体育与健康人教版3～4年级全一册 4.2 立定跳远 教案 (1).docx

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1、立定跳远教学设计一教材分析第一、立定跳远是小学体育与健康第二册的教学内容，这是让学生初步接触双脚跳起的知识，为今后的助跑式跳远和三级跳远打好良好的基础。第二、教材特点:突出团结合作，自主训练及坚持不懈精神。二学情分析我们学校的学生，对立定跳远的接触还是比较少的，缺乏立定跳远的一些最基本常识，故应多加训练。三教学目标运动参与目标:通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。运动技能目标:知道运动参与目标:通过创设教学情景，吸引学生积极参加到活动中来，并大胆展示自己。运动技能目标:知道立定跳远的动作的方法，初步掌握立定跳远动作技能。身体健康目标:发展下肢肌肉力量，提高动作协调性。

2、心理健康目标:在活动中充分表现自我，尝试运动带来的乐趣，体会成功的喜悦，增强自信。社会适应目标:树立良好的团结协作的精神和优良品质。四教学重点和难点教学重点:双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。教学难点:双脚轻巧落地。立定跳远教案一:教学目标和要求:1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。二:教学内容和活动:1、 跳远:(立定跳远)2、游戏换物接力(1)准备部分:1、 整队，报告人数，师生问好，要求:集队要做到:快、静、齐，精神饱满，动

3、作正确、整齐。2、宣布课的内容和要求，安排见习生。3、准备运动。(2)基本部份一、立定跳远:动作要领:两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，疾速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点:向前上方摆臂疾速有力，蹬地收腿。难点:动作连贯，蹬摆配合。1、教师讲解示范，提出重难点。2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。5、教师指出易犯过失，并进行纠正。6、学生进行对比练习，分组练习。二、游戏:(换物接力):游戏方法:在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头疾速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。如此依次进行，以先跑的队为胜。游戏规则:交流物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。要求:认真游戏，听从指挥，注意安全。(3)结束部分一、集队二、整理运动:原地踏步三、小结四、解散