和实效性。 心理安康主题活动方案精选精选篇5 为加强我校大学生心理安康教育工作，促进大学生身心安康和谐进展，经讨论，打算开展第_届“525”心理素养拓展月系列活动。现将有关事项安排如下： 一、活动时间 _年4月6月 二、活动主题 塑造积极心态，砥砺顽强人生 三、活动内容及日程安排 (详见附件) 四、活动要求 (一)“525”心理素养拓展月系列活动是我校心理安康教育的品牌活动，是提升学生心理素养、促进学生安康成长的重要途径。请各学院深入做好拓展月系列活动的宣传和组织工作，尽可能

23、让更多的学生参加活动，增加心理素养，塑造积极心态，砥砺顽强人生。 (二)请各学院在拓展月期间，围绕活动主题，结合专业实际，积极组织开展丰富多彩、富有特色的心理素养拓展活动，形成校院联动、共办共享共创优势活动资源的机制。学工部在前期各学院申报特色工程的根底上，择优遴选3个校院联办的重点工程和5个学院特色工程，并赐予相应经费支持。 (三)本次拓展月系列活动完毕时，学校将在学院申报的根底上，评比优秀组织奖若干名，在闭幕式上进展表彰，并赐予5000元活动经费嘉奖。优秀组织奖评比要求积极组织学生参与学校组织的各项活动，学院组织的活动内容丰富，活动设计有特色，学生参加面广，活动效果好。申报优秀组织奖的学院

24、，请将学院“525”活动开展的方案筹划，活动开展的相关新闻报道，照片等材料报装订成册，于5月25日前送至学工部心理安康教育办公室(校部办公楼423室)。 心理安康主题活动方案精选精选篇6 班会目的： 1、以“克制急躁”为主题，坚持正面教育为主，进展学生心理安康教育。 2、使同学们克制急躁、保持平和的心态、踏实学习。 班会过程： 一、导入课题 提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么? (安康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等) (学生发言后教师总结如下)： 教师：同学们，现在人们对安康的要求越来越重视，安康对每个人来说都特别重要。我们在关注身体安康的同时，更应当关注心理安康。

25、 联系学习，我们更应当有个怎样安康的心理呢? 二、班长主持 1、提问如何解释急躁，为何会存在急躁心理，怎样克制，让同学们自由发表看法。 2、班长总结(见补充材料) 三、全班同学集体学习诸葛亮的诫子书片段。 诫子书片段 诸葛亮 夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非安静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及? 四、全班同学积极参加争论。 留意事项： (1)两个值周班干部想方法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推举同学，或指定

26、每组两个同学等等。 (2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(胜利阅历、失败教训等等)，形成文字材料。 五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和缺乏之处。 班会总结： 这次班会的主题极具针对性，意义重大。由于是同学自发组织协调， 班会气氛和谐，许多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大局部同学能够仔细地听并且积极思索。 这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克制急躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思索。(2)保持一颗寻常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非安静无以致远。克制急躁，要有这种心宇澄清的境地。在成绩、荣誉和位置面前

27、，要始终能够正确熟悉自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增加进取心，努力搞好学习。 心理安康主题活动方案精选精选篇7 一、指导思想： 为了使学生具有良好的心理素养，拥有安康欢乐的生活环境，我校以“阳光心灵，欢乐成长”为主题，开展系列心理安康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素养教育，促使师生科学地熟悉心理安康，了解心理安康学问，学习心理调适的根本技巧，努力营造“人人关注心理安康，人人参加心理安康”的良好气氛，促进学校心理安康教育进一步广泛深入地开展。 二、活动主题： 阳光心灵，欢乐成长 三、活动口号： “我安康，我欢乐” 四、活动目的： 1、面对全体学生，开展预防性和进展

28、性为主的心理安康教育活动，引导学生关注心理安康，培育良好的心理素养。 2、面对全体教师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理安康，普及学生心理安康教育的学问和技能。并通过维护心理安康学问的宣传，提高教师个人职业心理素养。 五、领导活动小组： 组长： 副组长： 六、活动时间： 2022年11月 七、活动预备： 心理询问沙发;照相机;话筒;报纸等。 八、活动内容： 一、宣传小学生心理安康学问 内容包括; 1、小学生如何养成良好的行为习惯。 2、小学生自我心情调整的途径。 3、如何建构良好的同伴关系。 4、我校学生感恩操以及心理安康教育活动照片 宣传方式： 1、国旗下讲话 2、红领

29、巾播送站 二、“感恩母校，放飞抱负”团队心理辅导活动(负责人：罗婷玉) (时间：2022年11月20日下午(心理询问室) 参加人员：全校学生 心理安康主题活动方案精选精选篇8 一、活动缘由: 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理安康教育主要以询问讲座、宣传展的方式已不能满意广阔同学的要求。因此，在心理安康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理安康走进大学生活。 二、活动的目的: 1、提高同学们的心理素养，加强同学们的心理承受力量，通过活动消退同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与幸福，从

30、而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题:心安康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间:2022年5月25日 五、活动内容: 1、嬉戏天地 .幸运大抽签:开头时间:9:009:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、一般糖果和饼干。 嬉戏规章:首先用卡片(字条)写一些鼓励的语言(例如:顽强不是面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次嬉戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参与嬉戏(抽的同学也应自觉参加，而不是为了糖果而抽)。 .算钱嬉戏:时间9:3010

31、:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。 嬉戏规章:男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候裁判会说:“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终也许剩20个同学左右就进入下一个嬉戏，能进入的同学都会有嘉奖。 .足球场走迷宫:时间10:3011:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。 嬉戏规章:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时

32、从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。 留意:、嬉戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;、未开头嬉戏时，任何人制止踏入足球场。 .起蹲嬉戏:时间11:0011:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 嬉戏规章:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有准时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的成功者，会得到相

33、应的嘉奖。 2.心理沙龙 .心理询问:时间9:3012:00;地点:篮球场。 设一处心理询问处，可以让教师或学生坐镇，以便同学们询问，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的询问点。(也可以供大家任凭聊聊、交交朋友)。 心理安康主题活动方案精选精选篇9 一、活动目的： 1、通过活动，引导学生了解一些排解苦恼的方法，使学生知道应当乐观地面对生活中的不如意，做一个欢乐的人。 2、学会更好地调整自己，使自己拥有积极安康的心理状态和心情，让自己在欢乐中成长。 二、活动预备：学生学唱虽然我只是一只羊、欢乐拍手歌等等。 三、活动时间：_月_日 四、活动地点：本班教室 五、活动人员：班主任及全体学生 六、活动

34、过程： (一)体验欢乐： 1、同学们，你们喜爱看喜羊羊与灰太狼吗? 2、今日，教师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧! 3、同学们，伴着你们喜爱的动画片主题曲一起唱跳，欢乐吗? 就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱快乐，笑容都会飞行”，欢乐是一种美妙的心情体验，能让人身心安康。我们今日班会课的主题就是我欢乐，我成长。 (二)共享欢乐 1、生活中有很多美妙的事情令我们无法遗忘，信任每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢快，两人共享，就是两份欢快”。你们情愿和大家共享自己的欢乐，让一份欢乐变成几十份欢乐吗? 2、共享欢乐的事。 3、小结：欢乐无处不在，以愉悦的心情

35、看世界，一切都是那么美妙。 (三)制造欢乐 1、情境嬉戏：猜一猜 情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我仔细地写，教师才给我90分，而同桌那么难看的字，教师却给了他100分。 教师引导：你能猜出此时贝贝在想些什么吗? 情节设计：教师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头伸展开来。 教师引导：猜一猜教师刚刚对贝贝说了什么?贝贝为什么这么快乐?她是怎么想的? 2、你有过不快乐的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的苦恼呢?能不能和大家说说?(评比出“欢乐珍宝”) 3、是啊!苦恼、不快乐的事，你有，他有，教师也有。现在教师请你们这些欢乐珍宝们行动起来，帮忙六个遇到苦恼的同学，有信念吗

36、?(出示案例) 小组争论：怎样帮忙这些同学克制学习和生活中难以克制的消极心情?把保持欢乐的“妙方”告知大家。 要求：每组争论一个情境，看哪一组供应的方法又多又好。 4、小组汇报。 (四)传递欢乐 1、覃教师这里还有一个使别人欢乐的小秘方，想不想知道?赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。 2、学生当小记者采访。 3、小结：用观赏的眼光对待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来欢乐。 (五)唱歌欢乐 1、唱歌欢乐。全班同学齐唱欢乐拍手歌。 2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的欢乐，留下美妙的瞬间，编辑欢乐的人生，那么大家的欢乐在哪里呢?让我们用歌声

37、去查找欢乐，好不好!(答复-好)好，那我们就依据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：幻灯投出字幕内容：欢乐在哪里呀，欢乐在哪里，欢乐就在成长的记忆里;这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美妙的回忆。拉拉拉拉欢乐就在成长的记忆里;还有童年美妙的回忆。 3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告知大家一个消息，每学期末我们将展现自己的成长记录袋，并参与学校评比。 (六)画欢乐 1、师：通过展现，教师看到了同学们有那么多的欢乐，你能用你的小巧手把这些欢乐画出来吗? 2、生：用笔画出自己心中的欢乐，比一比谁画得最美丽。 3、生：沟通展现。 (七)总结欢乐 1、生：说说这节课有什么收获

38、? 2、师：同学们今日的主题班会“我成长，我欢乐”到此完毕，愿它给我们留下永恒的回忆，永久成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。 心理安康主题活动方案精选精选篇10 为宣传心理安康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参加心理安康教育活动，促进学生树立安康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。 一、班级心理活动教育名称： 广西工学院工业101班级辩论赛活动。 二、班级心理安康教育活动主题： 阳光心态，欢乐生活。 三、活动时间： 5月25日。 四、活动地点： 五东202 五、活动内容： (1)参赛对象：全班同学; (2)报

39、名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。 (3)竞赛规章： 主持人主持辩论整个过程。 一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场辩论中四位辩手都要进展辩论。 计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场辩论时间10分钟。 两位书记员做好辩论赛的书面记录。 观众在现场辩论中可向辩手提出问题，但是要留意辩论赛会场纪律。 (4)评奖方式：记分员计分，依据最终两方的总分决出获胜的一方，依据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。 六、活动方式： 此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理安康的影响大，还是个人对心理安康的影响大。分正反两方，每方

40、三男一女。正方的观点为外部因素对心理安康的影响大，反方的观点为个人因素对心理安康的影响大。 七、活动要点： 要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理安康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素养对今后的工作和学习都有重要的作用。 八、设计思路： 九、实施条件： 1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。 2、场地要求：场地宽阔，教室光明，可见度好。 十、活动过程记录： 1、预备阶段：正反双方有为期5天的预备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做预备;对计时员、记分员和书记员做好培训。 2、开展活动： 时间：5月25日15时。 地点：五东202。 步骤： 1、开场白(主持人主持)。 2、介绍参赛队员及其所持立场。 3、介绍计时员、记分员、书记员、评委。 4、竞赛开头。 5、评委交评分表后退席评议。 6、评委入席，宣布竞赛结果。