四年级双手前掷实心球单元计划中学教育体育理论与教学中学教育体育理论与教学.pdf

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1、精品资料 欢迎下载 水平（二）体育教学单元计划表 年级：四年级 第 5 单元 2015 2016 学年 第 一 学期 教材名称 田径 选择内容 双手前掷实心球 目标 1.能说出所学项目的一些名称和动作术语，了解所学项目的健身作用。2.掌握原地双手前掷实心球的基本动作技术和简单的锻炼方法，发展力量、灵敏、协调、等身体素质，提高投掷的准确度和远度。3.能够积极参与投掷动作学习和锻炼，具有一定的安全意识和习惯，在锻炼中能够表现出自信、果断、坚毅等优良品质。课 次 教学内容 学习目标 教学重点、难点 教学手段与措施 1 建立安全意识和习惯，学习双手前掷实心球基本技术 1、通过练习学生明确实心球的动作要

2、领。2、通过练习学生初步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。重点：体会发力顺序、动作连贯性 难点：动作的连贯 教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。老师给予评价。学法：通过观察模仿、互相纠错、自我挑战、完成动作连贯。相互交流体会 2 复习双手前掷实心球 1、通过练习学生进一步掌握实心球的手型、用力顺序及动作连贯性。2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我

3、的精神。重点：肩上屈肘，快速挥臂 难点：动作连贯的有效性 游戏：甩响炮 教法：示范、讲解。借助绳子练习。反复练习。自由结伴学练。互相评价。学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成上肢的鞭打动作。3 提高双手前掷实心球的出手角度俩1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。重点：解决出手角度 教法：示范、讲解。自由结伴学练。反复练习。自由结伴学练。互相交流、评价。精品资料 欢迎下载 练习 3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。难点：最后出手要抬

4、头挺胸 学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。4 提高双手前掷实心球蹬腿收腹动作 1、通过练习学生熟练掌握实心球的用力顺序及动作连贯性。2、通过练习提高学生的上肢力量，及投掷能力。3、通过练习学生了解实心球的练习方法，能够利用课余时间练习。4、在练习中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。重点：体会发力动作的递进连接 难点：出手的时机 教法：示范、讲解。反复练习。自由结伴学练。自由结伴学练。互相交流、评价。运用游戏介入。学法：通过观察模仿、互相纠错、相互交流体会、自我挑战，完成动作的协调发力。5 完整动作练习与双手前掷实心球考核 11、通过考核学生

5、明确实心球的考核方法。2、通过考核学生能达到自己满意的成绩。3、在考核中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。重点：考核 难点：引导学生挑战自我 教法：讲解示范。引导竞争。评价统计。学法：相互提示动作。挑战成绩 6 完整动作练习与双手前掷实心球考核 1、通过考核学生明确实心球的考核方法。2、通过考核学生能达到自己满意的成绩。3、在考核中学生能够合作学习，培养合作意识及挑战自我的精神。重点：考核 难点：引导学生挑战自我 教法：讲解示范。引导竞争。评价统计。学法：相互提示动作。挑战成绩 心球能说出所学项目的一些名称和动作术语了解所学项目的健身作用目标掌握原地双手前掷实心球的基本动作技术和简单的锻炼方法发展力量灵敏协调等身体素质提高投掷的准确度和远度能够积极参与投掷动作学习和锻炼具有一定措施通过练习学生明确实心球的重点体会发力序教法示范讲解反复练习建立安动作要领动作连贯性自由结伴学练老师给予评价全意识通过练习学生初步掌握实心和习球的手型用力序及动作连惯学贯性学法通过观察模仿互相纠错自我连贯心球基练习本技术在练习中学生能够合作学习培养合作意识及挑战自我的精神通过练习学生进一步掌握实重点肩上屈肘快速游戏甩响炮心球的手型用力序及动作挥臂连贯性教法示范讲解借助绳子练习反复练习自由结伴学练通过