通用版心理健康七年级 学会说”不” 教案.doc

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1、学会说”不”一、 教学目标1、 知识和技能目标：让学生领悟在人际交往过程中学会说“不”，懂得合理拒绝别人2、 情感态度和价值观目标：促进学生在人际交往中保持独立性，建立更加健康的人际关系和友情3、 过程和方法目标：本节课通过案例分析、讨论交流、现场模拟等方式让同学们领悟人际交往过程中需要学会说“不”，增强自己在人际交往中的“存在感”二、 教学重难点1、 重点：懂得合理拒绝别人，一味的退让只会降低自己在朋友那里的存在感2、 难点：懂得合理适度的拒绝别人，并且用合适的方式来拒绝别人三、 教学时间：一课时（40）分钟四：教学方法：讲授法、讨论法、案例分析法五：教学对象：初一年级学生六、教学过程 1、

2、导入：进入初中，朋友的角色在我们学习和生活中的分量越来越重，请同学们总结一下朋友在我们生活中有哪些作用？ 总结：a、情感支持（例如相互帮助，生日祝福等等） B、参考框架（例如平时学习、运动技能等方面的比较） c、信息渠道（朋友可以为我们提供信息） 2、案例分析:一位妈妈的自述 我的儿子现在正在读初二，进入初二以来每天回家时间比初一的时候晚了许多，在我再三的追问才发现事情背后的缘由：儿子为了能够维系和同学之间的友谊，答应同学每天一放学就会到篮球场帮同学占场，但是儿子并不喜欢打篮球，等到其他同学陆陆续续到了球场，儿子就在一边看着其他同学打球，但是却没有一个人邀请不会打球的儿子一起加入。看到儿子这样

3、的行为，作为一位母亲感到很无奈、很心疼。 提问：上面这位母亲眼为什么为儿子感到心疼？ 总结：这位母亲是因为儿子的这种为了维持所谓的“友谊”而不懂拒绝、丧失自我的行为感到心疼。感悟：人际交往中不能一味退让，保持适当独立性和原则，一味附和只能让自己更没存在感。 3、 大胆说“不”A、请同学们将自己经历过的想要拒绝别人而又不好意思拒绝的情景写出来。 B、和同桌模拟当时的情景，将当时不好意思说的“不”大声说出来。4、 小品表演背景：上周考试成绩出来了，甲、乙、丙三位同学没达到理想目标，正在闷闷不乐这时小高兴高采烈的过来要求看一看甲、乙、丙三人的试卷，甲、乙、丙三人都不想答应小高的要求。情景对话：小高：

4、考试成绩出来了，你们考得怎样啊？（边说边伸手去拿甲、乙、丙三人的试卷）甲：谁让你看我的试卷，爱哪里玩去哪里玩，别烦我（一脸不耐烦的样子）乙：我考得不好（虽然极度不情愿小高查看自己的分数，但是却没阻止小高）丙：这次考试没达到我的目标，心情不好，下次等我考好了再和你分享（顺势用书盖住了自己的试卷）提问：小高面对三位同学不同的回答，会有什么样的感受呢？总结：对甲很生气；对乙“够朋友”；对丙能理解，但有些失望5、 学会说“不”什么时候说“不”：A手头的事情比别人约你去做的事情更重要 B别人所要求的事情确实是自己不想去做的 C明显判断出来是不好的事 怎样说“不”A拒绝（直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人） B说出理由（如太晚了、考试作弊） C想出替代方式（如提出一些健康可行的可供选择的替代方式） 6、 现场模拟将刚才写下来的经历再和同桌模拟一遍，要求有以下两个元素 A说出自己的感受 B给出更加合理的解决方法七、教学小结 学会说“不”， 在和朋友、同学的相处中不要一味委曲求全，懂得合理的拒绝，这样的友谊才更加的牢固。