心意六和拳法精粹生活休闲武术生活休闲武术.pdf

《心意六和拳法精粹生活休闲武术生活休闲武术.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心意六和拳法精粹生活休闲武术生活休闲武术.pdf（14页珍藏版）》请在淘文阁 - 分享文档赚钱的网站上搜索。

1、心意六和拳法精粹 解以自己的心得对心意六合拳进行了革新，形成了上海 的解氏一派，门徒济济。最著名者为其孙解和平及得意弟子 章定荣等。十三、于化龙-河南周口人。自幼学习回族查拳，十 四岁就已艺成出名，开始在当地传授查拳，被称为“娃娃老 师”。后与同村学习心意拳的李好古较技，被李一个“虎扑”打飞数米，跌落河中。于是知道心意六合拳的厉害，从此随 李学习心意六合拳。两年后，又随李的老师陈金坡进一步进 修。十八岁时，于在周口的“十字街”其父的拜把兄弟“方大胡 子”的饭店中，因当地的“团练”营长硬收保护费而发生冲 突，该营长与手下三个兵痞围攻于，被于顷刻之间打散。并 以“裹横”之式将该营长撞飞数米之外，后

2、脑碰撞在一块大 石头上，当场身亡。于为避官司，连夜跑到上海姐姐家中。从此，定居上海。于到上海后，依然坚持练功。他姐姐家以卖烧饼为生，每天 一早，于就起身帮忙揉面，他将心意练习内功的方法融合到 揉面中，越干越觉得有劲。然后，他又挑着烧饼担子上街卖 烧饼，一边走，一边练习踩鸡步。人们看着好笑，就注意他，于是他的烧饼就卖得快。早早地卖完了烧饼，他就跑到英华 里卢嵩高的住所，请教拳艺。他感到卢嵩高的心意功夫比他 前两位老师更加精纯，于是学习起来更加用心。因于是回族 人，其父与卢又为结拜兄弟，故此，卢对于另眼相待。于练 功肯吃苦，善动脑筋，又有幼年练武的根底，故此进步很快，很快就成为了卢师门下的佼佼者。

3、从此，于立足海上，很做 了几件惊天动地的事来！于生性胆大，极讲义气，经常出头为朋友摆平事端。曾经在 上海的“天蟾舞台”悬挂一横幅，上书“包打不平”，引起 轰动。“八仙桥”地区的流氓团伙“一百单八将”听说此事，前来寻衅，被于一根“盘龙棍”打得四处逃散。至此，于在 上海滩威名远播。成为一般小流氓不敢招惹的“心意五虎”之一。（心意五虎是：于化龙、海肇香、李尊贤、李尊思、满 锡豹）另一次，旧上海警备区的武术教官佘腾飞强占于某师弟的学 生“小木匠”的妻子。于听说后，随其前往四马路“青青书 院”（妓院）找佘评理，佘仗其势大，非但不认错，突然出手 向于打来，于以一“穿拳”将佘打得跌坐于地。佘见其不敌，转身就

4、跑。于尾追其后，至一“石窟门”房子时，佘窜进房 中，反锁房门。于以脚踢门，佘隔门向外开了三枪，于闪避 不及，被其一枪打穿了左臂。枪声引来了巡捕，将其二人抓 至巡捕房中，因佘是警备区的人，故此当场释放，而于被转 送“提篮桥”监狱，欲办其罪，此事引动新闻媒体的关平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为

5、避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此注，在各大报纸上登载，得到社会舆论的支持。鉴于舆论压力，当局只得将于无罪释放。于心胸宽广，功深德高，很得海上武术界的尊重。凡有解决 不了的纠纷，经常请于前往调停，于亦乐此不疲。遇到蛮横 的人，动手的事也是经常发生的。五十年代中期，上海一位 著名的八卦高手在家中悬挂一木制横幅，上书“天下第一 掌”。同道中人劝其不要目中无人，妄自尊大。他

6、非但不听，反而出手将两位同道击成重伤。大家气愤不过，请于出面讨 还公道，于欣然前往。于到该拳师家中，让他立即取下横幅 拳师不服，便与于当场动起手来。拳师接连向于打来两掌一 腿，均被于以“猫洗脸”化解，同时抽身跃至横幅下的八仙 桌上，挥掌将那横幅击碎落地。那拳师在地上掌击于小腿，于运劲于腿发力下踩，整个一张坚固的红木桌子轰然碎裂！该拳师气极而起杀心，乘于立足未稳，运用八卦掌中的杀手“穿掌”戳击于咽喉。于不避不让，以心意“塌把”迎面震 击，将拳师弹出一丈多远，内伤咯血一个多月。于的功夫到晚年已经臻于化境。他练拳时落步无声，好象猫 行；快步穿行时，手眼身法步配合默契，如同水上行舟，十 分美妙。他身材

7、消瘦，似乎无力，但手指触到对手身体时，会让人感到有一种劲道直射平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位

8、老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此进来，内脏不由得就有翻动感，十分难受。他可以身型不动，用身体完全消化对手的攻击力 量，这是由于他已练就了心意六合拳的至高境界“龙搜骨”。于在演练“猫洗脸”时，浑身上下的骨节与脊椎都会发出“咕 咕”的声音。他练功时发出的“雷声”，可以使旁边站着的 人耳膜刺痛，就象听到列车急刹车时的声音。于曾于八十年代与九十年代，两次赴美讲授心意六合拳，以 其精湛的武功赢得了美国武坛的尊重。于的弟子中，以徐谷鸣、马胜利最为著名。徐谷鸣移居海外，在美国旧金山开设心意六合拳武馆，传授心意六合拳，使心 意六合拳在美国生根开花 十四、马胜利-祖籍山东，六

9、十年代出生于军人家庭 六岁学习家传武功，打下坚实武术基础。及长转益多师，学 习过许多传统与现代武术门类，并参加过上海市青少年摔跤 与散打集训队，打过多次比赛，成绩突出。后随解兴邦弟子 王仁道学习心意六合拳，又以扎实功底极其聪颖悟性得到心 意六合拳泰斗于化龙的赏识，尽传衣平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上

10、当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此钵，成为十世传人。马 大学毕业后曾赴日本学习世界各类武道两年，见识广博。马个性坚韧，敢于挑战，在国内外曾与各类武术高手进行过 搏击实战，大小凡百余战，经验丰富。马曾在国内出任上海东亚武术院副院长、长沙国术馆副馆 长、海南三亚保安公司经理兼培训中心总教练等职务。尤其 在海南期间，培训军警保安人员数万人。率领保安人员为维 护特

11、区经济秩序，与各类违法、捣乱的流氓团伙进行了无数 次惊心动魄的斗争。其出色武功得到了生死搏杀的检验，更 加精进。新闻媒介称其为“天涯禁军总教头”。马自 1996 年在上海创立上海泰戈武术发展有限公司，首次 运用现代经济观念运行武术，为武术的现代化建设探索前进 的道路。马在武术界被人誉为“儒侠”。关于拳术学习方法正误的认识 平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散

12、并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此1为什么学拳者多如牛毛，成功者凤毛麟角？首先，你要明确你所企望的成功是怎样的一个概念？就像 商人的成功是赚到很多的金钱；学者的成功是创立一家之言 一样。我们学拳者希望获得的是怎样的一种成功呢？我们认 为：学拳者的成功就是获得良好的实战能力。当然，你也可 以说你练拳的目的

13、是强身健体或者修养身心。但那只是练拳 的附属作用而已。就像商人在赚钱的过程中交了税帮助了国 家建设、创造了工作机会帮助了失业者就业一样，你能说交 税与提供工作机会就是商人的目的本身吗？既然我们搞清了学拳的目的，我们就要找到实现目的的途径 与方法。但是，尽管我们目标明确了，要想获得成功也决非 易事？这并不是说要达到成功的目的有多么难，而是在寻求 通往成功目的的过程中，存在着太多的歧路。我们难以确定 这些途径中，哪一条可以直达目的？哪一条可能会绕弯子？哪一条可能完全偏离了目标？过去，在所有的拳术门派中，都存在着这样的情况：只要你 一入门，就看见一片迷雾弥漫，而在你脚下却出现了许多条 路的开端。没有

14、人会指点你正确的方向，你只能自己摸索着 前进。如果运气好，你就走对了路，获得了成功，回过头来 一看，原来成功的路是这样直接！如果运气不好，你就会绕 一个或者几个大弯子，最后才找到成功的目标。但是，大多 数的人都属于运气极差的，弯子也绕了，冤枉路也走了，吃 苦受累却远离了目标，白练了一场糊涂拳，最后或者放弃，或者一无所获。其实，成功的路是很直接的，成功的目的也并不遥远，只要 有明白人平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬

15、收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此给你指路，你很快就可以感受到成功乐趣与自豪。把话说明白了，学拳者只要搞清了构成实战能力的主体与根 本性训练手段，很快就能学有所成。我们说，构成拳术实战 能力的主体就是该拳术的总动力形态，也就是所谓的“拳 劲”，

16、而不是这招那式、这形那形，更不是多少套路、多少 动作。我们的一切训练，都应该紧紧围绕总动力形态这根主 轴转动，决不能有任何的偏移，就一定能够直达目的，尽快 成功。否则你就是将所有的套路、动作、大形、招法，乃至 这个功、那个气的都学一遍，或者运用的滚瓜烂熟，依然远 离了拳学之道，成功永远是遥不可及的。2为什么学得越多，实战能力反而越低？过去，许多老拳师经常说：“你好好学，我慢慢的把我的 东西都教给你。”当时听来感动的话，现在想来真是可笑。问题的实质在于，老拳师究竟会的是什么？他要教你的又是 什么？是越教越多的动作，还是越练越繁的套路？他糊里糊 涂地教，你糊里糊涂地学，这样一来，学的东西越多，实战

17、 能力反而越差。于是出现了这样可笑的一幕：没有学拳之前 与人打架还并不怎么吃亏，而学了多年拳术之后，一打架反 而手忙脚乱。为什么？还不是招法、套路学多了，一打起来 光想用招了，不被别人打个落花流水才怪了。我们就是从这 个怪圈里走出来的，说出来是不想让你再走进这个怪圈。现 在想起那些老拳师平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑

18、碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此并不觉得他们可恶，倒是有种可悲的感 觉，因为他们现在依然在怪圈里转悠呢。现在，该学什么？不该学什么？你清楚了吗？3为什么“千招会不如一招熟”是不正确的？有的老师自己教不出东西，却用“千招会不如一招熟”来 敷衍学生，说什么“郭云深半步崩拳打遍天下”，练的就是 一招熟的功夫。实际上，郭云深的半不崩拳的威力，是

19、在整 个形意拳的系统训练中产生的，单独苦练一个崩拳是不可能 达到如此功效的。也就是说，我们需要掌握的，是一个完整 的训练体系，只有在一个完整体系的训练下，才能产生整体 的实战能力。至于在实战中你个人习惯于使用什么样的技 术，那是你自己的事情。但是决不可以企望只练某一种技术 就可以获得良好的实战能力，这是愚蠢的想法。4是不是“越是能吃苦越是能练出好功夫”？苦练是相对的，有的人苦练了一辈子，也没有练出什么好 功夫，有人并不见得多么苦练，一样功夫精湛。我们说：苦 练不等于傻练，苦练加巧练才是正确的。也就是说，练拳方 平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地

20、传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此法很重要，方法一旦正确，没有必要一定要拿出十分的吃苦 精神，只要有那么四、五分

21、吃苦精神，就能取得八、九分的 效果（你不要企求达到十分的效果，因为考试可能达到满分，而现实生活中的一切都不可能完全圆满）。如果方法不正确，你就是每天吃大苦、流大汗，除了练出一身笨力气之外，不 会有什么更多的收获。这样看来，前者才是一个聪明人的做 法。千万不能听信那些一辈子吃惯了苦、受惯了累的老拳师 的说教，让你跟着老牛犁过的田地练什么“踩鸡步”那 是练拳吗？那是练傻！5为什么要敢于创新？创新并不是创拳，创新是创造自我风格，形成适合自己的 学习、训练、演练与实战风格。事实上，从古到今，每个人 都在形成自己的风格，没有一种拳术是几百年不产生变化 的，这也就是为什么会形成这个式、那个门拳术风格的原因

22、。一门好的拳术，应该是帮助你开发你自己的潜能，形成你自 己的的能力，这样你才算是真正得到了这门拳术。而如果它 只是一味地要求你盲从，从而抹杀你的个性，阻断你发展自 己的路，就一定不是什么好东西。遗憾的是，这样的坏东西 太多了。李小龙说：“我只是帮助你发现你自己。”我们说：“我们只是帮助你实现你自己。”你学到了就应该形成你自 己的风格，如果你学来学去依然是老师的风格，那是你的东 西吗？你花的钱平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的

23、团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此与精力值得吗？关于学习此拳的几点说明、心意六合拳是一门博大精深的拳学，其内在深义不可用 语言表述，非得耳提面命不可，所以，不参加面授是不能求 得心意六合拳的真正内涵的。另外，参加一次面授也不行，必须不

24、断“回师”，经常与业师交流，由业师接引、点拨，方能启发自性，获取本能，达到自由。这里边还有缘分的问 题；二、如果只是想学一点打人的方法，不要学心意六合拳，现 在这种传授到处都是，可以很方便地获得。如果感受到了心 意六合拳的魅力，就要从全方位来修习，提高心性与智慧，以便与该拳之境界相衔接。这是一个长期的过程，这是一种 修行的人生观，要有思想准备，要逐渐谢绝浅薄，靠近睿智 只要心性放对了，从哪里学、怎么学都没有什么关系，因为 你所学的，都是前人的经验，对你没有什么作用，我把它们 总结出来让你学，无非是让你有个底子、有个环境、有个念 头，以便日后接引之用，因为如果你没有发心介入这个拳学，我就没有办法

25、启发你的本平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢

26、又为结拜兄弟故此性本能，你的本性本能如果没有发 挥作用，学来学去有什么用？就像李小龙说的：我无法教你，我只是帮助你发现你自己。从这个角度说，拳术是不可学的，为学日增，为道日损，你一定要明白这个道理，这样拳术才 能对你有用，你才不会白费时间和精力。但是，不学又如何 介入？不学哪里有渡河之舟？这就像成佛不能去学，但是没 有庙又不行，所以函授就是这个舟、这个庙，你要是不经过 这个过程还不行，其实面授有何尝不是如此？！当然，你如 果有能力一开始就参加面授可能更好，反正你想到我身边 来，我拒绝不了你，只要你不给我添麻烦，欢迎！三、对于一般人来说，函授也能够学到很多东西了，因为这 里边都是原则方法，你只要

27、有一点点悟性，就可以举一反三，应用到一切拳术中去。至于你如何运用？如何形成你的风 格？那是你自己的事情，因为这不是可以传授的方法问题，是你的具体情况与拳术的相互印证问题。没有一种方法是可 以将一个一窍不通的人一夜之间变成实战高手的，你必须把 握原则，不断自己寻找、印证，最后在某种契机里成就自己。所以，决不可以把成就自己的希望寄托在别人身上，别人或 许可以接引你，但是成就自己的一定是自己。平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练

28、营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此四、对于这次函授的内涵很多人还不是很理解，我们的函授 为什么与别的函授不一样啊？实际上，其本质的差别在于：我们是传授给你原则，不是方法，是不依一法的本质，是帮 助你辨别与把握拳术内涵的一种机制，它带有超师

29、越祖的性 能，掌握了它你可以从此不向任何人学习，可以自己成就自 己。这是什么？你要好好理解，如果现在理解不透，就慢慢 理解，总有一天你会理解我的苦心，到时你会心一笑，我愿 已足。五、智慧这个东西是天生具备的，但是你如果不去揭示它，你永远都得不到。这个智慧与脑子聪明不聪明不是一回事，你可能很聪明，但你不一定获得了智慧。练拳到最后就是获 得智慧的途径，所以很多先贤总是说“拳与道合”，究竟怎 么合？关键在你自己。我希望通过练拳把你引上智慧之路，成就你的自由，这对你的人生是具有根本性的助益的，这是 练拳的正途。否则你不要触摸我们这种拳，如果由于练拳而 使你的人生受到局限，这是大悲哀。有多少老前辈都承受

30、了 这种悲哀而不能走出来，你不能这样。就目前比较集中的问题 答学员问 平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比

31、他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此1、关于训练要领的问题：有的学员来问，这个动作为什么 要这样练，那个动作为什么要那样练，比如说“功架的目的 是为了获得弹簧力，那么只要练猛虎回头和反弓摇闪把就可 以，为什么还要练侧身弓牮步？”我们说，教材中安排的都 是必需的，有用的，至于为什么这样安排，现在学员不要想 太多，你只要按照动作要领去做，将动作做好就已经不容易 了，其他的等你练到一定时候自然就明了了。也就是说，目 前阶段，作为学员你就必须按照我们安排的练，不要想为什 么这样练，想多了肯定练不好，你应该把自己先当“傻子”看，啥也不想，按要领练。实际上，这才是最

32、聪明的人！2、关于训练计划：本教程的训练计划是反复实践与斟琢形 成的，课程的长短都是必须的，训练的节奏也是必须保持的。所以，不要试图超越训练计划，更不能将两天的课程一天练。实际上，课程越往后越紧凑，训练量不小，也不可能两天并 成一天练。不要急于求成，须知欲速则不达！更不能跳着练，等到发觉训练脱节或者杂乱，再返工可就难了！3、关于拳术观念与其他拳术：有人说教材上没有力量训练 的内容，果真没有力量训练的内容吗？这实际上是一个拳术 观念的问题，也就是什么是拳术力量的问题。请学员放弃以 往的一切拳术观念，你既然参加了本教程的学习就要按照本 教程的要求去练，不要掺杂任何 其平及得意弟子章定荣等十三于化龙

33、河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此他拳术的观念与方法。我

34、们并不是排斥其他拳术，而是现阶段你如果想的太多，练得 太杂，就一定难以练好，你花的学费岂不浪费！而且，我们 现在都将注意力集中在按要领、按计划学习上，我也没有更 多的精力给你解释为什么这个力量不同于那个力量，因为我 给你讲再多，不如你自己练上身，到时候你自己讲，岂不是 更好？！另外，现在你要放下所有的其他拳术训练，专心练 习本教程，我不想象招徕顾客似的说：我们的训练与其他一 切拳术的训练不矛盾。实际上，在现阶段，对于你来说，本 教程与其他一切拳术训练都矛盾！因为你的动力形态尚未定 型，你各种拳术混着练，肯定会造成动力定型的混乱，结果 什么都练不好！最后再再强调：按教材计划、要领练！练！练！不要

35、想 太多！把自己变成“傻子”，光知道想要领、想计划，不断 重复重复再重复！不要想不动脑子，将希望完全寄托在老师 的指导上，不能有依赖心理。功夫既得于师，更得于己！这并不是说我想偷懒，实际上我说的是发自内心的金玉良言 平及得意弟子章定荣等十三于化龙河南周口人自幼学习回族查拳十四岁就已艺成出名开始在当地传授查拳被称为娃娃老师后与同村学习心意拳的李好古较技被李一个虎扑打飞数米跌落河中于是知道心意六合拳的厉害从此随李学习心地的团练营长硬收保护费而发生冲突该营长与手下三个兵痞围攻于被于顷刻之间打散并以裹横之式将该营长撞飞数米之外后脑碰撞在一块大石头上当场身亡于为避官司连夜跑到上海姐姐家中从此定居上海于到上海后依然坚持练功他挑着烧饼担子上街卖烧饼一边走一边练习踩鸡步人们看着好笑就地卖完了烧饼他就跑到英华里卢嵩高的住所请教拳艺他感到卢嵩高的心意功夫比他前两位老师更加精纯于是学习起来更加用心因于是回族人其父与卢又为结拜兄弟故此