心理咨询师考试复习题资格考试教师资格考试资格考试教师资格考试.pdf
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1、心理咨询师考试复习题 1/13 认知疗法 一、在咨询中,心理咨询师使用了认知行为疗法,请说出认知行为疗法的原理及特点。(二级技能 P79)1、原理:认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的目的。2、特点:求助者和咨询师是合作关系。假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。强调改变认知,从而产生情感及行为方面的改变。是针对具体的和结构性的目标问题的短期和教育性治疗。强调家庭作业的作用,赋予求助者更多的责任。二、梅肯鲍姆的认知行为矫正技术,其具体程序是什么?(二级技能 p84)1通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境。2要求求助者评价他
2、们的焦虑水平。3教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知。4帮助求助者通过重新自我陈述来检查这些想法。5让求助者注意重新评价后的焦虑水平。三、按照贝克的理论,求助者的歪曲认知包括什么?(二级技能 P87)1主观推断:没有支持性的或相关的根据就做出结论,包括“灾难化”或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果。2选择性概括:仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论。在这一过程中其他信息被忽略,并且整体背景的重要性也被忽视。这其中所包含的假设是那些及失败和剥夺有关的事件才是重要的。3过度概括:由一个偶然事件而得出一种极端信念并将之不适当地应用于不相似的事件或情境中。4夸大和缩小、5
3、个性化:个体在没有根据的情况下将一些外部事件及自己联系起来的倾向。6贴标签和错贴标签:、7极端思维:用全或无、非白即黑的方式来思考和解释,四、贝克和雷米的认知疗法,其工作程序是什么?(二级技能 P80)1建立咨询关系 2确定咨询目标 3确定问题:提问和自我审查的技术 4检验表层错误观念:建议、演示和模仿 5纠正核心错误观念:语义分析技术 6进一步改变认知:行为矫正技术 7巩固新观念:认知复习 五、如果本案例使用阿伦贝克的认知疗法,其可以使用的五种具体的认知治疗技术是什么?l、识别自动性思维2、识别认知性错误 3、真实性验证 4、去中心化 5、忧郁或焦虑水平的监控 求助者中心疗法 一、请简述求助
4、者中心疗法咨询过程的各个阶段。(二级技能 P103)第一阶段:求助者对个人经验持僵化和疏远态度阶段,不愿主动寻求治疗和帮助。第二阶段:求助者开始“有所动”阶段。第三阶段:求助者能够较为流畅地、自由地表达客观的自我。第四阶段:求助者能更自由地表达个人情感,但在表达当前情感时还有顾虑。第五阶段:求助者能够自由表达当时的个人情感,接受自己的感受,但仍然带有一些迟疑。第六阶段:求助者能够完全接受过去那些被阻碍、被否认的情感,他的自我及情感变得协调一致。第七阶段:求助者几乎可以不需要咨询师的帮助,就可以继续自由地表达自己。对自我经验的排斥、歪曲越来越少,对治疗的领悟会从某一具体问题的解决扩大到生活中的其
5、他经验,变得自由而开放。二、简述求助者中心疗法的人性观。(二级技能 p105)1人有自我实现的倾向2人拥有有机体的评价过程 3人是可以信任的 三、求助者中心疗法的自我理论。心理咨询师考试复习题 2/13 1自我理论是一种人格理论,强调自我实现是人格结构中的唯一的动机。2自我理论的概念:(1)经验、自我概念、价值的条件化 四、如使用求助者中心疗法,咨询过程中求助者所发生的变化是什么?(10 分)1、求助者自我变得较为开放2、求助者自我变得较为协调3、求助者更加信任自己4、求助者变得更适应了 5、求助者愿意使其生命过程成为一个变化的过程 生物反馈法 一、若使用生物反馈法,说出其基本原理。(二级技能
6、 P73)1使用现代电子仪器,将个体在通常情况下不能意识到的体内生理功能予以描记 2将这种记录转换为数据、图形或声、光等反馈信号,使求助者了解其生理状态 3让求助者根据反馈信号的变化,调节自己体内不随意的内脏机能及其他躯体机能 4通过调节生理状态,达到消除紧张、焦虑、恐惧等情绪,防治其他疾病的目的 二、简述系统脱敏疗法的过程。(二级技能 P59)系统脱敏法源于对动物的实验性神经症的研究,原理是交互抑制。1学习放松技巧 2构建焦虑等级 3系统脱敏 一、神经症的诊断依据举例:(一)本案例最可能的诊断是:疑病神经症。诊断依据:1按病及非病的三原则,主客观统一、精神活动内在协调一致、人格相对稳定,自知
7、力完整,没有幻觉和妄想,排除精神病。2心理冲突性质:变形 3根据许又新教授神经症的评分,(1)病程:持续时间较长,超过三个月。(2)痛苦程度:痛苦到无法自行解决,需要求助别人。(3)社会功能:社会功能已经受损、工作效率下降、内心痛苦无法摆脱。(4)据此神经症的诊断成立 4.该求助者的主导症状是对自己身体的过分注意和忧虑,具备一并神经症的特征。二、引发求助者问题的原因是什么?1、生物性因素:年龄、性别、躯体。2、心理因素:1)、成长中的错误观念、认知产生。2)、现实问题有误误解和错误评价。3)、内心世界的新旧观念或对人、对事的持久偏见事例。4)、记忆中的持久的负性情绪。5)、有无反逻辑思维习惯和
8、不良的归因倾向。6)、老眼光 7)、人生价值观的问题 8)、心理发育停滞 3 社会性因素:1)、生活事件、人际关系 四、在咨询时,怎样和求助者建立良好的咨询关系?(10分)1.建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。(2.5 分)2.正确的咨询态度是建立良好咨询关系的重要基础。(2.5 分)级技能原理认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知达到消除不良情绪和行为的目的特点求助者和咨询师是合作关系假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果强调改变认知从而产生情感及行为方面鲍姆的认知行为矫正技术其具体程序是什么二级技能通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境要求求助
9、者评价他们的焦虑水平教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知帮助求助者通过新自我陈推断没有支持性的或相关的根据就做出结论包括灾难化或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果选择性概括仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论在这一过程中其他信息被忽略并且整体背景的要性也被忽视这其中所心理咨询师考试复习题 3/13 3.建立良好关系的途径及方法是:尊重热情真诚共情积极关注 五、表达尊重时,咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么?1.尊重意味着咨询师对求助者无条件的接纳 2.尊重意味着平等 3.尊重意味着礼貌4.尊重意味着信任 5.尊重意味着保护隐私 6.尊重意味着真诚 六、对求助者
10、表达热情时,咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么?1.在初诊接待打好热情的基础2.通过倾听和非言语行为,表达热情;3.咨询中认真、耐心、不厌其烦 4.咨询结束时,使求助者感到温暖 七、对求助者表达真诚时,咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么?1.真诚不等于实话实说2.真诚应该实事求是;3.真诚不是自我发泄;4.表达真诚应该适度;5.真诚还体现在非言语交流上;6.表达真诚应考虑时间因素 7.真诚体现在咨询师的坦诚上。八、咨询中面对求助者的种种不幸,咨询师在共情中应注意什么?(10分)1、咨询师应从求助者的角度而不是自己的角度来看待求助者。2、共情不是要求必须有及求助者相似的经历感受,而是能设
11、身处地的理解;3、表达共情应因人而异;4、表达共情应把握时机,共情应适度。5、要善于把握角色。6、善于使用躯体语言。7、考虑求助者的特点及文化特征 8、咨询师应验证自己是否及求助者产生共情;九、表达积极关注时,咨询师应该理解和掌握的/注意事项是什么?1、辩证客观的看待求助者;2、帮助求助者辩证客观的看待自己;3、避免盲目乐观;4、反对过分消极;5、立足实事求是;6、目的是促使求助者自我发现及潜能开发,达到心理健康全面发展,这也是咨询的最高目标。十、咨询中求助者出现了严重的阻抗,请说出如何应对阻抗。1、通过建立良好的咨询关系解除求助者的戒备心理。2、正确地进行诊断和分析。3、以坦诚的态度帮助求助
12、者正确地对待阻抗。4、使用咨询技巧突破阻抗。十一、使用面质技术时要注意以下几点:1、要有事实根据 2、避免个人发泄 3、避免无情攻击 4、要以良好的咨询关系为基础 5、可以尝试性面质 十二、转介的注意事项:1、当出现不适合咨向的情况时,心理咨询师应以高度的责任感利良好的职业道德,明智地进行转介。2,事先征得求助者的同意,并说明理由。3、向求助者介纠新新咨询师的情况。4、向新咨询师介绍求助者的情况,但不应透露隐私情况。5、不干涉新咨询师的咨询工作,不评论新咨向师的工作。十三、通过咨询,求助者的心理问题得以解决,请说出如何结束咨询关系。结束咨询关系的程序是:1、确定咨询结束的时间,一般以双方都认为
13、可以结束为宜。2、全面回顾和总结。3、帮助求助者运用所学的方法和经验。4、让求助者接受离别。十六、咨询效果评估的指标有哪些?(1)求助者对咨询效果的自我评估。(2)求助者社会功能恢复的情况。(3)求助者周围人士特别是家人、朋友和同事对求助者的评定(他评)。(4)求助者咨询前后心理测验结果的比较。(5)咨询师的观察及评定。(6)求助者某些症状的改善程度。级技能原理认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知达到消除不良情绪和行为的目的特点求助者和咨询师是合作关系假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果强调改变认知从而产生情感及行为方面鲍姆的认知行为矫正技术其具体程序是什么二级技
14、能通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境要求求助者评价他们的焦虑水平教给求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知帮助求助者通过新自我陈推断没有支持性的或相关的根据就做出结论包括灾难化或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果选择性概括仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论在这一过程中其他信息被忽略并且整体背景的要性也被忽视这其中所心理咨询师考试复习题 4/13 十七、如进行远期疗效评估,请说出其步骤和主要内容方法。1社会接纳程度评估 评估内容:求助者的社会适应程度评估方法:家属或四周人的观察咨询师本身的审查。2自我接纳程度评估 评估内容:(1)自述症状及问题的减轻或
15、消除情况(2)性格方面的成熟情况 评估方法(1)求助者口头报告(2)量表评估 3随访调查 评估内容:评价原来的诊断分析是否正确,帮助指导是否有效。了解咨询是否有持续的成效,是否真的成功,以及是否实现了咨询效果的迁移。常用的回访方式:追踪卡、通信、面谈、电话 第一部分、三级心理诊断 二、在咨询中应避免出现的不恰当的提问方式是什么?(三级技能 P12)1、避免提问“为什么”的问题。2、避免多重选择性问题。3、避免多重问题。4、避免修饰性反问。5、避免责备性问题。6、避免解释性问题。四、心理咨询师怎样就咨询目标的有效特征及求助者商定咨询目标?(三级技能 P68)咨询目标由心理咨询师及求助者共同商定
16、1.具体 2.可行 3.积极 4双方可以接受 5属于心理学性质 6可以评估 7.多层次统一 咨询目标可以进行修改,但需双方重新商定。八、咨询时及求助者商定的咨询方案主要包括什么内容?(三级技能 P75)包括以下内容:1、咨询目标 2、双方各自的特定责任、权利及义务 3、咨询次数及时间安排 4、咨询的具体方法、过程和原理 5、咨询的效果及评价手段 6、咨询的费用 7、其他问题及有关说明 九、请说出面质技术的定义和求助者的常见矛盾。(三级技能 P87-88)1、面质,又称质疑、对质、对峙、对抗、正视现实等,是指咨询师指出求助者身上存在的矛盾。2、常见矛盾有:(1)言行不一致(2)理想及现实不一致(
17、3)前后言语不一致(4)咨访意见不一致 十、请说出面质技术的注意事项。(三级技能 P88)1、要有事实依据。2、避免个人发泄。3、避免无情攻击。4、以良好咨询关系为基础。5、可用尝试性面质。十一、在本案例中,应用面质技术的目的是什么?(三级技能 P87)十二、简述阻抗的表现形式。(三级技能 P98-104)1、阻抗是求助者在心理咨询过程中对自我暴露及自我变化的抵抗,其意义在于增强自我防御。2、表现形式:(1)讲话程度上的阻抗,包括沉默、赘言等。(2)讲话内容上的阻抗,包括交谈、情绪发泄、谈论小事、假题问题。(3)讲话方式上的阻抗,包括健忘、顺从、控制话题、最终暴露等。(4)咨询关系上的阻抗。十
18、三、阻抗产生的原因是什么?(三级技能 P101-104)1 阻抗来自于成长的痛苦,旧行为的结束和新行为的开始都将使该求助者产生痛苦,进而产生防御及抵抗,形成阻抗。2阻抗来自于功能性的行为失调,阻抗的产生源于失调的行为弥补了某些心理需求的空白,该求助者从中级技能原理认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知达到消除不良情绪和行为的目的特点求助者和咨询师是合作关系假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果强调改变认知从而产生情感及行为方面鲍姆的认知行为矫正技术其具体程序是什么二级技能通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境要求求助者评价他们的焦虑水平教给求助者觉察那些
19、他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知帮助求助者通过新自我陈推断没有支持性的或相关的根据就做出结论包括灾难化或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果选择性概括仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论在这一过程中其他信息被忽略并且整体背景的要性也被忽视这其中所心理咨询师考试复习题 5/13 获益,也来自于该求助者企图以失调的行为掩盖更深层次的心理矛盾及冲突。3 阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机,其一,该求助者只具有想得到咨询师的某种赞同意见的动机。其二,该求助者具有想证实自己及众不同或咨询师对自己无能为力的动机。其三,该求助者并不具有发自内心的求治动机。十七、简述合理情绪疗法的过程。(三级
20、技能 P115)1、心理诊断阶段:寻找求助者的不合理信念。2、领悟阶段:实现三点领悟:(1)是信念而不是诱发事件本身引起了情绪及行为后果。(2)求助者对自己的情绪和行为反应应负有责任。(3)只有改变了不合理信念,才能减轻或消除各种症状。3、修通阶段:(1)及不合理信念辩论。(2)合理情绪想象技术。(3)家庭作业(4)其他方法 4、再教育阶段:重建心理及行为模式。十八、如果使用合理情绪疗法,请说出原理是什么?(三级技能 P121)1、合理情绪疗法原理:合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯(A.Eills)创造的一种心理治疗理论和方法,通过纯理论分析和逻辑思辨的途径,改变求助者的非理性观念,解决情绪和
21、行为上的问题。其核心理论是ABC理论。A是诱发事件,B信念,C是情绪反应、行为结果。2、ABC的关系:A不是 C的直接原因;B是不合理的、不现实的信念导致情绪困扰和神经症;治疗核心是通过改变不合理的信念来改变、控制情绪及行为结果。二十、结合本案例,对咨询效果评估的时间和方法如何把握?(三级技能 P133)1对咨询效果评估的时间:(1)在开始 1 次或几次咨询后进行评估;(2)在咨询结束前评估;(3)在咨询后追踪复查时评估。2对咨询效果评估的方法:(1)对照咨询前后心理测验的结果进行评估;(2)根据该求助者自我报告进行评估;(3)根据该求助者家人、朋友、同事的报告进行评估;(4)根据该求助者社会
22、生活适应状况的改变程度进行评估;(5)根据咨询师对该求助者各方面的观察进行评估。二十一、本案例中,心理咨询师使用多种方法,其有效性的共同因素是什么?(三级技能 P136)1、咨询师及求助者之间建立的和谐、信任关系,这是最基本的共同点。2、求助者求治的强烈动机、积极态度。3、有一套双方都相信的理论和方法。4、咨询师本身的特征。5、促进求助者的认知改变、情绪调节、行为改善。二十二、心理咨询的效果通过何种机制起作用?(三级技能 P136)1、宣泄疏导求助者的情绪而缓解压力。2、鼓励求助者倾诉内心痛苦并进行针对性的指导。3、探询求助者的潜意识并使求助者领悟。4、协助求助者改进认知结构,学会合理思维。5
23、、通过学习及训练建立积极、合理、有效的行为模式。6、帮助求助者排除心理障碍,促进自然复愈及成长。二十三、咨询对象一般应具有的特征有哪些?(三级技能 P143)1智力正常 2、年龄适宜 3、内容合适 4、人格正常 5、动机正确 6、信任度高 7、行动自觉 8、匹配性好 级技能原理认知行为疗法通过改变思维和行为的方法来改变不良认知达到消除不良情绪和行为的目的特点求助者和咨询师是合作关系假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果强调改变认知从而产生情感及行为方面鲍姆的认知行为矫正技术其具体程序是什么二级技能通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境要求求助者评价他们的焦虑水平教给
24、求助者觉察那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知帮助求助者通过新自我陈推断没有支持性的或相关的根据就做出结论包括灾难化或在大部分情境中都想到最糟糕的情况和结果选择性概括仅根据对一个事件某一方面细节的了解就形成结论在这一过程中其他信息被忽略并且整体背景的要性也被忽视这其中所心理咨询师考试复习题 6/13 二十四、如果心理咨询师缺乏帮助这类求助者的经验,在转介时需注意什么?(三级技能 146)1、咨询师如发现自己及该求助者不匹配时,应以高度的责任感和良好的职业道德,明智地转介。2、首先征求该求助者的意见,向其说明转介的原因或理由。3、向该助者介绍新咨询师的有关情况。4、向新咨询师介绍该求助者的情
25、况,但不应透露隐私情况。5、一般不干预新咨询师的活动。6、不能在该求助者面前对新咨询师的方法、为人等进行评论,更不能指责。发展心理学 1、广义的心理发展包括:心理的种系发展,心理的种族发展,个体的心理发展。2、心理发展的基本性质包括:心理发展具有一定的方向性和顺序性,心理发展的不平衡性,心理发展的普遍性和差异性,心理发展过程中增长和衰退的辩证统一。3、发展心理学的研究任务包括:揭示各年龄阶段心理发展的基本特征,阐明各种心理机能的发展进程和特征,研究心理发展的基本原理。4、心理发展的基本原理包括:遗传和环境的关系,连续性和阶段性的关系,心理发展内在动力和外在动力的关系,不同心理机能是否存在关键期
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